Как стать самураем в реальной жизни – Как стать самураем. Непобедимый разум самурая: как воспитать психологическую стойкость.

Содержание

Как стать самураем. Непобедимый разум самурая: как воспитать психологическую стойкость.

Образ мышления неразрывно связан с тем, как ведет себя тело.

Спортивный психолог Рили холанд открывает секреты психологической стойкости, которые помогают стать непобедимым не только в спорте, но и в жизненных ситуациях.

Я никогда не забуду притчу, которую рассказал друг перед уроком дзюдо в колледже:

«В давние времена в феодальной Японии, когда самураи скитались по стране, встретились однажды два самурая и решили сразиться. Оба были знаменитыми мастерами боя на мечах. Они понимали, что будут биться насмерть и что от смерти их может отделять единственный взмах меча. Им оставалось надеяться только на слабость противника.
Самураи заняли боевую позицию и пристально смотрели в глаза друг другу. Каждый ждал, что противник первым откроется — проявит малейшую слабость, которая позволила бы атаковать. Но ожидание тщетно было. Так они стояли с обнаженными мечами весь день, пока не зашло солнце. Никто из них не начал битву. Поэтому они по домам разошлись. Никто не выиграл, никто не проиграл. Битва не состоялась.

Я не знаю, как у них развивались отношения после этого. Главное, что им даже не нужно было начинать соперничество, чтобы понять, кто сильнее. Настоящая битва в умах произошла.
Великий самурайский воин Миямото мусаси говорил: «Если Заставишь Противника Вздрогнуть — ты уже Выиграл». Никто из самураев в рассказе не дрогнул. Оба обладали непоколебимым и неуязвимым мышлением. Это редкое исключение. Обычно кто-нибудь обязательно дрогнет первым и умрет секундой позже от удара противника».
Главное, чему нас учит притча, заключается в следующем: проигравший умирает из-за собственного разума.
Жизнь — поле битвы.
Такого рода битвы за психологическое превосходство происходят постоянно в жизни каждого: на работе, в транспорте, в семье. Между лектором и аудиторией, актером и зрителями, во время свиданий и в ходе интервью при поисках работы.
Битвы разыгрываются даже в сознании, например, когда занимаемся в тренажерным зале, один голос в голове говорит: «я больше не могу! «, а Другой Спорит:»нет, можешь! » Первобытная борьба за доминирование разгорается всегда, когда встречаются две личности или две точки зрения.

Позиции альфы и беты заняты, их взаимодействие происходит в рамках предписанного канона.
В случае если рассказ про самураев показался вам сказочно неправдоподобным, то это потому, что в жизни редко случается подобная ничья. Обычно кто победитель, а кто проигравший, решается за доли секунды. Как только эти роли определены, изменить сценарий практически невозможно. Позиции альфы и беты заняты, их взаимодействие происходит в рамках предписанного канона.
Как же победить в этих играх разума? Как показать противнику, что уже выиграл, и не дать застать себя врасплох? Путь к победе состоит из трех этапов: подготовки, намерения и освобождения.
Этап 1. займитесь подготовкой.
Как бы банально это ни звучало, но подготовка очень важна. Вы должны быть натренированы, возможные варианты развития событий отрепетированы.
Многие признают, что их победы — результат длительных тренировок. С другой стороны, бесчисленное количество проигравших были уверены, что хорошо подготовились. Часто случается, что мы усердно тренируемся, но не понимаем, когда становимся действительно готовы. Мы продолжаем бесконечно прокручивать в голове возможные сценарии, лихорадочно предотвращаем воображаемый проигрыш — и так до самого события, к которому готовились.
В этом и заключается разница между процессом подготовки и состоянием готовности. Быть готовым — значит уметь забыть о подготовке, потому что вы знаете, что эта стадия завершена. В результате вы должны стать уверенными в себе.
Тренировки до изнеможения будут бесполезны, если вы не сможете довериться себе и расслабиться. Лишь в том случае, если вы не расслабитесь — не сможете импровизировать или обдуманно реагировать на ситуацию. Вы окажетесь уязвимы как на физическом, так и на психологическом уровнях, станете заторможены и неминуемо дрогнете.

Подготовка необходима, но одной этой стадии недостаточно. Вы можете быть мировым экспертом в своем деле и не стать лидером мнения по этому вопросу. Многие талантливые личности не могут реализовать свой потенциал, потому что не знают, как перейти от подготовки к победе.
Непобедимый разум самурая: как воспитать психологическую стойкость.
Этап 2. сформируйте намерение выиграть.
Немногие играют ради победы. Многие играют, чтобы не проиграть. Начав игру с таким настроем, вы с самого начала помещаете себя в заведомо проигрышную позицию. Вы себя на волю случая или на милость противника отдаете. Исход поединка ясен с самого начала, если перед этим вы не сформировали четкого намерения доминировать и победить. С таким же успехом вы можете склониться перед мечом противника и умолять его покончить с этим делом скорее.
Под намерением я имею в виду не только вербальную аффирмацию или визуализацию. Они помогают закрепить намерение, но бесполезны без питающей их эмоциональной силы. Без ее поддержки они пустыми ритуалами или самовлюбленными фантазиями становятся.
Истинное намерение — эмоциональное состояние. Более того, это состояние уверенности. Это не «я Надеюсь, что это Произойдет» или «я хочу, чтобы это свершилось», хотя желание тоже важный ингредиент. Это глубокая непоколебимая уверенность, что задуманное свершится.
Уверенность переносит вашу победу из желания в сферу вероятности. Таким образом, если вы не верите в вероятность победы, как вы собираетесь ее добиться? В том случае, если вам сложно добиться состояния уверенности, перед вами открывается ценная возможность узнать, что препятствует этому. Важно искоренить эти препятствия или хотя бы осознать их присутствие. Вашему намерению будет тяжело развиваться в почве, отягощенной страхами, сомнениями и опасениями.
Когда вы сформируете намерение, вы это почувствуете. У вас не останется никаких сомнений, все станет ясно. Вы должны почувствовать, что должны просто взять и выполнить намеренное, что действие — простая формальность, повторяющая вашу уверенность.

В том случае, если намерение правильно сформулировано, разум сможет находить неожиданные пути к победам, которые раньше казались невозможными из-за неуверенности в собственных силах. Как и подготовка, намерение самодостаточно — однажды правильно его настроив, вы можете ему довериться и забыть о нем.
Последний и наиболее важный элемент на пути к победе — способность очистить разум и высвободить вдохновение.
Непобедимый разум самурая: как воспитать психологическую стойкость.
Этап 3. освободите разум.
Как только вы завершили подготовку и сформировали намерение, самое время дать им возможность самостоятельно работать. Несмотря на то что вы подготовлены и уверены в победе, вы еще не знаете, как именно это произойдет. Вы должны быть открыты, осознавать и мгновенно реагировать на все, что происходит, жить «в Моменте».
Лишь в том случае, если вы правильно подготовились, вам не нужно думать о действиях. Внимание! Только в том случае, если сформировали намерение, не нужно волноваться о мотивации к победе. Вы сделали все, что могли, на этих этапах, доверяете себе и можете забыть о них. Самураи из легенды не погибли, потому что их разум был свободен. Оба воина были полностью сфокусированы на происходящем, а не пребывали в обдумывании того, что может произойти в следующий миг.

Освобождение разума — самый сложный этап на пути к победе. Звучит парадоксально, но вы должны освободиться даже от желания выиграть. Само по себе оно не помогает выиграть, только нагнетает волнение и страх поражения.
Независимо от желания, часть вашего разума должна беспристрастно и спокойно оценивать ситуацию как бы со стороны. Когда настанет время решительно действовать, желание выиграть или страх проиграть замутит разум и отвлечет вас от происходящего.
Может, вы и не победите другого, как это случилось в легенде про самураев, но и он не сможет победить вас.

Многие испытывали это чувство освобождения. Когда оно приходит, мы называем это «Быть в Зоне» или «в потоке». Действия происходят как бы сами собой, тело двигается само и вы превосходите свои возможности. Это состояние кажется мистическим, будто неземное существо осенило нас своим присутствием. На самом деле это происходит потому, что мы себе не мешаем. Это состояние не сверхъестественно. Странно, что мы испытываем его так редко.
Как только вы должным образом подготовились, сформировали непоколебимое намерение и освободились от привязанностей и предрассудков, вы обретаете непобедимый разум. Может, вы и не победите другого, как это случилось в легенде про самураев, но и он не сможет победить вас.
Для чего это нужно.

Как я уже говорил, битвы за превосходство происходят всегда и везде. Они могут быть шутливыми, а могут серьезными, но мы всегда оказываемся вовлечены в центр событий.
Каждый из описанных этапов одного порядка — все это проявление психической стойкости. Мое определение психической стойкости — выраженное доминирование и низкий стресс. К сожалению, в наше время немногие уделяют внимание психологической тренировке, а ведь это залог победы.

В работе я практикую тренировки по нервно-мышечному освобождению для развития психической стойкости. С помощью этого метода я борюсь с основными препятствиями к достижению непобедимого разума — страхом, напряжением, тревогой. Тренировки направлены не только на тело, но и на разум. Как только вы выигрываете внутреннюю битву самого себя с первобытными инстинктами, остальное получается как бы само собой.
Психическая стойкость необходима в каждой игре, которую мы ведем, и в каждой битве, в которую оказываемся вовлечены. Именно это качество помогло обоим самураям выстоять. Хотя вы и не выиграете все сражения в мире, вы выйдете победителем из многих благодаря психической стойкости. Вы никогда не проиграете битву с собой.

Тренировки самураев. Система военной и физической подготовки самураев

После такой подготовки легкие расширялись, кровяное давление в мозгу становилось меньше, чем при нормальном дыхании, успокаивалась центральная нервная система, что позволяло вести борьбу более хладнокровно и продуманно, быстро, без суеты реагировать на действия противника. Благодаря дыхательным упражнениям по методике Дзэн и самоуглубленной медитации тело и душа борца, по представлениям теоретиков кэндо, «должны были достичь состояния освобождения от пространства и времени». Таким образом, фехтовальщик полностью отключался от влияния окружающей среды и направлял свои мысли исключительно на борьбу. Однако о победе думать запрещалось, так как, по мнению японцев, борьба может стать безнадежной в момент, когда кэндоист думает о достижении победы.

Это вызывает волнение, потерю самообладания, сбивает дыхание, а в итоге приводит к ослаблению мускулов, которые уже не управляются волей борца. Кроме дыхания, установлению которого способствовала дзадзэн, призванная уравновесить психику фехтовальщика перед схваткой, существовал другой вид дыхания, практикуемый непосредственно во время поединка. Интенсивное движение при фехтовании требовало обеспечения организма большим количеством кислорода. В этом случае большое значение имели выкрики. Набирая полные легкие воздуха, фехтовальщик наступал на противника с громким криком, который способствовал развитию духа атаки и должен был деморализовать отступающего. Главным в этом упражнении был вдох при движении, так как, по мнению японцев, победу может одержать лишь тот, чьи легкие наполнены воздухом. В момент нанесения удара дыхание должно быть остановлено для быстрого и сильного напряжения всех мускулов. После удара фехтовальщик делал выдох, выпуская, однако, не весь воздух, чтобы не было момента, при котором в легких он отсутствовал бы вообще и это расслабило бы мускулатуру.

Как тренировались самураи. Военная подготовка самураев

Отличительной особенностью всех японских видов военных искусств (бугэй) являлось то, что основной акцент при овладении ими делался прежде всего на нравственно-моральную сторону и развитие «духовных способностей самурая», т.е. психической уравновешенности воина, а затем уже на формирование физически развитой личности. Моральное содержание таких дисциплин, как кэндо, кю-до и т.д., показывается иероглифом, который в сочетании с другими звучал как «до», являясь основой этих слов, говорящей о нравственном принципе и имеющей также глубокую связь с религиозными аспектами жизни военного сословия.

Преобладающее значение имела внутренняя подготовка воина, на что обращалось больше внимания, чем на напряжение внешних физических сил самурая. Решающим фактором в деле выработки силы духа была медитация. Перед тренировочным боем самураи обычно принимали позы, характерные для дзен-буддийских монахов, приготовившихся к созерцанию, и старались дышать глубоко и равномерно. Это заранее готовило органы дыхания к физической работе и содействовало дальнейшему ритмическому функционированию лёгких во время самой схватки с противником, когда резко возрастала потребность организма в кислороде.

Кодекс чести самурая

Каждый самурай должен помнить о смерти и делать все как в последний раз.
Если самурай помнит о смерти, значит, он готов к встрече с врагом.
Если самурай готов к встрече с врагом — он непобедим.

1. Каждый самурай достоин прихода утра. Если утро не приходит — значит, самурай еще спит.

2. Каждый самурай достоин своего обеда. Если самурая не приглашают к обеду — значит, самурай только окончил завтрак.

3. Каждый самурай должен убить своего врага. Если у самурая нет врага — значит, самурай еще не подпоясал меч.

4. Каждый самурай должен быть бдителен. Если меч самурая еще в ножнах — значит, враг хитер и ждет часа, чтобы напасть на самурая.

5. Каждый самурай верен своему начальнику. Если начальник делает харакири — самурай должен быть верен своему долгу.

6. Каждый самурай должен вырастить сына. Если жена самурая рожает дочь, значит, дочь самурая должна родить двух сыновей.

7. Каждый самурай должен владеть мечом лучше врага. Если враг не дает самураю показать свое мастерство — значит, самурай должен убить врага.

8. Каждый самурай должен отвечать за своих крестьян. Если крестьяне не помогут своему самураю — значит, у них будет другой самурай.

9. Каждый самурай должен любить свою Родину. Если самурай изменит Родине — его ждет тоска.

10. Каждый самурай должен быть храбрым. Если самурай бежит с поля боя, значит, он уводит погоню от других самураев.

11. Каждый самурай должен быть жесток к врагам и открыт для друзей. Если самурай пьет саке с врагами, значит, он желает их напоить.

12. Каждый самурай должен убить волка. Если самурай еще не убил волка, значит, храбрые самураи убили всех волков в округе.

13. Каждый самурай должен в одиночку забраться на Гору. Если никто не видел самурая на Горе, значит, самурай совершил восхождение ночью.

14. Каждый самурай при встрече с самураем должен поклониться первым. Если самурай не поклонился первым, значит, из уважения к другому самураю он предоставил ему право поклониться первым.

15. Каждый самурай сам себе самурай, если рядом нет других самураев.

16. Каждый самурай должен верить своему начальнику и императору. Если самурай им не верит, он должен логически доказать себе их правоту.

17. Жизнь самурая делится на две части: еще не самурай и уже самурай.

18. Каждый самурай должен выглядеть достойно в глазах других самураев. Если самурай не слышит возгласов одобрения, значит, жена самурая надела на него кимоно не по сезону.

19. Каждый самурай должен сам строить свое будущее. Если будущее еще не построено, значит, самурай еще не встретился со своим императором.

20. Каждый самурай должен молиться своему Богу. Если Бог не помогает самураю, значит перерывы между битвами слишком малы, чтобы Бог мог услышать молитвы своего самурая.

47 принципов древних самураев

Основной источник «Кодекса руководителя» Дона Шминке о природе лидерства – «Будосесинсю (напутствие вступающему на Путь Воина)» , написанное Юдзаном Дайдодзи (1636–1730). Однако Дон Шминке в своей книге «47 принципов древних самураев, или Кодекс руководителя» остроумно распространил правила, открытые Дайдодзи, на новый объект – «самураев XXI века», то есть руководителей компаний и фирм – и подробно описал следующие принципы, которыми многие века пользовались японские самураи-лидеры:

1. Помните о смерти!

2. Говорите осторожно!

3. Тренируйте здоровье!

4. Не потакайте желаниям, зависти и жадности!

5. Не допускайте высокомерия и завышенной самооценки!

6. Выбирайте правильный путь (добра, доблести, смелости)!

7. Храните боевой дух, всегда будьте начеку!

8. Читайте жизнеописания великих и достойных людей!

9. Исполняя обязанности, добросердечно сотрудничайте с товарищами!

10. Не стыдитесь бедности, стыдитесь порочности!

11. Будьте честны перед людьми и почтительны перед родителями!

12. Будьте храбры и отважны!

13. Будьте почтительны к людям!

14. Будьте бережливы!

15. Дружите правильно (с теми, кто храбр, мудр, обязателен, влиятелен, а не с теми, с кем едите, пьете, развлекаетесь)!

16. Будьте надежны (все обдумывайте, прежде чем что-то делать, говорить)!

17. Не ленитесь!

18. Не вызывайте в себе чувство неудовлетворенности, а исполняйте свой долг!

19. Пресекайте сплетни и клевету!

20. Не хвастайтесь!

21. Изучайте литературу и искусства, развивайте свой культурный уровень и эстетические вкусы!

22. Смело устраняйте злой дух (ложь, интриги) в команде!

23. Будьте самоотверженны в исполнении долга и преданны делу!

24. Управляйте собой! Не думайте об эго, будьте размеренны, уравновешенны!

25. Исполняйте обязанности!

26. Не допускайте насилия и несправедливости!

27. Будьте осторожны в дорогах!

28. Нанимайте и продвигайте тех, кто продемонстрировал способность успешно работать на новой работе, а не на прежней!

29. Уважайте людей!

30. Будьты готовы к переезду, марш-броску!

31. «Экипируйтесь» должным образом!

32. Прилагайте усилия только к сферам, на которые можете влиять! Ваше влияние будет возрастать по мере достижения меньших успехов!

33. Владейте информацией и не допускайте ее утечки!

34. Будьте сдержанны и осторожны!

35. Будьте образованны!

36. Знайте и чтите свою историю!

37. Непрерывно обучайтесь и развивайтесь!

38. Найдите себе учителя или наставника!

39. Остерегайтесь шпионажа!

40. Применяйте на практике!

41. Остерегайтесь самомнения и соблазнов власти!

42. Не злоупотребляйте своим положением!

43. Заботьтесь о том, что думает о вас ваш руководитель!

44. Храните доблесть, порядочность и чистоту сердца!

45. Избегайте подарков и взяток!

46. Не позволяйте делу внедряться в родственные связи!

47. Помните о смерти!

Самурай это: определение слова

В понимании европейцев любой японский воин, принимающий участие в сражении, является самураем. На самом деле данное утверждение является в корне неверным. Самурай — это особый класс феодалов, получивших специальное образование, прошедших ритуал посвящения и имеющих отличительный знак — японский меч. Целью жизни такого воина являлось служение своему господину. Ему он должен быть предан всем своим существом и беспрекословно исполнять любые приказы.

Эта цель прослеживается в самом определении «самурай». Значение слова в переводе с японского языка звучит как глагол «служить». Поэтому не удивительно, что жизнь самурая тесно связана с жизнью своего господина — дайме. Многие европейцы считают, что самурай — это служилый человек, которого можно называть японским словом «буси». Но это тоже ошибочное мнение, не стоит путать эти два слова.

Самурай значение имеет более широкое и всеобъемлющее, он в военное время представлял собой лучшую защиту для господина, а в мирное время являлся обыкновенным слугой. Буси же относятся к классу простых воинов, которых можно было нанимать на некоторое время. Оплата услуг производилась деньгами, но чаще всего феодалы оплачивали услуги воинов рисом.

Путь самурая

Бусидо — Путь воина — означает смерть. Когда для выбора имеется два пути, выбирай тот, который ведёт к смерти. Не рассуждай! Направь мысль на путь, который ты предпочёл, и иди!!
Показать полностью…

Их боялись и уважали даже за пределами страны Восходящего Солнца.
Движимые кодексом личной чести и верности, самураи составляли элиту японской армии.

Самураи— военно-феодальный класс мелких дворян и князей (даймё) в феодальной Японии. Зачастую самураев сравнивают с рыцарями средневековой Европы, но такая аналогия во многом неверна.

Название «самурай» произошло от слова saberu, что переводится как «служить»; другими словами самурай — служилый воин. Самураи были не только рыцарями-солдатами. Они также являлись телохранителями своего господина, и одновременно прислуживали ему в обыденной жизни.

Видео Как стать настоящим самураем?

psihologiyaotnoshenij.com

почему японцы так близки русским – Москва 24, 31.03.2014

Выставка «Самураи. 47 ронинов». Фото: M24.ru

В нашей стране мода на японскую культуру появилась уже давно. Даже в СССР, несмотря на официальный запрет карате с 80-х по 90-е года, люди подпольно занимались боевыми искусствами. В настоящее время в России существует много последователей восточной культуры и боевых искусств, в том числе поклонников самураев. Ознакомиться с их бытом и культурой Японии в столице можно до 31 мая на выставке «Самураи. 47 ронинов». В этом году на ней впервые представлены два редких меча: один полностью сделан из метеоритного железа, а другой является точной копией священного меча Кагеути, хранящегося в главном религиозном центре Японии, храме Исэ.

M24.ru первым увидел редкие клинки и узнал у организатора выставки «Самураи. 47 ронинов», мастера меча Юрия Аистова о пути воина и кодексе самурая, японской культуре и правильном питании.

Выставка «Самураи. 47 ронинов». Фото: M24.ru

Путь воина

«Путь самурая начинался с безусловного подчинения – прежде чем ты создашь что-то свое, ты должен выучить то, что было сделано до тебя. Если у человека хватало воли и терпения пройти период подчинения, то сенсеи выказывали ему уважение и открывали все тайны.

Передо мной стояла цель – создать с нуля эту выставку, и мне пришлось досконально изучить японскую культуру и историю. До этого я уже занимался японскими единоборствами, так что мне оставалось изучить чайные церемонии, каллиграфию, японское фехтование и все остальное, что можно увидеть на выставке.

Более того, я до сих пор езжу в Японию к своему сенсею, чтобы изучать традиции самураев. Для этого нужно сдавать определенные тесты. Когда ты проявляешь уважение к японской культуре и показываешь знание этикета, отношение очень дружественное и откровенное – тебя смогут пустить туда, куда не пускают обычных туристов».

Выставка «Самураи. 47 ронинов». Фото: M24.ru

Кодекс самурая

Ссылки по теме

«Самое важное для самурая – это свод правил, который нужно беспрекословно выполнять. Конечно, кодекс предусматривал определенные преимущества для самураев. Например, они могли носить на улице два меча. Остальные сословия тоже имели оружие, но могли носить с собой лишь один меч. Большую часть дня самурай уделял уходу за собой – ведь он должен быть аккуратно пострижен и причесан, владеть хорошими манерами, а его одежда должна всегда поглаженной и постиранной, но не особо богатой, так как для самураев всегда действовал запрет на роскошь.

Все обязательные упражнения самураев проходили в специальном месте – додзе (в переводе на русский «место для достижения просветления» — прим.ред.). В день достаточно уделить 4-5 часов тренингу, чтобы ваше сознание было чистым и абсолютно спокойным. Остальное время уже в этом состоянии вы можете посвятить эстетическим и изящным искусствам: складыванию стихов, каллиграфии, музицированию, посещению театров, проведению чайных церемоний, а также воспитанию детей.

КОДЕКС САМУРАЯ

«Верность, справедливость и мужество суть три природные добродетели самурая»;

«Утром вставай как можно раньше. Встающий поздно — плохой слуга»;

«Если у тебя появилось свободное время, используй его для чтения»;

«Добро и зло в человеке зависят от тех, кто его окружает»;

«Сокол не подбирает брошенные зерна, даже если умирает с голоду».

Раньше самураи не проводили каких-то фестивалей или соревнований — основным соревнованием для них была сама жизнь. Но они должны были постоянно совершенствовать свое внутреннее состояние, чтобы превзойти своих соперников. Для этого в школах боевых искусств устраивали реальные сражения или бои на имитаторах оружия. Это были не аналоги современных поединков на ринге. Они не афишировались и были направлены на совершенствование внутреннего спокойствия и концентрации, благодаря которым воины могли достичь безличностного восприятия мира. «.

Выставка «Самураи. 47 ронинов». Фото: M24.ru

Мирное время – период Эдо

«Чем же занимались самураи в мирное время, длившееся более 250 лет? В эпоху Эдо (1603-1868), когда не было войн и появился запрет на ношение оружия, мечи могли носить только самураи. А уже после реставрации Мейдзи (1868-1889), когда Япония перешла от системы правления сегунами к прямому правлению императором, даже самураям было запрещено носить оружие.

У самураев, как у аристократического общества, в период Эдо появилось много свободного времени, которое они использовали для занятий поэзией, музыкой, создания театра, проведения чайных церемоний. Именно самураи стали учителями, художниками, поэтами, ценными госслужащими. В целом самураи стали людьми, которые привнесли в общество культуру древнего класса воинов. До сих пор в японском менталитете сохранились многие аспекты этой культуры, помогающие стране создавать эффективную экономику».

Фото: ИТАР-ТАСС

Питание

«Большое значение самураи уделяли правильному питанию. Вообще, система питания, называемая макробиотикой, была создана на основе исследования диеты дзен-буддистских монахов и самураев. Скорее это даже образ мышления по отношению к пище. Он поможет вам поддерживать высокую работоспособность, употребляя самые простые продукты. Достигается это за счет идеального баланса между жирами, белками и углеводами. И даже если вы немного измените эту систему питания, то заметите сильные изменения, в том числе падение работоспособности.

Самураи не придерживались чистого сыроедения, хотя часто употребляли в пищу сырые продукты. Японцы и сейчас любят свежие морепродукты. Лично я ел в Японии раза в два больше обычного и при этом похудел за две-три недели килограмм на 10, в том числе благодаря качеству продуктов. Если говорить о вегетарианском сыроедении, то наш северный климат не позволяет сильно углубляться в эти аспекты».

Выставка «Самураи. 47 ронинов». Фото: M24.ru

Мастера меча

«Сейчас до сих пор есть мастера, создающие мечи по современным технологиям, но согласно традиционной технике. Одним из них был Хироки Хинокуни, ушедший из жизни в 2013 году. Одни из его последних клинков представлены на выставке. Он изучал технологии периода Хэйан (794 — 1185) и Камакура (1185 — 1333).

В настоящее время есть общество NBTHK, сохраняющее традиционные художественные японские мечи. Оно работает с мастерами, аттестует их и присваивает им специальные звания. Так, Хинокуни обладал званием Моканса, которым в настоящее время в Японии владеют всего около 10 кузнецов. Именно поэтому ему было поручено изготовление священного меча Аматэрасу. Причем изготавливал он его дважды – оба раза при переносе священного храма Исэ.

Впервые он сделал меч в 1993 году и потом еще раз уже спустя 20 лет, в 2013 году. Такая периодичность связана с тем, что святилище Исэ является главным храмом синтоистов. Это определенный ритуал, во время которого полностью обновляется не только здание храма, но также одежда и сокровища богов. Старые вещи либо уничтожаются, либо передаются другим храмам в качестве святынь. Одни из главных сокровищ – бронзовое зеркало и меч Кагеути. Причем видят их лишь мастера, устанавливающие их люди и лично император Японии».

Выставка «Самураи. 47 ронинов». Фото: M24.ru

Культура Японии

«В молодости я мечтал создать на Алтае Кедроград – своеобразный экогород с рациональным использованием природных ресурсов. Это то, что так сильно развито в Японии уже на протяжении 2000 лет. Японская культура дала мне много идей, которые со временем мы сможем применить и у нас в России. Японцы живут в условиях жесткой нехватки природных ресурсов, и они их очень ценят.

Вся японская инфраструктура интересна своим комплексным подходом. Каждый процесс там идеально подстраивается так, чтобы нигде не принести ущерба и получить при этом максимальную прибыль. При этом японцы готовы делиться своими технологиями, которые дадут в других странах почти пятикратное увеличение эффективности производства.

Русские схожи с японцами по складу ума, в частности, когда они попадают в экстренную ситуацию. Так, во время русско-японской войны японцы уважали мужество русских солдат и считали их достойными соперниками».

Кстати, помимо самой выставки, организаторы проводят мастер-классы и лекции. Профессионалы показывают, как можно испытывать клинки и как владеть ими, как стрелять из лука и управляться с копьем. Для любителей эстетики устраивают японские танцы, демонстрируют мастерство каллиграфии, а также игры, в которые самураи играли в свободное от сражений время. За одно занятие, конечно же, трудно постичь все нюансы японской культуры и пути самурая. Однако можно понять, что в целом представляет из себя культура Японии, и насколько это вам близко.

Кодекс самураев в кино и аниме

«Семь самураев». Фото: imdb.com

Самурайской тематике посвящено множество фильмов и аниме. M24.ru выбрал самые аутентичные и самые веселые из них. Для того, чтобы увидеть всю подноготную жизни воина, в первую очередь стоит обратиться к японскому кинематографу, например, к ленте «Семь самураев» 1954 года Акиры Куросавы. События фильма происходят в XVI веке и рассказывают о крестьянах, которые наняли семь самураев для защиты от бандитов и мародеров. Картина по праву является культовой и имеет огромное количество ремейков, в том числе и одноименное фантастическое аниме.

Фото: imdb.com

Самый известный самурай-герой — слепой массажист-фехтовальщик Дзатойти, о котором было снято 26 оригинальных фильмов и сериал из 112 серий. Последний и лучший из ремейков картины — одиннадцатый по счету фильм Такеши Китано под названием «Затойчи» (2003).

Фото: samuraichamploo.com

Одно из самых интересных самурайских аниме — Samurai Champloo. Мульт рассказывает о приключениях вспыльчивого и вечно голодного мужлана-брейкдансера Мугэна, благородного, но таинственного ронина Дзина и милой девушке Фуу, которая ищет самурая, пахнущего подсолнухами.

«Шестиструнный самурай». Фото: imdb.com

В американском кинематографе самурайской теме также уделено особое место. Помимо множества ремейков и фильмов, основанных на самурайских легендах, есть картины с оригинальными сценариями: «Пес-призрак: Путь самурая» (1999) Джима Джармуша, «Последний самурай» (2003) с Томом Крузом в главной роли, а также комедийных пост-апокалиптический боевик «Шестиструнный самурай» (Six-string Samurai).

Дмитрий Кокоулин

Сюжет: Колонки

www.m24.ru

Как стать настоящим самураем? — tori4

01:50 pm — Как стать настоящим самураем?

Чтобы стать самураем надо много трудиться. Прежде чем ты решишь им стать, подумай – а оно тебе надо?

На раз уж решил, дело твоё.

Настоящий самурай — это японец в кимоно и с мечом. То есть японец не обязательно, но кимоно или по крайней мере меч должны быть.

Меч можно купить в магазине оружия, но он дорого стоит, поэтому можешь пока обойтись пластмассовым мечом из набора «Юный ниндзя».

Ниндзя это почти как самурай, только в чёрном и злой.

Теперь кимоно. Кимоно тоже дорого стоит, так что не торопись его покупать. Вдруг еще передумаешь быть самураем? Если совсем неймётся – ходи в халате.

Самурай — это воин. Каждый день он должен думать о смерти. Чтобы стать истинным самураем, надо хотя бы раз в день думать о смерти (желательно о своей собственной). Чтобы не тратить на это драгоценное время, можно думать о смерти за завтраком, на лекции или в очереди за стипендией.

Самурай должен быть сильным и ловким и в совершенстве владеть боевыми искусствами. Это значит что каждое утро ты будешь вставать минут на пять раньше. Вместо того, чтобы сразу ползти к холодильнику, возьми в руки свой меч, встань перед зеркалом и помахай им, громко выкрикивая «Банзай!». (Если ты живёшь в общаге, от «Банзая» лучше отказаться.) Потом можно с чистой совестью приниматься за завтрак.

Самурай должен хотя бы немного знать японский язык.Трёх — четырех слов будет вполне достаточно.

Все японцы – самураи. Чтобы понять самурайскую — японскую философию надо всё время щурить глаза и смотреть много аниме. После ночи просмотра аниме глаза будут щуриться сами собой.

Аниме – это такие японские мультики про баб с большими глазами и здоровенными буферами. При чём тут самураи? Пока неважно, посмотришь – поймёшь.

Можно конечно прочитать много умных книг типа «Хагакурэ», «Будосесинсю» и «Книги Пяти Колец», но во-первых названия ты все равно не запомнишь, а во-вторых на баб с буферами смотреть интереснее, согласись.

Ты должен жить по законам Бусидо. Бусидо — это правила как быть самураем, то есть то, что ты сейчас читаешь. Чтобы тебя уважали, говори всем что ты «живешь по законам Бусидо», к тому же это очень удобная отмазка почти от всего: «Бусидо не позволяет».

Самурай должен уметь делать сеппуку. Тренироваться в этом следует каждый день.

Сеппуку – это то же самое, что харакири.

Харакири – это когда мечом разрезают живот.

Себе.

А кто сказал, что будет легко?!

Если ты всё еще читешь это, значит ты уже на полпути к тому чтобы стать Настоящим Самураем.

У того кто хочет быть самураем, должен быть сэнсэй.

Нет, это не маленькое деревце в горшочке, это Учитель.

Не препод, а Учитель. Учит быть самураем. А ты что думал, я один тебе всё объяснять буду?

Можно конечно пойти к сэнсэю заниматься каратэ или кэндо.

Кэндо — это как каратэ. Только с мечом.

Но на кэндо и каратэ больно бьют и заставляют отжиматься от пола. Ты можешь отжаться от пола? Хотя бы десять раз? Если нет, лучше забить на каратэ и кэндо. Вместо этого посмотри фильмы «Последний Самурай», «Затоичи» и «Шестиструнный самурай», причем сцены с разговорами проматывай сразу – там всё слишком сложно, и пока всё равно будет непонятно. А сцены сражений прокручивай по 2-3 раза.

Когда запомнишь пару красивых приемов оттуда – можешь начинать всем говорить, что ты «знаешь боевые искусства». Никогда не говори что «умеешь драться» — могут захотеть проверить. «Искусства» звучат гораздо значительнее, утончённее, и главное, безопаснее.

Если все-таки кто-то рискнет вызвать тебя «на поединок» — деморализуй противника следующим образом: посмотри на него презрительно сверху вниз, скажи «А я знаю приём самураев!» расставь ноги пошире и выстави вперед левую руку с оттопыренными в виде буквы “V” пальцами и «прицелься» через них в противника . Работает безотказно.

Только не забудь, что если на самом деле стукнешь кулаком через такой «прицел» — твой противник умрёт.

От смеха.

Раньше самураи ежедневно брили макушки и тёрли руки и ноги пемзой. Пемза это такая штука, чтобы тереть ею руки и ноги. Тебе этого делать не обязательно, вместо этого можешь попробовать раз в неделю мыть ноги и чистить зубы (страшно сказать) каждое утро.

Самурай не должен сидеть в интернете дольше шести часов подряд. В древние времена самураи и часа в день не сидели в интернете. Они в нем вообще не сидели. Вместо этого они сидели в медитации.

Медитация это как интернет, только без компьютера.

Нет, и без мобильника

Просто сидел самурай на полу и смотрел в стенку. А ты уж сиди как сидел – на стуле, смотри в экран. Не один ли хрен?

Взято у neko_zoi. Еще в тему: О`Санчес. Рассказы об истинном самурае и настоящем индейце, Международный самурайский чемпионат.

tori4.livejournal.com

Как стать самураем — Как? Так!

Содержимое:

3 метода:

Кто не знает о могучих самураях, вооруженных смертоносной катаной, нагинатой или луком, живущих в строгости и преданных до последнего вздоха? Класс воинов-самураев официально прекратил свое существование в 1870-х годах, но отголоски самурайского кодекса чести и чувства долга можно найти в Японии (да и где угодно) по сей день.^{В наши дни быть самураем непросто, однако дисциплина и сильное чувство долга помогут вам выработать истинно самурайские добродетели и развить свои таланты, чтобы использовать их во благо.}

Шаги

Метод 1 Жить как самурай

1 Живите по принципу «ги» («справедливость»). В прошлом самураи жили в соответствии с кодексом моральных и этических норм под названием бусидо (ударение на О). Сейчас, когда эпоха самураев давно миновала, основные добродетели, провозглашенные бусидо, по-прежнему могут служить основой достойной и честной жизни. Первая из этих добродетелей – справедливость.^{Самурай всегда стремится поступать правильно, даже (и особенно) когда это тяжело. Когда самурай принимает сложное решение, он выбирает честный и справедливый путь, даже если это не лучший путь для него лично. Пример из современной жизни: Катя случайно допускает ошибку, заполняя запрос на участие в учебной программе и указывает, что ее средний балл равен 3,9, хотя на самом деле он составляет 3,5. Впоследствии она обнаруживает это, но лишь после того, как форма отправлена. Катя знает, что более высокий балл дает больше шансов, и уверена, что никто не заметит ошибку, однако она пишет в учебный отдел по электронной почте и сообщает о ней, чтобы не получить незаслуженного преимущества и поступить по чести.}
2 Живите по принципу «ю» («мужество»). Самурай не бежит прочь от трудностей. Даже перед лицом сложных или опасных обстоятельств и малых шансов на успех он сохраняет лицо и делает все, чтобы исполнить свой долг. Это не значит, что самураю неведом страх. Бояться свойственно каждому человеку. Однако даже когда самураю страшно, он готов перебороть свой страх и сделать все, что зависит от него.
- Пример из современной жизни: Денис боится выходить на поле во втором тайме: его команда пропустила уже четыре мяча, ребята из команды соперников обзывают его после каждого матча, к тому же он знает, что тренер устроит ему нагоняй из-за допущенных в первом тайме ошибок. Недолго поколебавшись, юный футболист возвращается на поле с гордо поднятой головой. Теперь у него одна цель – сыграть второй тайм как можно лучше, несмотря на страх и огромный разрыв в счете.
3 Живите по принципу «дзин» («доброта», «великодушие»). Сейчас мы чаще всего вспоминаем беспощадность самураев в битве, но в повседневной жизни они вовсе не были жестокими. Идеальный самурай всегда был добрым (но не теряющим достоинства) другом своей семье, знакомым и незнакомцам, и относился к ним с любовью и состраданием. Вы можете сделать «дзин» частью вашей жизни, проявляя доброту к окружающим, даже к тем, кто не очень этого заслуживает.
- Пример из современной жизни: В класс приходит новенький, странный во всех отношениях: он ни с кем не общается, слишком нервничает, когда его вызывают к доске, и, похоже, довольно редко моется. Светлана видит его на перемене сидящим в уголке и решает подойти и попробовать заговорить. Неизвестно, окажется ли он хорошим парнем, просто очень стеснительным, или от его странностей и впрямь лучше держаться подальше – в любом случае, он заслуживает такого же участия, как любой из Светланиных друзей.
4 Живите по принципу «рэй» («уважение», «почтение»). Верите вы или нет, но в повседневном общении самураи стремились быть, как бы мы сейчас сказали, настоящими джентльменами, подобно тому, как в бою они стремились быть непобедимыми воинами. Если добродетель «дзин» предписывала великодушное отношение к людям в общем, то «рэй» точно регламентировала поведение и этикет в соответствии с представлениями о вежливости в Японии той эпохи. Умение вести себя на чайной церемонии феодальных времен вряд ли вам пригодится, но вы можете следовать принципу «рэй» в современной версии, соблюдая правила этикета и хорошего тона, принятые в наши дни.
- Пример из современной жизни: Пожилая кассирша в соседнем супермаркете отчего-то не любит Киру. Всякий раз, когда девушка выкладывает из корзины свои покупки, она хмурится и сердито бросает: «Это все?» Кира не знает, в чем дело: возможно, той не нравится ее внешность, или в прошлом Кира сказала нечто, что ей не понравилось, или же проблема вовсе не в Кире. В любом случае, девушка каждый день улыбается ей и вежливо здоровается. Возможно, когда-нибудь пожилая дама ответит ей тем же.
5 Живите по принципу «макото» («честность»). Истинный самурай честен в словах и в поступках. Бусидо гласит, что он всегда должен говорить правду, никогда не должен осознанно лгать и не совершит преднамеренно ничего, что может обмануть или ввести в заблуждение другого человека. Поступать в соответствии с «макото» – значит уважать законы окружающего мира. Природа и космос никогда не лгут; не должен лгать и самурай.^{Пример из современной жизни: После работы коллега просит Сергея сказать по телефону его девушке (Сергей с ней знаком), что накануне вечером они пошли вместе выпить в бар и засиделись там до закрытия. Сергей, на самом деле проведший вечер дома с семьей, извиняется и отказывается говорить неправду. Коллега недоволен, но молодой человек стоит на своем. Он не станет рассказывать заведомую ложь, тем более чтобы скрыть чей-то аморальный поступок.}
6 Живите по принципу «мэйе» («честь», «благородство»). Самурай ценил свою честь превыше всего, даже собственной жизни. Все усилия его были направлены на завоевание восхищения и уважения благодаря своей силе, способностям и добродетелям. Бесчестие было нельзя пережить. Если самурай терпел поражение (например, в важном сражении за дайме, своего господина), то достойным способом сохранить честь считалось сэппуку – ритуальное самоубийство путем вспарывания живота.^{Разумеется, для современного мира это слишком радикально, и мы ни в коей мере не призываем вас расставаться с жизнью, что бы ни случилось. Если вы хотите жить как самурай, просто отдавайте себе отчет в каждом поступке и старайтесь ничем не запятнать свою честь и репутацию. Пример из современной жизни: Однажды Ирина приходит домой с занятий и находит приглашение на костюмированную вечеринку от компании сокурсниц, с которыми давно хотела подружиться. Вначале радость переполняет ее, но потом она видит, что организаторы вечеринки выбрали грязную тему, оскорбительную для людей другой национальности. Ирина умирает от желания быть допущенной в этот клуб для избранных, но она решительно отказывается от вечеринки и присоединяется к куда менее престижной компании: она ни за что не допустит, чтобы ее имя было связано с ксенофобией и расизмом.}
7 Живите по принципу «тюнги» («преданность»). Главным для самурая было сохранить верность господину и своему клану. Самурай должен был беспрекословно подчиняться приказам своего дайме. Он даже подписывал с ним особый контракт, где клятва верности с обеих сторон скреплялась кровью.^{В наши дни такая чрезмерная преданность более не в ходу, но вы можете следовать «тюнги», храня верность людям, с которыми вы связаны, – членам семьи, друзьям и тем, кто зависит от вас. Пример из современной жизни: У Тимофея всегда были сложные отношения с сыном. Его попытки помочь сыну сделать правильный выбор всегда оканчивались бурными ссорами. Теперь молодой человек женится на женщине, о которой Тимофей ничего не знает, да и не хочет знать. Но, несмотря на такое отчуждение, он все же решает пойти на свадьбу: это его сын, и он все равно его любит.}

Метод 2 Выглядеть как самурай

1 Носите традиционные самурайские доспехи. Намерены ли вы в точности воссоздать снаряжение самурая или всего лишь ищите идеи для маскарадного костюма, вам нужно для начала получить общее представление. Итак, к важнейшим частям самурайских доспехов относятся следующие.
- До: нагрудная пластина из железа и/или кожи. В более поздние века самураи часто носили кирасы европейского образца, так как они обеспечивали лучшую защиту от пуль.
- Кусадзури: латная юбка, то есть железные или кожаные пластины, идущие от талии вниз и закрывающие бедра и верхнюю часть ног.
- Содэ: наплечники из железа или кожи.
- Если вам нужны подлинные японские доспехи, попробуйте поискать на сайтах продавцов старинных доспехов или тех, кто занимается их воссозданием. Имейте в виду, что эти редкие коллекционные экземпляры могут быть очень дороги.
- Если же вы всего лишь хотите нарядиться самураем на праздник, проще всего будет нашить или наклеить детали из металлической фольги на старую, но прочную рубашку. Можете почитать на нашем сайте, как сделать маскарадные доспехи.
2 Носите шлем кабуто. Шлем самурая позволяет безошибочно отличить его от другихв воинов на поле боя. Типичный самурайский кабуто обычно имел козырек, декоративную эмблему или герб спереди и назатыльник (сикоро), который спускался от края шлема в форме соединенных между собой металлических полосок, призванных защитить шею самурая. В макушке шлема часто имелось небольшое отверстие для собранных особым образом волос.^{Если вы мастерите шлем своими руками, за его основу можно взять старый велосипедный шлем. Оклейте шлем папье-маше, затем покрасьте в подходящий цвет – черный, красный, коричневый или бронзовый. Вырежьте из картона или фольги декоративный герб и наклейте его спереди. Наконец, нарежьте много полосок из бумаги или фольги и прикрепите их полукругом к затылочной и боковым сторонам шлема.}
3 Носите маску мэнгу. Вообразите себе ужас врага, когда он встречается лицом к лицу с самураем и видит холодные глаза железной маски, застывшей в жуткой гримасе! Обычно мэнгу носили не только чтобы защитить лицо и шею в битве, но и чтобы напугать противника. Поэтому такая маска могла иметь устрашающий вид, например, изображать оскаленного демона.^{Настоящие мэнгу обычно делали из металла или кожи, но вы можете сделать маску из гипса. Просто сделайте слепок шеи, подбородка и нижней половины лица, а когда маска высохнет, покрасьте ее в цвет своих доспехов. Можете подробнее почитать о том, как делается гипсовая маска.}
4 Обзаведитесь повседневной одеждой. Когда самурай не сражался, он обычно носил традиционный костюм, состоящий из хорошо знакомого большинству из нас кимоно и хакама. Хакама – это разновидность штанов свободного покроя, в которые заправляют кимоно. На талии их удерживают ленты, которые завязывают узлами. Обычно хакама имеют спереди пять складок: три с правой стороны и две с левой.
- Конечно, в обыкновенном магазине одежды вы не найдете кимоно и хакама, но их можно купить через Интернет, например, на Amazon или Ebay.
- вы найдете указания, как правильно завязывать хакама.
5 Сделайте самурайскую прическу тенмагэ. Мужчины-самураи носили, как правило, длинные волосы, которые завязывали на макушке в тугой пучок.^{Пучок иногда фиксировали декоративной тканью или лентой, но самым распространенным был простой шнурок. Почитайте на нашем сайте о том, как сделать современный вариант такой прически.Если вы на полном серьезе решили принять образ самурая, можете выбрить волосы ото лба до макушки, оставив их только на затылке и по бокам и нося их собранными в маленький пучок. В прежние времена эта традиционная прическа была в японском обществе знаком высокого статуса, но чтобы носить ее в наши дни, потребуется немало смелости и уверенности в себе.}

Метод 3 Драться как самурай

1 Деритесь только за правое дело. Легендарные самураи, такие как Минамото-но Тамэтомо или Токугава Иэясу, прославились как сильные, бесстрашные и умелые воины, за годы сражений добившиеся величайшего мастерства в бою.^{Однако это мастерство никогда не дается самураю ценой его чести. Он не запятнает свою репутацию (и, что гораздо важнее, репутацию тех, кому он верен), используя силу в низких, эгоистичных, постыдных целях. Вот несколько примеров, за что может и не может драться самурай.Самурай может применить силу, чтобы:
Защитить других от опасности
Предотвратить опасную ситуацию
Защитить честь друга или члена семьи
Самурай не должен:
Бить людей из-за денег
Драться, чтобы почувствовать свое превосходство или выпустить гнев
Драться из-за пустяков и мелких обид}
2 Поддерживайте физическую форму. Чтобы сражаться как самурай, вы должны начать с тренировки силы и выносливости. Самурай не сможет защитить своих близких, если он будет слишком слаб и в недостаточно хорошей форме, чтобы противостоять противнику. В идеале ему нужно постоянно следить за собой, тренироваться хотя бы несколько раз в неделю, чтобы развить силу мышц и выносливость. Кроме того, самурай должен внимательно следить за своим питанием и стремиться к тому, чтобы быть худощавым, но мускулистым.
- Научитесь правильно тренироваться. Узнайте, как выполнять силовые и аэробные упражнения.
- Научитесь правильно питаться. Рацион самурая должен быть богат белковой пищей, цельными злаками и полезными жирами. Ему нужно поддерживать уровень калорий, достаточный для физических нагрузок, и при этом оставаться худым.
3 Научитесь боевому искусству. Настоящему самураю не требовалось оружие – если нужно, он был готов победить вооруженных с ног до головы врагов голыми руками. Владея боевым единоборством, вы станете грозным соперником даже без оружия. Кроме того, в процессе тренировок вы разовьете в себе силу духа и самодисциплину, которые могут сослужить вам добрую службу в сложных и опасных ситуациях.
- Традиционно подготовка самураев включала в себя занятия боевым искусством, ныне известным как джиу-джитсу.^{Его приемы включают броски, захваты и блокировки, что позволяло самураям успешно побеждать облаченных в доспехи противников, против которых ударная техника была неэффективна.}
- В дополнение к джиу-джитсу в наши дни вы вольны выбрать любой из многочисленных видов боевых искусств со всего мира:
- Бокс
- Кикбоксинг
- Тхэквондо
- Крав-мага (израильская техника контактного боя)
- Дзюдо
4 Попробуйте овладеть традиционным оружием самураев. Самураи в совершенстве владели искусством убивать с помощью самого разнообразного оружия. К нему относятся нагината (клинок на длинной рукояти), лук и знаменитый меч катана. В современных условиях это оружие неэффективно или, как минимум, непрактично, однако вы можете научиться использовать его в церемониальных целях или как дань традиции.
- Вы можете почитать о нагинате на федерации нагинаты США^{На нем содержится информация о различных боевых стилях, а также ссылки на страницы региональных ассоциаций нагинаты. В России найти спортивный клуб, обучающий владению этим оружием, сложно. Обратите внимание на те, которые предлагают бои на мечах кэндо: иногда нагината идет «в комплекте».}
- Японское искусство стрельбы из лука называется кюдо. Вы можете познакомиться с ним на Международной федерации кюдо.^{Здесь вы найдете информацию о снаряжении, технике, предстоящих событиях и мероприятиях и многом другом.}
- К сожалению, в большинстве стран Запада и в России проще найти организации, занимающиеся европейскими боями на мечах, а не катаной. Если вы живете в США или Канаде, начните с , объединяющего североамериканских владельцев и любителей этого традиционного оружия. В России просто введите в поисковик «обучение катана» и название своего города.
5 В качестве альтернативы научитесь пользоваться современным оружием. В наше время и оружие, и боевые действия совсем не те, что были в феодальной Японии. Абсолютное преобладание огнестрельного оружия, существование мощной артиллерии, авиации и других современных изобретений делают традиционную самурайскую технику часто бесполезной. Впрочем, самурай наших дней может взять за образец поведение и дисциплину самураев прошлого, но использовать при этом оружие настоящего.
- Тема оружия в современном мире слишком обширна, чтобы затрагивать ее в этой статье. Однако, говоря об огнестрельном оружии, важно отметить: никогда не покупайте его и не носите при себе, если вы не уверены на сто процентов, что сможете соблюсти все требования безопасного обращения и хранения (и тем более, если у вас нет на него разрешения). Сначала почитайте подробнее о правильном обращении с огнестрельным оружием.
- Вы хотите научиться настоящему ведению боя, а не просто потренироваться иногда на стрельбище? Если возраст и здоровье позволяют, идите в армию! Здесь вы научитесь и тактике, и действиям в боевых условиях, и обращению с оружием.
6 Сражайтесь, не боясь быть побежденным. Величайшие воины-самураи сражались, забывая о смерти. Для них не было разницы, жить или погибнуть в бою, и потому они были столь бесстрашны. Сейчас, если вы не цените свою жизнь, это уже не считается ни мудрым, ни благородным. Однако замените «смерть» на «последствия» и сражайтесь, не боясь их. Иными словами, старайтесь не думать об опасности или возможном поражении. Вместо этого сконцентрируйтесь на единственной цели: на победе.
- Разумеется, речь идет только о сражении ради благородных целей. Это совет не означает, что в стремлении уподобиться самураю вы можете нарушать закон или принципы поведения в обществе.

Советы

Помните, что не только парни могут стать самураями. Почти все известные в истории самураи были мужчинами, но существовали также женщины-воины («онна-бугэйся»), как в реальной жизни, так и в традиционной японской литературе, например, в «Повести о доме Тайра» («Хэйкэ-моногатари»).
Честь – первый шаг на пути к тому, чтобы стать хорошим самураем. Всегда думайте о том, как будут выглядеть ваши действия в глазах других, и никогда не давайте повода считать вас подлецом, ничтожеством или трусом.
Если вы хотите больше узнать об образе жизни самураев, поищите книги, статьи и сайты на эту тему. Например, вы можете почитать Цунэтомо Ямамото «Кодекс бусидо».

Предупреждения

Хотя самураи и были воинами, избегайте драк. Деритесь только в том случае, если у вас нет другого выбора. Настоящий самурай не злоупотребляет силой.

Прислал: Макарова Анна . 2017-11-12 12:01:07

kak-otvet.imysite.ru

Кто такие самураи? Воспитание, обучение, подготовка.

Кто такие самураи? Самураи— военно-феодальный класс мелких дворян и князей (даймё) в феодальной Японии. Зачастую самураев сравнивают с рыцарями средневековой Европы, но такая аналогия во многом неверна.

Название «самурай» произошло от слова saberu, что переводится как «служить»; другими словами самурай — служилый воин. Самураи были не только рыцаями-солдатами. Они также являлись телохранителями своего господина, и одновременно прислуживали ему в обыденной жизни.

Самурай с оружием, фото 1860 г.

Воспитание, обучение, подготовка самураев

Титул самурая в феодальной Японии передавался по наследству. В самурайском роду воспитание будущих самураев происходило в соответствии с самурайским кодексом чести – бусидо — уже с малых лет. В раннем возрасте сыну самурая вручались один или два (в зависимости от положения отца) небольших деревянных меча. Это учило мальчика уважать свой меч — символ принадлежности к классу воинов. Большое значение придавалось конфуцианству. По одному из его положений, дети были обязаны почитать и уважать родителей, не пререкаться с ними, даже если родители не правы или дурно относятся к детям, не огорчать их.

Задачей воспитания в детях долга сына (оякоко) было не только развитие уважения к родителям, но и создание преданности императору, который считался отцом воина. Долг сына являлся опорой верности вассала господину. Не меньше, чем отца, почитали наставника будущего самурая. Авторитет учителя был крайне велик, его указания исполнялись без пререканий. Известная пословица говорит: «Родитель тот, кто дал мне жизнь, учитель тот, кто сделал меня человеком».

Воспитание в семье и обучение наставника были двумя главными обстоятельствами, на которых базировалось взращивание молодых самураев, они создавали образец идеального воина, составленный на основе мифов, буддийском пренебрежении к смерти, почитании родителей и преданности своему сюзерену. Семья и учитель преимущественно стремились к укреплению характера юноши, развитию храбрости и бесстрашия, стойкости и выдержки.

Молодых самураев пытались вырастить мужественными и храбрыми, иначе говоря, воспитать черты характера, считавшиеся в самурайском сословии основными качествами, которые учили воина отдать свою жизнь ради жизни своего повелителя. Данный образ мышления устанавливался чтением повестей и историй о бесстрашии и воинской доблести знаменитых героев, об известных полководцах и самураях, просмотром театральных пьес. Часто отец велел будущему самураю для развития храбрости идти ночью на кладбище или на землю, о которой ходила дурная слава (где по преданиям обитали призраки, демоны и т.д.). Мальчиков водили на публичные наказания и казни, кроме того по ночам устраивался смотр отрубленных голов злоумышленников, при этом будущий самурай был обязан поставить свой личный знак для подтверждения того, что он вправду сюда являлся.

Для становления у мальчиков стойкости и упорства, их принуждали выполнять очень тяжёлую работу, не спать по ночам (во время торжеств богов учения), зимой ходить без обуви, вставать с рассветом и т.д. Голодовка также считалась полезной.

Мальчикам и девочкам прививалась способность контролировать свои поступки, не допускать эмоциональных восклицаний, стонов и слёз. «Отчего ты ревешь из-за такой мелочи, трусишка? — спрашивала мать у плачущего сына. – А если тебе в сражении отрубят руку или ты будешь вынужден сделать харакири?» С самых ранних лет в детях самураев воспитывали чувство чести и ответственности, честности и дисциплины.

Данное воспитание развивало бесстрашие, хладнокровие и эмоциональную стойкость, благодаря чему самураи не теряли четкости мысли даже в самых сложных ситуациях.

Будущие самураи были обязаны постоянно тренироваться, совершенствовать искусство владения оружием, иметь большую силу и ловкость. От юных самураев требовалось превосходное владение приёмами сражения на мечах и копьях, стрельбы из лука, они должны были знать дзю-дзюцу, уметь хорошо сидеть в седле, понимать тактику ведения боя.

В любой семье, при дворе каждого самурая были оборудованы замечательные комнаты для обучения владению мечом, места для тренировки стрельбы из лука и физических упражнений. Обучение, как правило, начиналось в 8 лет и заканчивалось в 16.

Кроме обучения искусству войны присутствовало и освоение литературы, истории, письменности и т.д. Однако самураи изучали эти предметы, только если они могли принести пользу в военном деле. Особые школы, которые для приличия находились в имении феодала, в которых изучалась классическая литература Китая, художественное творчество и т.д., были презираемы самураями. В таких учебных заведениях учились в основном болезненные и слабые дети, не способные обучиться искусству войны, с физическими отклонениями или же люди, которые по своей воле отказались от насилия. Смеясь и глядя сверху вниз на таких учеников, самураи произносили: «Наука — это жалкий удел нежных женоподобных придворных Киото, слабость и болезненность которых не разрешает им использовать мускулы и не дает им возможности изучать возвышенное искусство боя».

Однако именно в таких школах учились большинство японских философов, известных поэтов, писателей и популярных художников периода феодальной Японии.

В 15 лет подготовка будущего самурая полагалась законченной. Ему вручали настоящие мечи для боя (комплект дайсё – катана и вакидзаси), с которыми он был обязан не разлучаться до конца жизни; девушка получала короткий кинжал кайкэн – знак принадлежности женщины к самурайскому сословию. Молодой самурай переходил в другую возрастную группу – становился взрослым.

Дайсё

Кайкэн

Во время торжества половой зрелости (гэмбуку) юноше, по старинной традиции, делали самурайскую прическу — сакаяки: обривали волосы у лба и заплетали узел волос на макушке (мотодори).

Мотодори

Молодому человеку надевали высокий головной убор — эбоси, который был нужен для ношения мотодори. Человек, который в процессе торжества закреплял на голове юного самурая эбоси, носил название «усироми», (опекун), или эбоси-оя («отец по эбоси»). В Японии церемония вступления во взрослую жизнь проводилась как среди знати, так и среди простолюдинов с древних времен. Далее самурай в первый раз надевал одежду взрослого человека; она представляла собой широкие шаровары (хакама), схожие с юбкой и являвшиеся отличительным знаком самурая. Их первое праздничное одевание являлось семейным торжеством и соотносилось с походом в храм бога — покровителя семьи.

В процессе церемонии самурай получал взрослое имя, образовывал церемониальное сожительство со своей невестой (хода-авасэ), и проходил проверку силы самурая.

Опекуном прошедшего гэмбуку как правило приглашали стать влиятельного и известного феодала, для самураев это было очень важно и в это время происходило утверждение взаимной ответственности господина и буси.

Взяв в руки меч и пройдя церемонию инициации, юноша получал свободу и независимость, преисполнялся чувством достоинства и ответственности. Он становился настоящим самураем.

Видео про самураев

В видео приводятся интересные факты о самом знаменитом сословии феодальной Японии — самураях.

Другие интересные статьи по теме: Постулаты бусидо Женщины самураи

Жанр статьи — Самураи

jamato.ru

Как тренировались японские самураи — Fitness Guide

Самураи — воины, прославившиеся на весь мир преданностью своему господину и бесстрашием перед лицом смерти. Рассказываем, как воспитывались и тренировались одни из самых сильных и уважаемых в мире солдат.

Основой воспитания самурая был кодекс «Бусидо» («Путь воина»). Подготовка начиналась с раннего детства — в четыре года отец преподносил сыну первые деревянные мечи, с которыми ребенок должен был тренироваться по несколько часов в день и обращаться так, будто это настоящее оружие. С шести-семи лет начинались тренировки с другими видами оружия. Также будущий самурай осваивал рукопашный бой, плавание и верховую езду.

Фото: globallookpress.com

Большую мускулатуру японцы считали обузой, затрудняющей движения и только мешающей в бою, поэтому они не выполняли никаких специальных силовых упражнений для развития мышц. Тем не менее мышцы самураев получали достаточную нагрузку при упражнениях с мечом и другими видами оружия.

При этом самураи упорно тренировали силу, вот только больше внимания уделялось не физическим упражнениям, а медитативным практикам. По мнению японцев, сила удара зависит от силы хара — физического центра тяжести, расположенного чуть ниже пупка. Именно оттуда, по словам самураев, начинается любой удар, и чем сильнее развита эта точка, тем более эффективно воин использует массу своего тела. При этом развить хара можно только с помощью долгих и усиленных медитаций.

Помимо развития точки хара медитативные и дыхательные практики, неизменно выполняемые перед боем, помогали воинам абстрагироваться от посторонних мыслей, «освободиться от времени и пространства» и думать только о бое. При этом думать о победе запрещалось, так как, по мнению самураев, мысль о победе ведет к поражению.

После неизменной медитации, продолжавшейся не менее часа, самураи переходили к отработке фехтования на мечах — кэндо («Путь меча») был самым популярным видом ведения боя. Мастерство фехтовальщика определялось количеством взмахов меча, которые требовались ему для достижения победы. В идеале самурай должен был убивать противника одним ударом, который назывался кэсагири, разрубающим тело на две части наискось от плеча до пояса.

Фото: globallookpress.com

Большое внимание при тренировках уделялось дыханию. Оно должно было быть ровным, и только перед нанесением удара мечом самурай набирал в легкие как можно больше воздуха. Считалось, что победу в бою может одержать только тот, чьи легкие полны воздуха. В сам момент удара же самурай задерживал дыхание для более сильного напряжения всех мышц. После нанесения удара самурай выдыхал и должен был моментально восстановить ровное дыхание.

Еще один вид оружия, которым обязан был владеть самурай — лук. Искусство стрельбы из лука носило название «кюдо», и также совершенствовалось в основном за счет медитации и дыхательных упражнений. Во время стрельбы самурай не должен был думать ни о цели, ни о попадании в нее — только о самом процессе стрельбы. В начальной стадии сосредоточения стрелок концентрировал внимание на дыхании, имевшем в кюдо большее значение, чем в других видах военных искусств, затем оно регулировалось уже бессознательно.

Оставить комментарий