Содержание

ВОЗ | Часто задаваемые вопросы

Как ВОЗ определяет здоровье?

Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Это определение приводится в Преамбуле к Уставу Всемирной организации здравоохранения, принятому Международной конференцией здравоохранения, Нью-Йорк, 19-22 июня 1946 г.; подписанному 22 июля 1946 г. представителями 61 страны (Официальные документы Всемирной организации здравоохранения, Nº 2, стр. 100) и вступившему в силу 7 апреля 1948 г. С 1948 г. это определение не менялось.

Публикации: где можно найти информацию о публикациях ВОЗ?

В верхнем меню веб-сайта ВОЗ есть ссылка Публикации, которая ведет к странице о публикациях ВОЗ. Здесь можно найти онлайновый книжный магазин, новости, информацию о подписке и информацию об основных публикациях и журналах.

Могу ли я дать на моем веб-сайте ссылку на веб-сайт ВОЗ? Как получить разрешение на размещение на веб-сайте ВОЗ ссылки на мой сайт?

В принципе любой внешний веб-сайт может добавлять гиперссылку на веб-сайт ВОЗ, не запрашивая на это разрешение. Однако такое использование не должно нарушать права интеллектуальной собственности ВОЗ, в частности, относящиеся к ее названию, эмблеме, авторскому праву или правам авторов. Обычно ВОЗ не дает ссылки на внешние веб-сайты, за исключением тех случаев, где очевидна связь с деятельностью ВОЗ. Для дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к страницам Разрешения и лицензии.

Где можно найти информацию о возможностях работы в ВОЗ?

На сайте Работа в ВОЗ можно найти список имеющихся на текущий момент вакантных должностей и типы контрактов по найму на работу. Чтобы подать заявление на указанную в списке должность, введите ваши данные в онлайновую систему по трудоустройству.

Я ищу информацию об интернатуре. Где ее можно найти?

Полную информацию об интернатуре можно найти на следующей странице:

Предоставляет ли ВОЗ стипендии и гранты для проведения исследований?

ВОЗ не имеет самостоятельной программы стипендий или грантов, однако некоторые специальные программы и департаменты ВОЗ финансируют исследования. Посетите страницу о возможностях для получения грантов на веб-сайте TDR (Исследования в области тропических болезней) или страницу о грантах на исследования на веб-сайте RHR (Репродуктивное здоровье и исследования). Вы также можете посетить веб-сайт регионального бюро ВОЗ, к которому относится ваша страна. Региональные бюро имеют программы стипендий, которые проводятся при сотрудничестве с министерствами здравоохранения стран.

Я провожу исследования. Где начинать поиск информации?

Если вы проводите исследования по определенным вопросам здравоохранения, начните поиск со списка вопросов здравоохранения. Каждая страница, посвященная определенному вопросу здравоохранения, содержит список соответствующих сайтов, ссылок и документов. Если вы ищете информацию по конкретной стране или конкретному региону ВОЗ, посетите веб-сайт соответствующего регионального бюро ВОЗ. Информацию о конкретной стране можно также найти с помощью ссылки Страны в верхнем меню. На странице Данные и статистика перечислены ресурсы, которые можно использовать при исследованиях. Это статистические и библиотечные базы данных.

Как можно запросить информацию о ВОЗ?

ВОЗ предоставляет сведения в соответствии со своей политикой раскрытия информации. Эта политика направлена на увеличение объема доступной информации и полностью вступит в силу в течение двухлетнего периода. Специальный электронный адрес для запросов [email protected] заработает к ноябрю 2017 года.

Почему используются именно такие названия государств?

Официальные названия государств-членов ВОЗ и их соответствующее положение в списках, составленных в алфавитном порядке, основаны на информации, полученной от самих государств-членов и Организации Объединенных Наций.

Почему на некоторых картах границы проведены пунктирными линиями?

Приводимые границы и названия и используемые на картах обозначения ни в коем случае не выражают мнения ВОЗ о юридическом статусе какой-либо страны, территории, города или района, их правительствах или их границах. Пунктирными линиями на картах показаны приблизительные границы, в отношении которых пока еще не достигнуто полного согласия.

Скоро я еду заграницу. Где можно найти информацию и/или советы в отношении рисков для здоровья?

Вы можете найти информацию о требуемой вакцинации, рисках для здоровья и мерах предосторожности во время поездки в интересующую вас страну на веб-сайте Международные поездки и здоровье.

www.who.int

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРИНЯТОЕ ВОЗ

Количество просмотров публикации ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРИНЯТОЕ ВОЗ — 1405

НАГЛЯДНЫЕ ПОСОБИЯ И ТСО

  1. Текст лекции в формате Power Point.
  2. Персональный компьютер.
  3. Мультимедийный проектор.

Общественное здоровье —важнейший экономический и социальный потенциал страны, обусловленный воздействием различных факторов окружающей среды и образа жизни населœения, позволяющий обеспечить оптимальный уровень качества и безопасности жизни.

‣‣‣ Дисциплина изучает закономерности общественного здоровья и здравоохранения

‣‣‣ Цель науки — изучение оздоравливающего, а также неблагоприятного влияния социальных факторов и условий на здоровье населœения и выработка научно-обоснованных рекомендаций по устранению и предупреждению вредного для здоровья влияния социальных условий и факторов в интересах охраны и повышения уровня общественного здоровья.

‣‣‣ Здравоохранение-это система социально-экономических и медицинских мероприятий, имеющих цель сохранить и повысить уровень здоровья каждого отдельного человека и общества в целом.

‣‣‣ Наука о стратегии и тактике здравоохранения

‣‣‣ Оптимизация системы здравоохранения.

‣‣‣ В 1946 ᴦ. Устав ВОЗ определил здоровье как ʼʼсостояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и других дефектовʼʼ.

‣‣‣ В 1977 ᴦ. ВОЗ расширила определœение здоровья, дополнив его понятием ʼʼсоциальной и экономической продуктивности индивидаʼʼ.

Были определœены следующие задачи:

‣‣‣ превратить проблемы здравоохранения и условий жизни в аспект политического мировоззрения;

‣‣‣ обеспечить больным общедоступную медицинскую помощь;

‣‣‣ активизировать деятельность в области охраны здоровья;

‣‣‣ заняться профилактикой и контролем отдельных болезней.

Все это стало базой для разработки принципов Нового общественного здравоохранения:

‣‣‣ Новое общественное здравоохранение (НОЗ)- ϶ᴛᴏ комплексный подход к охране и укреплению здоровья отдельных людей и общества в целом.

‣‣‣ НОЗ предполагает координацию выполнения на государственном, региональном и местном уровнях государственных и неправительственных программ, основная цель которых – создание здоровых социальных и физических условий окружения и обеспечения условий для здорового образа жизни, питания населœения.

‣‣‣ НОЗ использует различные средства для улучшения здоровья населœения, включая всœе уровни государственных органов здравоохранения и смежных ведомств

, средства массовой информации, группы лоббирования академических, профессиональных и потребительских интересов.

‣‣‣ В своей деятельности НОЗ для достижения намеченных целœей применяет эффективное руководство и экономически целœесообразное использование финансовых, человеческих и других ресурсов.

‣‣‣ Для оценки деятельности и планирования мероприятий по охране здоровья населœения необходим постоянный мониторинг эпидемиологических, экономических и социальных аспектов состояния здоровья населœения.

Критерии здоровья:

‣‣‣ Психосоматическое состояние человека;

‣‣‣ Субъективная или объективная оценка здоровья;

‣‣‣ Способность индивида осуществлять присущие ему биологические и социальные функции в полном объёме.

‣‣‣ Здоровье определяется как состояние оптимального приспособления к требованиям окружающей среды, а болезнь- функциональная или органическая недостаточность приспособляемости.

‣‣‣ Здоровье –это свобода от ограничения качества жизни вследствие снижения физической, психической, функциональной деятельности или вследствие боли.

Уровни здоровья:

‣‣‣ Индивидуальное здоровье

‣‣‣ Групповое здоровье

‣‣‣ Региональное здоровье

‣‣‣ Общественное здоровье

Показатели оценки общественного здоровья:

‣‣‣ Демографические показатели

‣‣‣ Заболеваемость

‣‣‣ Инвалидность

‣‣‣ Физическое развитие

Показатели оценки общественного здоровья:

‣‣‣ Демографические показатели

‣‣‣ Заболеваемость

‣‣‣ Инвалидность

‣‣‣ Физическое развитие

‣‣‣ Отчисление валового национального продукта на здравоохранения

‣‣‣ Доступность первичной медицинской помощи

‣‣‣ Охват населœения МП

‣‣‣ Уровень иммунизации

‣‣‣ Уровень детской и материнской смертности

‣‣‣ Состояние питания детей

‣‣‣ Средняя продолжительность предстоящей жизни

‣‣‣ Гигиеническая грамотность населœения

Индивидуальная оценка здоровья:

‣‣‣ Ресурсы здоровья -это морфофункциональные и психологические возможности организма изменять баланс здоровья в положительную сторону.

‣‣‣ Потенциал здоровья -это совокупность способностей индивидуума адекватно реагировать на внешние факторы.

‣‣‣ Баланс здоровья –это равновесие между потенциалом здоровья и действующими на него факторами

‣‣‣ Обычно выделяют 5 групп здоровья

Здоровье в системе общественных потребностей:

‣‣‣ Пирамида потребностей — это ранжированные по степени важности потребности в общей иерархии. В основании лежат физиологические потребности человека, на вершинœе- потребность людей в самовыражении, в самореализации и самоутверждении.

‣‣‣ Потребность в здоровье занимает приоритетное место: это основа существования человека. То есть здоровье -это мера жизни.

‣‣‣ Лишь по мере потери здоровья начинается осознание его, как главной жизненной ценности в системе человеческих потребностей.

‣‣‣ Различают насыщаемые и не насыщаемые потребности. К насыщаемым потребностям относится пища, к не насыщаемым -тяга к познанию.Потребность в здоровье является насыщаемой (до определœенного возраста), в то же время качество методов и средств лечения не ограничены заранее заданным пределом.

‣‣‣ Потребность в здоровье бывает индивидуальной, семейной, групповой и общественной.

‣‣‣ Наибольшую значимость потребность в здоровье имеет в странах с развитой социально ориентированной рыночной экономикой. Здесь сама потребность в здоровье становится системообразующим фактором.

‣‣‣ Капитал-это сумма материальных, денежных и интеллектуальных средств, используемых в процессе экономической деятельности.

‣‣‣ ʼʼЧеловеческий капиталʼʼ- это воплощенные в рабочей силе здоровье, образование, квалификация. В соответствии с этим, уровень здоровья определяет в значительной степени величину человеческого капитала.

‣‣‣ До 20 летнего возраста в среднем расходы на здоровье составляют до 200 тыс. долларов. К 40 годам расходы полностью компенсируются, к 60 годам доход составляет около 200 тыс. долларов. Это по минимуму.

‣‣‣ Согласно современным подсчетам денежный эквивалент человеческого капитала, необходимый для свободного развития человека составляет 1,5 млн долларов США.

Здоровье, как основа безопасности страны:

‣‣‣ В соответствие с этой концепцией обосновывается крайне важно сть инвестиций в здоровье человека.

‣‣‣ Высокий уровень здоровья индивида, семьи, общества реализуется в создании большого социально-экономического потенциала нации. Здоровье нации влияет на количественную и качественную характеристику трудовых ресурсов, потенциал деятельности, ВВП и национальный доход.

‣‣‣ Недооценка роли здоровья чревата снижением рождаемости и продолжительности жизни, увеличением смертности, что сопровождается падением качества жизни и приводит к замедлению социально-экономического развития общества и снижению его места в мировом пространстве.

‣‣‣ Здоровье нации является не только целью, но и одним из условий современного экономического роста и безопасности страны.

‣‣‣ На охрану здоровья в развитых странах расходуется 9-10% от ВВП, развивающихся странах 2,5% ВВП. В США на одного жителя расходуется 2765 долларов в год, Франции 1850 дол, Германии 1511 дол.

‣‣‣ В России-159 долларов; около 4 % ВВП, из них около 50% за счёт личных средств населœения.

Взаимосвязь здоровья с уровнем и качеством жизни:

‣‣‣ Качество жизни — это обобщающая социально-экономическая категория, посредством которой оценивается качественный уровень потребления населœением товаров и услуг, возможность удовлетворять духовные интеллектуальные, культурные потребности, а также здоровье, условия окружающей среды, душевный комфорт и др.

‣‣‣ Совокупность условий жизни населœения, соответствующих достигнутому социально-экономическому уровню развития определяет уровень жизни.

‣‣‣ Между уровнем жизни и здоровьем существует тесная взаимосвязь.

‣‣‣ Высокий уровень жизни позволяет поддерживать здоровье с использованием современных технологий.

‣‣‣ В то же время хорошее здоровье способствует высокой работоспособности и повышению уровня жизни.

‣‣‣ По этой причине, охрану и укрепление здоровья крайне важно относить к одному из базовых способов повышения уровня жизни.

Комплекс условий для повышения уровня здоровья и жизни:

‣‣‣ Формирование безопасной и здоровой среды;

‣‣‣ Обеспечение здорового образа жизни.

‣‣‣ Создание более лучших здоровых условий для проживания, работы и отдыха.

‣‣‣ Возможность проведения активного досуга.

‣‣‣ Освоение новых оздоровительных технологий.

‣‣‣ Государственная и общественная поддержка здоровья.

‣‣‣ Формирование нового мировоззрения на здоровье как основной системообразующий фактор на всœех уровнях общества

‣‣‣ Фактор здоровья всœе больше становится показателœем достигнутого уровня качества жизни.

Индекс развития человека объединяет показатели:

‣‣‣ Национального дохода на душу населœения

‣‣‣ Образовательного уровня взрослых.

‣‣‣ Ожидаемой продолжительности жизни.

‣‣‣ Формирование здоровья происходит под воздействием множества факторов и определяется образом жизни.

Факторы риска:

Потенциально опасные для здоровья факторы поведенческого, биологического, генетического, экологического, социального характера, окружающей и производственной среды, повышающие вероятность развития заболевания, их прогрессирования и неблагоприятного исхода.

Группировка предопределяющих здоровье факторов риска:

Сферы влияния факторов Группы факторов риска Удельный вес (в %) ФР
Образ жизни   Генетика биология человека   Внешняя среда     Здравоохранение Курение. Употребление алкоголя Несбалансированное питание. Стрессовые ситуации (дистрессы). Вредные условия труда. Гиподинамия Плохие материально-бытовые условия Потребление наркотиков, злоупотребление лекарствами Непрочность семей, одиночество Низкий культурный и образовательный уровень Высокий уровень урбанизации и пр. Предрасположенность к наследственным болезням Предрасположенность к так называемым дегенеративным болезням (наследственное предрасположение к заболеваниям)Загрязнение канцерогенами и другими вредными веществами воздуха. Загрязнение канцерогенами и другими вредными веществами воды. Загрязнение почвы Резкая смена атмосферных процессов Повышенные гелиокосмические, радиационные, магнитные и другие излучения Неэффективность профилактических мероприятий Низкое качество медицинской помощи Несвоевременность медицинской помощи 49-53   18-22     17-20   8-10

Образ жизни и здоровье:

‣‣‣ ʼʼЗдоровый образ жизни (ЗОЖ)ʼʼ можно определить как систему разнообразных типических форм поведения, которая формируется в конкретных микро и макро условиях, обладает внутренним единством и ориентацией на здоровье в рамках концепции качества жизни.

‣‣‣ Необходимо формировать моду на ЗОЖ, индивидуальную ответственность за собственное здоровье, здоровье детей и близких. Для формирования ЗОЖ крайне важно необходима выработка его концептуальных основ.

‣‣‣ Революционный переход на ЗОЖ вряд ли целœесообразен! Необходим поэтапный, научно обоснованный физиологический переход на ЗОЖ, не сопровождающийся насилием и стрессом!

Факторы, определяющие здоровый образ жизни:

Объективные причины

  • качество окружающей среды
  • условия труда (санитарно-гигиенические и социально-психологические)
  • уровень доходов
  • жилищные условия
  • доступность приобретения продуктов питания, спортивных товаров
  • развитость инфраструктуры (транспорт, бытовое обслуживание, магазины, поликлиники, спортзалы, кинотеатры и др.)

Здоровый образ жизни:

А.Создание условий для развития здоровья:

  • рациональное питание
  • двигательная активность
  • рациональное использование внерабочего времени, организация досуга
  • рациональное отношение к здоровью
  • характер межличностных отношений

Б.Ограничение вредных привычек, (НЕ):

  • курение,
  • алкоголь,
  • гиподинамия
  • избыточный вес

Субъективные факторы:

  • удовлетворенность местом проживания

содержанием труда, санитарно-гигиеническими и психологическими условия труда

жилищными условиями

уровнем доходов

возможностями отдыха и лечения

возможностями для занятий физкультурой и спортом;

социально-культурных потребностей

уровень информированности

о ценности здоровья в ряде других ценностей

referatwork.ru

2. Понятие «здоровье» по определению Всемирной организации здравоохранения (вооз):

  1. Здоровье — это естественное состояние организма, который характеризуется его равновесомой с окружающей средой и отсутствием любых болезненных изменений.

  2. *Здоровья — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

  3. Здоровье человека определяется комплексом биологических (преемственных и приобретенных) и социальных факторов.

  4. Здоровья — это динамическое состояние, которое позволяет оказаться как можно большему количеству видоспецифических функций.

  5. Здоровья – это способность индивида проявлять свои биологические и социальные функции.

3. Предмет валеология изучает механизмы:

  1. Группового здоровья человека.

  2. Общественного здоровья человека.

  3. * Индивидуального здоровья человека.

  4. Душевного здоровья человека.

  5. Физического здоровья человека.

4. Алкоголизм – это:

  1. Употребление алкоголя во время беременности и кормления ребенка грудью

  2. Употребление алкогольных напитков не чаще 1 раза на месяц, нерегулярно, в небольших количествах.

  3. Употребление алкоголя в количестве 1-2 доз 6-8 раз на год.

  4. Г. Употребление алкоголя в дозе, которая у более здорового человека вызывает состояние легкого опьянения, не заметного для окружающих.

  5. *Продолжительное и систематическое употребления алкоголя, который вызывает физическую и психическую зависимость от него, патологию внутренних органов, нарушение обмена веществ, центральной и периферической нервной системы, алкогольные психозы, социальную деградацию индивида.

5. В законодательстве медицинской практики многих стран количество употребления алкоголя измеряется дозами, а именно:

  1. Употребление алкоголя в количестве 1-2 доз 6-8 раз в год.

  2. Употребление алкогольных напитков не чаще 1 раза в месяц, нерегулярно, в небольших количествах.

  3. Хроническое заболевание, вызванное систематическим употреблением спиртных напитков.

  4. *Употребление алкоголя в дозе, которая у более здорового человека вызывает состояние легкого опьянения, не заметного для окружающих.

  5. Употребление алкоголя в ситуациях, связанных с риском для жизни и здоровья окружающих.

6. Санология – это:

  1. *Общее учение о противодействии организма болезни, в основе которой лежит саногенез.

  2. Учение об отсутствии противодействия организма болезни, в основе которой лежит саногенез.

  3. Общее учение о комплексе оградительно-приспособительных механизмов.

  4. Учение о страдательно-защитном пути профилактики заболеваний.

  5. Учение о формировании, поддержке и укреплении здоровья.

7. Токсичный эффект алкоголя обусловлен

  1. Этиловым спиртом.

  2. *Ацетальдегидом.

  3. Активацией алкогольдегидрогеназы.

  4. Уксусной кислотой.

  5. Нарушением образования белков крови (альбуминов и глобулинов).

8. Нарушение работы нервной системы и внутренних органов наблюдается при употреблении алкоголя:

  1. *Одноразовому, эпизодичному, систематическому.

  2. На бытовом уровне.

  3. Не чаще 3 раз на месяц по социально-детерминированным обычаям.

  4. Спорадичному.

  5. Которое сопровождается абстинентным синдромом.

9. При какой концентрации алкоголя в крови наблюдается алкогольное отупение?

  1. 0,04-0,05%.

  2. 0,6-0,7%.

  3. 0,1%.

  4. 0,2%.

  5. *0,3%

10. При какой концентрации алкоголя в крови отключается кора главного мозга и человек теряет контроль над собой?

  1. *0,04-0,05%.

  2. 0,1 %.

  3. 0,2 %.

  4. 0,3 %

  5. 0,6-0,7%.

4.Тесты к теме: «Безопасность питания как составляющая безопасной жизнедеятельности человека».

  1. Адекватность питания – это:

  1. Строгое соблюдение санитарно-гигиенических требований

  2. Употребление всех необходимых компонентов пищи в определенных количествах и соотношениях

  3. Соответствие питания общегосударственным стандартам

  4. *Возмещение суточных энергозатрат соответственно величине общего обмена

  5. Лечебно-профилактическая направленность питания

  1. При окислении в организме 1 г жиров выделяется энергия в количестве:

  1. 4 ккал

  2. *9 ккал

  3. 12 ккал

  4. 1 ккал

  5. 2 ккал

3. Наиболее рациональная следующая кратность питания:

  1. 2- кратный прием пищи

  2. 3- кратный прием пищи

  3. *4- кратный прием пищи

  4. Не регламентируется

  5. По желанию человека

4. Энергетическая ценность рациона определяется наличием в нем:

  1. Углеводов, жирел

  2. Белков, жиров, витаминов, минеральных веществ, воды

  3. Белков, жиров, витаминов, минеральных веществ

  4. *Белков, жиров, углеводов

  5. Минеральных веществ, воды, витаминов, жирел

5. К которой группы по характеру работы относятся санитарки:

  1. Первой

  2. *Второй

  3. Третьей

  4. Четвертой

  5. Пятой

6.Какие функции не присущи пищи в питании человека:

  1. Сигнально-мотивационная

  2. Реабилитационная

  3. Иммунорегуляторная

  4. Защитная

  5. Биорегуляторная

7.Приспособлено-Регуляторная функция питания – это:

  1. Обеспечение тепловой энергией

  2. Обеспечение пластическими веществами

  3. Регуляция обменных процессов

  4. Регулирование деятельности функциональных систем организма

  5. Противодействие влияния биологических агентов

8. К суточным энергозатратам не относится:

  1. Основной обмен

  2. Специфическое динамическое действие пищевых продуктов

  3. Умственная деятельность

  4. Физическая работа

  5. Специфическое действие концентратов

9.На сколько групп делится население по физиолого-биохимическим особенностям организма:

  1. Одну

  2. Две

  3. Три

  4. Четыре

  5. Пять

10. Оптимальный промежуток времени между употреблением пищи в течение дня должен представлять:

  1. 2-3 часа

  2. 8-10 часов

  3. 4-7 часов

  4. *4-5 часов

  5. 1-2 часа

5.Вопросы к теме: Работа как фактор безопасности жизнедеятельности

1.Что же такое динамические мышечные усилия?

  1. Состояние, когда мышцы постоянно сокращенные.

  2. Преимущество времени сокращения мышц над расслаблением.

  3. *Правильное дежурство во времени сокращения и расслабление мышц.

  4. Преимущество расслабления мышц над сокращением.

2.Назовите критерии веса работы.

  1. Энергозатратные в килоджоулях (кДж) в единицу времени.

  2. *Мощность внешней механической работы; максимальная величина, которые передвигаются или поднимаются грузов в единицу времени; наклоны туловища свыше 50° в единицу времени при работе стоя; число шагов, оказываемых в единицу времени и т.д.

  3. Напряжение внимания, плотность сигналов и сообщений в единицу времени и т.д.

  4. Напряжение анализаторов; монотонность работы; продолжительность сосредоточенного наблюдения в процентах от общего времени изменения.

studfiles.net

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРИНЯТОЕ ВОЗ

Количество просмотров публикации ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРИНЯТОЕ ВОЗ — 360

‣‣‣ В 1946 ᴦ. Устав ВОЗ определил здоровье как ʼʼсостояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и других дефектовʼʼ.

‣‣‣ В 1977 ᴦ. ВОЗ расширила определœение здоровья, дополнив его понятием ʼʼсоциальной и экономической продуктивности индивидаʼʼ.

Были определœены следующие задачи:

‣‣‣ превратить проблемы здравоохранения и условий жизни в аспект политического мировоззрения;

‣‣‣ обеспечить больным общедоступную медицинскую помощь;

‣‣‣ активизировать деятельность в области охраны здоровья;

‣‣‣ заняться профилактикой и контролем отдельных болезней.

Все это стало базой для разработки принципов Нового общественного здравоохранения:

‣‣‣ Новое общественное здравоохранение (НОЗ)- ϶ᴛᴏ комплексный подход к охране и укреплению здоровья отдельных людей и общества в целом.

‣‣‣ НОЗ предполагает координацию выполнения на государственном, региональном и местном уровнях государственных и неправительственных программ, основная цель которых – создание здоровых социальных и физических условий окружения и обеспечения условий для здорового образа жизни, питания населœения.

‣‣‣ НОЗ использует различные средства для улучшения здоровья населœения, включая всœе уровни государственных органов здравоохранения и смежных ведомств, средства массовой информации, группы лоббирования академических, профессиональных и потребительских интересов.

‣‣‣ В своей деятельности НОЗ для достижения намеченных целœей применяет эффективное руководство и экономически целœесообразное использование финансовых, человеческих и других ресурсов.

‣‣‣ Для оценки деятельности и планирования мероприятий по охране здоровья населœения необходим постоянный мониторинг эпидемиологических, экономических и социальных аспектов состояния здоровья населœения.

Критерии здоровья:

‣‣‣ Психосоматическое состояние человека;

‣‣‣ Субъективная или объективная оценка здоровья;

‣‣‣ Способность индивида осуществлять присущие ему биологические и социальные функции в полном объёме.

‣‣‣ Здоровье определяется как состояние оптимального приспособления к требованиям окружающей среды, а болезнь- функциональная или органическая недостаточность приспособляемости.

‣‣‣ Здоровье –это свобода от ограничения качества жизни вследствие снижения физической, психической, функциональной деятельности или вследствие боли.

Уровни здоровья:

‣‣‣ Индивидуальное здоровье

‣‣‣ Групповое здоровье

‣‣‣ Региональное здоровье

‣‣‣ Общественное здоровье

Показатели оценки общественного здоровья:

‣‣‣ Демографические показатели

‣‣‣ Заболеваемость

‣‣‣ Инвалидность

‣‣‣ Физическое развитие

Показатели оценки общественного здоровья:

‣‣‣ Демографические показатели

‣‣‣ Заболеваемость

‣‣‣ Инвалидность

‣‣‣ Физическое развитие

‣‣‣ Отчисление валового национального продукта на здравоохранения

‣‣‣ Доступность первичной медицинской помощи

‣‣‣ Охват населœения МП

‣‣‣ Уровень иммунизации

‣‣‣ Уровень детской и материнской смертности

‣‣‣ Состояние питания детей

‣‣‣ Средняя продолжительность предстоящей жизни

‣‣‣ Гигиеническая грамотность населœения

Индивидуальная оценка здоровья:

‣‣‣ Ресурсы здоровья -это морфофункциональные и психологические возможности организма изменять баланс здоровья в положительную сторону.

‣‣‣ Потенциал здоровья -это совокупность способностей индивидуума адекватно реагировать на внешние факторы.

‣‣‣ Баланс здоровья –это равновесие между потенциалом здоровья и действующими на него факторами

‣‣‣ Обычно выделяют 5 групп здоровья

Здоровье в системе общественных потребностей:

‣‣‣ Пирамида потребностей — это ранжированные по степени важности потребности в общей иерархии. В основании лежат физиологические потребности человека, на вершинœе- потребность людей в самовыражении, в самореализации и самоутверждении.

‣‣‣ Потребность в здоровье занимает приоритетное место: это основа существования человека. То есть здоровье -это мера жизни.

‣‣‣ Лишь по мере потери здоровья начинается осознание его, как главной жизненной ценности в системе человеческих потребностей.

‣‣‣ Различают насыщаемые и не насыщаемые потребности. К насыщаемым потребностям относится пища, к не насыщаемым -тяга к познанию.Потребность в здоровье является насыщаемой (до определœенного возраста), в то же время качество методов и средств лечения не ограничены заранее заданным пределом.

‣‣‣ Потребность в здоровье бывает индивидуальной, семейной, групповой и общественной.

‣‣‣ Наибольшую значимость потребность в здоровье имеет в странах с развитой социально ориентированной рыночной экономикой. Здесь сама потребность в здоровье становится системообразующим фактором.

‣‣‣ Капитал-это сумма материальных, денежных и интеллектуальных средств, используемых в процессе экономической деятельности.

‣‣‣ ʼʼЧеловеческий капиталʼʼ- это воплощенные в рабочей силе здоровье, образование, квалификация. В соответствии с этим, уровень здоровья определяет в значительной степени величину человеческого капитала.

‣‣‣ До 20 летнего возраста в среднем расходы на здоровье составляют до 200 тыс. долларов. К 40 годам расходы полностью компенсируются, к 60 годам доход составляет около 200 тыс. долларов. Это по минимуму.

‣‣‣ Согласно современным подсчетам денежный эквивалент человеческого капитала, необходимый для свободного развития человека составляет 1,5 млн долларов США.

Здоровье, как основа безопасности страны:

‣‣‣ В соответствие с этой концепцией обосновывается крайне важно сть инвестиций в здоровье человека.

‣‣‣ Высокий уровень здоровья индивида, семьи, общества реализуется в создании большого социально-экономического потенциала нации. Здоровье нации влияет на количественную и качественную характеристику трудовых ресурсов, потенциал деятельности, ВВП и национальный доход.

‣‣‣ Недооценка роли здоровья чревата снижением рождаемости и продолжительности жизни, увеличением смертности, что сопровождается падением качества жизни и приводит к замедлению социально-экономического развития общества и снижению его места в мировом пространстве.

‣‣‣ Здоровье нации является не только целью, но и одним из условий современного экономического роста и безопасности страны.

‣‣‣ На охрану здоровья в развитых странах расходуется 9-10% от ВВП, развивающихся странах 2,5% ВВП. В США на одного жителя расходуется 2765 долларов в год, Франции 1850 дол, Германии 1511 дол.

‣‣‣ В России-159 долларов; около 4 % ВВП, из них около 50% за счёт личных средств населœения.

Взаимосвязь здоровья с уровнем и качеством жизни:

‣‣‣ Качество жизни — это обобщающая социально-экономическая категория, посредством которой оценивается качественный уровень потребления населœением товаров и услуг, возможность удовлетворять духовные интеллектуальные, культурные потребности, а также здоровье, условия окружающей среды, душевный комфорт и др.

‣‣‣ Совокупность условий жизни населœения, соответствующих достигнутому социально-экономическому уровню развития определяет уровень жизни.

‣‣‣ Между уровнем жизни и здоровьем существует тесная взаимосвязь.

‣‣‣ Высокий уровень жизни позволяет поддерживать здоровье с использованием современных технологий.

‣‣‣ В то же время хорошее здоровье способствует высокой работоспособности и повышению уровня жизни.

‣‣‣ По этой причине, охрану и укрепление здоровья крайне важно относить к одному из базовых способов повышения уровня жизни.

Комплекс условий для повышения уровня здоровья и жизни:

‣‣‣ Формирование безопасной и здоровой среды;

‣‣‣ Обеспечение здорового образа жизни.

‣‣‣ Создание более лучших здоровых условий для проживания, работы и отдыха.

‣‣‣ Возможность проведения активного досуга.

‣‣‣ Освоение новых оздоровительных технологий.

‣‣‣ Государственная и общественная поддержка здоровья.

‣‣‣ Формирование нового мировоззрения на здоровье как основной системообразующий фактор на всœех уровнях общества

‣‣‣ Фактор здоровья всœе больше становится показателœем достигнутого уровня качества жизни.

Индекс развития человека объединяет показатели:

‣‣‣ Национального дохода на душу населœения

‣‣‣ Образовательного уровня взрослых.

‣‣‣ Ожидаемой продолжительности жизни.

‣‣‣ Формирование здоровья происходит под воздействием множества факторов и определяется образом жизни.

Факторы риска:

Потенциально опасные для здоровья факторы поведенческого, биологического, генетического, экологического, социального характера, окружающей и производственной среды, повышающие вероятность развития заболевания, их прогрессирования и неблагоприятного исхода.

Группировка предопределяющих здоровье факторов риска:

Сферы влияния факторов Группы факторов риска Удельный вес (в %) ФР
Образ жизни   Генетика биология человека   Внешняя среда     Здравоохранение Курение. Употребление алкоголя Несбалансированное питание. Стрессовые ситуации (дистрессы). Вредные условия труда. Гиподинамия Плохие материально-бытовые условия Потребление наркотиков, злоупотребление лекарствами Непрочность семей, одиночество Низкий культурный и образовательный уровень Высокий уровень урбанизации и пр. Предрасположенность к наследственным болезням Предрасположенность к так называемым дегенеративным болезням (наследственное предрасположение к заболеваниям)Загрязнение канцерогенами и другими вредными веществами воздуха. Загрязнение канцерогенами и другими вредными веществами воды. Загрязнение почвы Резкая смена атмосферных процессов Повышенные гелиокосмические, радиационные, магнитные и другие излучения Неэффективность профилактических мероприятий Низкое качество медицинской помощи Несвоевременность медицинской помощи 49-53   18-22     17-20   8-10

Образ жизни и здоровье:

‣‣‣ ʼʼЗдоровый образ жизни (ЗОЖ)ʼʼ можно определить как систему разнообразных типических форм поведения, которая формируется в конкретных микро и макро условиях, обладает внутренним единством и ориентацией на здоровье в рамках концепции качества жизни.

‣‣‣ Необходимо формировать моду на ЗОЖ, индивидуальную ответственность за собственное здоровье, здоровье детей и близких. Для формирования ЗОЖ крайне важно необходима выработка его концептуальных основ.

‣‣‣ Революционный переход на ЗОЖ вряд ли целœесообразен! Необходим поэтапный, научно обоснованный физиологический переход на ЗОЖ, не сопровождающийся насилием и стрессом!

Факторы, определяющие здоровый образ жизни:

Объективные причины

  • качество окружающей среды
  • условия труда (санитарно-гигиенические и социально-психологические)
  • уровень доходов
  • жилищные условия
  • доступность приобретения продуктов питания, спортивных товаров
  • развитость инфраструктуры (транспорт, бытовое обслуживание, магазины, поликлиники, спортзалы, кинотеатры и др.)

Здоровый образ жизни:

А.Создание условий для развития здоровья:

  • рациональное питание
  • двигательная активность
  • рациональное использование внерабочего времени, организация досуга
  • рациональное отношение к здоровью
  • характер межличностных отношений

Б.Ограничение вредных привычек, (НЕ):

  • курение,
  • алкоголь,
  • гиподинамия
  • избыточный вес

Субъективные факторы:

  • удовлетворенность местом проживания

содержанием труда, санитарно-гигиеническими и психологическими условия труда

жилищными условиями

уровнем доходов

возможностями отдыха и лечения

возможностями для занятий физкультурой и спортом;

социально-культурных потребностей

уровень информированности

о ценности здоровья в ряде других ценностей

referatwork.ru

Определение понятия «здоровье». Признаки и показатели индивидуального здоровья

В соответствии с Уставом Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) под здоровьем понимается «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

При этом под физическим здоровьем понимается текущее состояние функциональных возможностей органов и систем организма.

Психическое здоровье рассматривается как состояние психической сферы человека, характеризующееся общим душевным комфортом, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения и обусловленное потребностями биологического и социального характера.

Социальное здоровье понимается как система ценностей, установок и мотивов поведения в социальной среде.

Однако определение понятия здоровья, данное экспертами ВОЗ, не раскрывает цель его сохранения и важность для человека. С точки зрения целевой функции здоровья, В. П.Казначеев (1975) дает следующее определение данного понятия: «Здоровье – это процесс сохранения и развития биологических, психических, физиологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его активной жизни».

Исходя из этого определения, целью здоровья является: «обеспечение максимальной продолжительности активной жизни».

Анализ существующих определений понятий здоровья позволил выявить шесть основных признаков здоровья.

  • 1. Нормальное функционирование организма на всех уровнях его организации – клеточном, гистологическом, органном и др. Нормальное течение физиологических и биохимических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству.
  • 2. Динамическое равновесие организма, его функций и факторов внешней среды или статическое равновесие (гомеостаз) организма и среды. Критерием оценки равновесия является соответствие структур и функций организма окружающим условиям.
  • 3. Способность к полноценному выполнению социальных функций, участие в социальной деятельности и общественно полезном труде.
  • 4. Способность человека приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде (адаптация). Здоровье отождествляют с понятием адаптация, так как, чтобы система могла сохраняться, она должна изменяться, приспосабливаться к переменам, происходящим в окружающей среде.
  • 5. Отсутствие болезней, болезненных состояний и болезненных изменений.
  • 6. Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие, гармоническое развитие физических и духовных сил организма, принцип его единства, саморегуляции и гармоничного взаимодействия всех его органов.

Считают, что оценку здоровья следует проводить в динамике для каждого отдельного человека, в соответствии с его индивидуальными особенностями и текущим состоянием. Понятие индивидуального здоровья отражает здоровье, свойственное конкретному человеку. Его оценивают по персональному самочувствию, наличию или отсутствию заболеваний, физическому состоянию и т. д.

Для полного представления, учета индивидуальных показателей здоровья человека в настоящее время выделяют восемь основных групп показателей индивидуального здоровья, значительная часть их может быть выражена количественно, что позволяет получить суммарную величину уровня здоровья, кроме того, динамика показателей индивидуального здоровья позволит судить о состоянии и перспективах здоровья данного человека.

ПОКАЗАТЕЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

Генетические

Генотип, отсутствие дизэмбриогенеза, наследственных дефектов

Биохимические

Показатели биологических тканей и жидкостей

Метаболические

Уровень обмена веществ в покое и после нагрузок

Морфологические

Уровень физического развития, тип конституции (морфотип)

Функциональные

Функциональное состояние органов и систем:

-норма покоя

-норма реакции

-резервные возможности, функциональный тип

Психологические

Эмоционально-волевая, мыслительная, интеллектуальная сферы:

-доминантность полушария

-тип ВНД

-тип темперамента

-тип доминирующего инстинкта

Социально-духовные

Целевые установки, нравственные ценности, идеалы, уровень притязаний и степень признания и т. д.

Клинические

Отсутствие признаков болезни

Для индивидуальной оценки здоровья детей и подростков используют группировку детей по состоянию здоровья, разработанную С. М.Громбах и др. В основу группировки положено состояние здоровья организма, оцениваемое по отсутствию или наличию функциональных нарушений, морфологических отклонений, хронических заболеваний и степени их тяжести.

Выделены следующие группы здоровья:

  • I группа – здоровые;
  • II группа – здоровые с функциональными и некоторыми морфологическими отклонениями, функциональными отклонениями после перенесенных заболеваний, страдающие частыми острыми заболеваниями, имеющие нару-шения зрения средних степеней;
  • III группа – больные с хроническими заболеваниями в компенсированном состоянии, а также дети с физическими недостатками, значительными последствиями травм, не нарушающими, однако, приспособляемости к труду и иным условиям жизни;
  • IV группа – больные с хроническими заболеваниями в субкомпенсированном состоянии, затрудняющими приспособление к труду и иным условиям жизни;
  • V группа – больные в декомпенсированном состоянии, инвалиды I и II групп.

Для характеристики состояния здоровья детских и подростковых контингентов приняты следующие показатели:

  • заболеваемость по обращаемости определяется путем учета всех случаев заболеваний за год на 100 обследуемых детей и подростков;
  • индекс здоровья – удельный вес лиц, совершенно не болевших за год в процентах к числу обследованных;
  • количество часто болеющих детей в течение года. Этот показатель определяется в процентах отношением часто болеющих детей к числу обследованных. При этом часто болеющими считают тех детей, которые в течение года болели четыре раза и более;
  • патологическая пораженность или болезненность – распространенность хронических заболеваний, функциональных отклонений в процентах к общему числу обследованных. Выявляется в результате углубленных медицинских осмотров.

valeologija.ru

Здоровый ребенок

Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или недуга (определение ВОЗ, 1948).

Двенадцать глобальных показателей для оценки здоровья [1]

Для контроля и сравнения успехов, достигнутых всеми странами мира на пути к цели «Здоровье для всех к 2000 году», ВОЗ отобрала 12 глобальных показателей.

Как определить здоровье? Принятый в 1948 году Устав ВОЗ гласит: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия». Если бы нам пришлось перечислить все критерии, на которых основывается данное определение здоровья, то их список был бы неимоверно длинным. Не говоря уже о необходимости точного определения понятия «здоровье», мы не должны забывать о неблагоприятных социальных факторах, которые отражаются на нашем физическом и психическом состоянии. Мы должны помнить о волне самоубийств, убийств и несчастных случаев на дорогах, а также о детской преступности, потреблении наркотиков, транквилизаторов, табака и средней степени ожирения определенной группы населения.

Кроме того, существуют и другие, не столь очевидные факторы, которые, тем не менее, влияют на качество жизни. Это и возможности для проведения досуга, для культурной жизни и занятий спортом, и продолжительность рабочего дня и рабочей недели, и даже такой фактор, как климат, т. е. то, что люди пока еще не научились подчинять интересам здоровья.

Помимо перечисленного, есть и сугубо субъективная оценка собственного здоровья: у каждого есть свое понятие о благополучии, удовлетворенности, обеспеченности и т.д.

Выявление при оценке этих факторов критериев, одинаково применимых к отдельному лицу, общине или обществу в целом, довольно трудная задача, а разработка целого комплекса показателей, приемлемых для всех стран мира, — дело почти невозможное. В этой связи, для оценки состояния здравоохранения в мире и контроля продвижения государств к намеченной цели «Здоровье для всех к 2000 году», ВОЗ на состоявшейся в 1981 году сессии ХХХ IV Всемирной Ассамблеи здравоохранения отобрала 12 показателей, 12 основных критериев, позволяющих провести сравнение между отдельными странами и регионами.

Лучшее питание для ребенка — грудное молоко. Правильное вскармливание детей, в конечном счете, приведет к снижению детской смертности.

В серии «Здоровье для всех», №4, в разделе «Разработка контрольных показателей для руководства в работе по достижению здоровья для всех к 2000 году говорится:

«Все страны должны представить информацию для разработки глобальных показателей и уметь пользоваться ими. Число глобальных показателей должно быть сведено до минимума, хотя многие страны могут по желанию использовать дополнительные показатели в зависимости от своих потребностей и возможностей».

К 12 глобальным показателям относятся следующие:

1. Стратегия достижения здоровья для всех была принята на высшем административном уровне, например в виде заявления об обязательствах со стороны главы государства; ассигнования соответствующих справедливо распределенных ресурсов; широкое привлечение населения и создание подходящей организационной структуры и процесса управления для развития национального здравоохранения.

2. Разработаны или укреплены и действительно функционируют механизмы для привлечения населения к осуществлению стратегий, т. е. существуют эффективные механизмы, посредством которых люди могут выразить свои запросы и потребности: активное участие принимают представители политических партий и организованных групп, таких, как профсоюзы, женские организации, фермерские и другие профессиональные группы; осуществлена адекватная децентрализация процесса принятия решений по вопросам здравоохранения на различных административных уровнях.

3. На здравоохранение расходуется не менее 5% валового национального продукта.

4. Умеренный процент расходов на национальное здравоохранение приходятся на медико-санитарную помощь на местах, например на контакты на первичном уровне, включая коммунальную медико-санитарную помощь, центры здравоохранения, диспансеры и аналогичные учреждения, за исключением больниц. Процент, рассматриваемый как «умеренный», будет определяться путем исследования на национальном уровне.

5. Обеспечено равномерное распределение ресурсов, а именно расходы, персонал и учреждения на душу населения для обеспечения первичной медико-санитарной помощи одинаковые в различных группах населения или географических районах, как например, в сельской и в городской местностях.

6. Для развивающихся стран: наличие четко разработанных стратегий по достижению здоровья для всех в сочетании с определенными ресурсами, выделенными на эти цели, потребности во внешнем финансировании получают постоянную поддержку у более обеспеченных стран.

7. Первичная медико-санитарная помощь доступна всему населению и обеспечены по крайней мере следующие условия:

•  наличие безопасной воды в домах или на расстоянии 15 мин ходьбы от жилищ, а также соответствующих санитарных удобств в домах или в непосредственной близости;

• проводится иммунизация против дифтерии, столбняка, коклюша, кори, полиомиелита и туберкулеза;

•  предусмотрена медико-санитарная помощь на местах, включая наличие не менее 20 важнейших лекарственных препаратов на расстоянии часа ходьбы или переезда;

•  имеется квалифицированный персонал по оказанию помощи беременным, по родовспоможению и уходу за детьми по крайней мере в возрасте до 1 года.

8. Обеспечено адекватное состояние питания детей по следующим показателям:

•  масса тела при рождении, по крайней мере, 90% новорожденных составляют не менее 2500 г .;

•  соотношение массы тела и роста не менее 90% детей соответствует разработанным ВОЗ нормам.

9. Коэффициент смертности детей грудного возраста для всех установленных подгрупп составляет менее 50 на 1000 живорожденных.

10. Предполагаемая продолжительность жизни при рождении составляет более 60 лет.

11. Уровень грамотности взрослого населения, как мужчин, так и женщин, 70%.

12. Доля валового национального продукта на душу населения превышает 500 долл. США.

В публикации серии «Здоровье для всех», № 4, указано: «Следует отметить, что использование глобальных показателей означает, что все страны возьмут на себя обязательство использовать по крайней мере эти показатели и обеспечивать требующуюся о них информацию».

Это также означает, что региональные комитеты ВОЗ, Исполнительный комитет и Всемирная ассамблея здравоохранения должны в свою очередь взять обязательство использовать эти показатели и неуклонно требовать представления соответствующей информации».

 

1 Опубликовано в журнале « Здоровье мира», октябрь 1986.

 

 

www.yourbaby99.narod.ru

Ответы@Mail.Ru: что такое здоровье?

это когда ничего не болит не и не беспокоит.

Здоро́вье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Охрана здоровья человека (здравоохранение) — одна из функций государства. В мировом масштабе охраной здоровья человечества занимается Всемирная организация здравоохранения. Здоровье человека является качественной характеристикой, складывающейся из набора количественных параметров: антропометрических (рост, вес, объем грудной клетки, геометрическая форма органов и тканей) ; физических (частота пульса, артериальное давление, температура тела) ; биохимических (содержание химических элементов в организме, эритроцитов, лейкоцитов, гормонов и пр.) ; биологических (состав кишечной флоры, наличие вирусных и инфекционных болезней) и др. Для состояния организма человека существует понятие «нормы» , когда значения параметров укладываются в определенный, выработанный медицинской наукой и практикой диапазон. Отклонение значения от заданного диапазона может явиться признаком и доказательством ухудшения здоровья. Внешне утрата здоровья будет выражаться в измеримых нарушениях в структурах и функциях организма, изменениях его адаптивных возможностей.

Если вертикально — значит всё нормально! Отвечу первому пользователю. «Ничего не болит» — рак развивается от 2-х до 13-ти лет в начальных стадиях без болей. У меня муж умер от рака легкого вообще без болей!

в гугле не пробовала поискать

Здоровье — естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. З. человека определяется комплексом биологических (наследственных и приобретённых) и социальных факторов; последние имеют столь важное значение в поддержании состояния З. или в возникновении и развитии болезни, что в преамбуле устава Всемирной организации здравоохранения записано: «Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Однако столь широкое социологическое определение З. является несколько спорным, т. к. социальная полноценность человека не всегда совпадает с его биологическим состоянием. Вообще понятие З. является несколько условным и объективно устанавливается по совокупности антропометрических, клинических, физиологических и биохимических показателей, определяемых с учётом полового, возрастного факторов, а также климатических и географических условий. (Большая советская энциклопедия. ) Здоровье — это природное состояние человека в целом: его мыслей, чувств, слов, поступков. Здоровый человек живет по Законам Природы и он знает эти Законы. Здоровье — это не условное понятие. Человек может пребывать только в двух состояниях: либо в природном (здоровом) , либо в искусственном (больном) состоянии. Tertium non datur. В нашем цивиллизованном обществе большиство людей находятся в «цивиллизованном» состоянии, — они больны той или иной болезнью. Но существуют сегодня и здоровые люди, параметры их здоровья такие: «Объективно здоровый человек, как оказалось, совершенно не болеет. То есть у него нет шансов заболеть обычной хроникой или инфекцией, вызывающей воспаления. Далее: выносливость его такова, что пробежав несколько часов, он не утомляется. Пройдя 500 км по пустыне (жара до 50 ° С) , потребляя в сутки 150 г сухофруктов и крупы и литр чая из трав, объективно здоровый (О. З. ) человек не устает и не теряет массы тела. О. З. человек потребляет в среднем ВЧЕТВЕРО-ВПЯТЕРО меньше пищи и кислорода, чем мы. Его естественная норма — 4-5 дыхательных циклов и 15-18 ударов сердца в минуту. Когда он бежит, у него наши параметры покоя. Такова же умственная и эмоциональная выносливость. Сна хватает 5-6 часов. Ясность сознания кристальная. Тон — сильный интерес и энтузиазм. Постоянно ровное, радостное настроение. Высокая разумность и независимость. Неутомим: успевает за день сделать столько, сколько мы за неделю. Нет сонливости утром. Обладает качественно другими восприятиями тела: пищу, воду, внешнюю среду воспринимает не привычками, а непосредственно потребностью организма. В этом смысле высочайшая чувствительность на все неудобоваримое, вредное: оно противно. На порядок выше связь человека с телом — их взаимопомощь и взаимоуправление. Тело становится “культурным” — абсолютно послушным, обученным союзником, колоссально усиливающим выживание. » (цит. по Курдюмов «О здоровье»)

ЗДОРОВЬЕ-это самое большое богатство, которое дается человеку бесплатно. И наверное потому, что за него не платят-большинство людей относится к нему наплевательски

Именно этот пункт должен быть первым. Попробуйте поменять свой взгляд. Подумайте, что вредная привычка не только зависимость, а еще и яд, которые берут над вами верх. Вы отравляете не одного себя, но и людей, детей, живущих с вами рядом, или обыкновенных встречных на улице. По статистическим данным, курение убивает ежегодно около 5 миллионов людей! Это сумасшедшие цифры Источник: <a rel=»nofollow» href=»http://vedizozh.ru/osnovy-zdorovogo-obraza-zhizni-8-punktov-zozh/#ixzz40WGGRhJA» target=»_blank»>http://vedizozh.ru/osnovy-zdorovogo-obraza-zhizni-8-punktov-zozh/#ixzz40WGGRhJA</a>

Здоро́вье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни

Ребят, советую очень хороший препарат дженерик левитра. Другу помогло! Очень хороший! Посмотрите тут: <a rel=»nofollow» href=»https://doctordik.com/levitra.html» target=»_blank»>https://doctordik.com/levitra.html</a>

Здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и ценном тем, что составляет непременное условие эффективной жизнедеятельности, через которую достигается благополучие и счастье

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Сообщает сайт о здоровье <a rel=»nofollow» href=»http://www.healthfount.ru/» target=»_blank»>http://www.healthfount.ru/</a>

Здоро́вье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни

Здоровье — промежуток жизни между двумя болезнями.

touch.otvet.mail.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *