ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΠΠΠ‘ΠΠΠ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ / Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ / Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ: ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²Π°Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ: Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠΆ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Β
Β
5 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
Β
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΒ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ (ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ) ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΡ (ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π±Π΅Π΄Π΅Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 45 ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²; ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ 46-49 ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²; ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 ΡΠΌ — Π΄ΠΎ 70 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΒ Π³ΡΡΠ·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ Π²Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ°, Π° Π²Π΅Ρ «Π½Π΅ΡΡΠΎ» Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 2 ΠΊΠ³.
ΠΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Β Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ° — ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ·Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠΌΠΊΠΈΒ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΏΡ (ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ «Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅» Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² ΠΆΠ°ΡΡ.
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ°Β ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ woman Π½Π΅ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ — Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡ Π½Π΅Ρ.
Β
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°: Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
Β
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ, Π»ΡΠΌΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ «ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ» ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ — ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ (ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ), Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ — Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°-ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ: Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·Π°.
ΠΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°: ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Β
ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
Β
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ — ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ «Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ» ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ — Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ 100-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
Β
28.07.2017
trek-planet.ru
Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ :: ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ :: ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ Π’ΡΡΠΈΡΡΠ°
Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ — ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ (ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ). ΠΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ (ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ) ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, Π΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎ 50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ — Π΄ΠΎ 35 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°.
Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ). ΠΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 45 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Ρ , ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° 1-2 Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ — 5-8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅, ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ 2 ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ:
- Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ;
- Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 150 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² — Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ΄ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ 60-80Π», ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡ 80-120Π» — Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, Π»Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ±ΠΎΠ², Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΈ Ρ.Π΄. — Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΎΡ 15 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ: Tatonka, Deuter, Osprey, Pinguin, Terra Incognita
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
touristlabs.com
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ .
Π¨ΡΡΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ². Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΡΡΠΏΡ (ΠΈ Ρ.Π΄.), ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°. Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 20-50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ 100 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΠΏΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π»Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π΄Ρ.). ΠΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π³ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π» Π΄Π»Ρ Π»Π°Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π° ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π·Π°Π²Π°Π»Π° ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ (ΠΏΠΈΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π»Π°Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΡΡ.
-
Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ, Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1- 2 Π΄Π½Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ°ΠΌ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎ Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡ Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ (ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ β Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ) ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
-
Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ (ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ)
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ). ΠΡ Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π£ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ 60-80 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β 50-70 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (100 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅).
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ.
-
Π‘ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ (ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅). Π₯ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Ρ (Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠ³), ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ½ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Ρ ΡΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π
era-sports.ru
Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ — ΠΠ°ΠΊ ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ — ΠΠ°ΠΊ ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΠ·ΠΈΠΈ ΡΡ Π°Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ β ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΠ°Π½Π³ΠΊΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ.
ΠΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ²:
- Π‘ ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ
- Π‘ Π€ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ
- Π Π‘ΡΠΈΠ»Π΅ Π§Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Π°
Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉΠΠ»ΡΡΡ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ β ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠΌΠΊΡ.
- Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
- ΠΡΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ, Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ
- Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ / ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. Π Π΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΉΠ΅ΡΠ°, Π² Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ
- ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° β Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡΠ° ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ.
Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ β Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉΠΠ»ΡΡΡ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ β Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ β ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΌΠΊΠ°Ρ . Π ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° β ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
- Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π»Ρ.
- Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π’ΠΈΠΏΠ° Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½, Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π’ΠΈΠΏΠ° Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΠ»ΡΡΡ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π’ΠΈΠΏΠ° Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°.
- Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠΉΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π’ΠΈΠΏΠ° Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ
- Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» Π±Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° / Π²ΡΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΡΠΈΠ±ΠΊΡ β1 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° β Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΠΌΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΠ° β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ?
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΉΠ΅ΡΠΎΠ² Π² Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ , Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°Ρ , ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΌΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΎΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ ). ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 35, 50, 60, 70, 75, 80, 85, 90 ΠΈΠ»ΠΈ 100 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ β 50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎ 65 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ. Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ 35 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ. ΠΠ»Ρ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ.
- ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ° Π²Π΅ΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 150 β 250 $.
- Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΠ΅Ρ. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ 3-5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 1,5-2,5 ΠΊΠ³.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
- Π¦Π²Π΅Ρ Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°. Π―ΡΠΊΠΎ-ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Β«ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΒ». ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ.
thaisky.ru
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ.
Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ (ΡΠ°ΠΌΠ°). ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠΈΡΠ° Π² ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»ΡΠΌΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π΄Π½ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ² Deuter ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ AirContact Lite, AirComfort FlexLite, Speed Lite
ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π‘Π‘Π‘Π . Π Π°ΠΌΠ° Π² Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, Π° Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ?
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌΡ. ΠΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π»Ρ ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ — ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2,5 — 3 ΠΊΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² 75 ΠΈ 90 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅. ΠΡ Π²Π΅Ρ Π½Π° 1 — 1,5 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ΅?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ — ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄?Β» ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ. Π Π²Π΅Π΄Ρ, Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ°!
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°?
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π±Π΅ΡΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΡΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² ΠΠ΅ΠΏΠ°Π», ΡΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 000 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ, Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Β
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
green-travel.biz
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄? Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° β ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· 25 ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
1. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Ρ ΡΠ΅Ρ
Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ.
2. Π‘ΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
3. Π’ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ (ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°).
4. ΠΠ»Π°Ρ-Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΈΠΊ.
5. ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΊΠ° (Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ 3-4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ 1 ΡΡ.).
6. ΠΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ.
7. ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
8. Π‘Π»Π°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π³Π΅ΡΡ.
9. 2 ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΊ.
10. 2 ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ.
11. Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡΠ΅.
12. 2-3 ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
13. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
14. Π¨ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
15. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ (Π±Π°ΡΡ, Π±Π°Π½Π΄Π°Π½Π°, ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°).
16. Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ
Π»ΠΎΠΌ.
17. ΠΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ².
18. 2 ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ
Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², 3-4 ΠΏΠ°ΡΡ Π₯Π.
19. ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° (ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΌΠΈΡΠΊΠ°, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ).
20. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ (Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ.).
21. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
22. ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
23. Π€ΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Ρ, ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
24. Π₯ΠΎΠ±Π° (ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ).
25. ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΈΡ
ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½, Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Β«ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ» Π² ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠ΅ΠΊΠΊΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π‘ΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
, ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡ
Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ. Π€ΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ, ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΈΠΊ, Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅, Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1/3 Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
- Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ².
- Π ΡΠΊΠ·Π°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ.
ΠΠΎΡ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ, Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ², Π½Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ
, Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΈΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ!
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
bodyroom.ru