Про «Спецназу - ТЭ!»: onepamop — LiveJournal

  • Про городок разведчиков

    Боец разведроты 21-й ОБрОН – отдельной бригады оперативного назначения национальной гвардии на учебном занятии в городке разведчиков.

  • Про спецназ ГРУ в Афганистане

    Готово пятое видеоинтервью из серии «Мы воевали в Афгане», посвящённое жизни, армейским будням и боевой работе легендарного советского армейского…

  • Про ВСК-94

    Снайпер Курганского СОБРа на позиции. Вооружён отечественной снайперской 9-мм винтовкой ВСК-94 (Войсковой Снайперский Комплекс), созданной на…

  • Про заложника

    Боевые пловцы ЦСН «Витязь» отрабатывают процедуру освобождения заложника на акватории Москвы-реки.

  • Про отдых

    Отдых с «Печенегом». Полевой выход группы сотрудников СОБР Главного управления Росгвардии по городу Москве.

  • Про МР5А5

    Сотрудник СПБТ «Алмаз» (специального подразделения по борьбе с терроризмом) МВД Республики Беларусь. Вооружён немецким пистолетом-пулемётом…

  • Про отличника

    Разведчик, участник отборочного этапа конкурса «Отличник войсковой разведки». Полигон 4-й гвардейской танковой Кантемировской ордена Ленина…

  • Про «Вереск»

    Сотрудник СОБР Главного управления Росгвардии по городу Москве. Вооружён отечественным пистолетом-пулемётом СР2М «Вереск» с глушителем.…

  • Про разминирование

    Специалист Международного противоминного центра Вооруженных Сил Российской Федерации на разминировании. На сапёре общевойсковой комплект…

  • onepamop.livejournal.com

    Ответы@Mail.Ru: как расшифровывается слово "спецназ"???

    вроде "специального назначения"

    Подразделе́ния специа́льного назначе́ния

    Отряд специального назначения.

    отряд особого назначения

    Отряд СПЕЦиального НАЗначения-СПЕЦНАЗ <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/214636912_aeeb7182c02833bbddeb4c3864b0cbd4_800.jpg" alt="" data-lsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/214636912_aeeb7182c02833bbddeb4c3864b0cbd4_120x120.jpg" data-big="1">

    специальное назначение

    СПЕЦиальное+НАЗначение=СПЕЦНАЗ

    спец наз это <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/88516910_dd08541e0bd679300dc7d77523fc8e1e_800.jpg" data-big="1" data-lsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/88516910_dd08541e0bd679300dc7d77523fc8e1e_120x120.jpg">

    специальное назначение

    специальное назначение

    Спец Назначение

    Специальное Назначение

    специальное назначение

    Спецназ (ударение на «а») это боевые подразделения специального назначения, которые в большинстве государств являются частью полиции, а иногда и армии

    подразделения специального назначения, входящие в состав армии и полиции

    touch.otvet.mail.ru

    МЕТОДИКА СПЕЦНАЗА: КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ


    (Методика ранее культивировалась в советском спецназе и многих служивых спасла от замерзания в горах, во льдах, в тундре и т.д.)
    Иногда человеку, попавшему на холод, приходится надеяться только на собственное внутреннее тепло, которое ему надо будет добыть изнутри своего организма.
    Предлагаемый способ весьма действенный, но очень «технический» в исполнении. Физиологически он заключается в том, что при напряжении какой либо группы мышц и концентрации внимания на этом напряжении, при выдохе с напряжением мышц живота активно стимулируются внутренние механизмы выделения тепла. В организме начинает гореть все, что может гореть, - сначала гликоген в печени, затем жировые отложения.

    Сложность техники мобилизации внутреннего тепла в том, что на выдохе живот не подбирается, а нижней частью, наоборот, выпячивается наружу – вниз. Для этого есть меткое практическое определение: «прирастать животом к полу». Натренируйтесь так дышать с напарником, после чего возьмите его сзади «под ребра», руки замкните в замок на верхней части его живота и приподнимите его над полом. Когда он будет правильно выдыхать «животом вниз», вы почувствуете, что ваш напарник стал тяжелее. Вот что значит «прирастать животом к полу».

    Второй этап – на таком вот выдохе напрягите шею – она станет чуть толще и короче. Это называется «сделать жабью шею». Но при этом не опускайте плечи. Немного потренировавшись, вы почувствуете, как вам вдруг стало необыкновенно тепло.

    Запомните «темной» внутренней памятью это состояние, и в следующий раз получится заметно быстрее.
    Такой способ можно практиковать, сидя зимой или холодной ночью в снайперской или оперативной засаде. Если обстановка не требует абсолютной тишины, делайте выдох с напряжением – зубы сжаты, язык прижат к небу, нос и губы находятся близко друг от друга, при этом сморщены.

    Лицо напряжено в нижней части «от шеи». При таком выдохе получается звук «ссс». Будет еще теплее – на лбу выступит испарина.

    При таком способе дыхания вдох делать медленно, поднимая живот вверх от себя. Со временем натренируйтесь на выдохе, кроме шеи, напрягать бицепсы на руках и квадрицепсы – разгибатели на бедрах, но напряжение должно быть только до локтей и только до колен.

    Получится еще лучше.
    методика ранее культивировалась в советском спецназе и многих служивых спасла от замерзания в горах, во льдах, в тундре и т.д.

    Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

    shkola-v-blog.ru

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о