Содержание

Оружие-компаньон, ТОЗ-106

Хотя охотничье ружьё ТОЗ-106 не может похвастаться какой-то интересной историей создания или выдающимися тактико-техническими характеристиками, оно невероятно популярно на территории России. Хотя выпуск данного оружия был прекращён ещё в 2011 году, до сих пор многие стремятся купить данный «обрез» хотя бы с рук.

Ружьё ТОЗ-106 вряд ли можно назвать пригодным для охоты, данное тульское оружие, благодаря своей компактности и небольшому весу, завоевало признание в нише охраны и самообороны. Создавая ружьё ТОЗ-106, конструкторы Тульского оружейного завода сделали ставку на внешнее сходство этого оружия с легендарным кулацким обрезом винтовки «трёхлинейки», и не прогадали. Получившее меткое прозвище «Смерть председателя» оружие с момента появления на прилавках магазинов пользовалось устойчивым спросом.

Общая информация о ТОЗ-106

Гладкоствольное ружьё ТОЗ-106 представляет собой оружие 20 калибра. Приклад ТОЗ-106 имеет складную конструкцию. Это оружие производилось на Тульском оружейном заводе с 1993 по 2011 год. Данное ружьё позиционировалось как охотничье ружьё, предназначенное для охоты на птицу и мелких животных на коротких дистанциях, для охраны сельскохозяйственных животных, посевов и различных объектов и грузов.

На самом деле, весьма сложно представить себе зверя или птицу, которая подпустит охотника на расстояние, пригодное для произведения меткого выстрела из данного оружия, поэтому основным предназначением ТОЗ-106 является самооборона.

В качестве боеприпасов для ружья ТОЗ-106 используются патроны 20 калибра, оснащённые картечью, пулей или дробью. Длина гильзы патронов 20 калибра составляет 70 мм. Патроны заряжаются в магазин ТОЗ-106, который может быть как на 2, так и на 4 патрона. Один дополнительный патрон всегда находится в патроннике ружья.

Охотничье ружьё ТОЗ-106 было разработано на базе промыслового ружья МЦ 20-01, которое имеет очень интересную историю появления. МЦ 20-01 представляет собой винтовку Мосина, которая была переделана под стрельбу охотничьими патронами. Так как на армейских складах осталось множество винтовок Мосина, тульский инженер Фролов предложил делать из них охотничье оружие. Данная идея была не нова, так как ещё после революции для производства охотничьих ружей активно использовались бракованные стволы от винтовок Мосина.

Основными отличиями ТОЗ-106 от МЦ 20-01 является короткий ствол и железный складной приклад, по типу АКМС. Так как ружьё было достаточно неглубокой модернизацией МЦ 20-01, то первые партии были известны потребителю под названием МЦ 20-04. Только в дальнейшем ружьё получило собственное название — ТОЗ-106.


История ТОЗ-106

В начале 90-х годов оружейные заводы нашей страны оказались в сложном положении из-за сбоев финансирования и отсутствии государственных оборонных заказов. Часть оружейных заводов для выхода из сложившейся ситуации начали или увеличили производство гражданского оружия для охоты и самообороны.

Производство ружья ТОЗ-106 было начато на Тульском оружейном заводе в 1993 году. Время появления ружья, начало 90-х годов, было временем разгула уличной преступности, бритоголовых бандитов и других атрибутов лихих 90-х. Обрез охотничьего ружья в то время лежал в багажнике или на заднем сидении автомобиля директора завода, коммерсанта, охранника или дальнобойщика.

Самодельный обрез был вне закона, а ружье ТОЗ-106, по сути обрез заводского изготовления и с прикладом, можно было возить на вполне законных основаниях. Этим и объясняется как появление ружья ТОЗ-106 в производстве в 1993 году, так и его популярность в то время.

Ружье ТОЗ-106 было разработано на базе одноствольного магазинного ружья МЦ 20-01 образца 1979 года. Первоначально ТОЗ-106 даже имел название МЦ 20-04 и только позже стало называться ТОЗ-106. От ружья МЦ 20-01 ружье ТОЗ-106 унаследовало продольно-скользящий болтовой затвор винтовочного типа и отъемный магазин емкостью два патрона. Много запасных частей и деталей у двух этих ружей являются взаимозаменяемыми.

Ружье ТОЗ-106 отличается от ружья МЦ 20-01 длиной ствола, наличием пистолетной рукоятки и складным прикладом. Ствол у ТОЗ-106 был укорочен до 295 мм, приклад был сделан металлическим рамочным складным, по типу как у АКМС. Ружье производилось в 20 калибре под гильзу длиной 70 мм.

Ружье ТОЗ-106 получило в народе меткое прозвище «Смерть председателя», за сходство с самодельными кулацкими обрезами.

По паспорту, ружье ТОЗ-106 предназначено для ведения любительской охоты на птиц и мелких животных на коротких дистанциях, а также для охраны домашних животных, посевов, стационарных хозяйственных объектов и перевозимых грузов.

Ружье ТОЗ-106 было снято с производства в 2011 году и в настоящее время не производится.

На ярмарке Arms & Hunting 2021 в Москве Тульский оружейный завод представил две новые модификации ружья: ТОЗ-106-М и ТОЗ-106-М1. По словам представителей завода, при создании новых модификаций инженеры завода улучшили те технические характеристики ружья, которые обеспечивали ему популярность и избавились от свойственных ружью недостатков.

Модификация ТОЗ-106М по своим габаритам и весу ближе к оригинальной модификации ружья. Ствол ружья ТОЗ-106М стал чуть длиннее, его длина 300 мм, общая длина ружья со сложенным прикладом 540 мм. Вес ружья ТОЗ-106М составляет 2,7 кг. Емкость магазина 2 патрона.

Модификация ТОЗ-106М1 имеет удлиненный ствол, длиной 500 мм, дина ружья со сложенным прикладом 735 мм, длина ружья с разложенным прикладом 1010 мм. Вес ружья ТОЗ-106М составляет 2,9 кг. Емкость магазина 5 патронов.

Новые модификации ружья ТОЗ-106 имеют: новую пистолетную рукоять, новую рукоять затвора, новый магазин, пластиковую ложу, приклад со съемным подщечником и более эргономичным затыльником, планка Пикатини, ствол ружья имеет резьбу в дульной части для установки пламегасителя или ДТК.

Тульский оружейный завод планирует начать серийное производство новых модификаций ружья ТОЗ-106 в 2021 году. Информации о цене новых модификаций пока нет.

Описание конструкции гладкоствольного ружья ТОЗ-106

Главное отличие ТОЗ-106 от легендарного кулацкого обреза – это складной приклад, который имеет рамочную схему и выполнен из нержавеющей стали, во избежание коррозии. Приклад вращается на специальном шарнире, который находится в задней половине ствольной коробки. Хотя многим покупателям не нравится приклад, который лишает ТОЗ-106 части идентичности с обрезом, появление приклада связано с российским законодательством, которое запрещает использование короткоствольного гражданского оружия. Именно поэтому стрельба из ТОЗ-106 при сложенном прикладе невозможна, так как ружьё снабжено блокиратором. Блокиратор представляет собой автоматический предохранитель, который полностью исключает результативное нажатие на курок ружья.

Кроме автоматического блокиратора, у ТОЗ-106 имеется ещё и механический предохранитель. Он представляет собой специальный ползунок, который находится на хвостовике ствольной коробки оружия, прямо за затвором. Магазин ТОЗ-106 снабжён защёлкой, которая препятствует его самопроизвольному выпадению. Прицельные приспособления ТОЗ-106 представляют собой мушку и нерегулируемый целик. Ложе ТОЗ-106 цельное, сделано из берёзы и имеет пистолетную рукоятку.

Ствол ТОЗ-106 запрессован в ствольную коробку оружия. Его фиксация осуществляется с помощью шрифта. Ствол ружья не имеет дульного сужения, зато хромирован. Перед тем, как сделать выстрел, канал ствола должен быть заперт поворотом затвора. Перезарядка ТОЗ-106 осуществляется вручную, так как ТОЗ-106 является ближайшим родственником знаменитой винтовки Мосина, которая является классическим «болтовиком». В отличии от затвора винтовки Мосина, затвор ТОЗ-106 выполнен из нержавеющей стали.

Патроны ТОЗ-106

Как уже было сказано выше, ствол ТОЗ-106 20 калибра, с длиной патронника 70 мм. Заряжать ТОЗ-106 можно любыми соответствующими этому калибру патронами.

Для целей самообороны лучше всего использовать мелкую картечь или дробовые патроны снаряженные дробью 0000 или 000. В случае если вам придется оборонятся с использованием ТОЗ-106, при выстреле по ногам такими патронами, будет довольно легко попасть по нападающему, такой выстрел его точно остановит, при этом не причинит ему значительного вреда. Пулевой патрон для этих целей не очень подходит. Также можно использовать для самообороны специальные патроны снаряженные резиновыми пулями или резиновой картечью.

Для целей охоты, патроны нужно подбирать в соответствии с той дичью, на которую вы собираетесь охотиться. Не нужно забывать, что ствол у ТОЗ-106 достаточно короткий и имеет дульное сужение цилиндр, поэтому не следует использовать ТОЗ-106 при дальних выстрелах.

Процесс стрельбы из ТОЗ-106

Для того, чтобы произвести выстрел из ТОЗ-106, нужно следовать следующему алгоритму:

  1. Так как патрон уже находится в патроннике, нужно повернуть рукоять затвора вверх;
  2. После этого нужно отвести его назад до упора, резко подать вперёд и опустить назад в исходную позицию;
  3. После этого можно стрелять.

Процесс прицеливания из ружья ТОЗ-106 достаточно удобный, так как масса оружия, а также его баланс, позволяют стрелять из дробовика одной рукой. Как заявляет производитель, прицельная дальность стрельбы пулей составляет до 50 метров с использованием открытых прицельных приспособлений, а если установить на ТОЗ-106 оптический прицел, то данное расстояние может составлять до 150 метров. Хотя в конструкции ТОЗ-106 не предусмотрен кронштейн для установки оптического прицела, установить его достаточно просто.

Стрельба

Для выполнения выстрела из ружья ТОЗ-106, калибр которого составляет 20 мм, требуется открыть затвор, переводом рукоятки в заднее положение избавиться от гильзы, дослать очередной патрон обратным движением затвора. После этого оружие считается готовым к выстрелу.

По окончании стрельбы необходимо взвести курок, развернуть затворную ручку против часовой стрелки до упора, активировать предохранитель. Магазин нужно отделить, извлечь отработанную гильзу при помощи затвора, поставить предохранительный фиксатор в переднее положение. Затем спустить крючок при открытом затворе, после чего последний элемент закрывается при удерживаемом курке, магазин разряжается и монтируется обратно на ружье. На заключительном этапе приклад отводится до выхода оси, проворачивается и фиксируется защелкой. Оружие помещается в чехол.

Плюсы и минусы ТОЗ-106

Тоз-106 хотя и плохо годится для охоты, обладает рядом несомненных преимуществ:

  • Небольшой вес оружия, который составляет всего 2,5 кг;
  • Простая конструкция, сделанная на основе винтовки Мосина, проста в обслуживании и неприхотлива в работе;
  • Компактность ТОЗ-106 позволяет легко переносить или транспортировать оружие;
  • Использование латунных гильз может существенно удешевить стоимость выстрела, если владелец оружия самостоятельно снаряжает патроны;
  • Хромированный патронник и канал ствола существенно облегчает чистку и смазку ружья;
  • Низкая цена ТОЗ-106.

К минусам ТОЗ-106 относятся следующие особенности ружья:

  • Качество сборки ТОЗ-106 находится на очень низком уровне. После приобретения ружья нужна тщательная слесарная доработка. Так как ТОЗ-106 в настоящее время не выпускается, данное оружие можно приобрести с рук. Скорее всего, предыдущий хозяин уже произвёл слесарную доработку, хотя на 100 % рассчитывать на это не стоит;
  • Пистолетная рукоять ТОЗ-106 для некоторых владельцев данного оружия неудобна, поэтому тоже нуждается в «напилинге»;
  • Очень тугой затвор;
  • Магазин малой вместимости;
  • Защёлка магазина ненадёжная, поэтому магазин иногда может выпадать.

Большинство минусов ТОЗ-106 можно устранить своими силами.

Тюнинг ТОЗ-106

Многие владельцы ТОЗ-106 после приобретения ружья, делают его тюнинг, в основном эти изменения и доработки сводятся к нескольким пунктам:

  • Доработка и подгонка магазина ТОЗ-106, для того чтобы магазин четко вставлялся в ружье и не выпадал. Иногда штатный магазин ТОЗ-106 заменяют на 3, 4, 5 местный магазин.
  • Доработка затвора ТОЗ-106, для того чтобы он ходил четко и без заеданий, чаще всего это достигается обработкой напильником сопряженных частей затвора
  • Установка оптического или коллиматорного прицела на ТОЗ-106, необходимость установки прицела достаточно спорна, но многие владельцы ТОЗ-106 делают это в силу своих причин
  • Некоторые владельцы ружья устанавливают на него лазерный целеуказатель, светящуюся в темноте мушку
  • Замена или тюнинг ложи (приклада) ТОЗ-106, для того чтобы придать оружию полноразмерный вид, некоторые владельцы меняют деревянное ложе на пластиковое

Большинство деталей ружья ТОЗ-106 являются взаимозаменяемыми с деталями ружей МЦ-20, что облегчает ремонт ружья и значительно расширяет возможности тюнинга.

Выбор гладкоствольного дробовика ТОЗ-106

Так как в настоящее время ТОЗ-106 уже не выпускается, купить данный харизматичный дробовик можно или с рук, или в комиссионных специализированных магазинах. В любом случае это лучше, чем брать новое оружие, качество сборки которого всегда было ужасным. Выбирая ТОЗ-106, следует обратить внимание на следующие нюансы конструкции:

  • Качество изготовления ствола;
  • Подгонка затвора;
  • Работа ударно-спускового механизма;
  • Фиксация приклада;
  • Осадка металла в ложе ружья.

Остальные недостатки можно устранить в домашних условиях, так что при покупке на них можно не обращать внимание.

Самым главным в любом оружии является качество ствола. Если ствол кривой, то выправить его практически невозможно. Из такой «клюшки» очень сложно попасть чётко в цель. Как бы вам ни хотелось иметь в своём арсенале ТОЗ-106, от покупки оружия с кривым стволом лучше отказаться. Кроме этого, ствол может иметь разностенность, устранить которую собственными силами точно не удастся. Иногда неприятности может доставлять и мушка, которую на Тульском оружейном заводе иногда умудрялись криво припаять.

Следующим важным моментом является осмотр затвора ружья. Данная процедура сводится к проверке узла запирания. Также сразу можно проверить и ударно-спусковой механизм. Для проверки нужно многократно передёрнуть затвор как в медленном, так и в быстром темпе. Данный процесс должен сопровождаться обязательным спуском курка для проверки УСМ. Желательно при проверке затвора пользоваться гильзами, лишёнными капсюлей.

Если ствол ТОЗ-106, его затвор и УСМ работает без нареканий, данный экземпляр можно сразу брать, так как с нечёткой фиксацией приклада и магазина можно справиться своими силами. Если же и эти механизмы работают без нареканий, то это значит, что вам сильно повезло.

Доработки ТОЗ-106 своими руками

Так как информации по самостоятельной доработке ТОЗ-106 достаточно мало, то можно воспользоваться информацией по доводке МЦ 20-01, которой значительно больше. Единственной проблемой при этом может стать то, что короткое ружьё ТОЗ-106 требует более серьёзной доработки. Так как ТОЗ-106 приобретается в основном как оружие самообороны, от него требуется, прежде всего, безотказность работы всех механизмов. Хотя, взяв в руки недоработанный вариант ТОЗ-106, создаётся впечатление, что у конструкторов Тульского оружейного завода была задача создать ружьё, которое даст преступнику не только скрыться, но даже отобрать его у незадачливого владельца, который уверен в безотказности тульской конструкции.

Так как рукоятка затвора ТОЗ-106 укорочена по сравнению с МЦ 20-01, в сочетании с тяжестью работы недоработанного затвора превращает ружьё практически в однозарядную модель, так как второй выстрел можно уже не успеть сделать.

Именно по этим причинам доработки ТОЗ-106 придётся вести по двум направлениям:

  • Тщательная шлифовка всех поверхностей ствольной коробки и затвора;
  • Улучшение органов перезарядки и управления ружья.

Для того, чтобы устранить тугую работу затвора, следует его разобрать и тщательно обработать напильником и наждачной лентой все поверхности его деталей. После проведения тщательной шлифовки деталей затвора, нужно переходить к процедуре притирки боевых упоров. Все контактные плоскости боевых упоров ружья ТОЗ-106, как правило, обработаны из рук вон плохо. Упоры ствольной коробки обработаны ещё хуже, поэтому работать наждачкой придётся долго.

Процедура устранения плохой фиксации приклада хотя и весьма неприятная, но вполне возможная в домашних условиях. Весь узел придётся разобрать для устранения данного дефекта.

Обзор ружья ТОЗ-106 (МЦ 20-04)

Поскольку основным назначением данной модели следует считать применение в профессиональной охоте, важно такое качество, как возможность быстрой разборки: простота разборки и эксплуатации гарантирует максимальное удобство в полевых условиях, когда недоступны стандартные наборы инструментов. Эргономичность всех конструктивных деталей обеспечивает удобство применения карабина, плавность ходя курка и отсутствие сложностей при его нажатии гарантирует прицельность стрельбы

Обзор ружья ТОЗ-106 глазами владельца дан в этом видео:

Преимущества и недостатки

Современный и приспособленный к полевым условиям, карабин модели ТОЗ-106 (МЦ 20-04) хорошо зарекомендовал себя как для целевого назначения (профессиональной охоты), так и для развлечения — его можно использовать для тренировочной стрельбы, тренировки меткости, участия в спортивных состязаниях. Широкая область использования — одно из основных преимуществ в сравнении с иными моделями со схожими характеристиками. Ведь рассматриваемый карабин максимально удобен в использовании и в полевых условиях, и в быту. Продуманная форма, эргономичность каждой конструктивной детали, — всё это сделало рассматриваемый карабин особенно привлекательным для большей части покупателей.

Также к достоинствам модели следует отнести следующие ее качества:

Наличие целика и мушки позволяет повысить прицельность осуществляемой стрельбы, удобное ложе приклада максимально комфортно ложится на плечо и при относительно небольшой отдаче обеспечивает наилучшее поражение цели. Наличие прицельной планки с возможностью ее вентиляции добавляет точности совершаемым выстрелам, а удлиненная форма ствола хорошо способствует прицельности стрельбы. Наиболее удобная форма затвора (продольно-скользящий) обеспечивает простоту взведения курка и совершения выстрела, отлаженность механизма взведения гарантирует хорошие показатели стрельбы.

Наличие защелки, которая прочно фиксирует ствол карабина в сложенном виде, обеспечивает надежность полученной конструкции, а резиновый затыльник добавляет удобства в процесс его эксплуатации. Долговечность использования карабина обеспечиваются применением хром во многих конструктивных частях, что облегчает процесс ухода за ним и не допускает начале появления ржавчины

Это особенно важно в тех случаях, когда осуществляется использование рассматриваемого карабина в полевых условиях, при повышенной влажности и вероятности попадания в воду

В сравнении с аналогичными моделями сторонних производителей ружье ТОЗ-106 (МЦ 20-04) выделяется за счет сочетания привлекательных технических характеристик и относительно доступной стоимости

Именно это в первую очередь привлекает внимание покупателей. А отзывы владельцев, уже начавших эксплуатацию данной модели, позволяют получить более развернутое представление о ней

ТОЗ-106 с разными ложами

Предназначение

Использоваться данная модель может для развлечения (тренировки меткости, участия в спортивных состязаниях по спортивной стрельбе) и для участия в охоте на мелкого и среднего зверя, а также для самообороны и охраны своего имущества.

Разновидности

В продаже предлагаются разновидности данного карабина, оснащенные прицельной планкой и приклад которых изготовлен из разного вида дерева. Их технические характеристики остаются на изначально высоком уровне и обеспечивают как высокий уровень спроса на модель, так и положительные отзывы владельцев. Встречаются и образцы с пластиковой ложей.

Оптический прицел на кулацкий обрез

Хотя установка оптического прицела на ТОЗ-106 конструкторами не предусмотрена, его вполне можно установить, используя подходящий кронштейн. Вид оптического прицела, установленного на аналог кулацкого обреза «Смерть председателю», способен внушить трепет грабителю. Кроме того, что оружие потеряет свой брутальный внешний вид, нарушится баланс ружья, а общий вес способен увеличится до 3,5 кг. Большая часть этого веса появится из-за самодельного кронштейна, который возможно придётся сооружать.

Для самообороны и развлекательной стрельбы оптический прицел не нужен, его установка прибавит ТОЗ-106 точности, хотя и не превратит обрез в снайперскую винтовку. Так как кронштейнов, подходящих по размеру ТОЗ-106 можно не найти, придётся делать его самостоятельно, изготавливая планку «ласточкин хвост» и используя детали от кронштейна для «Сайги». С помощью тисков, напильников, надфилей, шуруповёрта и минимального набора различных метчиков, можно изготовить самодельный кронштейн за несколько свободных вечеров.

Стрельба из ружья ТОЗ-106

При стрельбе из гладкоствольного ружья ТОЗ-106 нужно учитывать несколько нюансов:

  • Отдача у лёгкого ружья будет достаточно некомфортной и к ней нужно привыкнуть. Если ТОЗ-106 будет иметь оптический прицел, и вес ружья увеличится на 500 граммов, то отдача будет восприниматься достаточно спокойно;
  • Как это ни парадоксально, но гладкоствольный обрез очень «прикладистый»;
  • Звук выстрела у короткоствольного ружья достаточно громкий. Если приложить приклад к плечу, то он может и оглушить, поэтому при стрельбе лучше заложить уши ватой;
  • Визуальный эффект от выстрела весьма впечатляет. Дульное пламя может слепить стреляющего, особенно если использовать большие навески пороха;
  • После нескольких выстрелов из ТОЗ-106 может появиться настоящая дымовая завеса.

Стоит ли покупать ТОЗ-106 и кому подойдёт такое ружьё

ТОЗ-106 — оружие достаточно спорное, о его практическом применении на охоте сказать достаточно сложно. С одной стороны, это лёгкое оружие, которое может с лёгкостью поместиться в рюкзаке или спортивной сумке. При этом подобное оружие (при условии его доработки) идеально подойдёт для самообороны. Для развлекательной стрельбы это практически идеальный вариант, создающий много шума и веселья.

Что касается применения ТОЗ-106 на охоте, то возможно ружьё годится для стрельбы на короткие дистанции, так как 20 калибр способен свалить не только косулю, но и подсвинков. На практике ТОЗ-106 в лесу встречается у грибников, туристов и прочих любителей приключений, которые часто проводят время в густых лесах. Кроме этой целевой аудитории, ТОЗ-106 наравне с короткоствольной Сайгой очень популярен среди профессиональных дальнобойщиков.

Практика показала, что, несмотря на короткий ствол, ТОЗ-106 отлично подходит для целевой стрельбы. Точность ружья на короткой дистанции очень сильно удивляет. Например, в упражнении «стоячая косуля» из ТОЗ-106 часто удаётся выбить 30 очков из 30 возможных, хотя средний результат в этой категории равен 25 очкам.

Сейчас ТОЗ-106 давно сняли с производства. В качестве альтернативы данного ружья можно рассматривать короткоствольные версии Сайги или короткоствольные помповые ружья. Если все-таки хочется иметь ТОЗ-106, то искать это ружьё нужно на оружейных барахолках. Правда, цена на подобные изделия с каждым годом становится всё выше, так как желающих приобрести «Смерть председателя» не уменьшается.

ТОЗ-106

Любые методы доработки ТОЗ-106 пригодны и для МЦ 20-01.

Но к доводке «обреза» требуется более серьезный подход. Во-первых, это ружье многие приобретают как оружие самообороны, где требуется надежность и легкость перезаряжания; во-вторых, рукоять затвора у ТОЗ-106 короче таковой у МЦ 20-01. В сочетании с небольшими весом и габаритами, укороченная рукоять затвора «тозика» (особенно это касается экземпляров «из коробки»), мало способствует быстрой перезарядке оружия, что, фактически, превращает ТОЗ-106 в однозарядное ружье.

Исходя из этого,

доводка «обреза» проводится по двум основным направлениям:

1.

Шлифовка ВСЕХ сопрягающихся поверхностей затвора и ствольной коробки (уважаемый Михаил Драгунов, Ваше замечание по поводу терминологии принято мною к сведению).

2.

Улучшение эргономических характеристик органов управления и перезаряжания ружья.

Если второй пункт

сводится к смене пистолетной рукоятки удержания или увеличению ее объема, а так же удлинению рукоятки затвора, то на первом пункте следует остановиться подробнее.

Крайне тугая работа затвора ТОЗ-106,

особенно при поднятии его рукояти вверх – это результат плохой обработки деталей ружья, не более того. При наличии десятка часов свободного времени и соответствующего терпения, можно гарантированно добиться такой легкой и плавной работы затвора, что при стрельбе затвором можно управлять двумя пальцами и даже звук работы затвора станет «маслянистым», четким и приятным, радикально отличаясь от прежнего пренеприятного скрежета.

При поднятии рукояти затвора вверх,

при спущенном курке, тугоподвижность создают: а). неправильно спрофилированная геометрия червячного взведения курка и ее грубая обработка; б). слишком глубокая выемка под зуб курка и их несоответствие в размерах и геометрии; в). непритертые поверхности боевых упоров затвора и соответствующих контактных плоскостей вырезов в ствольной коробке; г). неприработанные плоскости заднего торца стебля затвора и передней торца вкладыша; д). грубая обработка внешней поверхности затвора и канала ствольной коробки; е). неправильная посадка вкладыша затвора (относительно его продольной оси), вследствие чего нагрузка на контактные плоскости вкладыша распределяется неравномерно.

Как правило,

работать шкуркой и напильником необходимо по всем пунктам. Червячная геометрия взведения курка и боевые упоры требуют особого внимания. На моем неповторимом ТОЗ-106 курок и соответствующий вырез в стебле затвора, помимо несоответствия по форме поверхностей, имели рваные следы от фрезы глубиной до 0. 5 мм, что поначалу ввергло меня в ступор. Даже после выведения весьма сложных по конфигурации контактных поверхностей надфилем и их тщательной шлифовки, так и не удалось получить желаемой площади контакта деталей.

При резком нарастании усилия

при поднимании рукояти затвора, до первого щелчка, следует обратить внимание на правильную «заточку» передней части курка, форму выемки фиксатора курка и, держа вынутый затвор в руках, путем вращения вкладыша, выявить зоны препятствия скольжения курка в червячном вырезе стебля. После чего надфилем снять лишний металл и зашлифовать «нулевкой», обернутой вокруг круглого надфиля. Сложно дать точный рецепт, для «лечения» этой самой распространенной и значимой проблемы ТОЗ-106, поэтому владельцам «обреза» с тяжелым затвором придется самостоятельно «вслушиваться» в свое оружие, ибо стандартная проблема индивидуальна для каждого экземпляра. Причиной тому довольно большая доля ручного труда, применяемого при производстве ТОЗ-106. В итоге мы получаем ружья, имеющие взаимно незаменяемые детали, а также своеобразную лотерею, дающему одному стрелку ружье, собранное Мастером, а другому, судя по всему, – заводским нетрезвым водопроводчиком. У завода сейчас не самые лучшие времена, не хватает квалифицированных мастеров, поэтому все вполне объяснимо, хотя и обидно за легендарный Тульский завод..

На некоторых экземплярах ТОЗ-106

положение вкладыша, на собранном затворе, может не соответствовать пазам в ствольной коробке. В результате, плоскости вкладыша, при закрывании затвора, утыкаются в торец ствольной коробки и, для выравнивания направляющих выступов вкладыша, требуется дополнительное приложение силы. Для уменьшения такого последствия небрежной сборки, на вкладыше моего экземпляра, с обеих сторон, пришлось делать своеобразный «заходной конус», позволивший нормально закрывать затвор.

Притирка боевых упоров

является одним из самых важных пунктов доводки болтовой системы. Как правило, контактные плоскости боевых упоров затвора на ТОЗ-106 обработаны без особого рвения. Еще хуже дела могут обстоять с упорами ствольной коробки. При пальпаторной проверке вырезов коробки будьте осторожны – заусенцы и глубокие следы фрезы весьма травмаопасны.

В магазине,

при выявлении степени прилегания боевых упоров затвора к вырезам коробки, просто с десяток раз поднимите-опустите рукоять затвора. После чего извлеките затвор и осмотрите контактные плоскости боевых упоров. На них останутся четкие свежие потертости, позволяющие судить о площади контакта упоров. Если разрешат продавцы, подкоптите упоры затвора спичкой, после чего пару раз передерните затвор. По стершейся копоти степень приплоченности определить проще.

При работе с ружьем дома

плоскости упоров затвора подгоняются самой мелкой и предварительно «забитой» на металле шкуркой, наклеенной на кусок стекла. Здесь требуется предельная аккуратность, во избежание завалов плоскостей и излишнего снятия металла. Необходимо добиться симметричного прилегания упоров, с максимально возможной площадью контакта. Упоры в ствольной коробке шлифовать очень сложно, это требует определенной квалификации и изготовления специального приспособления. Особо заморачиваться с этим не стоит, но снять надфилем фаску с граней вырезов коробки необходимо. Обязательно следует снять фаски и на упорах затвора и вообще везде, где только можно. Но проделывать это нужно без фанатизма. После этого опять шлифовка шкуркой.

Сам стебель затвора

можно просто зажать в тиски и отшлифовать длинной полоски наждачной бумаги. Не забудьте отполировать и все продольные вырезы на затворе, а так же горизонтальные плоскости боевых упоров. Затвор должен быть отполирован полностью, и внутри и снаружи. Уделите внимание нижней плоскости курка, контактирующей с шепталом. Столь всеобъемлющее «вылизывание» ружья – это не маниакальный синдром, а необходимость, ежели вы хотите иметь надежное оружие. Если есть желание, желательно удлинить рукоять затвора, приварив нормальный по длине стебель с классическим «шариком». Оптимальные размеры новой рукояти: общая длина 70 мм, диаметр стебля 9-10 мм, диаметр «шарика» 19-20 мм (размеры рукояти затвора снайперской трехлинейки, за исключением на 10 мм большей длины). Приваривать рукоятку нужно с «мозолью», аргоном или углекислотной сваркой, оберегая стебель затвора от брызг металла, после чего нужно опилить и зашлифовать место сварки. Угол наклона рукояти, в обеих плоскостях, выбирается согласно личным предпочтениям. Выборку в ложе, под новую рукоять затвора, удобнее делать круглым напильником.

После обработки затвора,

необходимо шлифовать канал в ствольной коробке. Это довольно неблагодарная работа, шлифовка ведется небольшим куском шкурки на пальце. Особое внимание следует обратить плоскостям канала коробки, по которых скользит затвор. Канал в коробке разделан небрежно, внутренняя поверхность имеет глубокие следы фрезы. Перед началом работы снова вдумчиво поработайте затвором, прислушиваясь к металлу и выявляя места наибольшего трения.

Шлифовка УСМ

обычно не нужна. Спуск у ТОЗ-106 «из коробки» и так весьма удовлетворителен. И вмешательства требует лишь при откровенном браке или особому зову души, заставляющем разбирать оружие до последнего винтика. На моем «обрезе» УСМ был потрясающе выдающимся. После выжимания спускового крючка до отказа, надо было с силой дожать еще, после чего следовал срыв курка с кососрезанного зацепа шептала. Вдобавок спусковой крючок зависал в выжатом положении.

Пришлось разбирать УСМ.

Притом, что он смонтирован на отдельной колодке, его разборка весьма специфична и не рекомендуется без особой надобности. После того, как были выбиты гнутые штифты УСМ, он рассыпался на множество мелких деталей, крепящихся на одной оси. «Падающее» шептало представляло собой невообразимый кусок металла, просто не могущий хоть как-то работать в заданной роли. Пришлось профилировать шептало на наждачке, наклеенной на стекло и выводить на 90 град. его передний торец. Пришлось так же выравнивать гнутые оси и штифты, а так же детали УСМ. Заодно был отполирован мощный отражатель (плоскости) стреляных гильз, представляющий собой выступ основания УСМ. Именно отражатель постоянно контактирует с проточкой на стебле затвора и личинки, при продольных движениях затвора, поэтому устранение еще одной шершавого контакта не было лишним. Кстати, при снятой колодке УСМ, полировать канал ствольной коробки гораздо проще. Шлифовке подверглись и «салазки» затворной задержки, которые, будучи плохо обработаны, создают дополнительное сопротивление, при осевом движении затвора.
примеры забоин на деталях затворной группы
После проведенной работы с УСМ и притирки шептала к взводу спускового крючка и боевому взводу курка (который сначала тоже представлял собой невразумительный кусок железяки), «обрез» получил великолепный спуск, с четким предупреждением и усилием около 1.5 кг. Именно правильно «выведенный» спуск и стал одной из составляющих замечательной кучности моего экземпляра ТОЗ-106.

На работу с затворной группой ушло около 20 часов чистого времени. После этого работа с магазином и деревом ложи уже казалась мелочью.

Штатные магазины «обреза» выпадали при выстреле. Вопреки рекомендациям, устранение этой неисправности требует максимум 10 минут работы надфилем. Выпадение магазина обусловлено плохой подгонкой их фиксирующих выступов к контактным поверхностям рамки. Вернее, на заводе просто ленятся потратить пару лишних минут на подгонку выступов магазина к рамке и выполняют эту операцию лишь на штучных ТОЗ-106 и МЦ 20-01. А потому берем треугольный надфиль и стачиваем пару-тройку миллиметров на боковых выступах магазина (на «кооперативном» 4-зар. магазине пришлось снимать около 4 мм выступов). Магазин должен легко защелкиваться в своем гнезде, без могучих забиваний основанием ладони, даже будучи снаряженным. Люфт пристегнутого пустого магазина не является дефектом. Никаких дополнительных приспособлений, для надежной фиксации магазина, не требуется.

Необходимо отшлифовать загибы магазина и верхнюю поверхность подавателя, что позволит устранить еще одну шершавую поверхность и заметно улучшить снаряжение магазина и подачу патрона. Четырехзарядные магазины, производимые какой-то неизвестной артелью, менее надежны, чем штатные 2-зарядные. Но именно «длинные» магазины придают ружью законченный и агрессивный вид, стиль «милитари», так сказать. Во избежание западания подавателя, в них лучше всего набивать не 4, а 3 патрона и примыкание магазина производить при открытом затворе или после предварительного придания патронам в магазине правильного угла подачи (или поменять пружину на более широкую). Незакрученные и латунные гильзы подаются гораздо лучше завальцованных. Причиной этому является расчет длины магазина и тракта подачи патронов под латунную гильзу, под которую, прежде всего, и разрабатывалась базовая модель МЦ 20-01.

Приклад на моем ТОЗ-106 плохо фиксировался в раскрытом положении. Это потребовало рассверливания его оси, полной разборки узла крепления приклада и весьма сложной процедуры устранения дефекта фиксации.

В вызывающей ярко-желтой ложе отличным было только лаковое покрытие, удаление которого потребовало недюжинных усилий. ТОЗовский лак не брала даже какая-то супер-смывка. Пришлось скоблить линолеумным ножом и ошкуривать. Осадка металла в дереве вызывала резко отрицательные эмоции, поэтому за заводских мастеров пришлось дорабатывать и здесь. В итоге пришлось делать полноценный беддинг и вывешивать ствол. Только в результате этих операций кучность при пулевой стрельбе возросла минимум в 2 раза, так что овчинка стоила выделки.

В завершение ложа была покрыта черной морилкой с лаком, оказавшейся в последствии нестойкой, добавлен наконечник ложи, сняты старые крайне неудобные антабки и по-новому установлены стандартные – на переднюю нижнюю часть цевья и торец пистолетной рукоятки. Пистолетная рукоять сделана более удобной, путем наращивания в передней ее части (приклеен на эпоксидку передняя часть пластиковой рукояти от «Сайги»). При желании, на ТОЗ-106 без особых проблем можно установить рукоятку от АК или Сайги-30.

На этом стандартные операции доводки ТОЗ-106 заканчиваются, хотя, возможно, некоторые мелочи упущены в рассмотрении. Все дальнейшие изыскания зависят от фантазии и потребностей владельца. Максимум, что еще можно сотворить самостоятельно с «обрезом» (в рамках закона) — это установка коллиматорного или оптического прицела, о чем и пойдет разговор ниже.
Оптический прицел на ТОЗ-106
Сразу уточню, что оптика на два представленных экземпляра ТОЗ-106 была установлена в экспериментальных целях и (в меньшей степени) для развлекательной стрельбы по мелким предметам на расстояния, превышающих возможности примитивного штатного открытого прицела и нормального человеческого зрения. Для обычной развлекательной стрельбы открытого прицела, в принципе, более чем достаточно. Необходимо учесть, что с установленным прицелом вес доработанного ТОЗ-106 может достигать 3,5 кг. При всем этом «обрез» не превратится в снайперский инструмент, хотя точность стрельбы заметно возрастет.

Все началось с того, что мой экземпляр «обреза», после нормальной укладки металла в ложу и доработки затворной группы и УСМ, показал отличную, даже для длинноствольного ГОР, кучность. Довольно часто, при стрельбе пулей Полева, на дистанцию 50 м, размеры групп из 3 выстрелов не превышали 60-100 мм. А однажды, с 55 метров, 3-мя пулями, была получена группа около 40 мм. На дистанции 120 м все пули укладывались в грудную мишень, показывая группы до 30-40 см и менее. Поэтому мысли об установке оптического прицела малой кратности (типа ВОМЗ 3,5х20), на эрзац-ружье с гладким 29-см стволом, не казались абсурдными.

К сожалению, к моменту решения установки прицела, в продаже не было никаких подходящих кронштейнов и ответных планок, соответствующих внешнему размеру ствольной коробки. Вариантов импровизированной установки вызрело два: индивидуально изготовленная планка с «ластохвостом» и кронштейн, собранный с использованием деталей от «захвата»; фрезерование на верхней части коробки пазов «ластохвоста» с использованием стандартных раздельных «продизовских» кронштейнов. В итоге был выбран первый, наименее технически сложный и наиболее рациональный «классический» вариант. Под размеры купленного кронштейна была изготовлена фрезерованная база, установленная, после оксидирования, на левую боковую поверхность ствольной коробки. Фиксация осуществлена 3-мя винтами М4 и 2-мя 4-мм штифтами. «Родная» стойка кронштейна оказалась чрезмерно высокой, поэтому стойка была изготовлена заново, буквально «на коленке», из 4-мм уголка. Дюралевый моноблок колец заводского кронштейна зафиксирован на стойке винтами М4 и двумя 4-мм штифтами. Уголок-стойка зафиксирован на основании кронштейна 3-мя длинными винтами М4 и 2-мя 4-мм штифтами. Оптическая ось прицела превышает линию прицеливания по открытому прицелу на 25 мм и, подобно оптической оси ПСО-1, смещена влево, в нашем случае — на 10 мм. Такое решение позволило создать оптимальную эргономику работы с прицелом и минимизировать потребность в «щеке» на прикладе.

Такая конструкция, позволяющая в домашних условиях собрать соответствующий кронштейн, не требует сложного оборудования. Достаточно маленьких тисков, нескольких напильников и надфилей, молотка, обычной ручной дрели, пары сверл, минимального набора метчиков и лерок, подобранных винтов и небольшого опыта слесарных работ, полученного в средних классах школы, на уроках труда. Даже штифты, будучи зажаты в патрон дрели, легко обрабатываются плоским напильником с точностью до нескольких «соток». В итоге, за пару-тройку часов, можно изготовить надежное быстросъемное крепление оптического или коллиматорного прицела.

На второй экземпляр ТОЗ-106 был установлен неплохой заводской кронштейн, полностью изготовленный из стали. При его установке, не требующей выборки древесины ложи, необходимо лишь просверлить и нарезать три М4 отверстия, под винты, идущие в комплекте. Удивило лишь отсутствие в комплектации штифтов, при наличии в базе отверстий под них.
Отстрел и комментарии
При тестовом отстреле, проводимом специально для наглядного сопровождения текста настоящей статьи, автором не ставилось цели получить максимальный результат. Учитывая, что тестируемый «черный» ТОЗ-106 является максимально доработанным экземпляром, подогнанным индивидуально и однозначно превосходящим по своим характеристикам ружья «из коробки», снаряжение патронов и их отстрел проводились без особого тщания. Полученные результаты являются усредненными показателями, вполне достижимыми практически для любого «обреза».

Отстреляно было 7 типов пуль: «Тандем», «Вятка», «Полева-1», «Азот» (за правильность названия пули не ручаюсь), калиберный «Спутник», круглая калиберная пуля и подкалиберная круглая пуля 28 калибра. Все пули, кроме «Спутника» и шаровой 20 кал, были снаряжены в пластиковые гильзы, неоднократно (раз по 10-20) использованные. Пуля Полева и «Тандем» были установлены, согласно инструкции, прямо на порох. Все остальные пули потребовали прокладок на порох и войлочных пыжей 16 кал. Использованные порох – свежий «Сокол» в/с. Под все пули, обычной меркой, навеска составила 1,5 грамма, с возможной погрешностью до 0,1 гр. Пластмассовые гильзы не завальцовывались. При слабой фиксации, пуля закреплялась классически — свечным парафином.

Стрельба велась из «черного» ТОЗ-106, сидя, с мягкого упора, прицел открытый, дистанция 30 метров. Прицеливание – под обрез яблочка мишени. Серия из трех выстрелов отстреливалась за 15-20 секунд, без выцеливания. Между сериями ствол не охлаждался. Отстрел проводился во время дождя, в сгущающихся сумерках. Некоторые типы пуль (особенно «Вятка»), сильно полосовали бумагу мокрых мишеней. Поэтому съемка мишеней и изучение результатов стрельбы были произведены в домашних условиях, после высыхания и выравнивания разлохмаченной бумаги.

Отдача у черного «обреза», имеющего вес на 0.5 кг больший паспортного, воспринимается как комфортная. Ружье очень прикладистое. Звук выстрела, при защите левого уха клочком ваты, вполне терпимый. Сильное дульное пламя, через раз появляющееся при выстреле (следствие короткого ствола и большой навески «Сокола»), может слепить стрелка. Но при развлекательной стрельбе это не критично, да и на кучность вспышка особо не влияет. А многим владельцам 106-го (и мне в том числе) такая орудийная вспышка, впрочем, как и звук, очень даже нравится.

вспышка выстрела при страндартных навесках пороха

При стрельбе патронами с латунными гильзами и патронами с войлочными пыжами, серия из трех выстрелов создавала впечатляющую дымовую завесу.

Теперь комментарии к результатам отстрела. Каждый тип пуль отстрелян в единичной серии, без возможности отбора «лучших» мишеней. Полученные группы оказались абсолютно предсказуемыми, не имели выраженных отрывов и не потребовали дублирования. Замер групп проводился по центрам пробоин. Рассматривается только эффективность применения отстрелянных пуль «по бумаге».

Пуля «Тандем», хорошо летающая из Сайги и плохо из МЦ 20-01, из ТОЗ-106 обычно показывает весьма неплохие результаты. На этот раз разброс составил вполне ожидаемые 83 мм. Эта недорогая и простая в заряжании пуля, из-за особенностей конструкции, всегда быстро теряет скорость и имеет крутую траекторию. По слухам, пуля склонна к рикошетам.

Пуля «Вятка». Разброс по горизонту составил 145 мм. Учитывая стоимость этой пули, немногим уступающей стоимость пули Полева, и довольно сложное заряжание, «Вятка» явно неконкурентоспособна.

Пуля «Азот». Вполне обычная группа 52 мм. Недорогая и весьма точная пуля. Единственный недостаток – сложность заряжания, требующая прокладок и войлочных пыжей.

Знаменитая пуля инженера Виктора Полева. Группа 23 мм. Совсем неплохо, но бывает много лучше. Пуля проста при снаряжении патрона и очень кучная. Недостатки – относительно высокая цена и встречающееся нестабильное качество изготовления.

Пуля «Спутник». Практически не встречается в продаже, заряжается только в латунные гильзы, требует классического снаряжения, с прокладками, пыжами и парафиновой фиксацией. Считается калиберной, но реально подкалиберна, имеет пояски, позволяющие использование «Спутника» в чоковых стволах. Позволяет получать довольно стабильные и неплохие результаты. В нашем случае – адекватные 55 мм.

Древнейшая и по-прежнему эффективная и потрясающе дешевая пуля, позволяющая стрелять очень точно и эффектно, по цене 2-2. 5 рубля за выстрел. Серии из 3-х пуль из ТОЗ-106 практически всегда ложатся треугольником, обычно вырывающим «яблоко» мишени. Эта пуля наиболее стабильная, из всех представленных. Полученный результат – 25х30 мм, говорящий сам за себя. На 35-40 м этой пулей уверенно можно попадать по 0,33 л банкам. Нужно отметить, что при стрельбе пулями из латунных гильз в лицо стрелка не «дует» пороховыми газами, что обычно при стрельбе из «латунок» дробью.

Подкалиберная круглая пуля 28 калибра, снаряжаемая в обрезанный пыж-контейнер, так же позволяет получить очень дешевый и вполне качественный выстрел до 30-50 метров. Полученный результат в 80 мм нехарактерен и превышает средний показатель примерно в 1.5 раза.

Оптический прицел позволяет попадать пулей Полева в малоразмерные цели, вроде сигаретной пачки, на дистанции 50 метров. Но применение оптики принуждает использовать тщательно снаряженные патроны и изучать внешнюю баллистику гладкого ствола. При этом открываются бескрайние просторы для экспериментов, что позитивно и интересно само по себе.

Дробовой выстрел из ТОЗ-106 эффективен до 15-20 метров. При различных ухищрениях, эту дистанцию можно увеличить максимум до 25 м. Картечь эффективна до 20-35 метров. Из «обреза» можно стрелять по-пистолетному, с вытянутой руки, несмотря на очень жесткую отдачу, отбивающую кисть руки. Откинутый приклад при этом служит противовесом, и грудная мишень дробо-картечным выстрелом легко поражается с 20 метров. Примечание: приведение ружья в состояние, позволяющее стрелять со сложенным прикладом, не только незаконно, но и не имеет практического смысла.

Короткий ствол ТОЗ-106 вынуждает снаряжать патроны, способствующие максимальному сгоранию пороха, путем уменьшения навески и форсирования горения заряда. Неплохие результаты дробового выстрела достигаются с использованием дымного пороха. ТОЗ-106 выдерживает навески до 30-35 гр. дроби, при использовании ДВ или войлочных пыжей и навески «Сокола» до 1.3 гр. или «дымаря» до 5 гр. Но это предельная нагрузка для «обреза» и использовать навески дроби более 28 гр. и «Сокола» более 1.5 гр. (оптимально 1.2-1.3 гр.) не рекомендуется.
Стрельба из ТОЗ-106 на большие дистанции
Конечно же, всем хочется «выжать» из своего ружья максимум. Из ТОЗ-106 — тем более. Так на какую дистанцию уверенного выстрела пулей мы можем расчитывать? Ответ однозначен: для охоты эта дистанция колеблется в пределах 20-40 м, а для развлекательной стрельбы — до 100 метров. Я не ошибся с цифрами — именно до 100. Мой максимум — группы в 30 см на дистанциях 125 метров, с применением пули Полева и оптики. Проще говоря, если вы пристреляете прицел на дистанцию 100 м — вы будете уверенно попадать в грудную мишень, на этой дистанции. Впечатляет? Да. Только траектория, конечно, у «обреза» крутовата будет, после 50 м, но что поделать. Крутите патроны по уму и всё получится. Ниже на фото — пример кучности ТОЗ-106, на 55-метровой дистанции. Три пули Полева улеглись группой в 40 мм. С открытого прицела, заметьте. Не каждый СКС на это способен…
Выводы
ТОЗ-106 является весьма неоднозначным оружием. При покупке этого ружья вы получаете недорогое, простое, легкое (2.5 кг), компактное (помещается в рюкзаке и спортивной сумке) и надежное оружие, могущее уверенно решать задачи развлекательной стрельбы, самообороны (как же без нее) и, очень условно – охоты на коротких дистанциях. На самом деле, точность ружья и вполне охотничий калибр вполне позволяют добывать животных вроде косули и небольших подсвинков – 20-й калибр весьма убедителен, по своим возможностям, пусть и при коротком стволе. «Обрез» любят грибники и любители сплавов по горным рекам, туристы, водители-дальнобойщики и прочие любители приключений. Как ни парадоксально, ТОЗ-106 годится и для целевой стрельбы. Точность ружья позволяет выбивать 30 очков из 30-ти, в стандартном упражнении «стоячая косуля», где обычный средний результат стрелков охотобщества составляет 25 очков.

В любом случае, «смерть председателю» является уникальным предложением на нашем рынке. При не самом лучшем качестве изготовления, ТОЗ-106 обладает несомненными достоинствами в виде привлекательной цены, непревзойденной компактности и бескрайними возможностями для экспериментов и тюнинга.
Укладка железа от ТОЗ-106 в ложу от МЦ20-01
Нормальная ложа позволяет стрелять из «обреза» комфортнее и результативнее. Конечно, при этом теряется главное достоинство «тозика» — компактность при странспортировке, но это не всегда главное.

Если вы решились сменить ложу, то вам придётся столкнуться с главной проблемой — поиском спусковой скобы от МЦ20-01. Если она есть в наличии, то переукладка займёт считанные минуты, была бы отвёртка под рукой. В результате вы получите полноценное, из соображений эргономики и баланса, охотничье ружьё, которое, при правильной подборке навесок при снаряжении патронов, позволит успешно охотиться на птицу и мелкую живность вроде зайцев, косуль и проч. Главное — навык и правильно собранный патрон. Голубей я сбивал из «тозика» и с 30-м высоты (с дерева, сидячих), перепела без промаха до 20 м можно бить даже наспех собранным патроном. Уверен, что из ТОЗ-106, при точной стрельбе и применении пуль вроде Бреннеке, Гуаланди или Иванова (и прочих тяжёлых и точных «стопперов») — можно убить и небольшого медведя, если уж, не дай Бог, вам случиться оказаться с ним рядом, в неподходящий момент.
Насчёт охоты с «обрезом» — читаем статью «На охоту — с обрезом. ТОЗ-106 как легашачье ружьё» в разделе «Охота, рыбалка, путешествия»
ТОЗ-106 под ленточное питание. Шутка.


Основа статьи была опубликована в журнале «Калибр», 2006 год

Охотничье ружьё ТОЗ-106. ТОЗ-106: характеристики, фото

Прежде чем начать пользоваться ружьем, нужно тщательно ознакомиться с его описанием, правилами эксплуатации и мерами безопасности, которые изложены в паспорте.

Назначение ружья

Одноствольное многозарядное ружье 106 ТОЗ предназначено для проведения любительской охоты на мелких животных и птиц на короткой дистанции (не превышающей 30 м), а также охраны посевов, домашних животных и хозяйственных объектов и самообороны. Для проведения стрельбы применяют охотничьи патроны, имеющие 20 калибр с гильзой 70 мм.

ТОЗ-106: технические характеристики

Это ружье сделано на основе МЦ-20-01. Общая длина — 804-820 мм. В сложенном состоянии для транспортирования длина составляет примерно 530 мм (не более). Вес с магазином, не имеющим патронов — около 2.5 кг. Приклад ТОЗ 106откидной. Длина магазина — 70 мм. Калибр ТОЗ-106 — 20 мм. Затвор болтовой, магазин рассчитан на 2 или 4 (продаются отдельно) патронов. Ложа выполнена из березы. Выпускается ТОЗом (Тульским Оружейным Заводом).

У ТОЗ-106 характеристики следующие:

  • Ствол ружья имеет длину 250 мм. С коробкой он соединен по прессовой посадке и зафиксирован штифтом. Ружье имеет целик и мушку, позволяющие вести прицельную стрельбу.
  • Затвор ТОЗ-106 продольно-скользящий, имеющий поворот, в затворе — ударный механизм. В корпусе, соединенном с коробкой, смонтирован спусковой механизм. Усилие нажатия на спусковой крючок не регулируется. Взведение курка производится при открывании затвора. У оружия имеется указатель взведения, который выступает при взведенном курке над поверхностью вкладыша, если же спущен — утопает.
  • Магазин отъемный, имеющий вид коробочки, рассчитан на 2 (4) патрона, имеются расположенные по бокам две защелки.
  • Приклад у данного ружья изготовлен из металла, складной, имеющий резиновый затыльник. Установлен на оси, которая расположена в скобе. Фиксирование приклада в сложенном положении (для транспортирования) выполняется при помощи защелки, которая расположена в цевье, а в положении для стрельбы — оси в клиновых пазах скобы.

ТОЗ-106: отзывы

Данное оружие, изготовленное не в самом лучшем качестве, имеет несомненные достоинства, такие как привлекательная цена, непревзойденная компактность. Кроме того, у ТОЗ-106 тюнинг имеет множество возможностей.

По отзывам пользователей, недостаток модели — конструкция магазина: когда он заполнен патронами, достаточно трудно отделить от оружия без использования инструмента. Размеры магазина длине патрона не соответствуют, а это способствует тому, что патроны упираются в «пенек» ствола, происходит задержка при стрельбе. Канал ствола хромированный. Ружье ТОЗ-106 оснащено скользящим затвором, с поворотом при запирании. Если сложен приклад, ружье малогабаритно, благодаря чему значительно облегчается его транспортировка и хранение. Ружье укомплектовано быстросъемным магазином. Предохранители надежно обеспечивают безопасность обращения с ружьем и исключают выстрел при снятом или сложенном прикладе, а также если случайно нажать на спусковой крючок.

У ТОЗ-106 цена примерно 300 у.е.

Одни из самых коротких отечественных ружей: ТОЗ-106, ОФ-93, «Рысь-К»

Каждое из рассматриваемых в данной статье ружей нельзя в полной мере отнести к охотничьему виду. Однако мы рассмотрим их в качестве оружия для туристического похода или же сплава по рекам, а также увлекательной стрельбы. При этом за основные будем принимать их потребительские качества, именно как развлекательное ружье для стрельбы на досуге и стрельбы с ОДНОЙ руки, а также в качестве своеобразного единственно легального подобия пистолета.

«Рысь-К»

Создан КБП в 1993 году в качестве боевого ружья. Ружье имеет 12 калибр с 70 мм патронником.

В сложенном состоянии длина составляет 657,4 мм, в разложенном – 897 мм. Длина ствола – 528 мм. Магазин является трубчатым, сверху ствола семь патронов и один, соответственно, внутри ствола. Вес пустого — 2,6 кг. Перезарядка ручная, осуществляемая за счет движения ствола назад и вперед. Спусковой механизм является самовзводным.

ОФ-93

Это ружье выпущено в 1993 году и первоначально позиционировалось в качестве максимально дешевого ружья для самообороны фермеров (тогда это считалось чрезвычайно модной идеей).

Тем не менее, и это является более чем закономерным, это ружье никто не хотел покупать и выпуск его был микроскопическим. Сейчас оно выпускается в гомеопатических количествах, тем не менее, в больших оружейных магазинах его все еще можно встретить в продаже. Причем, что является достаточно интересным, производители указывают, что данное ружье может иметь как рядовое, так и в штучное исполнение для экспорта. Отличие модели ружья в штучном исполнении от модели в рядовом изготовлении заключается в повышенной характеристике кучности боя, улучшенном защитно-декоративном покрытии отдельных деталей ружья, и особенно — в способе консервации, за счет которого обеспечивается наиболее длительный срок хранения ружей для отправки в какой-либо из труднодоступных районов.

ОФ-93 выпускается в нескольких модификациях. Более ранние имели пластиковое цевье и пластиковый же приклад. Первоначально оно также было задумано в качестве ружья для обездвиживания животного, со стволом 28 калибра под специальные шприцы, отсюда и цевье с прикладом. Его современное изготовление отличается прикладом из трех проволок с резиновыми затыльниками, а цевье вовсе отсутствует, калибр только 28.

ОФ-93 является переломной одностволкой, которая делает возможной стрельбу как патронами 28 калибра (выпускались также модель со стволом 28 калибра), так и стандартным сигнальным патроном 6 калибра от ракетницы РПШ. Для этой цели предусмотрен соответствующего калибра (23 мм) ствол, внутрь которого и вставляется ствол 12 калибра, крепящийся в задней части при помощи завинчивающейся муфты.

Ствол 12х70 с длиной 400 мм, приклад является складным — длина ружья со стволом двенадцатого калибра составляет восемьсот пять с половиной миллиметров. Масса ружья составляет 2 кг. Ложе ТОЗ-106 исполнено из высокопрочного материала.

Стоит отметить, что такое ружье не имеет аналогов среди гражданских моделей за рубежом, потому как в большинстве стран ружье с настолько коротким стволом может быть использовано только правоохранительными органами. «Рысь-К» и ТОЗ-106-01, в соответствии с законом Российской Федерации, обладают блокировкой производства выстрела в состоянии сложенного приклада.

Огневая мощь

«Рысь-К» здесь является безусловным лидером. За счет 12 калибра и длины ствола 528 мм (всего на 52 мм короче, чем ствол у обычной Сайги-12, и на 57 мм длиннее, чем ствол ружья Бенелли) против 20 калибра и 250 мм ствола, имеющегося у ТОЗ-106 «Рысь-К», делается куда более мощным ружьем.

Обратная сторона медали легкого веса и 28 калибра — значительно более резкая отдача, нежели у обычных ружей, почти исключающая возможность вести стрельбу с одной руки. Более того, наличие железного откидного приклада делает отдачу крайне неприятной и при обычном держании ружья (чтобы произвести второй выстрел) требуется определенное количество времени для восстановления, удар в плечо является весьма сильным. Кроме того, перезарядка «вперед-назад», в особенности, если уже имеются навыки по обращению с обычными ружьями помпового типа, поначалу кажется непривычной и неудобной. Привыкание, соответственно, происходит, но после этого нужно адаптироваться к нормальным системам. Суть в том, что обращение с оружием должно быть отработано до автоматизма, без участия сознания, по этой причине противоположные навыки могут сильно друг другу мешать.

Скорость перезарядки

Скорость перезарядки значительно больше у «Рыси», да и максимальное число патронов 5 вместо 3 у ТОЗа. «Рысь», по сути, является единственным из всех ружей, представленных в обзоре, которое обладает внешней резьбой на конце ствола для навинчивания сменного дульного устройства. Но сама «Рысь-К» сменным чоком не комплектуется. Установлена одна лишь насадка типа «цилиндр». В комплекте со сменным чоком (чок, получок, цилиндр) продается только длинная модификация «Рыси», при этом, в продаже отдельно насадок для этого ружья пока не встречалась.

Надежность ТОЗ-106, как правило, оценивается в несколько раз выше «Рыси». Тем не менее для того, чтобы достичь такого уровня надежности, 106-ТОЗ требует тщательную подгонку при должной слесарной подготовке исполнителей.

После небольшой доработки ТОЗ-106 может выдерживать стрельбу патронами типа полумагнум с 32 граммами дроби, причем результат вполне приемлемый.

Для дозарядки ружья «Рысь», нужно откинуть крышку ствольной коробки, что можно сделать только в том случае, если приклад откинут. Дозарядка производится очень медленно по сравнению с обычными помповыми ружьями. Сам процесс заряжания патронов в магазин требует устойчивых навыков. У ТОЗа просто меняется магазин.

По причине того, что ОФ-93 представляет собой переломную одностволку, оно сильно уступает в скорострельности прочим. Огневая мощь больше ограничивается стрелком — при использовании обычного патрона 12 калибра обладает сильной отдачей. Единственные патроны, изготовленные на фабрике, которые еще как-то можно использовать — пули марки «Тандем», или же дробовые спортивные 24 г. Естественно, что чудес в плане боя это оружие, мягко говоря, не показывает. Из него можно с комфортом стрелять только ослабленными или же самодельными патронами (по норме полузаряда или 0,75).

Надо отметить, что гарантированный производителями ресурс, имеющийся у ОФ-93, составляет всего 400 выстрелов обычными патронами 12 калибра. Взяв в руки это ружье, вряд ли возможно усомниться в этом.

Компактность и ношение

Здесь безусловным лидером является новый ТОЗ-106, который на 128 мм (около 5 дюймов) короче, чем «Рысь». Несмотря на это, длина «Рыси» при сложенном прикладе является достаточно малой для того, чтобы можно было свободно разместить ее в рюкзаке. «Рысь-К» чуть тяжелее пустая, а если с патронами в магазине, то и вовсе разница увеличится достаточно заметно.

«Рысь» обладает серьезным конструктивным недостатком — отсутствием специального отдельного стопора, блокирующего перезарядку при наличии патрона в патроннике, как это часто бывает на обычной помпе. То есть ружье, если оно не стоит на предохранителе (выполняющем дополнительно функцию стопора), можно перезаряжать с легкостью независимо от наличия в патрона патроннике. Это не очень хорошо, потому как в процессе носки нередко приходится одной рукой держать цевье, а это, особенно учитывая тот момент, что перезарядку осуществляют при движении ствола вперед, может стать причиной непроизвольного выброса патронов – достаточно будет лишь перевернуть ружье вверх стволом и чуть встряхнуть.

Конструирование предохранителя же, с эргономической точки зрения, очень неудачное. Его невозможно выключить быстро, кроме того, приходится выполнять весьма неестественное движение. Зачем необходим такой предохранитель, действующий только при самовзводном УСМ — остается загадкой.

Предохранитель на ТОЗ является стандартным и располагается на хвостовике ствольной коробки. Учитывая наличие складного приклада и пистолетной ручки, это делает его весьма труднодоступным. Несмотря на это, он все равно лучше, нежели у «Рыси».

106-ТОЗ при досылке патрона в патронник позволяет не производить взвод ударника. Для этого достаточно нажать на спуск (не закрывая при этом затвор), и закрыть затвор, удерживая его в нажатом положении. Для взвода ударника достаточно опустить затвор.

ОФ-93 является самым легким — 2 кг, при ношении разбирается. Вместо предохранителя предусмотрен взвод ударника при помощи клавиши. Возможно, конструктор посчитал это свежей идеей, но эта идея таковой не является, напротив — взвод крайне неудобный, а в процессе перезарядки нужно эту клавишу обязательно отпускать (т.е. замотать ручку чем-нибудь не получится). Возможно, что усилие, требующееся для нажатия клавиши может быть уменьшено, если подходить к этому делу творчески.

Прикладистость

Каждое из рассматриваемых ружей является очень неудобным при вскидывании – из-за металлического плечевого упора прикладистость очень плохая. Наименее удобное ружье «Рысь», затем идет ОФ-93, лучше всех, причем, со значительным отрывом — ТОЗ-106.

Быстрая вскидка из положения «приклад у бедра» не обеспечивается ни одним из образцов. Но в целом 106-ТОЗ является наиболее удобным в плане прицеливания и удержания.

У ОФ-93 прикладистость отсутствует в принципе.

Удобство стрельбы

В «Рыси» портит все ужасная система спуска только при помощи самовзвода, малоприемлемого для ружей. Усилие около 7-8 кг. Ход спускового крючка является небольшим, с предупреждением. Усилие спуска является неравномерным. А ведь его вполне можно было бы выполнить хотя бы в пределе 3,5-4,5 кг и без предупреждений. Вследствие такого спуска значительно ухудшается уровень точности стрельбы, а стрельба одной рукой делается вообще маловероятной. Кроме того, у самовзвода имеется достаточно большое техническое время выстрела.

ТОЗ-106 технические характеристики имеет следующие. Спуск обычный для болтового ружья, с большим свободным ходом, неудобств не доставляющий. Техническое время выстрела у него значительно больше. Баланс с откинутым прикладом этого ружья делает процесс стрельбы из него с одной руки довольно комфортным. Чего нельзя сказать про «Рысь», потому как баланс (в обоих случаях имеется ввиду баланс ружей с разложенным прикладом — иначе они без переделок не будут стрелять), из-за большой длины и надствольного магазина, наличия 12 калибра и усиленного спуска, практически полностью исключают возможность стрельбы с одной руки. Это значит, что никакого подобия пистолета из «Рыси» получиться, к сожалению, не может.

Перезарядка 106-ТОЗ правой рукой осуществляется исключительно легко. Для удобного процесса перезарядки затвор надо обязательно притирать самостоятельно, потому как завод не делает этого, в результате затвор у нового экземпляра ходит или очень туго или рывками.

Прицел

Каждая из моделей не обладает прицельной планкой. «Рысь» и ТОЗ имеют открытые прицелы в виде мушки или в виде целика, а ОФ лишено и того и другого (в качестве мушки может быть использован выступ съемной антабки, ширина которого составляет не более 5 мм). У «Рыси» прицел грубее, чем у ТОЗа и целик обладает люфтом до 0,5 мм (целик здесь — одна из составных частей запорного устройства приклада ружья). Для ОФ-93 вам будет необходимо устанавливать мушку самостоятельно.

Прицеливаться, а также вести цель из ТОЗа довольно удобно. Вскидка с хорошим уровнем прикладистости является возможной лишь тогда, когда ствол является опущенным вниз, а приклад заранее вложенным в плечо по типу удержания ружья по спецназовски. По субъективному ощущению многими пользователями отмечалось, что и целиться из ТОЗа удобнее, нежели из не оснащенной прицельной планкой модели Сайга короткой модификации. Хотя, конечно, встречаются владельцы, которым не нравится приклад этого ружья.

Выбор оружия является сугубо личным делом каждого и зависит от предпочтения. Большинство владельцев предпочитает произвести после покупки ТОЗ-106 тюнинг, а возможностей для этого здесь предостаточно.

ВПО-215: короткий тактический карабин. Замена ТОЗу-106! | Русский ОРУЖЕЙНИК

Приветствую, друзья!

ВПО-215 в алюминиевом шасси

ВПО-215 в алюминиевом шасси

За что мы любим компактное оружие? Оно легкое, удобное, его можно взять с собой в любой поход или поездку, а на охоте его веса просто не замечаешь.

По сей день в сознании многих охотников и стрелков самым компактным оружием является ТОЗ-106. Однако время «Тозика» подходит к концу: Тульский оружейный завод давно не выпускал новых партий ТОЗ-106, оружие можно найти только на вторичном рынке, и оно, конечно, не лишено недостатков.

Ему на смену скоро придет ВПО-215 «Горностай». Сейчас я расскажу вам об этом оружии по-подробнее. Давайте начнем!

Маленький хищникВПО-215 в алюминиевом шасси, ствол 350 мм

ВПО-215 в алюминиевом шасси, ствол 350 мм

ВПО-215 — замечательный вариант компактного оружия как в модификации со стволом 420 мм, так и в более компактном варианте — со стволом 350 мм. Если первое исполнение (ствол 420 мм) больше подойдет для охоты, то вот «тактический» Горностай станет отличным выбором для туриста, желающего иметь оружие для защиты от диких зверей.

ВПО-215 в ореховом ложе, ствол 420 мм

ВПО-215 в ореховом ложе, ствол 420 мм

Данный карабин использует патроны калибра . 366 ТКМ и имеет ствол с «парадоксом» — небольшой нарезной частью (до 140 мм, в соответствии с Законом об оружии). Отмечу, что «Горностай» будет выпускаться не только со стволами 350 мм и 420 мм: будут доступны карабины ВПО-215 со стволами 520 и 590 мм.

ВПО-215 со стволом 520 мм

ВПО-215 со стволом 520 мм

Характеристики ВПО-215

Используемый боеприпас: .366 ТКМ


Длина ствола: 350, 420, 520, 590 мм
Емкость магазина: 4 патрона
Вес: 2600 г (ствол 420 мм)Горностай (калибр 9х39) в алюминиевом шасси на форуме АРМИЯ-2019

Горностай (калибр 9х39) в алюминиевом шасси на форуме АРМИЯ-2019

Для приобретения карабина ВПО-215 не требуется пятилетний стаж владения гладкоствольным оружием. Он покупается по «гладкой» лицензии на приобретение. Гладкоствольный ВПО-215 может быть оформлен как охотничье оружие или как оружие самообороны — выбор остается за его будущим владельцем.

Для меня самым интересным исполнением является «Горностай» в алюминиевом шасси со стволом 350 мм. Это оружие действительно составит конкуренцию ТОЗу-106. Конечно, полностью заменить старичка 106-го новому «Горностаю» не удастся, но на рынке, по крайней мере, появится выбор компактного оружия.

Эргономичный приклад, планка для установки прицелов на ствольной коробке, резьба на конце ствола для установки дульных устройств, а также возможность крепления аксессуаров с помощью системы M-LOCK делает «Горностай» в алюминиевом шасси отличным тактическим карабином.

На этом все, друзья!

Как вы думаете, станет ли «Горностай» таким же популярным, как и ТОЗ-106? Жду ваши ответы в комментариях!

Если вам понравилось — ставьте лайк и подписывайтесь!
С вами был Русский ОРУЖЕЙНИК, пока!

отзывы, цена, технические характеристики, обзор

Предлагаемые сегодня на оружейном рынке разнообразные модели охотничьих ружий способны удивить самого искушенного любителя стрельбы из огнестрельного оружия. Ведь их характеристики, технические возможности и внешнее оформление позволяет подобрать такую модель из всего множества, которая в большей мере будет соответствовать потребностям покупателя.

Среди всего множества наиболее популярных и востребованных моделей одноствольных карабинов следует отдельно остановиться на ружье модели ТОЗ-106 (МЦ 20-04), которая отлично себя зарекомендовала в охоте на некрупных животных и мелких птиц, а также в осуществлении охраны собственного хозяйства, сельскохозяйственных посевов и для самообороны. Простая конструкция, характерная для всех моделей Тульского производителя (известен также моделями Архар, КО-44, КО-98, ТОЗ-134-20, ТОЗ-БМ) и относительно небольшой вес в сочетании с компактностью размеров позволяют использовать данную модель как мужчинам, так и женщинам с хрупкой конституцией. 

Обзор ружья ТОЗ-106 (МЦ 20-04)

Показывающее себя в лучшем виде на относительно коротких дистанциях (в пределах 30-50 метров), ружье ТОЗ-106 (МЦ 20-04) отлично справляется с поражением как неподвижной, так и движущейся цели. Обладая относительно небольшой массой, рассматриваемая модель легко может транспортироваться на значительные расстояния, что особенно важно для тех, кто применяет карабин для профессиональной охоты с преодолением значительных расстояний. Современный дизайн сразу привлекает к себе внимание покупателей, классический стиль исполнения приклада и ствола, изготовленных только из высокопрочных качественных современных материалов, выделяет рассматриваемую модель за счет отсутствия ненужных и отвлекающих внимание стрелка деталей. А это в значительной степени определяет качество совершаемых выстрелов.

Поскольку основным назначением данной модели следует считать применение в профессиональной охоте, важно такое качество, как возможность быстрой разборки: простота разборки и эксплуатации гарантирует максимальное удобство в полевых условиях, когда недоступны стандартные наборы инструментов. Эргономичность всех конструктивных деталей обеспечивает удобство применения карабина, плавность ходя курка и отсутствие сложностей при его нажатии гарантирует прицельность стрельбы.

Обзор ружья ТОЗ-106 глазами владельца дан в этом видео:

Преимущества и недостатки

Современный и приспособленный к полевым условиям, карабин модели ТОЗ-106 (МЦ 20-04) хорошо зарекомендовал себя как для целевого назначения (профессиональной охоты), так и для развлечения — его можно использовать для тренировочной стрельбы, тренировки меткости, участия в спортивных состязаниях. Широкая область использования — одно из основных преимуществ в сравнении с иными моделями со схожими характеристиками. Ведь рассматриваемый карабин максимально удобен в использовании и в полевых условиях, и в быту. Продуманная форма, эргономичность каждой конструктивной детали, — всё это сделало рассматриваемый карабин особенно привлекательным для большей части покупателей.

Также к достоинствам модели следует отнести следующие ее качества:

  • возможность уменьшения размеров карабина за счет его сложения — длина в сложенном виде данной модели не превышает 530 мм, что крайне удобно при частой транспортировки карабина;
  • легкость хода курка, что дает возможность быстро и плавно совершать выстрелы и не ощущать сильной отдачи;
  • доступность стоимости — немаловажная характеристика, делающая карабин особенно востребованным;
  • отличные показатели стрельбы — прицельность и дальность полета пули, определяемая ее скоростью полета, обеспечивает отличное попадание в цель, как неподвижную, так и находящуюся в движении;
  • возможность осуществления быстрой частичной разборки — это качество становится особенно важным при эксплуатации карабина в полевых условиях, когда требуется переустановка какой-либо конструктивной части либо проведение незначительного ремонта ружья;
  • привлекательность внешнего вида, обеспеченная применением натуральной древесины (березы) с предварительной качественной обработкой, что гарантирует длительное сохранение привлекательности внешнего вида. Это важно при активной эксплуатации карабина в полевых условиях, когда высока вероятность попадания его в воду, при перепадах температуры, при высокой влажности воздуха.

Наличие целика и мушки позволяет повысить прицельность осуществляемой стрельбы, удобное ложе приклада максимально комфортно ложится на плечо и при относительно небольшой отдаче обеспечивает наилучшее поражение цели. Наличие прицельной планки с возможностью ее вентиляции добавляет точности совершаемым выстрелам, а удлиненная форма ствола хорошо способствует прицельности стрельбы. Наиболее удобная форма затвора (продольно-скользящий) обеспечивает простоту взведения курка и совершения выстрела, отлаженность механизма взведения гарантирует хорошие показатели стрельбы.

Наличие защелки, которая прочно фиксирует ствол карабина в сложенном виде, обеспечивает надежность полученной конструкции, а резиновый затыльник добавляет удобства в процесс его эксплуатации. Долговечность использования карабина обеспечиваются применением хром во многих конструктивных частях, что облегчает процесс ухода за ним и не допускает начале появления ржавчины. Это особенно важно в тех случаях, когда осуществляется использование рассматриваемого карабина в полевых условиях, при повышенной влажности и вероятности попадания в воду.

В сравнении с аналогичными моделями сторонних производителей ружье ТОЗ-106 (МЦ 20-04) выделяется за счет сочетания привлекательных технических характеристик и относительно доступной стоимости. Именно это в первую очередь привлекает внимание покупателей. А отзывы владельцев, уже начавших эксплуатацию данной модели, позволяют получить более развернутое представление о ней.

К существенным недостаткам рассматриваемого карабина следует отнести сложность отделения заполненного патронами магазина от корпуса ружья. Для этого приходится применять специальный инструмент, который не всегда может находиться под рукой.

ТОЗ-106 с разными ложами

Предназначение

Использоваться данная модель может для развлечения (тренировки меткости, участия в спортивных состязаниях по спортивной стрельбе) и для участия в охоте на мелкого и среднего зверя, а также для самообороны и охраны своего имущества.

Разновидности

В продаже предлагаются разновидности данного карабина, оснащенные прицельной планкой и приклад которых изготовлен из разного вида дерева. Их технические характеристики остаются на изначально высоком уровне и обеспечивают как высокий уровень спроса на модель, так и положительные отзывы владельцев. Встречаются и образцы с пластиковой ложей.

Технические характеристики

С помощью технических характеристик можно получить наиболее полное представление о данном карабине. Приведенные ниже технические данные о модели ТОЗ-106 (МЦ 20-04) дают представление о его качествах и возможностях.

Технические характеристики Карабин ТОЗ-104 (МЦ 20-04)
Страна-производительРоссия, Тульский оружейный завод
НазначениеОхота на среднего и мелкого зверя и птицу, спортивная стрельба, развлечение, тренировка меткости
ВидОдноствольный карабин
Вместимость патроновОт 2 до4
Общая длина корпуса, в т.ч. в сложенном состоянии1 120 мм (не более 530 мм)
Длина ствола625 мм
Высота модели202 мм
Масса3,89 кг
Ширина57 мм
Вид стволаХолодная ковка, имеет оксидное покрытие

Имея привлекательную для покупателей стоимость, модель ТОЗ-104 (МЦ 20-04) сразу привлекает к себе внимание и обеспечивает гарантированный спрос.

Конструкция

Производителем предусматривается осуществление наиболее простой разборки, а это определяется упрощенным механизмом работы. Простота конструкции охотничьего карабина ТОЗ-106 (МЦ 20-04) позволяет выполнять разборку легко и без использования специального оборудования, что часто требуется для его текущего ремонта либо при осуществлении очистки.

Перед выполнением частичной разборки следует сначала проверить магазин на отсутствие в нем патронов. После этого осуществляется отделение магазина, открытие затвора путем отведения его назад, и после нажатия на кнопку спуска отделить и вынуть затвор.

ТОЗ-106 на охоте

Комплектация и упаковка

К рассматриваемому карабину при продаже прилагается соответствующий сертификат качества и паспорт. Упакован он в картонную упаковку с информацией на боковой части с наименованием изделия и информации о компании-продавце.

По согласования с заказчиком данная модель может быть укомплектована чехлом для карабина, поясным и плечевым ремнем, патронташем, подсумков, футляром. Всё это добавляет удобства в процесс эксплуатации карабина.

В этом видеоролике даны отзывы охотников о ТОЗ-106:

Принцип действия

Возможность совершения выстрела из рассматриваемого ружья появляется только при полностью установленном в рабочее положение прикладе. Далее в магазин вкладываются патроны, при этом их следует сдвигать максимально дальше к задней стенке магазина.

При взведении курка осуществляется переведение патронов из магазина в патронник, при нажатии курка происходит выстрел.

Разборка

Не требующий специфических навыков в эксплуатации, карабин ТОЗ-106 (МЦ 20-04) может легко подвергаться частичной разборке, что необходимо для проведения тюнингования и ремонта.

Тюнинг

Данная модель для улучшение показателей стрельбы может подвергаться всестороннему тюнингованию. Ряд простых слесарных работ позволяют добиться существенного улучшения показателей стрельбы.

Цены на изделие

Стоимость данной модели относительно доступна для большинства покупателей. Цена в среднем составляет порядка 300 долларов США.

Фото ТОЗ-106 после тюнинга

Отзывы владельцев

Современный и продуманный производителем, карабин модели ТОЗ-106 (МЦ 20-04) хорошо справляется с поставленными задачами: поражением неподвижной и движущейся цели с расстояния 30-50 метров, тренировки меткости и для развлечения. Многие владельцы отмечают несравненную компактность ружья: удобная конструкция дает возможность с максимальным комфортом эксплуатировать его, относительно небольшие размеры гарантируют легкость в процессе транспортировки.

Многими отмечается возможность тюнингования как важный плюс: небольшие изменения позволяют повысить качество стрельбы, ее точность.

Аналоги

К аналогам можно отнести такие одноствольные современные карабины, пользующиеся спросом как у профессионалов, так и у любителей, как ОФ-93 и Рысь-К.

Стрельба из ТОЗ-106 показана в этом видео:

Жизнь охотника. Ружьё ТОЗ-106. Уникальный гладкоствольный карабин

Ружьё ТОЗ-106 относится к специфическому оружию, которое производилось Тульским оружейным заводом. Его конструкция имеет определённые особенности, о которых мы сегодня поговорим отдельно.

Изначально эта модель позиционируется оружием для охоты, а потом уже в качестве орудия для самообороны или охраны различных сооружений, сельскохозяйственных угодий, сопровождения транспорта и т.д.

Если проверить его в работе и более подробно изучить техническую часть, то можно сделать вывод о пригодности ружья ТОЗ-106 в первую очередь для самообороны, а потом уже для охоты.

Основной базой для создания этого ружья было МЦ-20-01, от которого было позаимствовано много конструктивных элементов, но по внешнему виду оно явно отличается.

Первое время модель называлась МЦ-20-04, но потом была переименована. По внешнему виду оружие выглядит очень коротким, благодаря складывающемуся прикладу, как в АКМС.

Почему ружьё ТОЗ-106 стало популярным?

Cодержание статьи:

В 1993 году на заводе начали производство этого гладкоствольного карабина. Только лишь в 2011 году выпуск был остановлен.

За такой большой период было много желающих купить себе такое уникальное оружие, поскольку оно имеет компактный вид, просто в использовании, имеет маленькие габариты, небольшой вес и похоже своим прикладом на автомат Калашникова.

Несомненно, что много желающих покупали его для охраны или самообороны, ведь оно компактное и снаряжается нескольким патронами, что позволяет вести по несколько выстрелов за короткое время.

Кроме этого, дальность стрельбы у него небольшая, что в целях самообороны или же охраны любых объектов только приветствуется. Передвигаться с ним или же перевозить его очень удобно, благодаря складывающемуся прикладу.

Техническая характеристика

    • Ствол этого гладкоствольного оружия по длине достаточно маленький и достигает 295 мм. Такая длина сильно уступает стволу обычной двустволки. Внутри ствола присутствует хромовое покрытие.
    • Дульных сужений нет. В конце ствола стоит обычный цилиндр, который показывает кучность боя в рамках 35%. Неплохие результаты показывает стрельба пулей «Полева».

  • Патронник имеет сверловку под гильзу 20 калибра длиной 70 мм. Внутри имеется покрытие хромом.
  • Прицельное приспособление представлено целиком и мушкой. Конструкция такая, что отрегулировать или изменить их нельзя.
  • Приклад занимает особое место, поскольку представляет собой раму, которая складывается под стволом. Когда приклад сложен, то выстрелить невозможно, поскольку включается специальный блокиратор.
  • Автоматический предохранитель только увеличивает безопасность использования ружья. Он находится вверху за скользящим затвором.
  • Рукоятка сделана в основном из берёзы. Выглядит она, как у обычного пистолета.
  • В комплектацию входит магазин на два патрона, но есть даже на четыре.
  • Затвор досылает патрон в патронник, выбрасывает его и одновременно производит взвод курка. Движение затвора нужно производить вручную.
  • Спусковой крючок обладает лёгким и плавным спуском, но имеет короткую длину, что немного доставляет неудобства.
  • По весу этот карабин достигает всего 2,5 кг.
  • Длина в собранном состоянии равняется 820 мм, а вот со сложенным прикладом всего лишь 530 мм.

Как заряжать ружьё?

Схема снаряжения и работы всего ударно-спускового механизма напоминает работу типичного охотничьего карабина.

Чтобы зарядить оружие, нужно провести подготовительные действия.

  1. Выдвигаем приклад и фиксируем его в заднем положении.
  2. Поднимаем затвор сначала вверх, потом отводим назад.
  3. Вставляем гильзу и двигаем затвор вперёд, а потом опускаем вниз.
  4. Берём магазин с патронами и вставляем его в приёмник.
  5. Снимаем с предохранителя и можно нажимать на спусковой крючок.

Преимущества гладкоствольного ружья

  • Маленький вес оружия.
  • Компактность, благодаря складыванию приклада и короткому стволу.
  • Простота в обслуживании, чистке и хранении.
  • Наличие возможности использовать металлические гильзы.
  • Доступная цена.

Недостатки ружья

  • Наличие слишком короткого спускового крючка.
  • Присутствие неудобной рукоятки.
  • Наличие маленького магазина, который вмещает два или четыре патрона.
  • Плохая подгонка механизмов. Приходится после покупки обращаться к специалистам.
  • Необходимость постоянного ручного передёргивания затвора после каждого выстрела.
  • Частые случаи выпадения магазина из приёмника.

Выводы

Если говорить в общем диапазоне, то ТОЗ-106 больше подходит для целей охраны разных объектов или же самообороны.

Для охоты его можно использовать только на мелкую или среднюю дичь, но на дистанции до 25 метров для дроби, а вот при пулевой стрельбе допускается стрелять на 35-45 метров.

Безусловно, что в ближнем столкновении со зверем оружие будет на высоте, но высокой кучности стрельбы дробью от него не стоит ожидать.

Неустойчивость морского дна от волн | OTC Offshore Technology Conference

Давление и эффективные напряжения на морском дне, вызванные волнами, рассматриваются аналитически на основе теории трехмерной консолидации Био. На давления и напряжения в пласте, вызванные волнами, сильно влияют проницаемость и модуль сдвига грунта, сжимаемость поровой воды и толщина пласта. В качестве примера расчета проводится анализ напряжений для расчетных волн и условий морского дна в Северном море.Численные результаты показывают, что расчетные волны в Северном море разжижают верхнюю часть песчаных пластов до 2 м и вызывают скользящие разрушения в верхней части песчаных пластов до 8,0 м. Теория была подтверждена лабораторным экспериментом для волновых давлений.

ВВЕДЕНИЕ

Вопрос волновых давлений и напряжений в морском дне важен при проектировании фундаментов различных морских и прибрежных сооружений, таких как волнорезы гравитационного типа, морские резервуары для хранения нефти и буровые установки, такие как ЭКОФИШ на Северном Море.Тема актуальна и при рассмотрении проблем плавучести заглубленных трубопроводов и заглубления волнами булыжников, тетораподов и других блоков. Однако этот вопрос недостаточно изучен, поскольку динамическое поведение грунтов трудно выразить математически.

Когда водные волны распространяются по пористому слою, такому как песчаный слой, в пористой среде индуцируется поток жидкости, и сама пористая среда вынуждена деформироваться. Таким образом, реакция дна на водные волны фактически является комбинацией механического воздействия жидкости и твердого тела.

Были проведены многочисленные исследования проблемы течения, вызванного водными волнами в пористом слое, в том числе Liu (1973), Massel (1976), Moshagen and Tørum (1975), Nakamura, et al. (1973), Патнэм (1949), Рид и Каджиура (1957) и Слит (1970). Однако все они предполагали, что пористые пласты жесткие и недеформируемые. Кроме того, все, кроме Moshagen and Tørum (1975) и Nakamura, et al. (1973) предположили, что поровая жидкость несжимаема. Движение жидкости в пористом пласте обычно выражается законом Дарси, который в предположении жесткого пласта с изотропной проницаемостью и несжимаемой водой приводит к уравнению Лапласа для порового давления воды.Следствием этой теории является то, что реакция порового давления воды не зависит от проницаемости материала пласта. Подход, использованный Nakamura, et al. (1973) и Moshagen and Tørum (1975) основаны на предположении, что вода сжимаема, а пористый слой не деформируется, что приводит к уравнению теплопроводности для порового давления воды. Вывод из этого предположения заключался в том, что реакция порового давления воды сильно зависит от проницаемости материала пласта.Этот подход не дает информации о напряжениях, вызванных волнами в морском дне.

Metsästyskivääri ТОЗ-106. ТОЗ-106: текнисет тидот, кува

Ennen kuin aloitat pistoolin käytön, sinun on lueteltava huolellisesti kuvaus, kayttöohjeet ja turvallisuusmääräykset.

Aseen Tarkoitus

Yhden Tynnyrin Monisuuntainen Pistooli 106 Tozon Tarkoitettu Lyhyisiin Matkoihin (Enintään 30 м) Piesyille Eläimille Ja Linnuille Sekä Kasvien, Kootieläinten Ja Taludellisten Tavaroiden Sekä itsepuolustustusta Harrastaville Metsästäjille.Ammuntaan käytetään metsästyspatruunoita, joissa на 20 kaliipia, joiden halkaisija на 70 мм.

ТОЗ-106: teknisettieot

Tämä pistooli on tehty MC-20-01:n perusteella.Kokonaispituus на 804-820 мм. Taitettuna kuljetuksen pituus на высоте 530 мм (ei enää). Paino kasetin kanssa, jossa ei ole patruunoita — нойн 2,5 кг. ТОЗ 106: совельтаминен taitto. Kauppojen pituus на 70 мм. ТОЗ-106: n kaliiperi на 20 мм. Kiinnityspultti, myymälä on suunniteltu 2 tai 4 (myydään erikseen) patruunat.Sänky on valmistettu koivusta. Юлкаисия ТОЗ (Тульский оружейный завод).

ТОЗ-106-ominaisuudet ovat seuraavat:

  • Aseen tynnyri on pituudeltaan 250 мм. Laatikossa se liitetään puristustellalla ja kiinnitetään tapilla. Pistoolilla on ase ja lentokone, jonka avulla voit ampua.
  • Suljin ТОЗ-106 на pitkittäissuuntainen, jossa onkäännä pulttiin — iskumekanismiin. Tapauksessa, joka на liitetty laatikkoon, laukaisumekanismi на asennettu. Liipaisimen vetovoima ei ole säädettävissä.Kara nostetaan, kun pulti avataan. Aseella on viritysilmaisin, joka ilmestyy, kun kukko työnnetään vuorauksen pinnalle, mutta jos se laskeutuu, se hukkuu.
  • Kauppa on irrotettava, laatikon muotoinen, on suunniteltu 2 (4) patruunaa varten, sivuilla on kaksi salpaa.
  • Kivääri on valmistettu metallista,taitettava, kumipäällysteinen. Se on asennettu akseliin, joka sijaitsee kannattimessa. Varren kiinnittäminen taitettuun asentoon (kuljetusta varten) suoritetaan käyttämällä kyynärvarsiin asennettua salpaa ja kiinnitysasennossa — akseli kiinnikkeen kiilariurissa.

ТОЗ-106: arvosteluja

Tämä ase, joka ei ole valmistettu parhaimmillaanlaatu, on epäilemättä etuja, kuten houkuttelevahinta, vertaansa vailla oleva kompaktisuus. Lisäksi TOZ-106-virityksella on monia ominaisuuksia.

Käyttäjäpalautteen mukaan mallin puuttuminen -kauppa: kun se on täynnä patruunoita, on vaikea erottaa aseesta ilman työkalua. Lehden mitat eivätvastaa patruunan pituutta, mikä osaltaan tukee sitä, että patruunat törmäävät rungon «kantoon», ja ammunta on viivästynyt.Рункон канава на кроматту. ТОЗ-106-асе на варустетту лиукувалла пультилла, кун кяэнтё лукиттуу. Jos pusku on rakennettu, ase on pieni, mikä tekee kuljetuksesta ja varastoinnista helpompaa. Pistoolilla on nopeasti irrotettava lehti. Sulakkeet varmistavat luotettavasti aseen käsittelyn turvallisuuden ja sulkevat kuvan, kun varastosta poistetaan tai taitetaan, sekä laukaista vahingossa vetämällä.

ТОЗ-106 намек на 300 долларов.

Yksi lyhimmistä kotimaisista aseista: ТОЗ-106, OF-93, «Рысь-К»

Jokainen tässä artikkelissa käsitelty asee voida täysin osoittaa metsästyslajille.Pidämme kuitenkin niitä aseina retkeilyreitille tai koskenlaskuun pitkin jokia sekä kiehtovaan ammuntaan. Samaan aikaan otamme kulutusominaisuudet tärkeimmille, aivan kuin viihdyttävä ampuja ammuntaan ampumiseen ja ammuntaan yhdella kädella sekä myös eräänlaiseksi pistoolin ainutlaatuiseksi oikeudelliseksi samankaltaisuudeksi.

«Рысь-К»

PCU loi sen vuonna 1993 taistelukivääränä. Pistoolilla на 12 mittari, джосса на 70 мм: n kammio.

Taitetussa tilassa pituus на 657,4 мм, levitettynä — 897 мм.Putken pituus на 528 мм. Kauppa on putkimaista, tynnyrin päällä on seitsemän patruunaa ja yksivastaavasti rungon sisällä. Тыхья пайно — 2,6 кг. Lataa käsikirja, joka toteutetaan rungon liikkumisen vuoksi edestakaisin. Лаукайсин на Ицекиертюве.

RP-93

Tämä ase vapautettiin vuonna 1993 ja alunperin sijoitettiin maanviljelijöiden itsepuolustukseksi halvalla aseeksi (tuolloin pidettiin erittäin muodikas idea).

Kuitenkin, ja tämä on enemmän kuinluonnollinen, se on ase kukaan ei halunnut ostaa ja sen julkaisu oli mikroskooppisia.Nyt se on saatavilla homeopaattisia määriä kuitenkin suurissa myymälöissä aseita se löytyy edelleen myynnissä. Ja se on varsin mielenkiintoinen, valmistajat ilmoittavat, että ase voi olla sekä tavallisia ja pakatun version vientiin. kivääri Малли toisin Куин Пала suorituskykyä Mallin tavallisessa valmistus на форсированных tarkkuus taistelukentällä, parannettu suoja- JA koristepinnoitteiden yksittäisten aseen Ося, JA erityisesti — prosessissa säilyttämistä, Jonka kautta varmistetaan Pisin аза varastoinnin aikana lähetetään tahansa syrjäisillä alueilla.

ОФ-93 он саатавана усеисса муутоксисса. Aiemmin oli muovinen kyynärvarka ja muovinen päki. Alunperin se oli myös suunniteltu kivääri eläimen immobilisoimiseksi, 28-mittarilla piippu erikoisruiskuihin, joten etupää on päki. Sen Nykyaikaista Valmistusta Elkaiakaista Valmistusta erothaa Kolmipyörä, Jossa на Kumipäitä Ja Etupää на Täysin Poissa, Kaliiperi на Täysin 28.

of 93 на Kääntyvä yksi Tynnyri, Jokamahdollistaa Palamisen 28-Kaliiperi-Patrourounoiksi (Malli, Jossa 28-Kaavin Piippu Valmistettiin) Ja Standardi 6 -mittasuhteinen signaalikasetti RPSh-raketinheittimestä.Tätä tarkoitusta varten on sovitettu sopiva tynnyri (23 мм), johon on asennettu 12 mittariputki, joka on kiinnitetty takaosaan ruuvaamalla.

Runko 12×70, jonka pituus on 400 mmtaitettu — kiväären pituus kahdennentoista kaliipin tynnyrilla on kahdeksansataa, viisi ja puoli millimetriä. Асен пайно по 2 кг. ТОЗ-106: n sänky on valmistettu erittäin kestävästä materiaalista.

On huomattava, että tällaisella aseella ei ole Analogejaulkomaisten siviilimallien keskuudessa, koska useimmissa maissa tällaisen lyhyt tynnyrin karkotus voidaan käyttää vain lainvalvontaviranomaisten toimesta.»Рысь-К»: n ja ТОЗ-106-01: n mukaan Venäjän Federation lain mukaan loukkaantuu laukauksen tuotannossa taitetun pään tilassa.

туливойма

«Рысь-К» на киистатон йохтая. Koska 12 mittari ja 528 mm: n vaipan pituuden (52 mm lyhyempi kuin piipun tavanomaisessa Saiga-12, ja 57 mm pidempi kuin runko gun Benelli)vastaan ​​20 kaliiperin 250 tynnyri, jossa на ТОЗ-106 «Рысь-К», на Палджон техоккаампи асе.

Keveän painon mitali ja 28 kaliiperi- paljon Dramaattisempaa tuottoa kuin perinteiset aseet, lähes sulkematta pois mahdollisuuden ampua yhdella kädella.Lisäksi raudan läppävaraston esiintyminen tekee paluusta äärimmäisen epämiellyttävän ja pisttoolin tavanomaisella pitämällä (toisen laukauksen aikaansaamiseksi) se vie jonkin aikaa takaisin, isku on erittäin voimakas. Lisäksi uudelleenlastaaminen «edestakaisin», varsinkin jos sinulla on jo valmiudet käsitellä tavanomaisia ​​pumpputyyppisiä aseita, aluksi tuntuu epätavalliselta ja epämukavalta. Vaikutus tapahtuuvastaavasti, mutta sen jälkeen sinun on sopeuduttava normaaleihin järjestelmiin. Tärkeintä on, että aseiden käsittely on tehtäväautomismin ulkopuolelle ilman tajunnan osallistumista.Tästä syystävastakkaiset taidot voivat suuresti häiritä toisiaan.

Lataa latausnopeus

Latausnopeus on paljon suurempi «Lynxissä»,ja kasettien 5 enimmäismäärä 3 sijasta TOZ: ssa. «Рысь» на своем азиасса айноа каикиста таркастелун кохтеена олевиста кивайрейста, йоилла на улкокиерре тыннирин пяэсса рууватен вайхдеттаваа куоно-осаа. Mutta itse Lynx-K: ssä ei ole vaihdettavaa rikastinta. Asennetaan тщетно yksi sylinterityyppinen suutin. Setissä, jossa on vaihdettava rikastin (kuristin, tappi, sylinteri), myydään vain «Lynxin» pitkä muutos, kun taas tällä kivääriin ei ole erillisiä suuttimia.

ТОЗ-106: n luotettavuus on pääsääntöisesti arvioitu vuonna 2006useita kertoja suurempi kuin «Рысь». Jotta saavutettaisiin tämä luotettavuustaso, kuitenkin 106-TOZ vaatii perusteellisen sovituksen suoritusten suorittamiseen sopivalla työkalulla.

Pienen hienosäätön jälkeen TOZ-106 voi kestää semimagnum-patruunoiden kuvaamisen 32 grammalla, ja tulos on täysin hyväksyttävä.

Lohikäärmeen uudelleenlastaus edellittää, että käännät kannenvastaanotin, mikä voidaan tehdä vain, jos pudotus heitetään pois.Lataaminen on hyvin hidasta verrattuna perinteisiin pumpun aseisiin. Hyvin prosessi, jossa kasetit pannaan kauppaan, vaatii vakaita taitoja. TOZ vaihtaa yksinkertaisesti myymälää.

Koska OF-93 он аляпимурто ыкси тынныри, се он палйон хуономпи куин муут ампума хиннат. Tulivoima on rajoittunut ampujaan — kun käytetään tavanomaista 12-mittarilla varustettua patruunaa, silla on voimakas vaikutus. Ainoastaan ​​tehtaalla valmistetut patruunat, joita jotenkin voidaan käyttää — luoteja «Tandem» tai ammuttu urheilua 24 г.Tietenkin taistelujen ihmeitä, nämä aseet, jotka ovat lieviä, eivät näy. Sieltä voit ampua mukavasti vain heikentyneitä tai itse tehtyjä patruunoita (puoleen hintaan tai 0,75).

На huomattava, että OF-93: ssä käytettävissä oleva valmistajan resurssi takaa vain 400 kierrosta tavanomaista ampumatarvikkeita 12 kaliiperi. Kun otetaan huomioon tämän aseen käsissä, on tuskin mahdollista epäillä tätä.

Kompakti ja kannettava

Täällä ehdoton johtaja on uusi ТОЗ-106,joka на 128 мм (noin 5 tuumaa) lyhyempi kuin «Lynx».Tästä huolimatta «Lynxin» pituus, jossa on taitettu selkä, on tarpeeksi pieni, jotta voit vapaasti sijoittaa sen reppuasi. «Рысь-К» он hieman raskaampaa kuin tyhjänä ja jos varastossa on patruunat, ero nousee varsin huomattavasti.

«Рысь» на vakava rakentavapuute — puute erityisen erillinen pysäytin estää lataa läsnä patruunan kammiossa, kuten on usein asianlaita tavanomaisen pumpun. Se on ase, jos se ei ole vartija (lisätoimintojen korkki) voi ladata helposti, riippumatta siitä, onko patruunan kammioon.Там е оле Kovin hyvä, Koska parhaillaan sukat Усеин toisaalta pitämään kyynärvarren Дж Там, varsinkin кун otetaan huomioon Aika, Jonka lataamisen suoritetaan Пийпун liike eteenpäin, ВОИ aiheuttaa tahtomattaan vastuuvapauden kierrosta — себе riittää напрасный kääntää aseen ylös Пийпун JA hieman ravistella.

Sulakkeen rakenne, cergonominen näkökulma, erittäin valitettava. Sitä ei voida sammuttaa nopeasti, lisäksi on välttämätöntä tehdä hyvin luonnoton liikettä. Mika on tällaisen sulakkeen tarve, joka toimii vain itsekierteisella USM: llä — on edelleen mysteeri.

TOZ: n sulake on vakio jasijaitseevastaanottimen varressa. Ottaen huomioon taivutussäiliön ja pisttoolin otteen, tämä vaikeuttaa pääsyä. Tästä huolimatta se on edelleen parempi kuin «Lynx».

106-TOZ, kun kasetti lähetetään kammiooneivät tuota rumpaliryhmää. Voit tehdä tämän vain painamalla vapautusta (sulkematta suljin) ja sulkemalla suljin pitämällä sitä painettuna. Vasaran virittämiseksi sinun tarvitsee напрасно laskea pultti.

ОФ-93 на кевине — 2 кг, кун се кулууйммяртяа.Sen sijaan, että sulake edellittäen joukkueen iskuri avaimella. Ehkä suunnittelija piti tuore idea, mutta idea sinänsä ei ole, päinvastoin — joukkuessa äärimmäisen epämukavaa, mutta prosessi lataamistarvetta avain tarpeen vapauttamaan (ts käärimme kynä jotain ei toimi). On mahdollista, että tarvittava voima voidaan pienentää, jos lähestymistapa asian luovasti varten näppäimen painalluksella.

näppäryys

Jokainen näistä aseista on hyvinepämukava heittopäässä — metallinen olkapää pysähtyy, prikladistost on erittäin huono.Vähiten sopiva kivääri, «Рысь», менее ситтен OB-93: een, parhaimmillaan ja merkittävällä marginaalilla — TOZ-106.

Minkään näytteen ei tarjoa nopeaa hyppää «hihnan lonkan» asennosta. Yleensä 106-TOZ on kuitenkin kaikkein kätevä tavoite ja säilyttäminen.

OF-93 prikladistosta ei periaatteessa ole saatavana.

Ammunta sopii

«Lynx» pilaa koko hirvittävän laskeutumisjärjestelmänitsehihnan avulla, jota ei voida hyväksyä kivääreille. Vaivaa on noin 7-8 кг.Käynnistyskäyrä on pieni, varoitus. Laskeutumisvoima on epätasainen. Itse asiassa se olisi voinut täyttyä ainakin 3,5-4,5 кг: n rajoissa ja ilman varoituksia. Tällaisen laskeutumisen seurauksena kuvaamisen tarkkuus heikkenee merkittävästi ja ammunta yhdella kädella on yleensä epätodennäköistä. Lisäksi ohjaamossa on riittävän suuri tekninen aika ammuttu.

ТОЗ-106 текнисет тиедот овацеураават. Спуск yhteinen pultti aseet, joilla on suuri vapaa hissi, haittaa eivät toimita. Laukaisun tekninen aika on paljon suurempi.Tasapaino tämän pistoolin putoavan pään kanssa tekee prosessista polttamisen yhdeltä kädeltä varsin mukavalta. Mitä voidaan sanoa «Линкс», Koska TASE (molemmissa tapauksissa, joten kiväärit tasapaino takatukki — muuten niitä й muutoksia й välähdä), Koska Suuri pituus JA nadstvolnogo tallentaa saatavuus 12-mittari JA parannettu syntyperän, lähes täydellisesti Sulje POIs mahdollisuus ampua yhdellä kädellä. Tämä tarkoittaa sitä, että valitettavasti ei voi olla yhtäläisyyksiä Lynxin pistooliin.

Lataa 106-TOZ oikea käsipoikkeuksellisen helppo.Kätevän uudelleenlastausprosessin ajaksi suljin on maadoitettava yksin, koska laitos ei tee tätä, minkä seurauksena uuden instanssin suljin on joko hyvin tiukka tai nykiminen.

näky

Kussakin mallissa ei ole tavoitepalkkia. «Рысь» и TOZ оват avoin nähtävyys edessä tai takana, ja PF: stä puuttuu molemmat (irrotettavan etupään ulkonema, jonka leveys on enintään 5 mm, voidaan kayttää etunäkymänä). «Рысь» -näkymä on kovempi kuin TOZ: n, ja takanäkymässä on jopa 0,5 mm: n taakse (takana oleva näky tässä on yksi pistoolin puskurin lukituslaitteen osista).RP-93: lle sinun täytyy asentaa lento itse.

Tavoitteena ja johtaaksesi kohteen TOZiltavarsin mukava. Vskidka, jolla on hyvä pintakäsittely, on mahdollista напрасно, kun tynnyri lasketaan alas, ja takapuoli on asetettu etukäteen olkapäähän, kun erityisjoukot pitävät pistoolia. Subjektiivisen tunteen mukaan monet käyttäjät totesivat, että on helpompaa suunnata TOZ: sta kuin lyhyt Saiga-mallin muutos, joka ei ole varustettu kohdistuspalkilla. Vaikka tietysti on omistajia, jotka eivät pidä tämän aseen puskua.

Aseiden valinta on jokaiselle henkilökohtainen asia ja riippuu mieltymyksistä. Useimmat omistajat haluavat tehdä virityksen TOZ-106: n oston jälkeen, ja siihen on runaasti mahdollisuuksia.

Подробный гайд по всем квестам Прапора в Escape from Tarkov — Escape From Tarkov Area and Guide

В игре «Побег из Таркова» Торговцы опубликуют некоторые квесты для игроков. При разблокировке реквизита для покупки также есть богатые награды. Ниже вы найдете подробное объяснение квестов Dealer Prapor.

EFT Prapor Quest

Миссия Прапора не сложная, а все награды очень полезные, особенно сейф 2х4. Судя по его стилю разговора и квестам, он может показаться неуправляемым (целый день звонит твоей милой, кто может это вынести), но он также знает, что хочет иметь хорошие отношения с другими бизнесменами, и он хороший человек. Аксессуары и боеприпасы, продаваемые Prapor, очень полезны.

Совет 1: В содержании статьи упоминаются вещи, которые можно купить на Блошином рынке, что требует, чтобы игроки достигли уровня, чтобы разблокировать Барахолку, прежде чем они смогут совершить покупку.

Совет 2: Некоторые специальные предметы миссии, полученные во время миссии, не попадут в карман и рюкзак после того, как их подберут, но попадут в инвентарь миссии (если персонаж умрет, он исчезнет). После выхода из игры вы можете выбрать удаление предметов миссии, Перенесенных на склад квестовых предметов ниже (смерть персонажа не исчезнет), но предметы квестового склада нельзя использовать в бою. Поэтому, пожалуйста, оставьте игроков, чтобы вовремя сдать предметы миссии.Если вы не сдадите квестовый предмет, вы также должны вовремя положить его на склад квестовых предметов «Побег из Таркова».

Совет 3: Предметы, сделанные в тайнике и ящиках SCAV, а также возвращенные предметы можно использовать для доставки предметов, найденных в бою.

Квест 1: Дебют

Цели:
Убить 5 Диких на таможне, Передать 2 помповых ружья MP-133.

Награды:
+600 EXP
Prapor Rep +0.08
5000 рублей
Пистолет ПМ 9×18ПМ
3x 90-93 9×18ПМ Магазин на 8 патронов
Открывает покупку автомата Калашникова АКС-74У 5,45×39 по ЛЛ1

Проводник:
Любыми способами убить 5 Диких на таможне; Дробовики MP-133 можно вернуть после убийства SCAV. Если СКАВ не прошивает МР-133, так же можно зайти в магазин 1 уровня у торговца Егеря, а можно и купить. Покупка через барахолку.


Квест 2: Проверка

Цели:
Найти бронзовые карманные часы
(Необязательно) Найти ключ от автоцистерны
Передать бронзовые карманные часы Прапору

Награды:
+800 EXP
Prapor Rep +0.05
4000 рублей
Пистолет ТТ 7,62×25 ТТ
3x ТТ-105 7,62×25 Магазин ТТ

Руководство:
Для выполнения этого квеста надо сначала найти ключ от автоцистерны, то есть механический ключ. Механический ключ можно приобрести через барахолку или в желтой куртке на правой стене в 205 комнате таможни трехэтажного общежития (минимум один механический ключ появляется в желтой куртке в 205 комнате каждого боя). Подобрав ключ, вы можете положить его в сейф, чтобы избежать повторного приобретения после смерти.

Получив механический ключ, покиньте здание общежития и идите в заводскую зону таможни. Следуйте по дороге между трехэтажным зданием общежития и мусорной свалкой, пройдите прямо через щель в заборе и стене и войдите на территорию завода. Войдя в заводскую зону, пройдите немного вперед, и вы увидите грузовик-цистерну миссии, пройдя через синюю банку с правой стороны. Обратите внимание на крышу слева вверху. Обычно можно провести пальцем по ИИ сверху.Подойдите к кабине с левой стороны автоцистерны, запрыгните на ящик, чтобы открыть дверь, бронзовые карманные часы находятся в месте, указанном моей красной точкой, возьмите предметы, а затем уходите и отступайте.


Квест 3: Пикник на перестрелке

Цели:
Нейтрализовать 15 Диких в лесу

Награды:
+2000 EXP
Прапор Реп +0.1
6000 рублей
Калашников АКС-74У 5,45×39
3x 6L20 Магазин на 30 патронов 5,45×39 для АК-74 и совместимого оружия 9003

Руководство:
Убейте 15 SCAV любым способом в Лесу.Вы можете выполнять этот квест медленно.


Квест 4: Доставка из прошлого

Задачи:
Найти безопасный кейс в кабинете директора Тарконе на таможенном терминале
Оставить кейс в подсобном помещении Фабрики, на 2-м этаже магазина 3
Выжить и покинуть заводскую локацию

Награды:
+4100 ОПЫТА
Прапор Респ +0.11
12000 Рублей
Сайга 12га вер. 10 Дробовик 12/76
3 магазина Sb.5 на 5 патронов 12/76 для СОК-12 и совместимого оружия
Разблокирует покупку 5.45×39 мм ПС на LL1

Проводник:
Для выполнения этого квеста нам сначала понадобится ключ от таможни. Ключи можно купить на барахолке. Вторичный магазин доктора использует 4 золотых ожерелья для обмена или шкаф, куртку и дикого в бою. Получив ключ, войдите в карту таможни и идите в офис таможни Тарконе. Поднимитесь по железной лестнице, используйте ключ таможни, чтобы войти на второй этаж большого красного здания фабрики, а затем взломайте дверь и войдите во вторую комнату без ключа.Блок предохранителей находится как раз в щели, на которую указывает красная точка, и уносит. После эвакуации вернитесь на склад, куда следует положить вещи, добавьте крови, а затем пройдите в офисную зону карты завода. Офисная зона находится слева от выхода 3 на эвакуационном пункте. Поднимитесь на второй этаж металлического дома. Затем нажмите и удерживайте клавишу F в комнате в течение 30 секунд, чтобы установить блок предохранителей. После того, как размещение будет завершено, отступите и живите, чтобы завершить квест.

Обратите внимание на период времени после получения блока предохранителей и до его установки.Не умирай. После смерти вернитесь на таможню, чтобы снова получить блок предохранителей.


Квест 5: Депо BP

Цели:
Пометить топливный бак №1 маяком на таможне
Пометить топливный бак №2 маяком на таможне
Пометить топливный бак №3 маяком на таможне
Пометить топливный бак №4 маяком на таможне
Выжить и покинуть территорию район

Награды:
+2900 ОПЫТА
Репутация прапора +0.08
Репутация Егеря -0.01
8000 Рублей
3x Ручная граната РГД-5
Экспедиционный топливный бак

Руководство:
После того, как мы получим этот квест, Prapor отправит нам по электронной почте 4 индикатора MS2000.Мы будем использовать эти 4 индикатора для обозначения автоцистерны. Если индикатор, к сожалению, утерян во время миссии, его также можно повторно купить здесь.

Расположение автоцистерн на карте в игре, они расположены слева направо:
В левой части карты, рядом с точкой эвакуации на перекрестке.
Квест: Первое шоу автоцистерны, которая возит бронзовые карманные часы на территории завода.
Автоцистерна за заправкой.
И масляные баки на старой заправке.

Когда индикатор будет на вашем теле, нажмите F на автоцистерну, чтобы установить индикатор. После того, как индикатор будет размещен, он будет отсчитывать 30 секунд. Если индикатор будет удален во время обратного отсчета или игрок умрет, отметка будет провалена, в противном случае отметка будет завершена, когда обратный отсчет закончится. 4 машины могут заходить на карту несколько раз, чтобы пометить их отдельно, и после пометки они вызовут новые условия и покинут область живыми.


Квест 6: Плохая репутация

Цели:
Найти защищенную папку 0031 в ночлежке на таможне

  • (дополнительно) Получить доступ в закрытую комнату в офисе Фабрики
  • (дополнительно) Найти ключ от ночлежки
    Передать защищенную папку 0031 Prapor
    Выжить и покинуть таможню

Награды:
EX +4,2000 Прапор респ +0.1
16 000 рублей
ПП-9 Клин 9х18ПММ Пистолет-пулемет
3 магазина Стандартный 9х18ПМ на 30 патронов для ПП-91
Открывает покупку прицела Зенит-Беломо ПСО 1М2-1 4×24 на ЛЛ2

Руководство:
Завершение этого квеста включает в себя два ключа: экспортный ключ фабрики и простой ключ фабричного сарая в зоне таможенной фабрики.
Оба ключа можно купить на блошиных рынках или купить куртки и SCAV в игре. Среди них ключ выхода с фабрики используется для входа в запертую комнату в дальнем правом углу второго этажа офиса карты фабрики.Откройте и войдите, чтобы выполнить дополнительный квест. Поскольку это необязательный квест, маленький партнер, у которого нет ключа или который не хочет покупать ключ, может отказаться от этого требования к квесту и также может выполнить квест.

Получив ключ от простого сарая в районе таможенной фабрики, идите на второй этаж простого сарая в зоне таможенного завода.
Справа простой рабочий сарай в районе таможенного завода, а за проломом слева трехэтажное общежитие.
Папка находится на столе справа от двери, так что ее легко увидеть. Возьмите его живым и уходите, после чего передайте торговцу Мао для выполнения квеста.


Квест 7: Конусы мороженого

Цели:
Найти 6 магазинов на 60 патронов для АК

  • (Необязательно) Найдите ключ от бункера в комнате для сотрудников Terragroup
  • (Необязательно) Найдите нужный бункер в Лесу
    Передайте 6 60 патронов для АК Прапору

Награды:
+5,400 EXP
Прапор Реп +0.08
17 000 рублей
3 магазина 6L31 5,45×39 на 60 патронов для AK-74 и совместимых
100x 5,45×39 мм BP
Разблокирует магазин на 60 патронов 6L31 5,45×39 для AK-74 и совместимых на LL2 9000

Направляющая:
Магазины для АК на 60 патронов, необходимые для этого магазина questare 6L31. Вы можете пойти на барахолку, чтобы купить или найти KILLA эстакады (торговый центр).
Для выполнения дополнительного квеста нам понадобится ключ от комнаты 220 в трехэтажном общежитии таможни и ключ от лесного бункера ZB-014.
Здесь комната сотрудника Терра Групп — 220 комната трехэтажного общежития таможни. Приняв квест, войдите в комнату 220, и на рабочем столе будет ключ ZB-014. Обычно эти два ключа также можно найти в шкафу, куртке и SCAV в бою.
Войдя в лес, вы можете увидеть вход ZB-014, когда идете по правой половине карты вдоль стены. Потому что ZB-014 используется как эвакуационный пункт, но когда его можно будет эвакуировать, вокруг него будет бросаться в глаза зеленый дым, который удобно найти каждому.Войдя в бункер, используйте ZB-014, чтобы открыть дверь забора, там есть ящик с оружием для поиска.


Квест 8: Почтальон Пэт — Часть 1

Цели:
Найти письмо у посыльного на Фабрике
Выжить и выйти из локации Фабрика
Передать письмо Терапевту

Награды:
+6000 EXP
Прапор Репутация +0.08
19000 Рублей
Рюкзак Flyye MBSS

Проводник:
Сначала найдите точку эвакуации перед воротами 3 и бегите по правому переднему поручню до конца комнаты с зеленой светящейся палочкой в ​​конце — это комната посыльного.
Письмо находится на груди посланника, на который указывает красная точка. Будьте осторожны, не обшарьте тело и не отнесите его обратно в эвакуацию. Вернитесь на склад и отдайте его доктору, чтобы завершить квест.


Квест 9: Перетряхивание кассира

Цели:
Найти что-то ценное в комнате общежития 203
-(Необязательно) Получить доступ в комнату 214
Передать предмет Прапору

Награды:
+6,100 EXP
Прапор Rep +0.08
Jaeger Rep -0.01
22 000 рублей
Открывает покупку Глушителя ПБС-4 5,45×39 по LL3
Открывает покупку Шумоглушителя Hexagon 12K по LL2

Проводник:
Квест требует использования ключей от 203 и 214 трехэтажных общежитий таможни. Оба ключа можно получить на барахолке и в военной обстановке.
Комната 203 находится справа от двери, заблокированной кроватью. Дверь на стене 20 (надо бросить 3). Левая дверь в левом конце коридора — комната 214.
После ввода 203 самым ценным предметом будет серебряная шкатулка под кроватью, отмеченная красной точкой. Уведите людей и завершите квест после передачи его торговцу Мао.


Квест 10: Каратель — Часть 1

Цели:
Убить 15 Диких на берегу из оружия серии АКМ

Награды:
+10 800 ОПЫТА
Прапор Реп +0.08
40 000 Рублей
Броня 6Б43 Забрало-Ш 6А
Открывает покупку снайперской винтовки СВ-98 с продольно-скользящим поворотным затвором на LL3

Руководство:
Используйте винтовку с АКМ, чтобы убить 15 SCAV на побережье.


Квест 11: Каратель — Часть 2

Цели:
Убить 12 Диких на Береговой линии из оружия с глушителем
Найти в рейде 7 нижних полумасок
Ручные маски к Прапору

Награды:
+13 900 ОПЫТА
Прапор Реп +0.1
70 000 Рублей

Руководство:
Убейте 12 SACV из любого оружия с глушителем, можно использовать снайперскую винтовку из пистолета, просто наденьте глушитель. Убивая SCAV, вы можете легко принести полотенце на лицо.Но следует отметить, что для миссии требуется полотенце на пол-лица, найденное в боевой ситуации. На барахолке не учитываются игроки или другие привлеченные в игру. Есть простой способ отличить их. В правом нижнем углу предметов, найденных в игре, есть серебряный √. Найдите 10 и отдайте Прапору.


Квест 12: Каратель — часть 3

Цели:
Убить 25 Диких на таможне из АКС-74У

Награды:
+12 400 EXP
Prapor Rep +0.08
Лыжник Представитель +0.05
2500 долларов
Снайперская винтовка ДВЛ-10 Диверсант

Руководство:
Очередной квест на убийство ИИ, тут и говорить нечего.


Квест 13: Каратель — Часть 4

Цели:
Убить 10 Диких в Лесу из дробовиков 12-го калибра.
Убить 10 ЧВК на Береговой линии, надев балаклаву и жилет Диких.
Найти в рейде 5 ножей Барс А-2607
Передать ножи Прапору

Награды:
+19 000 EXP
Прапор Репутация +0.12
Jaeger Rep -0.01
Colt M4A1 5,56×45 Штурмовая винтовка
100 000 рублей
Разблокирует покупку 5,45×39 мм BT на LL3

Путеводитель:
В лесу из пулемётов было уничтожено 10 ТМП: Сайга 12, 133 и 153 все 12 ходов, а ТОЗ-106 нет. Это надо четко различать. Вам не нужно беспокоиться о пулемете. Вы можете получить 5 из 5, когда вы выходите, и вы можете забрать его на ИИ.

При убийстве ИИ можно довести нож ИИ до четвертого условия миссии.

Вторым условием было доставить на берег балаклавскую маску и жилет SCAV, чтобы убить 10 ЧВК. Вы можете взять снайпера на пляжный снайпер или просто взять пистолет в санаторий.


Квест 14: Каратель — часть 5

Цели:
Найти 3 АК-74Н
Отдать автоматы АК-74Н Прапору
Найти 3 автомата М4А1
Отдать автоматы М4А1 Прапору
Найти 5 пистолетов ПМ
Отдать пистолеты Прапору
Оперативник ЧВК Убить 10Вы должны быть одеты в жилет PACA и шлем 6b47

Награды:
+19 300 EXP
Prapor Rep +0.12
5000 долларов
Чемодан для пистолета
Чемодан для документов
Открывает покупку 7,62×39 мм BP на LL3

Справочник:
Предметы для сдачи не обязательно находить в боевой обстановке, поэтому излишек на складе можно оплатить напрямую, а если его не хватает, то можно еще и на барахолку зайти купить это.

Убийство ЧВК требует ношения шлема 6Б47 и программного обеспечения PACA.Следует отметить, что PACA имеет только вторичный уровень защиты.


Квест 15: Каратель — Часть 6

Цели:
Убить 15 операторов ЧВК. Вы должны использовать SVD
Найти 7 жетонов PMC USEC
Передать 7 жетонов PMC USEC
Найти 7 жетонов PMC BEAR
Передать 7 жетонов PMC BEAR

Награды:
+20 600 EXP
Репутация прапора +0,12
Репутация лыжника +0,06
Репутация терапевта +0,15
250 000 рублей
Безопасный контейнер Эпсилон

Проводник:
Миссия Прапора выполнена более чем наполовину.Можно сказать, что этот сейф 2X4 является игроком ниже черного края, за исключением самого большого сейфа, который можно получить с помощью сейфа Kappa. Для игроков, которые могут это сделать, жетоны на складе обычно можно сдать напрямую.


Квест 16: Полихим бродяга

Цели:
Убить 25 Диких на таможне

Награды:
+7000 ОПЫТА
Прапор Репутация +0.1
17000 Рублей
4 Ручная граната Ф-1

Руководство:
Этот квест появится после завершения Химическая часть лыжника.1. Если квест Лыжник делается быстро, то его можно делать вместе с другими квестами убийства ИИ прапора.


Квест 17: Крупный клиент

Задачи:
Найти транспорт с химикатами
Пометить химтранспорт маяком
Выжить и эвакуироваться Таможня

Награды:
+8 200 опыта
Репутация прапора +0.1
Репутация егеря -0.01
200 000 рублей
Мягкая броня PACA
2x Чемодан для патронов

Гайд:
Когда игроки играют в ЧВК, есть определенная вероятность, что они родятся прямо на этом заводе.Синяя машина на заводе — это транспортное средство, загруженное химикатами, просто подойдите к задней части и поставьте индикатор. Тогда оставь таможню в живых.


Квест 18: Без обид

Цели:
Найти 10 гранат М67
Передать гранаты Прапору

Награды:
Prapor Rep +0.4

Руководство:
Просто зайдите к Peacekeeper и купите 10 M67.


Квест 19: Гренадер

Цели:
Убить 12 ЧВК гранатами

Награды:
+21 300 EXP
50 000 рублей
7x Ручная граната F-1
240x 5.45×39 мм BT
Разблокирует обмен на упаковку из 8 патронов 9×39 7Н12 BP на LL4


Квест 20: Идеальный посредник

Цели:
Достигните 4-го уровня репутации с Старьевщиком
Достигните 4-го уровня репутации с Лыжником
Достигните 4-го уровня репутации с Механиком
Достигните 4-го уровня репутации с Миротворцем
Достигните 4-го уровня уровень репутации с Прапором
Достичь 4-го уровня репутации с Терапевтом

Награды:
+17 200 EXP
Прапор Репутация +0.9
55 000 рублей
T H I C C Чемодан для оружия


Квест 21: Бессонница

Цели:
Убить 30 ЧВК в ночное время (с 23 по 04)

Награды:
+18 500 EXP
85 000 рублей
3x ПНВ-10Т Ночного видения
3x Фонарь Зенит 2П Клещ + лазерный целеуказатель


Квест 22: Тест-драйв — Часть 1

Цели:
Убить 5 ЧВК с помощью M1A с глушителем Hybrid 46 и тепловизионным прицелом Trijicon REAP-IR

Награды:
+31 000 EXP
Прапор Репутация +0.12
300 000 рублей
2 ручных пулемета РПК-16 5,45×39
6 магазинов на 95 патронов 5,45×39 для РПК-16 и совместимых
5x Золотая шейная цепь


Квест 23: Регламентированные материалы

Цели:
Найти в рейде военную батарею
Передать военную батарею
Найти в рейде 10 30-мил. снаряды к пушке БМП
Передача 10 30-мил. снаряды к пушке БМП

Награды:
150 000 рублей
Открывает обмен на АШ-12 12.Штурмовая винтовка 7х55 на LL4

Other Quest Guide: подробное руководство по всем квестам Jaeger в Escape from Tarkov.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Родственные

Пистолет Caccia ТОЗ-106. ТОЗ-106: технические характеристики, фото

Прима ди usare ла пистолет, è necessario leggere con attenzione la sua descrizione, istruzioni per l’uso e le misure di sicurezza, che figurano nel passaporto.

пистолет с приложением

Single-fucile a propetizione TOZ 106 è progettato per la Caccia amatoriale piccoli animali e uccelli a a короткий distanza (менее 30 м), così как la protezione delle colture, il bestiame e progetti economici e di auto-difesa. Per effettuare le riprese utilizzata caccia munizioni с калибром 20 с маникотто 70 мм.

ТОЗ-106: Технические характеристики

Пистолет Questa viene effettuata sulla base di MC-20-01.Общая длина Lunghezza – 804–820 мм. Nello stato piegato per convogliare una lunghezza di около 530 мм (massimo). Peso con la rivista non avere munizioni – около 2,5 кг. Приклад ТОЗ 106 пьегатура. лунгезза негозио – 70 мм. Калибро 106-ТОЗ – 20 мм. Otturatore bullone, il negozio può ospitare 2 или 4 (venduto separatamente) cartucce. Скатоле ди бетулла. Продотто ТОЗом (Тульская армейская фабрика).

ТОЗ-106 имеет следующие характеристики:

  • Канна ха уна lunghezza ди 250 мм.Con il contenitore è collegato да ип accoppiamento forzato е perno fisso. Ла пистолет га tacca ди мира и мирино, permettendo ди consegnare иль fuoco.
  • Оттуратор ТОЗ-106 продольно-скользящий, аванте, торсионе делла guarnizione – механические доски. L’alloggiamento, che è collegata con la scatola, il meccanismo di scatto è montato. la pressione sul grilletto non è regolato. armare иль тростник viene effettuata ad aprire l’otturatore. Abbiamo ип индикатора ди armi ди armamento, че си attesta аль тростника armato sopra ла superficie дель rivestimento, se lanciato – sepolto.
  • Negozio staccabile avente una casella di visualizzazione, progettato per 2 (4) della cartuccia, si trovano sui lati dei due fermi.
  • Кальчо делла пистолета в металле, пьегеволе, авенте и пьястра ди гомма. Montato su un asse che è disposto nella staffa. Fissazione del calcio nella posizione ripiegata (per il trasporto) viene eseguita per mezzo di un chiavistello che è disposto nella avambraccio, e in posizione per cottura – asse nelle scanalature a cuneo della Staffa.

ТОЗ-106: рецензия

Quest’arma non è fatto nella migliore qualità, ha indubbi vantaggi come prezzi interessanti, la compattezza senza eguali. Inoltre, иль ТОЗ-106 имеет многочисленные возможности оптимизации.

Secondo il Feedback degli utenti, la mancanza di modelli – design del negozio, quando è pieno di cartucce, è difficile separare l’arma senza l’uso di attrezzi. negozio di lunghezza della cartuccia di formato non corrisponde, e questo contribuisce al fatto che le cartucce corrono al «ceppo» del barile, c’è un ritardo nella ripresa.Канале тронко хромато. Дробовик ТОЗ-106 дотато от туратора скорреволь с вращением в фазе блокировки. Se си sommano иль calcio, fucile размеры, facilitando così notevolmente иль trasporto е ло stoccaggio. Оружие венгоно быстрый магазин. Я fusibili garantire в modo affidabile ла sicurezza дель trattamento кон уна пистолета ed eliminare иль colpo аль culo rimosso о piegato, е се си тира акцидентальменте иль грильетто.

Цена ТОЗ-106 около 300$

Внутренний код короткого замыкания: ТОЗ-106, ПФ-93, «Рысь-К»

Все обсуждения в этом артиколо арми не può essere completamente attribuito alla specie di caccia.Tuttavia, я думаю, как вооружиться для escursioni или рафтинг, потому что это очень эмоционально. Allo stesso tempo, per le Principali prenderemo le loro qualità di consumatori, così come intrattenere unaguna per il al tiro al tempo libero e tiro con una mano, così come una sorta di guna legale unica somiglianza.

«Рысь-К»

Creato PCU, выпущенный в 1993 г., подходит для использования в бою. Пистолет 12 га и калибр камеры 70 мм.

Quando ripiegato, la lunghezza и 657,4 мм, nel Folio spiegato – 897 мм.lunghezza della canna – 528 миллиметров. Il Deposito è Tubo, sulla parte Superiore del cilindro ed una sette turni, rispettivamente, all’interno del bagagliaio. Песо а вуото – 2,6 кг. Ricarico manuale, effettuata dal movimento del tronco avanti e indietro. Il meccanismo di scatto è auto-armamento.

РП-93

Questa gun rilasciato nel 1993 e in origine è stato positionato come la pistola più economico per gli agricoltori di autodifesa (все эпохи учитываемые идеи и способы).

Tuttavia, который является самым логичным, представляет собой пистолет, который не имеет значения для сравнения и микроскопической эпохи. Ora è disponibile in quantità omeopatiche, invece, nei grandi magazzini di armi può ancora essere trovato in vendita. E questo è molto interessante, i produttori indicano che la gun può avere sia ordinaria e la versione in scatola per l’esportazione. Modello Fucile Differentenza nella Performance pezzo dal modello in una fabbricazione ordinario è maggiorata battaglia precisione, migliori rivestimenti protettivi e decorativi single parti della guna, e soprattutto – nel processo di conservazione, attraverso il quale assicurato il periodo di conservazione guna piùre lungo per ad es uno qualsiasi degli aree remote.

РП-93 в различных модификациях. In precenza Aveva avambraccio Plastica e Testa a Testa Come La Plastica. Inizialmente, è stato anche inteso come una gun per immobilizzare l’animale, con gli aghi clerindro cilindro 28 sotto una speciale, quindi l’avambraccio con il calcio. Il suo moderno fabbricazione Differente estremità dei tre fili con calciolo in gomma, e l’astina inesistente, solo il 28 Calcio.

RP-93 представляет собой пистолет-пулемет с канной, который позволяет вставлять патрон калибра 28 (модель, изготовленная с канной калибра 28) и делит стандартный пистолет с пистолетом-пулеметом 6 калибра РПШ.Сказка scopo, condizione che il sizee appropriata (23 мм) della canna, e che viene inserito all’interno del clero canna 12 montabile nella parte posteriore per mezzo di un accoppiamento filettato.

12:70 tronco con una lunghezza di 400 mm, un mozzicone di piegatura – fucile con una canna lunga Calcio dodici ottocento e cinque e mezzo миллиметры. пистолет песа 2 кг. Кровать ТОЗ-106 изготовлена ​​из высокопрочного материала.

Vale la pena notare che questa guna non ha Analoghi Fra i Modelli Civili All’estero, perché nella maggior parte dei paesi la gun con una canna corta in modo può essere utilizzato solo dalle forze dell’orde.»Рысь-К» и ТОЗ-106-01, в соответствии с российским законодательством, в соответствии с блоком в одном месте.

мощность фуоко

«Рысь-К» Qui il лидер indiscusso. Калибр 12 и 528 миллиметров Lunghezza canna (52-мм самый длинный ствол в традиционной Сайге-12, 57-мм пушка Benelli rispetto al tronco) против 20 калибра 250 миллиметров, цилиндрический ТОЗ-106 «Рысь-К», и самый мощный пистолет.

L’aspetto negativo di leggerezza и 28 калибров – uscita molto più affilata di gun convenzionali, квази elimina la possibilità di sparare con una mano.Inoltre, la presenza di ferro non pieghevole mozzicone estremamente sgradevole e in owno di guns convenzionali (per produrre un secondo colpo) richiede una certa quantità di tempo per recuperare, tiro spalla è molto forte. Inoltre, ricaricare «avanti e indietro», soprattutto se si dispone già le compenze per trattare convenzionali pompa gune, in un primo momento sembra insolito e scomodo. Addictive, di conseguenza, non v’è, ma allora avete bisogno di adattarsi al sistema normale.La linea di fundo è che la manipolazione delle armi deve essere elaborato a Automaticità, senza la partecipazione di coscienza, per questo motivo, le compenze opposte possono fortemente interferire tra loro.

скорость чтения

velocità di ricarica является самым большим в «Lynx», а число гири 5 больше, чем в 3 TOZAN. «Lynx», infatti, è l’unico dei riffles fornite nel sondaggio, che ha una filettatura esterna для l’avvitamento alla Fine della canna для l’unità sostituibile muso.Ma il «Rys-K» chokom sostituibile non completato. Imposta solo tipo ugello «cilindro». Viene fornito con un chokom amovibile (PSC poluchok cilindro) соло-вендуто più lunga modifica «Lynx», mentre, nella vendita di ugelli separati per questa gun non si è ancora raggiunto.

Affidabilità ТОЗ-106 является основным стимулятором высокого напряжения для «Рыси». Tuttavia, al Fine di raggiungere questo livello di affidabilità, TOZ-106 richiede un attento raccordo con la formazione adeguata fabbro di artisti.

Dopo il completamento piccola TOZ-106 può sopportare cottura typeo munizioni polumanum con 32 g di una frazione, il risultato è abbastanza accettabile.

Для precarica пистолета «Lynx», Aprire иль coperchio дель рицвиторе, che può essere fatta soltanto se lo stock è piegato. Ricarica avviene molto lentamente rispetto ai tradizionali fucili a pompa. Il processo stesso di caricamento delle cartucce nel negozio richiede una capacità sostenibile. Alla Tosa samplicemente cambiando mercato.

A causa del fatto che la OB-93 girevole fucile a canna singola, è inferiore al prezzo del resto. Potenza di fuoco più limitata shooter – impiegando cartuccia convenzionale 12 калибра с сильным ударом. Le uniche cartucce fatte in fabbrica, che ancora in qualche modo possono essere utilizzati – i segni delle pallottole «Tandem» или sport fucile ’24 Naturalmente, i miracoli in termini di lotta è un arma, per usare un eufemismo, non mostra. Da esso si può comodamente solo sparare indebolito или cartucce самодельный (ad una velocità di poluzaryada или 0,75).

Va notato che i produttori della risorsa garantito è disponibile presso RP-93 si trova a soli 400 colpi chanelo convenzionale 12 cartucce. Raccogliendo questo fucile, è quadri impossibile dubitarne.

Компактный и встроенный

Новый флагман ТОЗ-106, диаметр 128 мм (около 5 пальцев), больше кортов «Рысь». Nonostante Questo, ла lunghezza дель «Рысь» с тестом в testa ripiegata è abbastanza piccolo in modo che si può liberamente metterlo in uno zaino.»Rys-K» un po ‘più difficile da svuotare, e se le munizioni nel negozio, o anche la Differentenza Aumenta в режиме рассмотрения.

«Lynx» имеет серьезное отличие в структуре – la mancanza di uno speciale tappo separato bloccando ricarica in presenza di una cartuccia nella camera, come è spesso il caso in una pompa convenzionale. Cioè una gun se non è sulla guardia (дополнительные функции пробки) può essere ricaricata facilmente, indipendentemente dalla presenza di una cartuccia nella camera.Questo non è molto buona, perché nel processo di calze spesso hanno una mano per tenere l’avambraccio, e questo, soprattutto в рассмотрении момента в cui la ricarica viene eseguita al movimento in avanti a botte, può causare colpi scarico involontario – sarà appena достаточно для girare ла пистолета ла канна е уна пиккола scossa.

La costruzione del fusibile bene con un punto di vista Ergonomico, è molto spiacevole. Non può essere chiuso in fretta, in aggiunta, devono eseguire un movimento molto innaturale.Qual è la necessità di una tale fusibile che agisce solo in caso di innesco di auto-armamento – rimane un mastero.

Fusibile TOZ является стандартным и подходит для использования в различных условиях. Данные ла presenza ди ип pieghevole magazzino е impugnatura пистолет, че ло rende molto difficile l’accesso. Nonostante questo, è ancora migliore di quella di «Lynx».

ТОЗ-106 с досылкой картриджа с камерой, не допускающей рендеринга батареи. E ‘sufficiente premere il grilletto (senza chiudere l’otturatore), e chiudere il cancello, tenendolo premuto.Per armare il cane è достаточен для abbassare la tapparella.

RP-93 очень легко – 2 кг, можно быстро собрать. Invece ди ип Perno ди Infornamento plotone fusibile fornita usando il tasto. Forse il progettista ha ritenuto una uova idea, ma l’idea in sé non è, al contrario – il plotone estremamente a disagio, ma nel processo è necessario ricaricare la chiave necessaria per liberare (cioè, rimboccarsi penna qualcosa non funziona). E ‘возможно, че ла forza necessaria può essere ridotta, се си си avvicina ла Материя в творческом режиме для последовательности вкуса.

Манеджволецца

Огнуно деи каннони является внимательным к большому количеству scomodo quando вскидыванием – a causa della spalla del metallo maneggevolezza resto è pessimo. Минимальный фучиле comoda «Lynx», далее RP-93, meglio di chiunque, e, con un margine учтиво — TOZ-106.

vskidku veloce dal «mozzicone della sua coscia» non viene fornito da nessuno dei campioni. В целом, ТОЗ-106 является самым удобным в терминах таргетинга и маркировки.

В RP-93 praticità non è in linea di principio.

tiro facilità

Il «Lynx» rovina il sistema discesa tremenda utilizzando solo la modalità DA, appena accettabile per le gun. La forza di около 7-8 кг. Il Corso del Grilletto è di piccole sizei, против ип avvertimento. Грильетто без формы. Ma è del tutto possibile che sia stato fatto almeno entro 3,5-4,5 кг e senza preavviso. A causa ди questa discesa è molto peggiore livello di tiro di precisione, е tiro con una mano sola è generalmente improbabile.Inoltre, ла modalità DA достаточный ampia tiro tempi di manutenzione.

ТОЗ-106 имеет следующие характеристики. Discesa comune a patche bulloni, con una grande alzata libera, inconveniente non consegnare. girato tecnico mentre lui è molto di più. Equilibrio кон testa piegata делла пистолета rende иль processo ди tiro fuori ди esso кон уна mano piuttosto comodo. Cosa si può dire di «Lynx», in Quanto il bilancio (in entrambi i casi, il che significa fucili con la приклад — altrimenti sono alterazioni non sparanno), a causa della grande lunghezza e nadstvolnogo negozio, la disponibilità di 12 e уна maggiore discesa, квази-дель-tutto escludere ла possibilità ди sparare кон уна sola mano.Ciò significa che non v’è alcuna somiglianza di una gun «Lynx» accadere, purtroppo, non ci riesce.

Ricarica ТОЗ-106 с ла мано destra ha fatto eccezionalmente facile. Per un comodo processo di ricarica del cancello è necessario macinare il proprio, perché la pianta non lo fa, causa l’otturatore in una nuova istanza corre o molto stretti o cretini.

перспектива

Ciascuno dei modelli ha una costola. «Lynx» и TOZ hanno mire come una mosca o una colonna, e RP e vengono privati ​​dei due (in linea protrusione rimovibile girevole, la cui larghezza non è superiore a 5 mm può essere utilizzato).Y «Lynx» перспектива scadente del pilastro TOZAN e ha una reazione a 0,5 mm (пиластро куи – один компонент деи диспозитиво ди блоккаджо кальций дель фучиле). В соответствии с RP-93, это необходимо для установки в москве по собственному усмотрению.

Прицельтесь, потому что это очень удобно. Vskidku кон уна buona maneggevolezza è possibile соло quando ла канна си abbassa verso иль бас е иль calcio in anticipo incorporato nella spalla типо ди пистолета ritenzione ди Polizia speciale. Secondo la sensazione personale di molti utenti hanno notato che lo scopo della Tosa e più удобный che da non dotate modello costola Saiga versione corta.Anche se, naturalmente, incontrare i proprietari, che non amano il calcio di una gun.

La scelta delle armi è una questione puramente personale e dipende dalle Prerenze. La maggior parte dei proprietari preferenceiscono fare dopo l’acquisto di sintonizzazione TOZ-106, e la capacità di farlo è достаточна.

SEC.gov | Порог частоты запросов превысил

Чтобы обеспечить равный доступ для всех пользователей, SEC оставляет за собой право ограничивать запросы, исходящие от необъявленных автоматических инструментов.Ваш запрос был идентифицирован как часть сети автоматизированных инструментов, выходящих за рамки приемлемой политики, и будет управляться до тех пор, пока не будут предприняты действия по объявлению вашего трафика.

Пожалуйста, заявите о своем трафике, обновив свой пользовательский агент, включив в него информацию о компании.

Чтобы ознакомиться с рекомендациями по эффективной загрузке информации с SEC.gov, включая последние документы EDGAR, посетите сайт sec.gov/developer. Вы также можете подписаться на рассылку обновлений по электронной почте в программе открытых данных SEC, включая передовые методы, которые делают загрузку данных более эффективной, и SEC.gov, которые могут повлиять на процессы загрузки по сценарию. Для получения дополнительной информации обращайтесь по адресу [email protected]

Для получения дополнительной информации см. Политику конфиденциальности и безопасности веб-сайта SEC. Благодарим вас за интерес, проявленный к Комиссии по ценным бумагам и биржам США.

Идентификатор ссылки: 0.9ffd733e.1647922434.28b59513

Дополнительная информация

Политика безопасности Интернета

Используя этот сайт, вы соглашаетесь на мониторинг и аудит безопасности.В целях безопасности и для обеспечения того, чтобы общедоступные услуги оставались доступными для пользователей, эта правительственная компьютерная система использует программы для мониторинга сетевого трафика для выявления несанкционированных попыток загрузить или изменить информацию или иным образом нанести ущерб, включая попытки отказать в обслуживании пользователям.

Несанкционированные попытки загрузки информации и/или изменения информации в любой части этого сайта строго запрещены и подлежат судебному преследованию в соответствии с Законом о компьютерном мошенничестве и злоупотреблениях от 1986 года и Законом о защите национальной информационной инфраструктуры от 1996 года (см.S.C. §§ 1001 и 1030).

Чтобы гарантировать, что наш веб-сайт хорошо работает для всех пользователей, SEC отслеживает частоту запросов контента SEC.gov, чтобы гарантировать, что автоматический поиск не повлияет на способность других получать доступ к контенту SEC.gov. Мы оставляем за собой право блокировать IP-адреса, отправляющие чрезмерные запросы. Текущие правила ограничивают количество пользователей до 10 запросов в секунду, независимо от количества компьютеров, используемых для отправки запросов.

Если пользователь или приложение отправляет более 10 запросов в секунду, дальнейшие запросы с IP-адреса(ов) могут быть ограничены на короткий период.Как только количество запросов упадет ниже порогового значения на 10 минут, пользователь может возобновить доступ к контенту на SEC.gov. Эта практика SEC предназначена для ограничения чрезмерных автоматических поисков на SEC.gov и не предназначена и не ожидается, что она повлияет на отдельных лиц, просматривающих веб-сайт SEC.gov.

Обратите внимание, что эта политика может измениться, поскольку SEC управляет SEC.gov, чтобы обеспечить эффективную работу веб-сайта и его доступность для всех пользователей.

Примечание: Мы не предлагаем техническую поддержку для разработки или отладки процессов загрузки по сценарию.

Сон | Источник питания

Сон так же важен для наших повседневных потребностей, как пища и вода. Хотя нам может казаться, что сон просто дает отдых нашему уставшему телу, наш мозг остается активным всю ночь. Сон играет решающую роль в мозге, а также в физическом функционировании.

Что происходит, когда мы спим?

Наши внутренние биологические часы, называемые циркадными часами, сообщают нам, когда мы готовы ко сну. На самом деле в организме есть несколько циркадных часов, которые находятся в мозгу и других органах.Они вызываются такими сигналами, как дневной свет (мы чувствуем себя бодрыми) и темнота (мы чувствуем сонливость). Эти часы также могут запускаться искусственным ярким светом или стимуляторами, такими как кофеин и алкоголь, которые заставляют нас чувствовать себя бодрыми, даже если сейчас ночь.

Существует несколько фаз сна, которые испытывает наше тело. Они классифицируются как БДГ-сон (быстрое движение глаз) и не-БДГ-сон. Мы многократно проходим через эти фазы примерно 4-6 раз в течение ночи, и нередко ненадолго просыпаемся между циклами.

Медленный сон

Стадия 1. Вы переходите от бодрствования к состоянию покоя.

Этап 2. Вы находитесь в состоянии легкого сна. Ваше дыхание, частота сердечных сокращений и движения мышц замедляются. Мозговая деятельность также замедляется, а температура тела падает.

Этап 3. Вы находитесь в состоянии глубокого сна. Эта стадия часто возникает в начале цикла сна, сразу после легкого сна. Ваш сердечный ритм и дыхание в этот период самые медленные, и вас нелегко разбудить.События дня обрабатываются и сохраняются в вашей памяти. Недостаток глубокого сна может вызвать у человека чувство усталости по утрам, даже если он достигает достаточной продолжительности сна.

Быстрый сон

Во время REM ваши зрачки дергаются и быстро двигаются из стороны в сторону под закрытыми веками. Мозговая активность повышается, когда вы дышите чаще, а частота сердечных сокращений увеличивается. Это фаза сна, когда сны являются наиболее частыми, и определенные нервы сигнализируют вашим конечностям о временном параличе, чтобы вы не разыгрывали сон.REM имеет тенденцию происходить поздно ночью и рано утром. Память обрабатывается и сохраняется во время быстрого сна.

Сны появляются во время фазы быстрого сна и могут включать в себя события или мысли, которые вы недавно испытали. Сны могут присниться, чтобы помочь справиться с эмоциями, вызванными этими событиями. Люди сообщают, что видят сны как в ярких цветах, так и в черно-белых. Иногда даже дикий сумасшедший сон может быть забыт к тому времени, когда мы просыпаемся утром.

Гормоны, регулирующие циклы сна

Существуют различные нейротрансмиттеры и гормоны, выделяемые мозгом, которые посылают сигналы, способствующие сну или бодрствованию.[1] Многие из этих химических веществ стимулируются светом или темнотой.

  • ГАМК — это нейротрансмиттер, который снижает активность нервных клеток и играет важную роль в обеспечении сна организма.
  • Аденозин — еще один нейротрансмиттер, который постепенно накапливается в мозгу в течение дня, а в высоких концентрациях вызывает сонливость ночью. Кофеин в кофе и других напитках может не дать нам уснуть, так как он блокирует рецепторы мозга для аденозина.
  • Мелатонин — это гормон, выделяемый мозгом в темноте.Он путешествует по клеткам, чтобы сказать телу спать. Солнечный свет или воздействие света подавляет выработку мелатонина и увеличивает выброс кортизола, который пробуждает нас. Если мы подвергаемся воздействию слишком большого количества искусственного света (например, синего света, излучаемого смартфонами или телевизорами) поздно ночью, может выделяться меньше мелатонина, что затрудняет засыпание.
  • Серотонин, химическое вещество, отвечающее за хорошее самочувствие, является нейротрансмиттером, связанным как со сном, так и с бодрствованием. Мозг вырабатывает это химическое вещество днем, но также использует его для образования мелатонина ночью.
  • Гормоны, противодействующие сну, включают норадреналин, адреналин, гистамин и кортизол. Они выделяются в ответ на стресс и заставляют организм бодрствовать и быть начеку. Если человек испытывает длительный или хронический стресс, организм выделяет адренокортикотропный гормон (АКТГ), который, в свою очередь, выделяет кортизол. Уровни АКТГ, как правило, выше у людей, страдающих бессонницей.  

Непосредственные последствия лишения сна

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около трети взрослых американцев не высыпаются каждую ночь.[2,3] Короткая продолжительность сна у взрослых определяется как менее 7 часов сна в течение 24 часов. Около 40% взрослых сообщают о том, что непреднамеренно засыпают днем ​​хотя бы раз в месяц, и до 70 миллионов американцев имеют хронические проблемы со сном. Из-за бремени плохого сна для общественного здравоохранения достижение достаточного количества сна у детей и взрослых было включено в качестве цели программы Healthy People 2020. [4]

Сон помогает обработать ваши мысли за день, а также сохранить воспоминания, поэтому недостаток хорошего сна может привести к проблемам с концентрацией внимания и четким мышлением.Вы можете чувствовать усталость, раздражительность или тревогу в течение дня. Производительность на работе или в школе может пострадать. Время вашей реакции может замедлиться, что увеличивает риск дорожно-транспортных происшествий.

У детей недостаток сна может привести к проблемам с вниманием и поведением или к гиперактивности. У пожилых людей недостаток сна может снижать концентрацию и внимание, что приводит к большему риску падений, переломов костей и автомобильных аварий.

Есть несколько причин, по которым люди могут недосыпать:

  • Плохой сон (просмотр телевизора или использование экранов поздно ночью, употребление напитков с кофеином или алкогольных напитков на ночь, нарушение режима сна).
  • Среда, в которой вы спите, слишком шумная, слишком светлая или иным образом не способствует сну.
  • Вы пытаетесь спать вне естественных циркадных часов организма (работаете в ночную смену и пытаетесь компенсировать дневной сон).
  • У вас есть расстройство сна, такое как апноэ во сне, бессонница или периодические движения конечностей, которые сокращают глубокий или быстрый сон или вызывают частые пробуждения.
  • У вас есть заболевание, такое как болезнь сердца, легких или почек, или хроническая боль, которая вызывает частые пробуждения.

Дефицит сна и риск заболеваний

Если вы испытываете продолжительное недосыпание, у вас разовьется состояние, называемое дефицитом сна. Это состояние, в котором вы не можете наверстать много потерянных часов сна. Дефицит сна увеличивает риск ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и даже ранней смерти.

Ожирение


Несколько исследований показывают, что недосыпание (то есть регулярный сон менее 7 часов в сутки) является фактором риска ожирения.Исследование здоровья медсестер обнаружило связь между теми, кто спал меньше всего (5 часов или меньше в сутки), и теми, кто имел самый высокий ИМТ и наибольшую прибавку в весе. [5] Одной из причин может быть нарушение гормонов аппетита, которые регулируют чувство голода (называемого грелином) по сравнению с чувством удовлетворения (называемым лептином). Уровень грелина повышается, а уровень лептина падает при недостатке сна; это может привести к потреблению большего количества калорий из-за сильного голода, в то время как человек чувствует себя менее сытым после еды.Наблюдается предпочтение продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов. [6,7] Риск голода также увеличивается просто из-за более длительного бодрствования, что продлевает время от последнего приема пищи до времени сна. [6] Недостаток сна также может спровоцировать «вознаграждение» областей вашего мозга, чтобы они жаждали жирной и высококалорийной пищи. [8]

Кто-то может подумать, что меньше сна означает больше активности из-за более продолжительного бодрствования и, следовательно, использования большего количества калорий. Тем не менее, исследования обнаружили либо отсутствие увеличения, либо очень небольшое увеличение расхода энергии при лишении сна и даже тенденцию к снижению физической активности из-за усталости.[9] Меньшая физическая активность в сочетании с повышенным потреблением калорий, связанным с лишением сна, увеличивает риск ожирения.

Другие последствия плохого сна включают повышенное накопление жира в области живота, более высокий индекс массы тела, низкое качество питания и снижение чувствительности к инсулину. [6,10] Интересно, что некоторые исследования также показали, что более длительное время сна (более 9 часов) также связано с образованием жира на животе по сравнению со сном 7-8 часов в сутки. [7]

Диабет


Эпидемиологические и лабораторные исследования показывают более высокий риск развития сахарного диабета как при недостаточном количестве сна (менее 7 часов), так и при более длительном сне (более 9 часов).Метаболические изменения могут возникать при хроническом недосыпании, например, более высокий уровень кортизола приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Клинические исследования выявили как повышенный уровень глюкозы и инсулина (предполагающий резистентность к инсулину), так и сниженную чувствительность к инсулину у людей, лишенных сна. [11] Нарушение регуляции гормонов аппетита, наблюдаемое при более высоком уровне грелина и более низком уровне лептина, может привести к увеличению потребления пищи и увеличению веса, что также увеличивает риск резистентности к инсулину. [11]

У некоторых людей с недостаточным сном возникает состояние, называемое обструктивным апноэ во сне, которое блокирует дыхание в верхних дыхательных путях, часто из-за скопления жира на языке.Апноэ во сне независимо связано с резистентностью к инсулину; недостаток кислорода во время сна может вызвать окислительный стресс и воспаление, которые, как полагают, прогрессируют в сторону резистентности к инсулину. [11]

Сердечно-сосудистые заболевания

Как более короткая, так и более продолжительная продолжительность сна связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. [12,13] Предполагаемые причины включают активацию симпатической нервной системы и нарушение функции эндотелия, что может привести к повышению артериального давления и затвердению артерий.Также может наблюдаться большее высвобождение провоспалительных клеток и снижение иммунной функции. Метаболические изменения включают нарушение гормонов аппетита и циркадных ритмов, что приводит к воспалительным состояниям. [14]

  • Люди, спящие менее 6 часов в сутки, особенно женщины, на 20-32% чаще страдают гипертонией по сравнению с теми, кто спит 7-8 часов в сутки. [12] В другом исследовании наличие 5 или менее часов сна в сутки было связано с двойным риском развития гипертонии.[15]
  • В исследовании здоровья медсестер риск сердечно-сосудистых заболеваний был почти в 1,4 раза выше у женщин, спящих 5 и менее часов в сутки и 9 часов и более в сутки, по сравнению с теми, кто спал 8 часов в сутки. [16]
  • У женщин в постменопаузе, у тех, кто спал 5 часов или менее или 10 часов и более в сутки, риск сердечно-сосудистых заболеваний был повышен на 25% и 45% соответственно. [17]
  • Лица с недостаточным сном, а также с длительной продолжительностью сна показали повышенный риск инсульта.[12]
  • Лица с плохим качеством сна или симптомами бессонницы на 40% более склонны к развитию гипертонии [18]
  • Люди с обструктивным апноэ во сне подвергаются повышенному риску инсульта, сердечного приступа и сердечной недостаточности.
Депрессия


Плохой сон и бессонница (неспособность спать или не спать) связаны с депрессией, особенно если бессонница становится хронической. [19] Бессонница также связана с повышенной вероятностью рецидива бессонницы с течением времени.Плохое качество сна может ухудшить функционирование, повысить утомляемость и привести к изменениям настроения. Верно и обратное: депрессивные симптомы сильной печали или безнадежности могут прерывать сон. По данным Национального института психического здоровья, бессонница, а также чрезмерная сонливость являются распространенными признаками клинической депрессии. [20] Лечение депрессии может привести к улучшению качества сна. Если бессонницу вызывает какое-либо заболевание, такое как обструктивное апноэ во сне или хроническая боль, лечение должно быть направлено в первую очередь на них.

Деменция


В 2021 году авторы когортного исследования попытались выявить связь между ранними изменениями мозга и изменениями сна, включив в исследование более молодых пациентов в возрасте 50 лет. Они наблюдали за 7959 участниками в течение 25 лет и обнаружили, что у участников, которые были в возрасте от 50 до 70 лет и спали 6 часов или менее в сутки, риск развития деменции в более позднем возрасте был на 30% выше, чем у тех, кто спал 7 часов. часы. [39] Связь была лишь немного слабее, когда авторы контролировали различные факторы, независимо связанные с деменцией, такие как кардиометаболический статус (высокое кровяное давление, сахарный диабет, индекс массы тела, сердечно-сосудистые заболевания), социально-демографические переменные (возраст, пол, этническая принадлежность, образование, семейное положение). статус), поведение в отношении здоровья (курение, употребление алкоголя, физические упражнения, потребление фруктов и овощей) и факторы психического здоровья (депрессия).Авторы не обнаружили связи с большей продолжительностью сна (8 и более часов) и деменцией, хотя это могло быть связано с небольшим количеством участников, которые спали дольше.

Смертность


Проспективные когортные исследования показали, что как хроническое недосыпание (менее 7 часов), так и большая продолжительность сна (более 8 часов) связаны с повышенным риском смерти от всех причин. [7,13] Обструктивное апноэ сна и бессонница также связаны с повышенной смертностью.[21,22]   Однако большая продолжительность сна, по-видимому, в большей степени связана с повышенным риском смертности, чем недостаточный сон. [13] Некоторые исследования показывают, что у женщин может быть больший риск смертности, связанный с короткой продолжительностью сна, чем у мужчин. [23] Более длительное время сна связано с несколькими факторами, которые связаны со смертностью, включая усталость, стресс, обструктивное апноэ во сне и усиление воспаления сердечных артерий. Необходимы дополнительные исследования с рандомизированными контролируемыми испытаниями, чтобы лучше понять причины этих результатов.

Медицинские состояния, нарушающие сон
  • Обструктивное апноэ во сне (СОАС) — Симптомы СОАС включают храп или одышку, которые вызывают прерывания сна и препятствуют хорошему сну. Апноэ во сне также вызывает снижение уровня кислорода во время сна, что может вызвать нагрузку на сердце, мозг и другие органы. Люди с СОАС могут не осознавать, что они часто просыпаются ночью, но не засыпают отдохнувшим, чувствуя чрезмерную сонливость или усталость в течение дня.Могут быть назначены устройства постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), которые подают сжатый воздух в нос и горло, предотвращая коллапс верхних дыхательных путей. Другим распространенным методом лечения являются стоматологические устройства, которые перемещают челюсть вперед и увеличивают размер дыхательных путей. Ожирение является фактором риска для СОАС, поскольку лишний вес, особенно в области шеи, может способствовать закупорке дыхательных путей. Около 70% взрослых с СОАС страдают ожирением, и значительное улучшение СОАС наблюдается при снижении веса.[7] ОАС является фактором риска резистентности к инсулину, гипертонии, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смертности. [7]
  • Синдром беспокойных ног — Это состояние связано с дискомфортом в ногах, сопровождающимся желанием двигаться, что нарушает сон. Считается, что причиной могут быть аномальные уровни нейротрансмиттера дофамина, поэтому для коррекции этого состояния назначают лекарства. В некоторых случаях к этому расстройству может привести низкий уровень железа.
  • Бессонница — Это состояние определяется как неспособность спать или оставаться во сне.Человеку может быть трудно заснуть, или он может заснуть, но затем проснуться рано утром и не может снова заснуть. Кратковременная бессонница может быть вызвана стрессом или травмирующими событиями (развод, потеря работы, смерть близкого человека). Хроническая или длительная бессонница может быть вызвана постоянным беспокойством, работой в разные смены, которые нарушают циркадные ритмы организма, плохими привычками сна, заболеваниями, которые могут прерывать сон (хроническая боль, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), или лекарствами, оказывающими стимулирующее действие. .Бессонницу часто можно лечить с помощью поведенческой терапии, хотя иногда назначают снотворные.
  • Генетика — Исследования выявили специфические варианты генов, которые связаны с бессонницей. [24,25] Те же самые гены бессонницы также были связаны с более высоким уровнем жира в организме, депрессией и сердечными заболеваниями. Исследования также показали, что апноэ во сне группируется внутри семей, и были идентифицированы гены, которые, по-видимому, повышают риск апноэ во сне, а также сердечно-сосудистых заболеваний.[26] В этой области необходимы дополнительные исследования.

У людей, которые работают в ночную смену, в ранние утренние смены или в сменную смену (как в дневную, так и в ночную смену), может развиться так называемое расстройство сменной работы (SWD). Исследования показывают, что у людей с SWD качество сна хуже, чем у дневных работников. [27] Они могут дольше засыпать, испытывать бессонницу и чувствовать чрезмерную сонливость во время бодрствования. Это вызвано попытками спать при дневном свете, что противоречит естественным циркадным ритмам.Плохая гигиена сна еще больше усугубляет проблему. SWD связан со снижением бдительности, повышенным риском несчастных случаев на производстве, а также повышенной депрессией и тревогой. SWD также связан с метаболическими изменениями, увеличивающими риск сердечных заболеваний, ожирения и проблем с пищеварением, вызванных нерегулярными привычками питания или плохим питанием. Следующие советы могут помочь, если вы работаете в нестандартное время: [28]
  • Запрос на работу в одну и ту же смену несколько ночей подряд, чтобы не переключаться между дневными и ночными сменами в последующие дни.Это помогает регулировать циркадную систему.
  • Придерживайтесь постоянного графика сна, затемняя спальню плотными шторами и создавая максимально спокойную атмосферу. Вы можете уменьшить воздействие света еще раньше, надев солнцезащитные очки, как только вы уйдете с работы. Чтобы уменьшить шум, носите беруши и используйте генератор белого шума, чтобы блокировать звуки.
  • После окончания ночной смены постарайтесь как можно скорее вернуться домой и лечь спать. Выполнение поручений, просмотр телевизора, общение с семьей или занятия спортом могут зарядить ваше тело энергией, так что заснуть станет труднее.
  • Хотя заманчиво выполнять поручения и посещать медицинские учреждения в течение дня, когда в местах меньше людей, постарайтесь свести их к минимуму сразу после работы, чтобы вы могли вернуться домой и соблюдать режим сна.
  • Старайтесь придерживаться установленного графика приема пищи. Планируйте питание, чтобы к вашему приезду домой были готовы быстрые легкие блюда, и берите с собой готовые блюда/закуски на работу в ночную смену, чтобы не полагаться на фаст-фуд и еду на вынос. Старайтесь не есть обильно перед сном, так как это может увеличить риск рефлюкса и расстройства желудка.

Дефицит сна и пищевое поведение

Эпидемиологические исследования показывают, что недостаток сна независимо связан с повышенным риском ожирения. Клинические исследования взрослых с ограниченным сном показывают повышенный голод и потребление калорий, когда участникам разрешается свободный доступ к еде. [7] Отмечается предпочтение приема пищи поздним вечером или ночью и увеличение количества перекусов. [9] Также, по-видимому, предпочтение отдается продуктам с высоким содержанием углеводов и жиров, что может частично объяснить общее более высокое потребление калорий.

Изменения уровня гормонов, сигнализирующие либо о голоде, либо о насыщении, также наблюдались в клинических исследованиях ограничения сна. Лептин — это гормон, связанный с удовлетворением. Когда пища попадает в желудок, лептин высвобождается из жировых клеток и перемещается в мозг, где сигнализирует телу прекратить прием пищи, создавая ощущение сытости. У людей с ожирением может быть очень высокий уровень лептина; чем больше у человека жира, тем больше лептина вырабатывается в жировых клетках. Однако может возникнуть состояние, называемое резистентностью к лептину, при котором мозг не получает обычный сигнал от лептина прекратить прием пищи.В ответ высвобождается все больше и больше лептина. Более низкие уровни лептина, а также высокие уровни лептина, предполагающие резистентность к лептину, наблюдались у взрослых, лишенных сна. [7]

Грелин, «гормон голода», обычно имеет действие, противоположное лептину. Он высвобождается в кишечнике и посылает сигналы голода в мозг, когда кто-то не ест достаточно. Примерно через три часа после еды уровень грелина падает. Клинические исследования показали, что ограничение сна приводит к повышению уровня грелина.[9]

Несмотря на эту интересную теорию о том, что плохой сон приводит к изменениям уровня гормона аппетита, другие исследования не обнаружили никаких изменений, и поэтому связь все еще неубедительна. [9] Противоречивые результаты могут быть связаны с различиями в участниках исследования (например, возраст, пол) и различиями в том, как исследователи определяли продолжительность и серьезность ограничения сна.

Сколько сна нам нужно?

Потребности во сне меняются с возрастом, при этом обычному человеку требуется меньше сна в более старшем возрасте.Однако конкретное количество сна зависит от человека. По данным Национального фонда сна и Американской академии медицины сна (AASM), новорожденным больше всего нужно спать по 14-17 часов в сутки, за ними следуют младенцы по 12-16 часов в сутки, включая дневной сон. Малышам нужно около 10-14 часов в день. Подросткам и подросткам требуется около 8-12 часов в сутки, а взрослым – около 7-8 часов в сутки. [29] Согласно консенсусу AASM и Общества исследования сна, взрослые должны спать не менее 7 часов в сутки, чтобы поддерживать оптимальное здоровье.[30]

Несмотря на эти общие рекомендации по продолжительности сна, существуют индивидуальные различия в требованиях ко сну. В большинстве эпидемиологических исследований повышенный риск неблагоприятных исходов для здоровья, таких как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, наблюдался среди тех, кто спал 5 часов или меньше в день и 9 часов или более в день. Таким образом, диапазон часов сна (более 5 и менее 9) считается подходящим для большинства здоровых взрослых.

Важны и другие факторы, такие как качество сна, потому что просто соблюдения рекомендуемого количества часов сна может быть недостаточно, если человек часто просыпается ночью.Распространено мнение, что потерянный сон из-за поздней ночи или учебы можно восстановить, «выспавшись» в другой день или вздремнув. Однако оба эти метода нарушают циркадные ритмы организма и могут лишить организм более глубоких стадий сна. Фактически, повышенная вариабельность продолжительности сна от ночи к ночи связана с повышенным риском развития метаболических и сердечных заболеваний. [31] Важно, когда это возможно, реагировать на естественные сигналы организма о сонливости.

Растительные добавки

Две популярные травяные добавки, мелатонин и валериана, используются в качестве снотворных. Было показано, что мелатонин ускоряет время сна и имеет скромные преимущества в отношении продолжительности и качества сна, но может вызывать дневную сонливость. Он хорошо переносится взрослыми с небольшим количеством сообщений о нежелательных явлениях в дозах до 10 мг. Американская академия медицины сна (AASM) рекомендует разумно использовать мелатонин при определенных нарушениях сна и циркадных ритмов, таких как расстройство сменной работы или синдром смены часовых поясов.[32]

Валериана содержит небольшое количество ГАМК, нейротрансмиттера, способствующего сну, и некоторые исследования показали, что валериана может улучшить сон. Тем не менее, другие исследования не обнаружили различий во сне при приеме валерианы по сравнению с плацебо, и, по-видимому, у тех, у кого диагностирована бессонница, наблюдается минимальная польза. AASM не рекомендует валериану при бессоннице. [32]

Важно отметить, что добавки не проверяются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США на предмет безопасности или эффективности.Поэтому дозы и препараты этих трав могут широко варьироваться. Исследование 31 продукта мелатонина показало, что уровень мелатонина в таблетках колеблется от 83% до 478% от дозы, указанной на этикетке. [32] Более 70% продуктов отличались от заявленной дозы более чем на 10%. Если используются добавки, ищите этикетку, подтверждающую их качество, от третьей стороны, например, от Фармакопеи США.

Снотворные

Обычные лекарства, назначаемые для сна, включают седативные средства, такие как бензодиазепины (например, бензодиазепины).г., валиум, ксанакс, клонопин, ативан*). Поначалу они помогают заснуть, но, как правило, сокращают продолжительность более глубокого сна. Их не рекомендуется использовать в течение длительного времени, поскольку они могут усугубить бессонницу, усилить депрессию и ухудшить память, а также связаны с повышенным риском падений, рака и ранней смерти. [33] Долгосрочное использование бензодиазепинов может способствовать психологической зависимости, и существует риск привыкания и злоупотребления. [34] Толерантность также может развиваться со временем, требуя больших доз для поддержания их эффективности.Из-за этих побочных эффектов бензодиазепины не рекомендуются для лечения бессонницы у пожилых людей. [34] Существуют и другие классы снотворных, включая небензодиазепины (например, Lunesta, Ambien) и антидепрессанты (например, Zoloft), которые также ускоряют время засыпания, но могут мешать более глубоким стадиям сна. Антихолинергические препараты (например, Бенадрил) могут увеличить риск когнитивных нарушений и снижения. Как правило, снотворные наиболее эффективны, если их использовать время от времени или в течение короткого периода времени (менее одного месяца).Американская академия медицины сна (AASM) рекомендует использовать когнитивно-поведенческую терапию в качестве начального лечения бессонницы. [ * Включение торговых марок включено для справки и не является одобрением. Источник питания не поддерживает какие-либо конкретные бренды. ]

Другие методы лечения

Рандомизированные клинические испытания показали, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) сна, такая как сведение к минимуму дремоты в течение дня, обучение релаксации, дыхательные упражнения и гигиена сна, очень эффективна и рекомендуется в качестве терапии первой линии при бессоннице.[34,32] Они оказались более эффективными, чем лекарства, для долгосрочного лечения бессонницы. Людей могут попросить вести журнал сна, чтобы записывать привычки сна и действия, выполняемые перед сном, что может помочь определить наиболее подходящую КПТ.

Советы по гигиене сна  
  • Установите график сна и придерживайтесь его. Старайтесь ложиться спать ночью и просыпаться утром примерно в одно и то же время, даже в выходные. Это помогает регулировать циклы сна и циркадные ритмы организма.
  • Старайтесь заниматься спортом в какое-то время дня, но избегайте активных действий (бега, быстрых танцев, высокоинтенсивных интервальных тренировок или HIIT) за час до сна. Регулярные физические упражнения достаточной интенсивности могут способствовать расслаблению мышц и более глубокому сну в дальнейшем.
  • Старайтесь избегать обильных приемов пищи, тяжелых закусок и употребления алкоголя за 2-3 часа до сна.
  • Если вы чувствительны к кофеину, старайтесь не пить напитки с кофеином за 4–6 часов до сна.
  • Прекратите использование электронных устройств за час до сна, особенно тех, которые излучают синий свет, таких как смартфоны, планшеты и телевизоры.
  • Запланируйте действия перед сном, чтобы показать, что вы успокаиваетесь, например, переоденьтесь в пижаму и почистите зубы.
  • Создайте тихую, темную, расслабляющую атмосферу в своей спальне. Приглушите свет и выключите режимы звука и вибрации вашего мобильного телефона, если это возможно.
  • Обеспечьте комфортную температуру, так как слишком жарко или холодно может нарушить сон.
  • Создавайте успокаивающие ритуалы перед сном, такие как упражнения на глубокое дыхание, легкие растяжки из йоги или прослушивание успокаивающей расслабляющей музыки.Многие подкасты, приложения и видео на YouTube предлагают эти инструменты бесплатно.
  • Если вы проснулись и не можете снова заснуть, не оставайтесь в постели. Встаньте и займитесь спокойной расслабляющей деятельностью, например чтением, пока не почувствуете себя достаточно уставшим, чтобы снова заснуть.  
Многочисленные исследования подтверждают, что как аэробные, так и силовые упражнения улучшают сон, при этом сообщаемые улучшения сопоставимы с эффектами фармакологического лечения бессонницы при регулярном выполнении упражнений.[35] Обзор 13 исследований показал, что регулярные упражнения с отягощениями (с использованием эспандеров, силовых тренажеров), выполняемые 2–3 раза в неделю в среднем в течение одного часа, улучшали качество сна. [36] Также было обнаружено, что упражнения с отягощениями уменьшают тревогу и депрессию, что может быть фактором улучшения сна. Однако не рекомендуется выполнять энергичные упражнения, такие как бег или интервальные тренировки, в течение одного часа перед сном. Обзор 23 исследований показал, что здоровые взрослые, которые слишком рано перед сном выполняли высокоинтенсивные упражнения, испытывали трудности с засыпанием и ухудшали качество сна.[37] Тем не менее, это исследование и другие не обнаружили, что выполнение более умеренных упражнений или энергичные упражнения вдали от времени сна вызывают нарушения сна и фактически помогают людям испытать большее количество более глубокого сна. [37,38] Ссылки
  1. Watson CJ, Baghdoyan HA, Lydic R. Нейрофармакология сна и бодрствования. Клиники медицины сна . 2010 дек. 1;5(4):513-28.
  2. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Данные и статистика: короткая продолжительность сна среди взрослых в США.https://www.cdc.gov/sleep/data_statistics.html. Проверено 10.07.20.
  3. Лю Ю., Уитон А.Г., Чепмен Д.П., Каннингем Т.Дж., Лу Х., Крофт Дж.Б. Распространенность продолжительности здорового сна среди взрослых – США, 2014 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2016;65(6):137-141. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/268
    /. По состоянию на 09.07.2020.
  4. Healthy People 2020. Управление профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Целевые тематические области Healthy People 2020. Министерство здравоохранения и социальных служб США; Вашингтон: 2011.https://www.healthypeople.gov/2020/topics-objectives/topic/sleep-health/objectives. По состоянию на 09.07.2020.
  5. Patel SR, Malhotra A, White DP, Gottlieb DJ, Hu FB. Связь между снижением сна и увеличением веса у женщин. Американский журнал эпидемиологии . 2006 15 ноября; 164 (10): 947-54.
  6. Cooper CB, Neufeld EV, Dolezal BA, Martin JL. Лишение сна и ожирение у взрослых: краткий описательный обзор. BMJ открытая спортивная и лечебная физкультура . 2018 Октябрь 1; 4 (1).
  7. Корен Д., Думин М., Гозал Д. Роль качества сна в развитии метаболического синдрома. Диабет, метаболический синдром и ожирение: цели и терапия . 2016;9:281.
  8. St-Onge MP, McReynolds A, Trivedi ZB, Roberts AL, Sy M, Hirsch J. Ограничение сна приводит к повышенной активации областей мозга, чувствительных к пищевым раздражителям. Американский журнал клинического питания . 2012 1 апреля; 95 (4): 818-24.
  9. Reutrakul S, Van Cauter E. Сон влияет на ожирение, резистентность к инсулину и риск развития диабета 2 типа. Метаболизм . 2018 1 июля; 84: 56-66.
  10. Kim TW, Jeong JH, Hong SC. Влияние сна и циркадных нарушений на гормоны и обмен веществ. Международный журнал эндокринологии . 2015 Октябрь 2015.
  11. Гранднер М.А., Сейшас А., Шетти С., Шеной С. Продолжительность сна и риск диабета: популяционные тенденции и потенциальные механизмы. Текущие отчеты о диабете . 2016 1 ноября; 16 (11): 106.
  12. Ковассин Н., Сингх П. Продолжительность сна и риск сердечно-сосудистых заболеваний: эпидемиологические и экспериментальные данные. Клиники медицины сна . 2016 1 марта; 11 (1): 81-9.
  13. Yin J, Jin X, Shan Z, Li S, Huang H, Li P, Peng X, Peng Z, Yu K, Bao W, Yang W. Связь продолжительности сна со смертностью от всех причин и сердечно-сосудистыми событиями: систематический обзор и метаанализ доза-реакция проспективных когортных исследований. Журнал Американской кардиологической ассоциации . 9 сентября 2017 г.; 6(9):e005947.
  14. Денежный RE. Связь между продолжительностью сна и идеальным сердечно-сосудистым здоровьем среди взрослых в США, Национальное исследование здоровья и питания, 2013–2016 гг. Профилактика хронических заболеваний . 2020;17.
  15. Gangwisch JE, Heymsfield SB, Boden-Albala B, Buijs RM, Kreier F, Pickering TG, Rundle AG, Zammit GK, Malaspina D. Короткая продолжительность сна как фактор риска гипертонии: анализ первого Национального исследования здоровья и питания . Гипертония . 2006 г., 1 мая; 47 (5): 833-9.
  16. Аяс Н.Т., Уайт Д.П., Мэнсон Дж.Е., Стампфер М.Дж., Спейзер Ф.Е., Мальхотра А., Ху Ф.Б. Проспективное исследование продолжительности сна и ишемической болезни сердца у женщин. Архив внутренних болезней . 2003 г., 27 января; 163 (2): 205-9.
  17. Sands-Lincoln M, Loucks EB, Lu B, Carskadon MA, Sharkey K, Stefanick ML, Ockene J, Shah N, Hairston KG, Robinson JG, Limacher M. Продолжительность сна, бессонница и ишемическая болезнь сердца у женщин в постменопаузе в Инициатива женского здоровья. Журнал женского здоровья . 2013 1 июня; 22 (6): 477-86.
  18. Ли Х, Сотрес-Альварес Д., Галло Л.С., Рамос А.Р., Авилес-Санта Л., Перрейра К.М., Исаси К.Р., Зи П.С., Савин К.Л., Шнайдерман Н., Вассертейл-Смоллер С.Связь нарушений дыхания во сне и бессонницы с внезапной гипертонией и диабетом: исследование здоровья латиноамериканского сообщества / исследование латиноамериканцев. Американский журнал респираторной и интенсивной терапии . 2020 авг 6(я).
  19. Фернандес-Мендоса Дж., Ши С., Вгонцас А.Н., Калхун С.Л., Ляо Д., Бикслер Э.О. Бессонница и возникающая депрессия: роль объективной продолжительности сна и естественного течения. Журнал исследований сна . 2015 авг; 24 (4): 390-8.
  20. Национальный институт психического здоровья.Депрессия. Февраль 2018 г. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml. Проверено 31.07.20.
  21. Пенджаби Н.М., Каффо Б.С., Гудвин Дж.Л., Готлиб Д.Дж., Ньюман А.Б., О’Коннор Г.Т., Рапопорт Д.М., Редлайн С., Резник Х.Е., Роббинс Дж.А., Шахар Э. Нарушение дыхания во сне и смертность: проспективное когортное исследование. PLoS с . 2009 г., 18 августа; 6(8):e1000132.
  22. Parthasarathy S, Vasquez MM, Halonen M, Bootzin R, Quan SF, Martinez FD, Guerra S. Постоянная бессонница связана с риском смертности. Американский медицинский журнал . 2015 1 марта; 128 (3): 268-75.
  23. Liu TZ, Xu C, Rota M, Cai H, Zhang C, Shi MJ, Yuan RX, Weng H, Meng XY, Kwong JS, Sun X. Продолжительность сна и риск смертности от всех причин: гибкий, нелинейный , метарегрессия 40 проспективных когортных исследований. Отзывы о снах . 2017 1 апр; 32:28-36.
  24. Дашти Х.С., Джонс С.Э., Вуд А.Р., Лейн Дж.М., Ван Хис В.Т., Ван Х., Родс Дж.А., Сонг Ю., Патель К., Андерсон С.Г., Бомонт Р.Н., Бехтольд Д.А., Боуден Дж., Кейд Б., Гарулет М., Кайл С.Д., Литтл М.А., Лаудон А.С., Луйк А.И., Шеер ФАЙЛ, Кпигельхалдер Кай, Тиррелл Дж., Готлиб Д.Дж., Тимайер Х., Рэй Д.В., Перселл С.М., Фрайлинг Т., Редлайн С., Лоулор Д.А., Раттер М.К., Уиден М.Н., Саксена Р.Полногеномное ассоциативное исследование выявляет генетические локусы для привычной продолжительности сна, о которой сообщают сами люди, что подтверждается оценками, полученными с помощью акселерометра. Связь с природой . 2019 7 марта; 10 (1): 1-2. Раскрытие информации: FAJL Scheer получила гонорар от Bayer Healthcare, Sentara Healthcare, Philips, Kellogg Company и Vanda Pharmaceuticals. М. К. Раттер сообщает о получении финансирования исследований от Ново Нордиск, гонораров за консультационные услуги от Ново Нордиск и Рош Диабетес Кэр, а также о скромном владении акциями ГлаксоСмитКляйн.
  25. Lane JM, Jones SE, Dashti HS, Wood AR, Aragam KG, van Hees VT, Strand LB, Winsvold BS, Wang H, Bowden J, Song Y. Биологическое и клиническое понимание генетики симптомов бессонницы. Генетика природы . 2019 март; 51(3):387-93.
  26. Cade BE, Chen H, Stilp AM, Gleason KJ, Sofer T, Ancoli-Israel S, Arens R, Bell GI, Below JE, Bjonnes AC, Chun S. Генетические ассоциации с чертами обструктивного апноэ во сне у латиноамериканцев/латиноамериканцев. Американский журнал респираторной и интенсивной терапии .2016 1 октября; 194 (7): 886-97.
  27. Вальер А., Азаез А., Моро В., Леблан М., Морин К.М. Бессонница при сменной работе. Снотворное . 1 декабря 2014 г .; 15 (12): 1440-8.
  28. Shriane AE, Ferguson SA, Jay SM, Vincent GE. Гигиена сна у сменных рабочих: систематический обзор литературы. Обзоры медицины сна . 2020 май 20:101336.
  29. Парути С., Брукс Л.Дж., Д’Амброзио С., Холл В.А., Котагал С., Ллойд Р.М., Малоу Б.А., Маски К., Николс С., Куан С.Ф., Розен С.Л. Согласованное заявление Американской академии медицины сна о рекомендуемом количестве сна для здоровых детей: методология и обсуждение. Журнал клинической медицины сна . 2016 15 ноября; 12 (11): 1549-61.
  30. Консенсусная группа экспертов, Уотсон Н.Ф., Бадр М.С., Беленький Г., Бливайз Д.Л., Бакстон О.М., Байссе Д., Динджес Д.Ф., Гангвиш Дж., Гранднер М.А., Кушида С. Рекомендуемое количество сна для здорового взрослого человека: совместное консенсусное заявление Американская академия медицины сна и Общество исследования сна. Журнал клинической медицины сна . 2015 15 июня; 11 (6): 591-2.
  31. Huang T, Redline S. Поперечные и предполагаемые ассоциации регулярности сна по актиграфической оценке с метаболическими нарушениями: мультиэтническое исследование атеросклероза. Лечение диабета . 2019 1 августа; 42 (8): 1422-9.
  32. Чжоу Э.С., Гардинер П., Бертиш С.М. Интегративная медицина от бессонницы. Медицинские клиники . 2017 Сентябрь 1; 101 (5): 865-79.
  33. Маркота М., Румманс Т.А., Боствик Дж.М., Лапид М.И. Использование бензодиазепинов у пожилых людей: опасности, лечение и альтернативные методы лечения. InMayo Clinic Proceedings 1 ноября 2016 г. (том 91, № 11, стр. 1632-1639). Эльзевир.
  34. Брюстер Г.С., Ригель Б., Герман П.Р. Бессонница у пожилых людей. Клиники медицины сна . 2018 1 марта; 13 (1): 13-9.
  35. Кредлоу М.А., Капоццоли М.С., Хирон Б.А., Калкинс А.В., Отто М.В. Влияние физической активности на сон: метааналитический обзор. Журнал поведенческой медицины . 2015 1 июня; 38 (3): 427-49. *Раскрытие информации: М.У. Отто работал оплачиваемым консультантом в компаниях MicroTransponder Inc., Concert Pharmaceuticals и ProPhase; предоставил экспертное заключение для Otsuka Pharmaceuticals, получил гонорары за использование SIGH-A от ProPhase и получил гонорары за книги от Oxford University Press, Routledge и Springer.
  36. Ковачевич А., Маврос Ю., Хейс Дж.Дж., Сингх М.А. Влияние силовых упражнений на сон: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Отзывы о снах . 2018 1 июня; 39:52-68.
  37. Штутц Дж., Эйхольцер Р., Шпенглер К.М. Влияние вечерних упражнений на сон у здоровых участников: систематический обзор и метаанализ. Спортивная медицина . 2019 14 февраля; 49 (2): 269-87.
  38. Thomas C, Jones H, Whitworth-Turner C, Louis J. Высокоинтенсивные упражнения вечером не нарушают сон у бегунов на выносливость. Европейский журнал прикладной физиологии . 2020 1 февраля; 120 (2): 359-68.
  39. Sabia S, Fayosse A, Dumurgier J, van Hees VT, Paquet C, Sommerlad A, Kivimäki M, Dugravot A, Singh-Manoux A. Связь продолжительности сна в среднем и пожилом возрасте с заболеваемостью деменцией. N натурные коммуникации . 2021 20 апр; 12(1):1-0.

Условия использования

Содержание этого веб-сайта предназначено для образовательных целей и не предназначено для предоставления личных медицинских консультаций.