Рюкзаком с турист – Как выбрать рюкзак для похода в горы и путешествий

Содержание

Выбираем ЖЕНСКИЙ туристический рюкзак / Рюкзаки / Статьи

Подобрать подходящий женский туристический рюкзак, не имея опыта путешествий с грузом за плечами, непросто. Опытные туристы скажут: пройдите хотя бы один маршрут с чужим рюкзаком, чтобы понять, каким должен быть ваш. Неопытные добавят: в походе все равны, поэтому и амуниция одинакова. Можно послушать первых, но уж никак не вторых, поскольку женская фигура анатомически отличается от мужской.

Чтобы сделать правильный выбор, нужно запомнить несколько простых закономерностей.

5 женских хитростей

Размер и, следовательно, объем рюкзака определяется расстоянием между седьмым шейным позвонком (тот, что сильнее всего выступает) и тазовой костью (место на спине, через которое проходит линия обхвата бедер). Если длина искомого отрезка до 45 см, то миниатюрной туристке по силам изделие объемом не более 35 литров; при длине 46-49 см объем возрастает до 50 литров; при длине более 50 см — до 70 литров, чего хватит для многодневных путешествий. Женский торс всегда короче мужского, а спина более узкая, значит, дамам при подборе рюкзака достанется тот, что имеет меньшие размеры.

Вес груза определяется весом туристки. Для городской жительницы со средним уровнем физической подготовки комфортным считается вес, не превышающий четверти ее массы. Опытной туристке по силам вес в треть или половину ее собственного. Поскольку при одинаковом росте большинство любительниц активного образа жизни легче мужчин, то и нести им придется меньше. Кроме того, женские рюкзаки если и имеют раму, то выполненную из композита, а вес «нетто» не превышает 2 кг.

Поясная разгрузка в женских моделях всегда удобнее и более продуманна, ведь талия у туристок меньше, а бедра — шире, чем у мужчин. Производители учитывают эту анатомическую особенность при конструировании. Поэтому и поясной ремень, который принимает на себя до половины веса груза, и подушка под поясницу в большинстве моделей имеют набивку переменной жесткости и более комфортны.

Плечевые лямки на женских рюкзаках более узкие, что также следует из особенностей строения тела. Чтобы компенсировать возможные неудобства, производители добавляют в конструкцию подвески регулирующие стропы (стяжки). Это позволяет комфортно распределить вес и убрать излишнюю нагрузку с ключиц, которые выступают у многих представительниц слабого пола. Лямки, как правило, имеют сетчатые «дышащие» вставки, что сильно облегчит жизнь в жару.

Цветовая гамма изделий с пометкой woman не в пример шире и ярче консервативных мужских коллекций. И это еще один приятный бонус от производителей. Подобрать рюкзак можно хоть под цвет глаз, хоть под цвет шнурков на кроссовках — никаких канонов и ограничений тут нет.

Подвесная система: на что обратить внимание

Подвеска состоит из поясного ремня, лямок разного назначения и жесткой спинки. На моделях с так называемой «плавающей» подвеской высота спинки регулируется под габариты туриста. Если вы покупаете рюкзак для себя — подберите размер конкретно под свой рост.

Поясной ремень, который закрепляется на бедрах (прямо по выступающим гребням тазовых костей), должен быть широким и иметь коническую форму, то есть, сужаться к застежке. Это самая важная часть подвески — с подгонки ремня начинается примерка. Если с закрепленным ремнем и минимальным грузом за спиной вам некомфортно, то без разговоров меняйте модель.

Плечевые лямки должны быть прочными, но не жесткими, иначе они натрут кожу. Поясная застежка-фиксатор должна быть одновременно и надежной, и легко срабатывать: в походе возможны ситуации, когда потребуется мгновенно расстенуть крепление и избавиться от груза.

Грудная стяжка при правильном выборе изделия не нужна: фиксация будет стеснять дыхание при ходьбе.

Если что-то смущает, попросите опытных туристов помочь отрегулировать подвесную систему, и поход превратится в приятную прогулку с хорошими воспоминаниями.

Прочность материала

Женский туристический рюкзак — это все-таки походная амуниция, поэтому не гонитесь за сверхтонкими, пусть и технологичными современными тканями. Но и покупать вещь из толстой «вечной» кордуры тоже не надо — если такой рюкзак намокнет под дождем, то потребуется эвакуатор.

Профессиональные туристки делают выбор в пользу легких и прочных рюкзаков из технического нейлона или 100-процентного полиамида. Такие изделия быстро сохнут, долго служат и не слишком сильно выцветают на солнце.

28.07.2017

trek-planet.ru

Туристический рюкзак :: Все про походы :: Лаборатория Туриста

Туристический рюкзак — сильно отличается от его спортивных и городских вариантов, первое что бросается в глаза, это массивный поясной ремень. И он не зря такой массивный, всё потому что вес который вы будете нести, при правильном одевании рюкзака, будет находиться у вас на поясе (тазовой кости). Всё потому, что такое расположение по ощущениям уменьшает нагрузку на организм (плечи) и вы будете чувствовать нагрузку только на ноги, а при наличии треккинговых палок, ещё их и разгружать. Второе что бросается в глаза это объём рюкзака, спортивные рюкзаки имеют в лучшем случае до 50 литров объёма, а городские — до 35 литров, но они все равно предназначены больше для города нежели похода.

Туристические рюкзаки имеют разновидности

Бескаркасные, либо же мягкие рюкзаки. По сути похожи на городские, но имеют поясной ремень. В них нет жёсткой спинки, а значит упакованные в рюкзак вещи могут выпирать и давить вам в спину (особенно, когда ваше снаряжение ещё не сбалансировано). Имеют объём в основном до 45 литров. Такие рюкзаки распространены в Европе из-за их лёгкости и менталитета тамошних туристов. Европейские туристы редко ночуют в палатках, больше в приютах, им не нужно носить палатки, большой запас еды, котлы для костра и газовое оборудование, в большинстве стран запрещено разводить открытый огонь. Такой рюкзак больше рассчитан на 1-2 ходовых дня и минимальный вес — 5-8 килограмм, при большем весе, от бескаркасных мягких рюкзаков очень быстро начинают болеть плечи и спина.

Каркасные или с системой подвески. Самый распространённый вид туристического рюкзака. Каркас имеет 2 функции:

для распределения веса внутри рюкзака к поясному ремню;
для удержания формы спинки рюкзака.

Объем варьируется от 50 до 150 литров — в зависимости от нужд и вида похода. В нашем регионе считается нормальным иметь рюкзак для девушек 60-80л, парни от 80-120л — но это не золотое правило. Все остальные плюшки, такие как: петли для треккинговых палок, ледорубов, навесные карманы и т.д. — больше для удобства, однако, если у вас много различного снаряжения и длительный поход, возможности рюкзака иногда очень сильно помогают и увеличивают комфорт похода. Каркасные рюкзаки подходят для длительных походов, где вам нужно переносить большие грузы, от 15 килограмм и выше.

Также есть и другие виды рюкзаков, но мы рассматриваем основные разновидности для горного похода.

Бренды производителей

На данный момент считаются хорошими производителями: Tatonka, Deuter, Osprey, Pinguin, Terra Incognita
При выборе туристического рюкзака для пеших или горных походов, в первую очередь обратите внимание на качество материалов, на качество прошивки всех основных элементов:

touristlabs.com

Как выбрать туристический рюкзак

Сегодня мы с Вами поговорим о том, как правильно выбрать туристический рюкзак. Ведь при неверном выборе данного аксессуара Вы значительно усложняете свои туристические походы и можете получить не только боли в спине при ношении, но и банальную переплату при покупке. И так, данная статья в полной мере расскажет вам о видах рюкзаков, возможных системах подвеса, особенностях, а так же поможет правильно расставить приоритеты при вы выборе и покупке рюкзака

Виды рюкзаков

Все рюкзаки разделяются на основные подгруппы, которые характеризуют специфику их использования. Ниже мы перечислим их и расскажем об особенностях.

Штурмовые рюкзаки предназначены в первую очередь для тяжелых восхождений и используются в большинстве случаев профессиональными альпинистами. Так как данный тип рюкзаков предназначен для экстремальных условий, они имеют некоторые особенности. Рюкзаки данного класса имеют огромный запас прочности и технологических инновационных узлов. Специфика их применения заставляет производителей пожертвовать наличием внешних карманов, ремней и других нужных приспособлений ради повышенной обтекаемости. Она необходима во избежание ситуаций зацепления рюкзака за уступы (и т.д.), что может привести к опасным ситуациям для альпиниста. Рюкзаки данного класса имеют небольшие объемы внутреннего пространства, порядка 20-50 литров (ведь тащить 100 литровый рюкзак в горы по крутому уступу решиться только сумасшедший). Если Вы альпинист, то следует обратить внимание на наличие креплений для альпинистского снаряжения (веревки, кошки, ледорубы и др.). Минусом данных рюкзаков является высокая цена, что вполне оправдана качественными материалами и современными технологиями.

Одним из ответвлений штурмовых являются рюкзаки для сноубордистов и лыжников. Они имеют свои характерные особенности, которые нужны в большинстве случаев исключительно для экстремальных спусков с горы. Например, мягкий отдел для маски, отдел для лавинного щупа, защита спины, крепление для сноуборда и т.д. На самых дорогих вариантах устанавливается защита от завала снегом (пиропатрон и подушка), которая помогает выжить при сходе лавины. Кстати следует знать, что с такой системой на самолет Вас не пропустят.

Рюкзаки для непродолжительных походов

Данный класс является самым оптимальным, если рюкзак Вам нужен, например, при походе за грибами, на рыбалку, для замены дорожной сумки и тому подобное. Оптимальный период похода составляет 1- 2 дня, не больше. Это связано с тем, что данные рюкзаки не предназначены для большого веса переносимых грузов. Среднестатистический объем составляет от 20 до 50 литров. Главный плюс данного рюкзака – это его относительно низкая цена. Ведь нельзя не согласиться, что если Вы не планируете многодневных туристических походов по очень сложным маршрутам, а используете рюкзак от дома до аэропорта, от аэропорта до гостиницы, то нет смысла покупать очень дорогой (и для такого путешествия — неудобный) туристический рюкзак. Так же к плюсам можно отнести, что при полете на самолете за него не следует дополнительно платить, поэтому это хороший вариант для путешествий. Данный рюкзак отлично подойдет для города, а так же, благодаря тому, что он маленький, его можно выбрать для ребенка.

Туристический (универсальный)

Данный класс является универсальным и может, в принципе, использоваться для всех вышеперечисленных случаев. Но следует заметить, что он не будет лучше или таким же эффективным как специализированные рюкзаки (если Вы занимаетесь чем-то профессионально и регулярно, то лучше выбрать специальный рюкзак). Ну а в большинстве случаев это является золотой серединой. У данного класса есть значительный диапазон по вместительности. В среднем для мужчин считается нормой 60-80 литров, для женщин чуть меньше – 50-70 литров. Но туристические рюкзаки могут быть как меньше, так и больше (100 литров и более).

Конструкция крепления

Далее мы рассмотрим конструкцию крепления рюкзака, которая является очень важным параметром при выборе. Именно она обеспечивает нормальное распределение веса ваших вещей, что придает комфорта при ходьбе на длинные дистанции.

Станковые рюкзаки с внешним каркасом

Данный тип крепления был очень популярен еще совсем недавно. Но постепенно с рынка его вытесняют анатомические каркасы (о которых мы поговорим ниже). Хотя, если Вам необходимо перенести большие и габаритные грузы (до 50 кг), то это единственный вариант. Он до сих пор очень популярен у спелеологов. Теперь поговорим об особенностях конструкции. П

era-sports.ru

Рюкзак Туристический — Как Правильно Выбрать

Правильно выбранный рюкзак позволяет путешествовать легко и быстро, в то время как плохо подобранный будет вас тормозить как якорь. В этом руководстве рассмотрен подбор удобного рюкзака, соответствующего вашему стилю путешествия. Вы узнаете, какие типы рюкзаков существуют, и сможете выбрать самый оптимальный для вас.

Содержание статьи

Рюкзак идеально подходит для путешествия, потому что позволяет вам быть очень мобильными, и в тоже время переносить большой вес. Традиционные чемоданы и спортивные сумки не удобны, потому что их тяжело носить на длинные расстояния. Жесткий чемодан на колесиках не удобен тем, что в Азии ухабистые дороги — и пытаться катить сумку по оживленным улицам Бангкока, или спускаться в метро с ним довольно сложно. Так что рюкзак — самый простой способ носить с собой вещи путешествуя.

Есть три основных типа туристических рюкзаков:

С Верхней Загрузкой
С Фронтальной Загрузкой
В Стиле Чемодана

Туристический Рюкзак с Верхней Загрузкой

Этот тип туристического рюкзака имеет одно отверстие в верхней части, которое затягивается шнурком и закрывается защитным клапаном. Изначально эти рюкзаки были предназначены для горного туризма, но они стали популярны и среди путешественников.

Плюсы Рюкзака с Верхней Загрузкой

Отсутствует молния на основном отделении — можно уложить много вещей, не боясь того, что молния разойдется.
Водонепроницаемость — мало шансов, что вода попадет в сумку.
Рюкзаки с верхней загрузкой как правило легче.
Эти рюкзаки, анатомически ближе к форме тела, и ходить с ними более комфортно.
Хорошая система поддержки — рюкзаки разработаны специально для длительных многочасовых переходов, и серьезных занятий пешим туризмом.

Минусы Рюкзака с Верхней Загрузкой

Трудно упаковывать / распаковывать рюкзак. Загрузка вещей происходит сверху, что делает вещи на дне сумки труднодоступными. Скорее всего придется полностью разобрать сумку, чтобы добраться до вещей на самом дне. Неудобства можно сократить, если складывать вещи обдуманно, в определенном порядке.
Много ремней. Ремни могут угодить в ленту конвейера, в аэропорту и оторваться. Убедитесь, что ремни завязаны, и попросите, чтобы рюкзак уложили в специальный пластиковый контейнер
Менее защищен от воровства — верхняя часть сумки стянута шнурком, и получить доступ к вещам легче, по сравнению с рюкзаком с передней загрузкой, где есть молния и можно повесить замок.

Туристический Рюкзак с Передней Загрузкой

Эта разновидность рюкзака открывается как чемодан, или традиционный школьный рюкзак. В общем — нечто среднее между чемоданом и рюкзаком.

Плюсы Рюкзака с Передней Загрузкой

Легкий доступ ко всем вашим вещам. Просто полностью откройте молнию — нет необходимости выкладывать все вещи из рюкзака.
Дополнительные карманы — большинство сумок этого типа имеют много дополнительных кармашков на внешней стороне — туда можно сложить наиболее часто используемые вещи.
Легкий процесс упаковки и организации вещей внутри рюкзака.

Минусы Рюкзака с Передней Загрузкой

Молния может сломаться — это всегда самое слабое место в таких сумках. В рюкзаках высокого качества используются усиленные молнии, но проблема все равно актуальна — молнии ломаются.
Рюкзаки на молниях менее устойчивы к воздействию воды, так как вода может попасть в рюкзак через молнию. В качественных рюкзаках используются водонепроницаемые молнии, либо в комплекте идут непромокаемые чехлы.
Форма рюкзака менее удобна для ношения
Плохая система поддержки — чем длиннее поход, тем неудобнее с таким рюкзаком.

Рюкзак Типа Трансформер

По сути это чемодан, с дополнительным ремнями, которые могут быть отстегнуты. Отличный выбор для тех, кто привык к чемодану, но хотел бы носить его за плечами.

Плюсы Рюкзака Типа Трансформер

Легко упаковывать и распаковывать, организовать вещи внутри рюкзака.
Стильно — хорошо выглядит в городской среде, в отличии от настоящих туристических рюкзаков, которые будут привлекать к вам внимание. С этим типом сумки проще сойти за местного.
Плечевой ремень — этот тип сумки идеален для ношения через плечо.

Минусы Рюкзака Типа Трансформер

Система ремней — не так хорошо продумана и удобна, как у традиционных походных рюкзаков. Это не слишком большая проблема, если вам не придется носить рюкзак на спине часами.

Все три типа рюкзаков достойны внимания путешественников. Рюкзак с верхней загрузкой — самый удобный для ношения, но варианты с передней загрузкой и трансформер удобнее в плане доступа к вещам.

Лично я выбрал бы рюкзак с передней загрузкой, потому что полная загрузка / выгрузка рюкзака каждый раз для меня занятие слишком нудное, и не стоит траты драгоценного времени.

Запомните Ошибку №1 Начинающего Путешественника — ношение уймы ненужных вещей, и всё это начинается с покупки огромного рюкзака. Чем больше сумка — тем больше бестолковых вещей туда можно положить. Меньший размер рюкзака заставит вас отобрать только самое необходимое, и быть на легке. Должно быть вы видели людей с огромными рюкзаками, которые просят помощи, чтобы закинуть его к себе на спину?

Помните, что сумку придется носить подолгу, очень важно чтобы вы могли справляться с габаритами и весом рюкзака без посторонней помощи. Вам придется тягать сумку с конвейеров в аэропортах, закидывать на полки в поездах, путешествовать с сумкой в общественном транспорте. Тяжелый мешок может стать настоящим бременем, и омрачить поездку. Вы также вызовете недовольство кучи людей, когда будете случайно задевать их своим огромным рюкзаком.

Размер рюкзака измеряется в литрах (или кубических дюймах). Вместимость может быть 35, 50, 60, 70, 75, 80, 85, 90 или 100 литров.

Рекомендуемый размер рюкзака для путешествия — 50 литров, но в некоторых случаях можно взять до 65 литров если силы вам позволяют. Я видел путешественников с рюкзаками 35 литров, или вообще со школьным ранцем за плечами.

Продолжительность поездки не сильно влияет на выбор размера рюкзака, и если вы собрались в путешествие на шесть месяцев — вам не обязательно нужно покупать огромный рюкзак. Для двухнедельного путешествия вам понадобится ровно тоже количество вещей, что и на шесть месяцев — просто придется чуть почаще стирать вещи.

Внутренний Каркас. Практически любой походный рюкзак имеет внутреннюю раму — выбирайте только такие рюкзаки.
Качество Материалов. Рюкзак не та вещь, на которую хочется тратить бюджет, но скупой как известно, платит дважды. Хорошие рюкзаки находятся в диапазоне 150 — 250 $.
Удобные плечевые ремни. Удобные ремни сделают вашу ношу менее заметной и легкой, а впечатления от путешествия более приятными.
Поясной ремень. Большая часть нагрузки при ношении туристического рюкзака приходится на пояс, а не на плечи. Поясной ремень должен быть удобным и сидеть правильно.
Легкий Вес. Тяжелый рюкзак может весить 3-5 килограммов пустой. Останавливайте свой выбор на моделях весом 1,5-2,5 кг.
Качественная Молния. Выбирайте рюкзак с водонепроницаемой молнией. Застёжки молнии должны позволять одеть на молнию небольшой замок.
Много карманов. Обилие внешних карманов очень удобно для быстрого доступа к часто используемым вещам.
Вентиляция. Рюкзаки плотно прилегают к вашей спине, ограничивая поток воздуха, что заставляет спину сильно потеть. На многих рюкзаках вентиляция выполнена с помощью пупырчатой сетки, для обеспечения циркуляции воздуха.
Цвет Рюкзака. Ярко-Красный рюкзак может приходится для поисково-спасательных операций, если вы когда-нибудь потеряетесь в горах.

Очень важно подобрать именно «свой рюкзак». Плохо подобранный быстро станет приносить неудобства и портить настроение, даже в коротком путешествии. Подберите правильный размер рюкзака — попробуйте примерить несколько разных вариантов, подтягивая при этом поясной ремень. В хорошем магазине рюкзак для примерки дадут с грузом, чтобы вы имели реальное представление о выбираемой вещи.

thaisky.ru

Походный рюкзак с мягкой или жесткой спинкой?

Походные рюкзаки разделяются не только по объему, но и по типу конструкции. Существуют различные виды каркасов и подвесных систем для снижения нагрузки на мышцы спины, а бывают еще и бескаркасные рюкзаки.

Рюкзак с жесткой спинкой

В большинстве походных рюкзаков используется каркас (рама). Обычно, это две металлические пластины или рамка из тонких металлических прутьев, которая вшита в спинку рюкзака от лямок до днища. Этот каркас бывает плоским, бывает изогнутым относительно плоскости спины. Он используется для снижения нагрузки на продольные спинные мышцы.

Каркас рюкзаков Deuter серий AirContact Lite, AirComfort FlexLite, Speed Lite

Каркасные рюкзаки появились еще во времена СССР. Рама в них изготавливалась из алюминиевых труб примерно сантиметрового диаметра, имела форму квадрата и крепилась к рюкзаку снаружи. Современные каркасы скрыты слоем ткани. Они намного легче, прочнее и гибче. Последнее свойство очень важно, так как гибкая рама амортизирует инерцию раскачивания рюкзака во время Ваших рывков при восхождении, спуске, прыжке.

Главным свойством продольной рамы является то, что она передает большую часть нагрузки на поясной ремень. А это значит, что вес переносимых вещей и снаряжения ложится не на плечи, а на бедра, что снижает утомляемость туриста в походе.

Что такое бескаркасный рюкзак?

Это обыкновенный рюкзак подобный городскому. Он состоит только из ткани. Недостаток такого рюкзака в том, что его вес Вы ощущаете только плечами. А еще угловатые чехлы со снаряжением могут неприятно давить на спину или отдельные её точки. Зато есть существенные преимущества.

Преимущества бескаркасного рюкзака в походе

Главной причиной отсутствия в некоторых походных рюкзаках каркаса является его вес. Посмотрев описания туристических рюкзаков, Вы можете в некоторой степени огорчиться — средний вес походного рюкзака составляет 2,5 — 3 кг для объемов 75 и 90 литров соответственно.

Бескаркасные рюкзаки легкие. Их вес на 1 — 1,5 кг меньше. А это значит, что Вы сможете взять с собой больше полезной нагрузки, либо просто облегчить себе путешествие.

Как обойтись без каркаса в туристическом рюкзаке?

Чтобы меньше уставать, а вещи не давили на спину, воспользуйтесь туристическим ковриком — карематом. В статье «Как упаковать туристический рюкзак в поход?» описаны способ и преимущества упаковки каремата в рюкзак. А ведь, нет, пожалуй, ни одного похода, куда туристы могли бы пойти без каремата!

В какие походы брать рюкзак без каркаса?

Чаще всего бескаркасный рюкзак берут в легкие и несложные походы. Например, в походы по Крыму или Карпатам.

Также бескаркасный рюкзак используется при походах с небольшим весом на большую высоту. Скажем, если Вы пойдете в поход в Непал, то Вам предстоит преодолеть несколько перевалов на высоте более 4 000 метров над уровнем моря и в таком случае важно снизить вес снаряжения до минимума. Ведь, на большой высоте ощущение от реальной нагрузки усиливается. Когда на счету каждый грамм, каркас откладывают в сторону в первую очередь.

Кроме того, с бескаркасными рюкзаками часто идут в поход девушки, если тяжелые палатку и снаряжение несут мужчины, а представительницам прекрасной половины человечества остаются объемные, но легкие вещи. Тогда рюкзак на спине совсем не ощущается.

Поскольку бескаркасные рюкзаки проще в конструкции, их стоимость совсем не высока. И если Вы часто путешествуете пешком, то задумайтесь о возможности приобрести два разных туристических рюкзака: каркасный и бескаркасный для походов различной сложности.

green-travel.biz

Как правильно собрать рюкзак в поход? Список вещей для похода

Первое, что нужно сделать накануне похода – составить список необходимых вещей и тщательно проверить все пункты списка на целостность, прочность и соответствие предъявляемым требованиям. Например, дождевик должен действительно защищать от дождя и быть прочным.

Список вещей для похода

Если вы планируете пойти в непродолжительный поход в период с весны по осень, можете примерно ориентироваться на этот список из 25 обязательных вещей:

1. Удобный и вместительный рюкзак с чехлом от дождя.
2. Спальник с подходящим температурным режимом. В идеале – с компрессионным мешком.
3. Туристический коврик (каремат, пенка).
4. Плащ-дождевик.
5. Непромокаемая палатка (либо на группу 3-4 человек 1 шт.).
6. Походная обувь. Желательно треккинговая, не новая, крепкая и нескользкая.
7. Запасная пара обуви.
8. Сланцы на случай перехода бродов и для лагеря.
9. 2 пары брюк.
10. 2 кофты или свитер.

11. Термобелье.
12. 2-3 футболки.
13. Ветрозащитная куртка на случай прохладной погоды.
14. Шорты на случай жаркой погоды, включая купальный костюм.
15. Головной убор (бафф, бандана, кепка, шапка).
16. Солнцезащитные очки с чехлом.
17. Нижнее белье несколько комплектов.
18. 2 пары теплых носков, 3-4 пары ХБ.
19. Личная посуда (кружка, миска, ложка и складной нож).
20. Средства личной гигиены (бумага, влажные салфетки, зубная паста, мыло и пр.).
21. Небольшое полотенце.
22. Личная аптечка, включая эластичные бинты, средства от насекомых и солнцезащитный крем.
23. Фонарик, компас, спички.
24. Хоба (сидушка из пенки).
25. Мешки для мусора.

Также вам может понадобится паспорт, медицинский полис, страховка от клеща, деньги.
Продукты в этот список не вошли, так как этот вопрос решается индивидуально с группой. Но в советах по укладыванию рюкзака я их учту.

Как правильно уложить вещи в туристический рюкзак

После того как список составлен, все вещи собраны и готовы к «эвакуации» в рюкзак, следует правильно и грамотно все упаковать. Для начала разложите все вещи на полу, отсортировав их по весу.

Самые тяжелые вещи нужно будет уложить ближе к спине, в районе лопаток. Так центр тяжести будет распределен оптимально. Если отправляетесь в пеший поход в скалистую местность, уложите самые тяжелые вещи в районе бедер. Складывайте все тяжелые продукты на дно рюкзака, например на спальник.

В основное отделение рюкзака следует положить еду, посуду, обувь. Если есть ремни у рюкзака, то палатку, каремат, треккинговые палочки следует закрепить снаружи. Есть мягкие рюкзаки, не держащие форму. Тогда коврик лучше расположить внутри, по периметру рюкзака, чтобы он стал жестким. Спальник лучше положить на самое дно рюкзака.

Во-первых, он вам не понадобится до первой ночевки, во-вторых, так вы сможете сразу оценить оставшееся свободное место.
Под спину лучше подложить одежду или что-то мягкое. Если получится, уложите одежду так, чтобы вся стенка рюкзака, соприкасающаяся со спиной, была нетвердой.
Вещи, которые будут часто нужны, например, средства личной гигиены, посуда, уложите в одно место, в небольшую сумку или плотный пакет. Положите их во внешнее отделение или куда-нибудь поближе, чтобы в любой момент можно было их достать.

Укладывайте все очень плотно, не оставляя промежутков. Особенно внимательно пакуйте вещи при наличии котелка, ведра и т.п. Все мелкие предметы, которые должны быть под рукой, уложите в карманы. Фонарик, спички, карту, дождевик, аптечку, средства от насекомых и крем от солнца тоже нужно уложить поближе, во внешние карманы.
Подумайте о емкости для питьевой воды. Ее можно закрепить на рюкзаке. Подойдет пластиковая бутылка или легкая фляжка. Также заранее подумайте, куда вы положите фотоаппарат.

Общие правила

Вес рюкзака не должен быть больше 1/3 вашего веса.

Рюкзак должен быть собран без перекосов.

Рюкзак не должен быть выше головы.

Если все вещи не поместились, оставьте дома самые ненужные или попробуйте утрамбовать объемную одежду, завернув ее в пищевую пленку или компрессионный мешок.

Отрегулируйте длину и расположение лямок, поясного ремня.

Вот вы собрали рюкзак, теперь наденьте его, поставив сначала на бедро. Если ничего не давит, нет перекосов, нет смещения центра тяжести при наклонах, вам легко дышать при застегивании поясного ремня, значит вы собрали рюкзак как опытный турист.
Хорошей вам погоды и отличных впечатлений!

Поддержите сообщество, поделитесь с друзьями:

bodyroom.ru