Пистолет травматического действия «ТТ-Т» — Травматические пистолеты — Травматическое оружие — Оружие и самозащита
Больше изображений
Пистолет травматического действия «ТТ-Т»
Артикул: 2006612
Описание:
В 2011 году покупатели впервые на прилавках оружейных магазинов обнаружили новое травматическое оружие, которое получилось название ТТ-Т. Данное оружие было сделано на основе популярного боевого ТТ, именно поэтому люди далеко не сразу решились покупать новую травматику на этой базе, так как были в курсе печальных попыток из прошлого адаптировать ТТ под травматические заряды.
ТТ-Т — оружие самообороны, изготовленное на основе боевого пистолета Токарева. Основной целью при создании пистолета ТТ-Т являлось максимально возможное сохранение исторической ценности оружия в виде минимальных переделок и вмешательств в оригинальную конструкцию. Данное обстоятельство позволяет считать ТТ-Т наиболее аутентичной резинострельной версией боевого пистолета ТТ.
Пистолет ТТ-Т обладает кроме свойств оружия самообороны в некотором роде исторической ценностью — поверхность рамки и затвора-кожуха сохранена, нет шлифовки и нового воронения.
Характеристики:
Калибр 9 мм Р.А.
Дальность эффективного действия: 3-5 м
Практическая скорострельность выстрелов в минуту: 30
Начальная скорость вылета пули 320 м/с
Ударно-спусковой механизм куркового типа одинарного действия (при нажатии на спусковой крючок происходит только спуск предварительно взведенного механизма)
Материалы: корпус: сталь; ствол: сталь; рукоятка: пластик
Комплектация: коробка, шомпол, инструкция
- Характеристики
Подробности
Пистолет травматического действия «ТТ-Т»
Дополнительная информация
Бренд ЕРМА-Інтер Калибр 9 mm Длина общая, см 19. 
5Длина ствола, см. 11.7 8 Артикул 2006612 Вес, г. 850 Страна производитель Украина
5MP-81
Видео МР-81
В последние годы боевой пистолет ТТ сильно привлекает многих производителей травматического оружия, которые адаптируют данное боевое орудие под травматические патроны. Наверное, каждая компания, так или иначе, пробовала это сделать. Что можно сказать про МР 81? Если сравнивать этот пистолет с орудием комплекса Лидер, то он будет лидировать.
Если сравнивать с ТТ-Т, который уже давно снят с производства, то он будет уступать. Таким образом, можно смело сказать, что МР 81 является середнячком на рынке травматики.
Производителем данного пистолета является небезызвестная компания ИжМех, которой принадлежит множество видов травматического оружия. Этот образец появился на рынке в 2008 году, он сразу насторожил многих потенциальных покупателей, так как у компании ИжМех весьма низкий контроль качества орудий для гражданской самообороны на выходе с конвейера.
Интерес к боевому ТТ, как площадки для адаптации под травматики, вполне объясним: Оружие имеет узнаваемый дизайн, его знают, наверное, все: от самых младших до самых старших. Это играет определённую психологическую роль при самообороне; ТТ имеет удобное устройство и схему, которые позволяют быстро провести его переоснащение на травматические патроны. Если сравнивать с адаптацией других боевых пистолетов под травматику, то с этим нужно проделать наименьшее количество работ; На военных складах лежит множество экземпляров ТТ, которые уже не используются на службе.
Забирать их никто не хочет, а списыванием никто не занимается, поэтому экземпляры отдают производителям травматики.
Хочется сказать, что данное орудие, в боевом или травматическом виде, не очень сильно подходит для регулярной самообороны. Главной причиной этого являются его габариты.
Если говорить конкретно о МР 81, то он подвергся большим изменениям в конструкции, нежели другие «порты». Самое первое, что бросается каждому потребителю в глаза — изменённая рукоять. Дело в том, что на заводе ИжМех почему-то решили поместить в этот пистолет магазин от МР-79-9Т, отказавшись от оригинального магазина ТТ.
Конечно, на комфортность использования этого пистолета изменённый магазин никак не повлиял, но вот внешний вид был испорчен. Людям, которые хотели приобрести именно ТТ в травматической оболочке, а не оружие для самообороны, пришлось отказаться от этой модели. Эксперты так и не поняли, зачем нужно было отказываться от оригинального магазина, если можно было его просто адаптировать под патроны 9 мм РА, что затратило бы гораздо меньше производственных ресурсов компании ИжМех.
Конструкция пистолета
Как и при других адаптациях боевого орудия под травматику, здесь не удалось сохранить оригинальную схему работы. Дело в том, что патроны для травматики обладают гораздо меньшей энергией, которой бы не хватило для активации работы схемы боевого орудия.
Первые изменения были сделаны в области ствола оружия. Так, со ствола и кожуха-затвора были удалены все выступы за ненадобностью. Ствол же теперь надёжно крепится к корпусу пистолета посредством крепкой рамки. Пистолет МР 81, в целом, сохранил все основные комплектующие с боевого аналога, кроме ствола, что делает его очень надёжным орудием. Но при выборе травматики нужно обращать внимание, как раз, на ствол, так как он является основой подобного оружия. Чтобы быть уверенным, что пистолет прослужит долгие годы, нужно обратить внимание на год выпуска боевого аналога: желательно, чтобы он был из последних партий.
Патроны для МР 81 выбираются по такой же схеме, как и для других травматических пистолетов.
Для самообороны в реальных конфликтных ситуациях нужно выбирать максимально мощные патроны. Для тренировочной, развлекательной или спортивной стрельб нужно выбирать слабые патроны, выделяемая энергия которых не превышает 50 Дж. Пистолет МР 81 прослужит долгие годы, если правильно и ответственно подходить к выбору боеприпасов.
Безопасность использования МР 81
Нельзя не сказать о безопасности использования этого пистолета, потому что на неё стоит обратить особое внимание. При полной разборке орудия сразу становится понятно, что здесь нет предохранителя. Причём это болезнь присуща как самому ТТ, так и всем травматическим аналогам.
Роль предохранителя здесь играет предохранительный взвод курка. Честно говоря, конструкция не самая надёжная. В теории, конечно, она должна обезопасить владельца от случайного выстрела как в кармане или кобуре, так и при случайном падении, но это, всего лишь, теория, на практике всё оказывается совсем по-другому.
Нужно помнить, что производители травматики получают старые ТТ, которыми уже кто-то когда-то пользовался не один год.
Отсюда следует, что механизмы орудия уже имеют определённый износ, что увеличивает возможность случайного выстрела, особенно при падении. Поэтому 100% надёжности от случайного выстрела такая конструкция не даёт. Больше всего от случайного выстрела обезопасит закон, который запрещает носить такое орудие с патроном в патроннике. Но заряженным магазин носить никто не запрещает.
Какой можно сделать вывод?
Как я уже говорил в начале обзора, пистолет МР 81 занимает твёрдое среднее место на рынке травматики России. Он лучше комплекса Лидер, но уступает ТТ-Т. Если же вдаваться в подробности, то становится понятно, что все три вида сильно отличаются друг от друга: особенно понятным становится этот факт после полной разборки всех трёх пистолетов. Основные отличия заключаются именно в конструкции, особенно в устройстве ствола. Также отличается ёмкость магазина и используемые патроны.
Если говорить о схожести со своим прародителем, то МР 81 занимает здесь последнее место.
Это, конечно же, не минус, а просто факт, говорящий о больших изменениях в устройстве «порта» боевого пистолета. Несмотря на всё это, пистолет обладает хорошим качество, после покупки не нужно проводить тюнинг МР 81, так как на заводе всё уже было сделано.
Неполная разборка МР-81
Травматический пистолет МР-81
| Страна производитель | Россия |
| Год выпуска | 2008 |
| Режимы огня | Одиночный |
| Источник картинки | guns.ru |
| Патрон | 9 мм РА |
| Длина ствола (мм) | 95 |
| Статус | Снят с производства |
Пистолет ТТ является одной из самых распространенных моделей боевого оружия, которое подвергается адаптации под травматические патроны в России. Не переделывал его под травматику разве только ленивый, но если сравнивать МР-81 с такими пистолетами как Лидер и Лидер-М, то, безусловно, лидером окажутся совсем не Лидеры, хотя возможно и некорректно сравнивать модели оружия, использующие разные боеприпасы.
В то же время если сравнивать МР-81 с уже снятым с производства, но все еще продаваемым ТТ-Т, то тут уже МР-81 будет казаться менее удачным вариантом травматического оружия, другими словами речь пойдет о крепком середнячке среди ТТобразной травматики.
Появился травматический пистолет МР-81на отечественном рынке травматического оружия в 2008 году, родителем этого аппарата является ИжМех, что сразу немного настораживает в виду низкого контроля качества для гражданского оружия на заводе. Интерес именно к ТТ как основе для травматического пистолета вполне понятен: во-первых, оружие узнаваемое и хорошо всем знакомо от мала до велика, во-вторых, устройство боевого пистолета таково, что адаптировать его под травматические патроны достаточно просто, причем работ по адаптации не так уж и много, ну и наконец в третьих, на военных складах скопилось огромное количество боевых пистолетов ТТ, которые продать некому, а выкинуть жалко. Нельзя так же и умолчать о том, что сам по себе ТТ, в любом варианте, травматическом или боевом, абсолютно не подходит для того, что бы стать средством самообороны.
В первую очередь ему не дают стать таким оружием его габариты, ну и если брать боевой пистолет, то используемые в нем боеприпасы не самые лучшие для самообороны, но сейчас речь о травматическом МР-81. В первую очередь стоит сказать, что именно этот травматический пистолет подвергся максимальной «адаптации», если можно так выразиться, и больше своих предшественников отличается от оригинального пистолета ТТ. В первую очередь бросается в глаза более короткая рукоять оружия, которая адаптирована под магазин травматического пистолета МР-79-9Т, а не под оригинальный магазин ТТ. На комфортности ношения и эксплуатации оружия это абсолютно никак не сказалось, вплоть до того что магазин защелкивается аналогично боевому образцу, однако внешний вид пистолета подпорчен, по этой причине те кто хочет приобрести в первую очередь некогда боевой ТТ, а не средство самообороны, выбирают другие модели травматических пистолетов. Немного непонятно зачем было отказываться от «родного» магазина и уродовать рукоять оружия, когда можно было просто адаптировать магазин ТТ под патроны 9 мм РА, что было бы намного проще с какой стороны не посмотреть.
Естественно, что оригинальную схему работы оружия сохранить не удалось, так как с травматическими боеприпасами, которые значительно слабее боевых, работать она бы не стала. По этой причине со ствола и с кожуха затвора были удалены все выступы, а сам ствол стал жестко скреплен с рамкой оружия. Отдельно стоит сказать что все детали пистолета ТТ были сохранены, разумеется кроме ствола, поэтому ресурс травматического пистолета МР-81 действительно значительно выше чем у многих других моделей травматики. Однако не стоит забывать о существовании новой и основной детали в травматическом оружии – ствол. При покупке в первую очередь стоит обращать внимание на то, что бы сам пистолет был из последних партий, это будет гарантировать его долговечность, хотя брак встречается. Боеприпасы выбираются для травматического пистолета МР-81 точно так же как и для других моделей травматического оружия, по принципу для самообороны максимально возможные по энергетике пули, для тренировочных стрельб боеприпасы «щадящие» оружие с кинетической энергией пули не более 50 Джоулей.
При таком выборе травматических боеприпасов можно смело рассчитывать на то, что травматический пистолет МР-81 будет служить достаточно долго.Пару слов нужно сказать и о безопасности обращения с оружием, в частности коснуться вопроса отсутствия предохранителя как в оригинальном боевом пистолета ТТ, так и в МР-81. Вместо предохранителя травматический пистолет МР-81 имеет предохранительный взвод курка, что в теории должно обеспечивать надежную защиту оружия от случайного выстрела. Однако теория это одно, а практика совсем другое дело, поэтому такая конструкция является не самой удачной. В первую очередь нужно заметить, что пистолеты поставляются на завод для адаптации под травматические боеприпасы совсем не новые, а это значит, что их механизм уже пускай и не сильно, но изношен, то есть вероятность срыва курка увеличивается. Кроме того в такой ситуации как падение пистолета на курок так же велика вероятность его срыва, другими словами пользоваться предохранительным взводом курка не рекомендуется.
Да и носить оружие с патронов в патроннике в данном случае не только опасно, но категорически запрещено.Вывод о том, что за аппарат травматический пистолет МР-81 был написан еще в начале обзора – это средний по своим параметрам и характеристикам травматический пистолет, который занимает промежуточное место между такими образцами как Лидер и ТТ-Т. Но если копнуть более глубоко, то становится понятно, что и Лидеры и МР-81 и ТТ-Т это абсолютно разные образцы травматического оружия, несмотря на то, что прародитель у них один и тот же. Принципиальных отличий в конструкции этих травматических пистолетов нет, но они используют абсолютно разные боеприпасы, что и делает их индивидуальными. Если касаться вопроса схожести оружия с боевым аналогом, то МР-81 занимает как раз последнее место из ТТобразных травматических пистолетов, так как подвергся наиболее глубокой адаптации. Ну а за ним идут уже лидеры и конечно же ТТ-Т, в котором даже ствол оружия сохранен оригинальным, но лишенным нарезов. Так что при всем желании травматический пистолет МР-81 нельзя назвать совершенством адаптации боевого ТТ под травматические патроны.
Tweet
Фото МР-81
Пистолеты Великой Отечественной войны: Токарева ТТ-33 и Радом Вис-35
конструкции Браунинга, Люгера и Вальтера пользуются всеобщей любовью, но пистолеты Токарева и Радома также были надежными боевыми пистолетами; вот небольшая история и как они работают.
Пистолет «Радом Вис-35» (вверху) пользуется большим спросом у коллекционеров, ведь за его историю было выпущено почти 2 миллиона пистолетов Токарева ТТ-33. (Фото предоставлено журналом Handguns Magazine)
10 мая 2021 г.
Пэйтон Миллер
Как однажды сказал Джефф Купер: «Возможно, пистолеты не выигрывают войны, но они спасают жизни людей, которые сражаются с ними». И если вы попросите знакомого с историей стрелка назвать его или ее лучший выбор для «лучшего» армейского пистолета Второй мировой войны, скорее всего, 1911, P08 Luger, Walther P38 и Browning Hi Power. Но в 1930-х годах появилась пара автоматов одинарного действия под влиянием Браунинга — польский «Радом Вис-35» и советский ТТ-33 «Токарев». Они, безусловно, должны быть включены в разговор.
Как у Радома Вис-35, так и у Токарева ТТ-33 есть три общих черты: прямозубый курок, похожий на курок Colt Commander, удобная для большого пальца кнопка освобождения магазина в задней части спусковой скобы вместо старая европейская защелка для пятки и кольцо для темляка. Кольцо для темляка может показаться немного причудливым в наши дни, но в середине 19Кавалерия 30-х годов отнюдь не была устаревшим жеманством.
ТТ-33 — с его отсутствием предохранителя (в его оригинальной неимпортной отделке) и несколько рудиментарным внешним видом — может и не выглядеть так, как будто он принадлежит к высшему эшелону служебных пистолетов Второй мировой войны, но внешность может быть обманчивой. Угол захвата может на первый взгляд напоминать Т-образный квадрат, но это только кажется таковым по сравнению с Radom, который шире спереди и сзади и выигрывает от небольшого горба сзади.
ТТ-33 рассчитан на патрон 7,62×25 Токарева, самый популярный из патронов узкого калибра .30. Его характеристики превосходят 7,65 Luger (представлен в 1898 г.) и 7,63 Mauser (введен в 1896 г.). И патроны Люгера, и патроны Маузера имеют пулю диаметром 0,309 дюйма, а пуля Токарева — 0,308 дюйма.
Рукоятка Токарева ТТ-33 (справа) может показаться менее острой, чем у более удобной для рук Радом Вис-35, но фактические углы рукоятки находятся в пределах полградуса друг от друга.
(Фото предоставлено журналом Handguns)Русские любили как C96 Broomhandle Mauser, так и его патрон 7,63×25, и широко использовали их как в Первой мировой войне, так и в Гражданской войне в России. Когда были представлены ТТ-30/ТТ-33, Советы подняли уровень давления, и результатом стал патрон 7,62×25 Токарева.
Это был и есть сжигатель амбаров. Вы не хотите стрелять патроном Токарева в дорогом С96, но ТТ-33 легко переварит патрон Маузера 7,63×25, хотя может быть очевидна немного сниженная скорость. Я обнаружил, что разница в скорости в большинстве образцов обеих нагрузок составляет около 100 кадров в секунду или около того в пользу снаряда Токарева, хотя я предполагаю, что этот разрыв, вероятно, был бы уже, если бы у меня был доступ к C9.6 с увеличенной на дюйм длиной ствола по сравнению с ТТ-33.
Я провел хронографирование нескольких калибров 7,62×25 патронов Токарева, начиная от Norinco, Winchester, Sellier & Bellot и Wolf (единственный полый наконечник в куртке). Самым быстрым из 4,6-дюймового ствола ТТ-33, который я обнаружил, был материал Sellier & Bellot, лидировавший со скоростью более 1550 кадров в секунду, а Winchester очень близко отставал.
Поскольку многие производители патронов 7,62×25 заявляют о скоростях в середине 1600 с, я предполагаю, что они получают цифры от более длинных напорных стволов, чем у ТТ-33.
Хотя непосредственный прародитель ТТ-33, ТТ-30, был разработан Федором Токаревым в 1930 году, в нем используется система короткой отдачи Джона Браунинга 1911 года. Конечным результатом является прочный и простой в обслуживании пистолет. Но у него есть несколько упрощенных настроек, наиболее заметной из которых является модульный блок управления огнем курка/шептала, который полностью снимается с пистолета, а также включает в себя механически обработанные кромки подачи магазина.
Пистолеты Великой Отечественной войны Токарева ТТ-33 и Радом Вис-35 Результаты кучности Мой конкретный образец для стрельбы был румынского производства 1953 года и включает в себя довольно неудачный дополнительный предохранитель для большого пальца, необходимый для импорта в США. Оригиналы полагались исключительно на предохранительную выемку курка или на готовность владельца носить ружье с пустым патронником.
Польский Вис-35 обычно называют «Радом». Это город, в котором находится Фабрика Брони («оружейный завод»), и именно здесь на пластиковых панелях рукоятки стоит буква «ФБ».
За прошедшие годы «Радом» стал очень популярным предметом коллекционирования, а цены на хороший экземпляр выросли до такой степени, что вы можете получить полдюжины или более ТТ-33 по цене хорошего Вис-35. Недавно я проверил Gunbroker и увидел, что несколько экземпляров предлагают стартовые ставки в четырехзначном диапазоне.
Радом Вис-35, который был у меня под рукой, — любезно предоставленный моим приятелем по стрельбе Дугом Фи, — был произведен в конце 1943 года. Когда немцы вторглись в Польшу в сентябре 1939 года, они поняли, что это хорошо, и заставили завод выпускать пистолеты для своих войск, часто с помощью жестоких методов убеждения.
Реклама
Образцы со штампом Waffenamt пользовались особой популярностью у немецких парашютистов.
Тот факт, что между немецкими пистолетами P38 и P08 и пистолетами-пулеметами MP38/40 существовала общность 9-мм патрона Люгера, должно быть, скрепил сделку.
Пистолет второй модификации, не оригинальный довоенный образец, изготовленный, когда завод находился под немецким контролем. Он имеет несколько замечательных особенностей: предохранитель рукоятки и затворную задержку в стиле Браунинга в сочетании с рычагом демонтажа, чтобы заблокировать затвор в открытом положении для разборки.
Он также имеет два предмета, которые были довольно нетрадиционными для армейского пистолета того времени: а именно полноразмерный телескопический направляющий стержень и декокер. Спусковой крючок Вис-35 был включен на заключительных этапах довоенного процесса проектирования / утверждения по указанию польской кавалерии, потому что они хотели средство для быстрого и безопасного снятия пистолета с курка верхом на лошади.
На первый взгляд, вернее, на первый взгляд, у Радома все сходство с ТТ-33. Он управляется и ощущается как Browning Hi Power с одним стеком, а почему бы и нет? Масса и габариты обоих орудий близки к идентичным.
Несмотря на то, что «Радом» представляет собой одноствольную винтовку, у него такой же угол захвата, как у «Браунинга», и хороший спусковой крючок. Он ломается при достаточно четких трех фунтах, в отличие от более жестких и жутких четырех фунтов с лишним для Токарева. И он сделан под патрон 9 мм Luger, который до сих пор является монетой для современных военных пистолетов.
Отличный пистолет, без вопросов. И в отличие от Hi Power, у него нет функции безопасности отсоединения магазина. Даже в комплектации моего конкретного экземпляра военного времени подгонка, отделка, эргономика и все эти хорошие приманки для рукоятки замечательны для служебного пистолета его поколения. Вроде, ну европейский и цивилизованный.
Токарев ТТ-33 и Радом Вис-35 Спецификация Однако, каким бы рудиментарным и неуклюжим ни казался ТТ-33, у него есть другие качества, помимо шипящей баллистики, обеспечиваемой его патроном 7,62×25.
Как и большинство советского оружия без излишеств той эпохи, эта штука работает и работает хорошо. Если бы это было не так, красные не стали бы ждать середины 1950-х годов, чтобы снять его с вооружения в пользу более сбалансированного с баллистической точки зрения двойного действия 9×18 Макарова.
Послевоенные ТТ-33 производились практически всеми странами советской сферы влияния. Когда производство закончилось в 1955 было построено 1,7 миллиона ТТ-33.
Advertisement
Вис-35 и близко не стоит, к моменту прекращения производства в 1945 году было выпущено более 360 000 единиц. По иронии судьбы, его заменил ТТ-33, который польские военные были вынуждены использовать как члены Варшавского договора.
Что мне понравилось в ТТ-33, так это то, что задний прицел имеет более высокий профиль, чем у Radom, что делает его более податливым для стареющих глаз. Но оба ружья были в пределах или близки к деньгам на 25 ярдах с чем-то близким к служебной нагрузке, что было приятным сюрпризом.
Что касается размера группы, ТТ-33 продемонстрировал свои лучшие результаты с патронами Wolf 85 гран, которые давали стабильные 2,25-дюймовые группы на 25 ярдах. Каждая группа из пяти выстрелов включала «подгруппы» из трех выстрелов на расстоянии около дюйма. Стоит отметить, что материал Wolf был намного ниже того, что вы ожидаете от 7,62×25 со скоростью 1323 кадра в секунду. Но с другой стороны, это полый наконечник с рубашкой — единственный, который мне удалось откопать для ТТ-33.
7,62×25 с узким горлышком превосходит 9-мм Luger по чистой скорости, но, конечно, 9-мммм стал практически мировым военным стандартом. (Фото любезно предоставлено журналом Handguns Magazine)Вис-35 нравились цельнометаллические оболочки Winchester-Western весом 115 гран, которые давали лишь немного менее впечатляющие гроздья при 2,5 дюймах и средней скорости 1262 фута в секунду.
Это довольно хорошие характеристики обоих орудий: у ТТ-33 более удобный прицел, а у Вис-35 более чистый спусковой крючок.
Ни один из них не вызывал проблем с боеприпасами с цельнометаллической оболочкой, а у ТТ-33 зарегистрирован только один отказ от подачи патронов Wolf с полым наконечником.
Реклама
У троих из нас была возможность пострелять из обоих ружей бок о бок. Двое моих напарников по стрельбе предпочли Вис-35 с точки зрения стрельбы. Оба парня, как вы можете догадаться, убежденные приверженцы двух великих пистолетных платформ Браунинга: 1911 и Hi Power.
Я? Я выбрал ТТ-33. Но, честно говоря, признаюсь, я был так же очарован этим патроном 30-го калибра, стреляющим плоской стрелой, как и самим ружьем. Для ловли глиняных птиц на 100-ярдовой берме «Токе» довольно сложно превзойти.
ТТ-33 имеет модульный съемный курковый/шептальный блок управления огнем. Этот пример включает ручную безопасность, предусмотренную правилами импорта. (Фото любезно предоставлено журналом Handguns Magazine) Во всяком случае, оба ружья — настоящие шпалы и впечатляют со всех сторон. Я видел современные сервисные автомобили, которые не справились бы также.
Послужной список обоих пистолетов в величайшем конфликте в истории человечества говорит сам за себя.
Адрес электронной почты
Запишите меня
Последствия насилия с применением огнестрельного оружия для психического здоровья
ПТСР и травма
Насилие с применением огнестрельного оружия может вызвать у вас чувство шока, страха и глубокой опасности. Это также может повлиять на ваше долгосрочное психическое здоровье. Но есть способы справиться с огнестрельной травмой и вылечиться.
Как насилие с применением огнестрельного оружия влияет на психическое здоровье
Трудно игнорировать шквал новостей о насилии с применением огнестрельного оружия. Душераздирающие истории о массовых расстрелах, как правило, попадают в заголовки газет по всему миру. Кроме того, есть случаи группового насилия, полицейских перестрелок и домашнего насилия с применением оружия, которые могут заставить вас задаться вопросом, как люди могут быть такими жестокими. Между тем несчастные случаи с применением огнестрельного оружия подчеркивают последствия безответственного использования оружия.
Эти истории могут быть еще более ужасными, когда в них участвуют дети или подростки, а молодые жизни обрываются. В 2020 году травмы, связанные с огнестрельным оружием, стали основной причиной смерти детей и подростков в США. Если вы родитель, то понятно, если вы каждый день беспокоитесь о том, чтобы отправить своего ребенка в школу.
Независимо от того, принимаете ли вы непосредственное участие в инциденте с применением огнестрельного оружия, являетесь ли вы свидетелем стрельбы или просто слышите о событиях в новостях, вы можете получить травму или развить симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). .
Стрельба лично может быть особенно травмирующей. Это может привести вас в состояние шока и отчаяния, перегрузить вашу нервную систему и сделать вас тревожными и сверхбдительными. Если вы живете в районе, подверженном насилию с применением огнестрельного оружия, вы можете бояться или нервничать каждый раз, когда выходите на улицу. Просто чтение новостей о массовых расстрелах и насилии с применением огнестрельного оружия может помешать вам сосредоточиться на работе или в школе.
Потеря близкого человека в результате насилия с применением огнестрельного оружия может привести к сильному горю и гневу, особенно если вы считаете, что политики, чиновники или правоохранительные органы подвели вас. Также естественно испытывать разочарование, когда средства массовой информации и политические деятели пытаются возложить вину за насилие с применением огнестрельного оружия исключительно на психическое заболевание. Этот миф только еще больше стигматизирует людей с проблемами психического здоровья и во многих случаях отвлекает от поиска действенных решений проблемы.
Каким бы ни был ваш опыт применения огнестрельного оружия, существуют способы справиться с травмой, справиться со своими страхами, восстановить эмоциональное равновесие и двигаться дальше по жизни.
Последствия насилия с применением огнестрельного оружия для детей
Травма, связанная со стрельбой, может оказать вредное воздействие на развивающееся сознание. Исследования показывают, что насилие с применением огнестрельного оружия повышает уровень замкнутости и гнева у детей. Это также может снизить их чувствительность к насилию и подтолкнуть к насилию. Дети не обязательно должны видеть насилие своими глазами. Простое известие об этом через средства массовой информации может разрушить чувство безопасности ребенка и повлиять на его психическое здоровье.
Одно исследование, проведенное в 2021 году, показало, что дети и подростки, которые жили в кварталах, где стреляли, с большей вероятностью обращались в отделение неотложной помощи по причинам психического здоровья после инцидента. Сообщалось о таких симптомах, как панические атаки и суицидальные мысли, а многократное попадание под обстрел увеличивало шансы попасть в больницу.
Насилие с применением огнестрельного оружия может вызвать волновой эффект, который продолжает влиять на детей на протяжении всей их жизни. Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что проживание рядом со стрельбой отрицательно сказывается на успеваемости детей. Они также страдали от повышенного процента отсева, депрессии и трудностей в обучении.
Хотя все это может показаться ошеломляющим, вы не должны чувствовать себя беспомощными. Хотя сокращение насилия с применением огнестрельного оружия требует усилий сообщества, существует множество шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свое психическое здоровье после того, как разразятся травмирующие события. Вы также можете помочь своим детям и другим близким справиться со стрессом и тяжелыми эмоциями после насилия.
Более 25 000 лицензированных консультантов BetterHelp найдут терапевта, который соответствует вашим потребностям. Это просто, доступно и удобно.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Online-Therapy.com — это полный набор инструментов поддержки, когда вам это нужно, по вашему графику. Регистрация занимает всего несколько минут.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Teen Counseling — это онлайн-терапевтическая служба для подростков и молодых людей. Свяжитесь со своим консультантом по видеосвязи, телефону или в чате.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Стрессовые события влияют как на разум, так и на тело. Но не все одинаково реагируют на травмирующие события, поэтому есть много признаков, на которые стоит обратить внимание.
Даже если вы не подвергались непосредственному насилию с применением огнестрельного оружия, вы все равно можете испытывать некоторые симптомы травматического стресса. Например, если пострадал кто-то из ваших знакомых или если вы просматривали графические новостные сообщения о трагедии.
Физические симптомы
После атравматического события ваше тело может войти в состояние повышенной бдительности и беспокойства с такими симптомами, как стеснение в груди, головокружение и учащенное дыхание. Вы также можете испытывать холодный пот, дрожь и боли. Другие физические симптомы включают в себя:
Несфокусированные мысли. Может быть трудно сосредоточиться, когда ваши мысли скачут или зациклены на травмирующем событии. Вам может казаться, что вы постоянно ищете скрытые опасности вокруг себя.
Изменения аппетита. Вы можете переедать или потерять аппетит, что, в свою очередь, может негативно сказаться на уровне вашей энергии и настроении.
Изменения режима сна. Беспокойство, ночные кошмары и воспоминания могут повлиять на качество сна, что приведет к пересыпанию или дневной усталости.
Эмоциональные симптомы
Эмоциональные симптомы травмы могут охватывать все виды чувств, от оцепенения до отчаяния и ярости. Нет правильного или неправильного способа, которым вы должны себя чувствовать. Вы также можете чувствовать:
Неверие. Вы можете быть настолько потрясены насилием с применением огнестрельного оружия, что будете отрицать весь ужас произошедшего.
Постоянный страх. Вы можете легко испугаться, когда услышите громкие звуки, или ощутите судорожную тревогу, когда находитесь в месте, которое напоминает вам о жестоком событии.
Горе. Многие люди испытывают глубокую печаль после перестрелки, особенно если погибли люди. Однако вы также можете испытывать отчаяние из-за того, что меры безопасности не сработали или что кто-то даже попытается совершить такое злодеяние.
Беспомощность. Возможно, вы чувствуете себя в опасности и не можете защитить себя или своих близких от насилия в будущем. Возможно, вы даже захотите уйти из общества или принять решительные меры, чтобы оградить своих друзей и членов семьи от потенциальных угроз.
Гнев. Вы можете разозлиться на преступника, на политиков за то, что они не обеспечили достаточную защиту граждан, или на высшие силы за то, что они не вмешались.
Стыд или вина. Размышление о том, как вы могли бы остановить стрелка, или обвинение себя в том, что произошло, — обычная реакция на насилие с применением огнестрельного оружия. Некоторые люди даже испытывают чувство вины выжившего, когда вы чувствуете вину за то, что пережили событие, которое унесло жизни других.
Признаки того, что ваш ребенок травмирован насилием с применением огнестрельного оружия
Как и взрослые, дети могут по-разному реагировать на травматический стресс. В то время как у очень маленьких детей, которые еще не умеют говорить, может быть трудно заметить признаки, подростки могут реагировать на стресс, набрасываясь на других. У детей любого возраста чувство бедствия может приходить и уходить непредсказуемыми волнами.
Младенцы могут плакать и кричать, и их труднее успокоить. Или они могут казаться более замкнутыми, чем обычно, и казаться застывшими в определенных ситуациях. Вы также можете заметить изменения в их привычках сна или питания. Маленькие дети могут вернуться к таким привычкам, как сосание пальца или ночное недержание мочи.
Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы говорить, ему могут сниться кошмары или физические недомогания, такие как частые боли в животе и головные боли. У них могут быть проблемы с учебой, они могут казаться более капризными, чем обычно, или отстраняться от друзей, семьи и увлечений.
Хотя эти симптомы могут возникать и у подростков, они также могут сопровождаться злоупотреблением наркотиками и алкоголем и деструктивным поведением дома или в школе. У них могут даже возникать суицидальные мысли.
[Читать: Лечение травм у детей и подростков]
Для людей любого возраста насилие с применением огнестрельного оружия может привести к психологическим и эмоциональным ранам, для заживления которых требуется время. Тем не менее, следующие стратегии могут помочь вам и вашим близким справиться с травматическим стрессом и восстановить чувство покоя и нормальной жизни.
Совет по преодолению трудностей 1: Признайте тяжелые чувства
Травма от применения огнестрельного оружия может вызвать всевозможные неприятные и неожиданные эмоции. Например, вы можете испытывать сильное чувство гнева по отношению к стрелявшему или обществу или испытывать чувство вины и стыда за то, что не сделали больше, чтобы помочь. Вы можете даже полностью оцепенеть от происходящего.
Знайте, что все эти реакции нормальны, и принятие их — лишь часть процесса исцеления.
Будьте терпеливы к себе. Не все заживают с одинаковой скоростью. Не стремитесь ускорить процесс или винить себя, если симптомы не проходят. Если вы потеряли кого-то в результате насилия с применением огнестрельного оружия, признайте, что горе может быть долгим процессом. Дайте себе время и пространство для траура.
[Читать: Как справиться с горем и потерей]
Соединитесь со своими эмоциями. Вместо того, чтобы подавлять эти чувства, признайте их, не осуждая за то, что они присутствуют или сильны. Инструментарий эмоционального интеллекта HelpGuide может помочь вам научиться справляться даже с самыми неприятными эмоциями.
Найдите здоровые выходы. Если ваши эмоции кажутся вам непреодолимыми, ищите способы выразить их здоровым образом. Подумайте о том, чтобы открыться близкому другу или члену семьи или поговорить с психотерапевтом. Или, если вы не готовы поделиться своими чувствами с кем-то еще, попробуйте записать свои мысли в дневник.
Совет 2. Расширьте свои возможности
Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с этим на собственном опыте или являетесь свидетелем непрерывного освещения в СМИ, насилие с применением огнестрельного оружия может заставить вас чувствовать себя беспомощным, полагая, что вы ничего не можете сделать, чтобы защитить себя или своих близких. Но есть и положительные действия, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить чувство контроля:
Узнать о проблеме. Стремитесь получить полное представление о причинах стрельбы и возможных решениях. Какие факторы усугубляют проблему? Как разные эксперты предлагают решать эту проблему? Что исторически помогало обуздать насилие? Какие усилия не увенчались успехом? Законы об оружии различаются в зависимости от региона, поэтому ознакомьтесь также с местным законодательством.
Найдите способ принять участие . Подталкивайте политиков или организации к принятию мер для решения проблемы. Работайте с местным сообществом или политическими группами, высказывайте свои мысли в Интернете и будьте готовы к продуктивным беседам.
Реклама
Разорвать цикл травм
Травма может проявляться в виде симптомов, поведения и действий, которые, кажется, не имеют первопричины. Выберите, какой путь лучше всего описывает то, с чем вы сейчас сталкиваетесь, и слушайте БЕСПЛАТНОЕ аудио от Sounds True о восстановлении после травмы.
ВЫБЕРИТЕ СЕЙЧАС
Совет 3: общайтесь с другими
Когда мир кажется жестоким и непредсказуемым, вы можете подумать, что лучший способ действий — изолировать себя от других людей и общественных мест. На самом деле, интервью с людьми, пережившими насилие с применением огнестрельного оружия, показывают, что изоляция из-за страха перед окружающей средой является распространенной проблемой.
Позитивные социальные взаимодействия наполняют ваш мозг гормонами, которые успокаивают нервную систему и улучшают настроение. Таким образом, вместо того, чтобы отгораживаться от других, вы, скорее всего, найдете утешение, охватив и расширив свою социальную сеть.
Свяжитесь с выжившими. Помните, что вы не единственный, кто справляется с последствиями насилия с применением огнестрельного оружия для психического здоровья. Свяжитесь с теми, кто разделяет ваши опасения или оплакивает потерю близких. После трагедии в вашем районе посетите мемориалы и найдите способы добровольно помочь нуждающимся. Формирование более сильного чувства общности и воодушевление друг друга может стать вдохновляющим опытом.
Наслаждайтесь беззаботными прогулками. Не все ваши взаимодействия должны быть сосредоточены на оружии или травмах. Побалуйте себя социальными ситуациями, которые направят вас к множеству радостей жизни: от вечеров настольных игр с членами семьи до путешествий с друзьями. Возможно, вы даже почувствуете мотивацию завязать новые знакомства, присоединившись к местным группам, посвященным вашим любимым увлечениям.
Совет 4. Будьте активны
После трагедии вы, возможно, не в первую очередь думаете о физических упражнениях, но физическая активность может помочь вам справиться со стрессом и улучшить настроение. Упражнения снижают уровень гормонов стресса и повышают выработку организмом химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие. Некоторые исследования показывают, что аэробные упражнения не только уменьшают симптомы депрессии и тревоги, но и могут быть полезны при лечении симптомов посттравматического стрессового расстройства.
[Читайте: Польза упражнений для психического здоровья]
Будьте внимательны. Используйте свои чувства, чтобы заземлить себя в момент, когда вы тренируетесь. Если вы плаваете, сосредоточьтесь на ощущении воды на коже. Если вы занимаетесь йогой, сосредоточьтесь на темпе своего дыхания. Эта дополнительная внимательность может помочь еще больше снизить стресс.
Делай то, что любишь. Вам не обязательно начинать ходить в спортзал. Прогулка по окрестностям, танцы в своей комнате или занятия спортом с друзьями — все это формы упражнений. Стремитесь уделять как минимум 150 минут умеренным упражнениям или 75 минутам энергичных упражнений каждую неделю. Однако не обязательно все это должно быть в одном сеансе. Небольшая физическая активность здесь и там может иметь большое значение для вашего настроения и мировоззрения.
Добавьте элементы, повышающие вашу энергию. Если вы чувствуете себя немотивированным, попробуйте перед тренировкой включить веселую песню. Вы также можете пригласить друзей присоединиться к вам на тренировках.
Совет 5. Справляйтесь со стрессом
Несмотря на то, что вы должны ожидать в жизни определенного уровня стресса, его избыток может иметь серьезные физические и психические последствия. Используйте здоровые способы справляться как с краткосрочным, так и с долгосрочным стрессом.
Когда вы испытываете внезапный всплеск стресса — например, после того, как увидели что-то, напоминающее вам о травмирующей стрельбе, — методы заземления могут принести некоторое облегчение. Используйте свои чувства, чтобы сосредоточиться на окружающей среде. Насладитесь вкусом напитка, исследуйте ткань своей рубашки или обратите внимание на фоновые звуки. Это сосредоточит вас на настоящем моменте и отвлечет от тревожных мыслей.
Помимо управления стрессом в данный момент, вы также можете использовать эти стратегии для снижения общего уровня тревоги:
Изучите методы релаксации. Чтобы задействовать естественную реакцию вашего тела на расслабление, регулярно практикуйте упражнения на глубокое дыхание, медитацию или самомассаж. Если вы хотите попробовать что-то более активное, йога и тай-чи — хорошие варианты.
[Читайте: Техники релаксации для снятия стресса]
Уменьшите воздействие агрессивных СМИ. Новостные сообщения, посты в социальных сетях и телепередачи, которые напоминают вам о насилии с применением огнестрельного оружия, со временем могут усилить ваше беспокойство. Помните о том, как вы себя чувствуете после потребления контента. Если вы чувствуете себя расстроенным или подавленным, проводите меньше времени перед экраном и ищите более увлекательные занятия.
Найдите время для того, что вам нравится. Иногда лучший способ снять стресс — просто заняться тем, что приносит вам удовольствие. Почитайте любимую книгу, посмотрите любимую телепередачу или побалуйте себя прогулкой в парке.
Совет 6: Высыпайтесь
От ночных кошмаров до проблем с засыпанием, тревога, связанная с насилием с применением огнестрельного оружия, может по-разному нарушить ваш цикл сна. Недостаток сна может подпитывать плохое настроение и даже способствовать расстройствам настроения, таким как депрессия и тревога. Воспользуйтесь следующими советами, чтобы вернуться к более здоровым привычкам сна:
Старайтесь придерживаться постоянного графика сна. Если вы не выспались накануне вечером, попробуйте вздремнуть в какой-то момент в течение дня, а не спать допоздна, что может нарушить работу внутренних часов вашего организма.
Разработайте успокаивающий вечерний ритуал. Не потребляйте неприятный медиа-контент перед сном. Вместо этого примите горячую ванну, прочитайте несколько глав из книги или попрактикуйтесь в технике релаксации. Это подготовит ваш разум и тело к отдыху.
Узнайте, как продукты, напитки и другие вещества влияют на ваш сон. Такие продукты, как сахар, рафинированные углеводы, кофеин и алкоголь, потенциально могут ухудшить качество сна.
Помощь ребенку справиться с насилием с применением огнестрельного оружия
Взрослым часто трудно пережить насилие с применением огнестрельного оружия. Говорить об этом со своими детьми и подростками может показаться сложной задачей. Однако ваша поддержка может иметь решающее значение для преодоления травматического стресса и повышения устойчивости ребенка.
[Читать: Как помочь детям справиться с травмирующими событиями]
Знайте, что вы образец для подражания. Во времена кризиса и травмы ваш ребенок или подросток смотрит на вас в поисках руководства. Найдите время, чтобы успокоить собственное беспокойство, а затем поговорите со своими детьми, когда вы почувствуете себя спокойнее. Цель состоит не в том, чтобы подавить свои чувства, а в том, чтобы избежать вспышек, которые могут заставить вашего ребенка чувствовать себя небезопасно или испугаться еще больше, чем он есть на самом деле.
Подберите сообщение с учетом возраста. Подростки могут предпочесть услышать конкретные факты, такие как информация о безопасности оружия и мотивы насилия. Тем не менее, может быть труднее говорить с маленькими детьми на эту тему. Дайте им понять, что оружие — это инструмент для взрослых, и некоторые взрослые злоупотребляют этим инструментом. Но также знайте, что в мире есть хорошие люди, которые пытаются остановить насилие.
Поощряйте их высказывать свои опасения и чувства. Спросите ребенка, как он себя чувствует после потенциально травмирующих событий. Выслушайте их рассказ о ситуации, ответьте на любые вопросы, которые у них могут возникнуть, и развейте все неправильные представления. Например, если кажется, что они винят себя в насилии, дайте им понять, что это не их вина. Пусть ваш ребенок знает, что плакать и признавать негативные эмоции — это нормально.
Обеспечьте уверенность. Поговорите о безопасности дома и в школе, если вас это беспокоит. Обеспечьте физический комфорт, обняв их или взяв за руку. Соблюдение определенных распорядков, таких как регулярные совместные приемы пищи, также может способствовать комфорту и стабильности.
Помогите обрести чувство нормальности. Если кажется, что ваш ребенок зациклен на насилии, свидетелем которого он стал, например, на повторении сцен по телевизору, мягко отведите его от предмета. Проводите время с маленькими детьми, читая книги или играя в игры. Поощряйте подростков проводить время с друзьями и заниматься своими хобби. Стройте с ними захватывающие планы, например семейные поездки, чтобы укрепить представление о том, что будущее не всегда непредсказуемо и пугающе.
Будьте терпеливы, пока они скорбят. Когда дело доходит до потери, дайте ребенку время пооплакать. Потеря не обязательно означает смерть друга или любимого человека. Они также могут оплакивать потерю чувства безопасности. Обнаружение того, что другие люди могут совершать акты насилия, может быть поразительным для маленьких детей.
Когда обращаться за профессиональной помощью
После травматического события такие чувства, как шок, гнев и чувство вины, со временем проходят. Однако иногда у людей развивается посттравматическое стрессовое расстройство. Это когда вы продолжаете испытывать симптомы, такие как навязчивые мысли, нарушения сна или воспоминания, спустя долгое время после того, как инцидент закончился.
Если вы обнаружите, что симптомы посттравматического стрессового расстройства мешают вашей повседневной деятельности, важно обратиться за профессиональной помощью. Читайте: Снятие посттравматического стресса (ПТСР).
Когда вы имеете дело с травматическим стрессом, вы можете задаться вопросом, сможете ли вы когда-нибудь восстановить чувство контроля над своей жизнью. И если пострадал любимый человек, вы можете беспокоиться о том, что он всегда будет чувствовать себя «застрявшим» в этом травмирующем моменте насилия с применением огнестрельного оружия. Знайте, что при правильном уходе и ресурсах все станет лучше. Вы и ваши близкие можете исцелиться от своих эмоциональных ран и восстановить чувство безопасности и доверия к миру.
Автор: Шелдон Рид.
- Ссылки
Более полная картина: контуры огнестрельного ранения в Соединенных Штатах | Исследования и политика Everytown | Исследования и политика Everytown . (н.д.). Получено 14 июля 2022 г. с https://everytownresearch.org/report/nonfatals-in-the-us/
Desmond Ang. 2021. «Влияние полицейского насилия на студентов из бедных районов». Ежеквартальный журнал экономики, 136, 1, с. 115–168. Версия издателя https://scholar.harvard.edu/ang/publications/effects-police-violence-inner-city-students
Упражнения для расслабления — Издательство Harvard Health — Harvard Health .
(н.д.). Получено 14 июля 2022 г. с https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/exercising-to-relaxGarbarino, J., Bradshaw, CP, & Vorrasi, JA (2002). Смягчение последствий применения огнестрельного оружия для детей и молодежи. Будущее детей , 12(2), 72. https://doi.org/10.2307/1602739
Голдстик, Дж. Э., Каннингем, Р. М., и Картер, П. М. (2022). Текущие причины смерти детей и подростков в США. Медицинский журнал Новой Англии , 386 (20), 1955–1956. https://doi.org/10.1056/NEJMc2201761
Хегберг, Нью-Джерси, Хейс, Дж. П., и Хейс, С. М. (2019). Вмешательство с помощью упражнений при посттравматическом стрессовом расстройстве: обзор повествования и обоснование реализации. Frontiers in Psychiatry , 10, 133. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00133
Как говорить с детьми о насилии с применением огнестрельного оружия | Психология сегодня . (н.д.). Получено 14 июля 2022 г. с https://www.psychologytoday.com/us/blog/inside-out-outside-in/202104/how-talk-kids-about-gun-violence 9.
0005Как справиться со стрессом после перестрелки . (н.д.). Получено 14 июля 2022 г. с https://www.apa.org/topics/gun-violence-crime/mass-shooting
Настроение и сон — Better Health Channel . (н.д.). Получено 14 июля 2022 г. с https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/Mood-and-sleep
NIMH» Посттравматическое стрессовое расстройство . (н.д.). Получено 14 июля 2022 г. с https://www.nimh.nih.gov/health/publications/post-traumatic-stress-disorder-ptsd 9.0005
О’Нил, К. М., Вега, К., Сент-Илер, С., Джахад, Л., Виолано, П., Розенталь, М. С., Маунг, А. А., Бехер, Р. Д., и Додингтон, Дж. ( 2020). Пережившие насилие с применением огнестрельного оружия и опыт выздоровления. Журнал травматологии и неотложной хирургии , 89 (1), 29–35. https://doi.org/10.1097/TA.0000000000002635
Воспитание ребенка, пережившего травму . (н.д.). 8.
Пилчер, Дж. Дж., и Брайант, С. А. (2016). Последствия социальной поддержки как ресурса самоконтроля. Frontiers in Behavioral Neuroscience , 10. https://doi.org/10.3389/fnbeh.2016.00228Распознавание и лечение травматического стресса у детей | САМХСА . (н.д.). Получено 14 июля 2022 г. с https://www.samhsa.gov/child-trauma/recognizing-and-treating-child-traumatic-stress
Говоря о психологии: развенчание мифа о насилии и психических заболеваниях . (н.д.). Получено 14 июля 2022 г. с https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/dispelling-myth 9.0005
Васан, А., Митчелл, Х.К., Фейн, Дж.А., Баклер, Д.Г., Вибе, Д.Дж., и Саут, Э.К. (2021). Ассоциация насилия с применением огнестрельного оружия по соседству с использованием педиатрического отделения неотложной помощи, связанного с психическим здоровьем. JAMA Pediatrics , 175(12), 1244. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2021.3512
Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы положить конец насилию с применением огнестрельного оружия – Быстрые шаги, чтобы помочь решить проблему насилия с применением огнестрельного оружия.