Содержание

Выбор травматического пистолета 2021 в Украине

Выбор травматического пистолета для самообороны и спорта. Основные критерии и рекомендации специалистов.

Подбор травматического оружия для самообороны и спорта — непростая задача, особенно для тех, кто собирается приобрести свой первый пистолет. Даже изучив всю информацию на форумах и тематических ресурсах, сложно сделать выбор в пользу той или иной модели. Наши специалисты постарались изложить ключевую информацию, которая поможет вам безошибочно выбрать оружие под личные требования и конкретные условия использования.
Важными критериями выбора травматического пистолета являются:

  • габариты и вес;
  • калибр;
  • удобство эксплуатации;
  • возможность установки дополнительных приспособлений
  • стоимость;
  • качество материалов;
  • дульная энергия травматического пистолета;
  • наличие специализированной мастерской.

По первому критерию выделяют полноразмерные модели, пистолеты среднего размера и компактные. Полноразмерное оружие — не лучший вариант для повседневного ношения, поскольку оно имеет большие размеры и существенный вес, как правило, до 1-го килограмма. Данный вариант подходит для людей крупной комплекции. Модели среднего размера считаются самыми распространенными, они эргономичны, имеют большую емкость патронов в магазине. Такие пистолеты удобно ложатся в руку и могут использоваться в различных условиях. Компактные травматические пистолеты отличаются наименьшим размером и незначительным весом, их можно носить в скрытой кобуре, не сковывающей движений. Это хороший вариант для ежедневного ношения, где важна легкость и компактность, но следует учитывать, что такие модели не могут похвастаться вместительностью магазина и имеют меньшую дульную энергию выстрела.

На сегодняшний день в нашей стране существует два калибра для травматов: 9mm P.A. и 45Rubber. Калибр 9mm P.A наиболее распространенный. На рынке представлено большое количество боеприпасов различных производителей.
Удобство эксплуатации напрямую зависит от эргономики оружия, насколько удобен хват и соотношение размеров. Людям с небольшим размером хвата ладони сложно работать с полноразмерным пистолетом, такая же ситуация и с крупными людьми и компактными моделями оружия. Чтобы пистолет был удобен в эксплуатации, необходимо подбирать его с учетом индивидуальных особенностей.
Людям, которые приобретают оружие для самообороны и спортивной стрельбы важно, чтобы у них была возможность устанавливать дополнительные приспособления, к примеру, коллиматор, тактический фонарь или ЛЦУ. Далеко не все модели, представленные на отечественном рынке, могут похвастаться такими возможностями, поэтому если для вас этот момент принципиален, уделите ему особое внимание.

Большое разнообразие моделей. Какой травмат выбрать?

Не существует идеального решения для всех, везде приходится идти на компромиссы. В доработанных советских моделях, к примеру, нет возможности установить коллиматор и другие полезные приспособления. А новые зарубежные травматические пистолеты с такой возможностью стоят довольно дорого, поэтому по карману далеко не каждому любителю оружия.
Не так давно на рынке появилось интересное и перспективное решение — обновленная модель пистолета Storm L калибра 9mm P.A., которая лишена недостатков предыдущих отечественных и дорогостоящих иностранных пистолетов. Данная модель изготовлена в Украине с полным циклом производства, а это значит, что все комплектующие и механизмы делаются на одном предприятии с использованием новейших технологий и систем. Такой подход избавляет от необходимости подгонки и притирки деталей, которая просто необходима в тех случаях, когда разные части устройства изготавливаются разными производителями.

Травматический пистолет Storm L

При первом знакомстве, многие замечают визуальное сходство пистолета Storm с всемирно известным немецким пистолетом Sig Sauer.

Учитывая пожелания пользователей, производитель пистолета Storm существенно улучшил свою предыдущую разработку, новая модель может по праву считаться лучшим соотношением цены и качества на отечественном рынке. Обновленная модель получила:

  • новый патронник и канал ствола, что повысило точность выстрела и получило преимущество в 10-20 м/с при дульном срезе;
  • продуманную эргономику, улучшенный хват и небольшие размеры и вес, что удобно для скрытого ношения оружия;
  • расширенный комплект поставки с шомполом для чистки;
  • планку Пикатинни, позволяющую устанавливать такие дополнительные приспособления, как коллиматор, фонарь, лазерный целеуказатель.

Затвор пистолета выполнен методом фрезерования из высококачественной стали, что выдерживает высокие дульные энергии боеприпаса.
Пистолет Storm поставляется с 2-мя магазинами: с увеличенной пяткой и стандартный. Таким образом, обеспечивая удобство хвата для людей с большой и стандартной ладонью.
На рынке Украины отсутствуют аналоги по критериям качество материалов, комплект поставки и цена.
И самое приятное, что стоимость новой модификации осталась на уровне, предыдущих моделей. Это делает действительно качественное и надежное оружие доступным каждому, кто желает приобрести достойный пистолет для самообороны и спорта.

Множество видео-обзоров, краш-тестов доступно на официальной страничке товара: STROM L (ШТОРМ Л)

Лучший ТРАВМАТ на рынке Украины | ТЕСТ

ВНИМАНИЕ!!! АКЦИЯ!!! Бесплатно! Пачка Травматических Патронов (50шт)!

Условия Акции:
Необходимо быть подписаным на Ютубканал Andrew Zabel
Поделиться на канал или это видео в своих соцсетях

Суть Акции:
При покупке травмата Т910 ФЛАРМ, в магазине ПРАПОРЩИК,
назвать промокод «ЗАБЕЛ» и получить пачку травматических
патронов (50шт. ) в подарок!

При покупке травмата ФЛАРМ Т910 Модель. Х, в магазине ПРАПОРЩИК,
назвать промокод «ЗАБЕЛ» и получить ДВЕ пачки травматических
патронов (50шт.) в подарок!

Оружейный магазин ПРАПОРЩИК, г. Киев, ул. Пушкинская, 20а (м. Театральная)

********************************************************************
Помощь каналу:

Помощь каналу (мастерская по тюнингу оружия)

ВебМани Евро и Доллары:
WME: E226486187837
WMZ: Z420984929928

Перевод на карту ПриватБанк (Украина):

Стать патроном (заказывать тематику видео):

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

Спасибо за внимание! Поддержите развитие канала лайками и репостами.
Thanks for your attention! Please support my channel by likes and repost.
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

● Подробнее — задавайте вопросы в комментарии ниже!
● Нажмите «ЕЩЕ» что бы открыть полное описание к видео! ▼

*********************************************

Реферальная ссылка на мой EPN-кешбэк:
Партнерка:
Браузерное расширение:

*********************************************

My Instagram:
My FB:
My Telegram Channel:
My Telegram Chat:
My PinTerest:
GOOGLE+
VK RS & Airsoft GBB Group:

*********************************************

● Подпишись на НОВЫЕ видео: ►
● Subscribe for NEW Vodeo: ►
● Группа канала в ВК: ►

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

Основные Разделы и Плейлисты:

Огнестрельное Оружие / FIREARMS
Тюнинг Оружия / GUN’s Tuning
Снаряжение и оборудование для стрельбы / Gears & Equipments for Shooting

Реплики оружия, Травматическое, Пневматика, Флобер, Сигнальное (стартовый), СХП
Холодное оружие, Ножи, Штыки, Топоры / KNIFE & Bayonet
Страйкбол: Оружие, Оборудование и Снаряжение / Airsoft: Weapons, Gears & Equipments
Посылки из Китая, США и пр. / Распаковки и Обзоры посылок
Спорт Экшен Камеры / Action, Sports, Extreme CAMeras
3D Моделирование Оружия / Weapons 3D modeling

Другие раздели и плейлисты:

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

Група блогерів в Діскорд, он-лайн спілкування:
ПУЛЬС-TIME
ІНФО-ПОРТАЛ:

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

Травматическое оружие: предназначение, виды и особенности выбора

26.10.2020 21:21 (Обновлено 26.10.2020 в 21:21)

Главным предназначением травматического оружия является обеспечение безопасности жизни и здоровья человека от посягательств. Существует много приспособлений, позволяющих самооборону, но травматическое оружие считается самым надежным и эффективным. Одним из важнейших преимуществ таковых устройств является невозможность их использования для стрельбы боевыми патронами. Стреляют они резиновыми пулями, которые доставляют боль, но при этом не могут нанести смертельные травмы.

Травматический пистолет: что это такое

К травматическому оружию предъявляются строгие требования по вопросам безопасности. Владельцам таковых устройств нужно получить специальное разрешение в МВД. Согласно законодательству, круг лиц, который имеет возможность владеть травматами, является ограниченным. Приобретение устройств и их ношение без наличия соответствующих документов уголовно наказуемы.

Травматическое оружие — это пистолеты, приобрести которые можно не только в специализированных центрах, но и в интернет-магазине. Ружья и прочие виды устройств, стреляющие резиновыми патронами, относятся к категории боевых, поэтому получение разрешающих документов на их покупку и ношение происходит по другой схеме.

Травматические пистолеты действуют на небольшом расстоянии и относятся к короткоствольному вооружению. Их классифицируют на два вида: гладкоствольные и с ограничителем. Первый вариант используют преимущественно бойцы силовых организаций и военные, а приборы с ограничителями имеют невысокую скорость выстрела, что минимизирует нанесение смертельных травм.

Разновидности травматического вооружения

По принципу работы травматы подразделяют на два основных вида:

  1. Газовые — в качестве патронов используются резиновые пули или металлические шарики, а сам механизм срабатывает за счет использования баллона со сжатым воздухом CO₂. Устройства такого типа подходят для самообороны, но они обладают низкой производительностью, поэтому не способны причинить боль нападающему на человека преступнику.
  2. Пороховые — снарядами в таких пистолетах служат резиновые пули со стальным сердечником. Принцип работы таких приборов основывается на взрыве пороха в капсюле патрона. В отличие от газовых, пороховые травматы характеризуются повышенной эффективностью и позволяют справиться с любыми видами проявления агрессии.

Пороховые травматы предпочитают большее количество людей, что связано с их преимуществами и эффективностью. Кроме того, внешне они очень похожи на боевое оружие, поэтому могут применяться не только для самообороны, но и запугивания, разрешения конфликтов, споров и т. п.

Как выбрать травмат: основные критерии

Владельцы травматического оружия должны знать о том, что использовать его можно только по назначению для самообороны. Применение травмата с целью совершения разбойных нападений преследуется законом, и в случае таковых действий силовики имеют право применять против нарушителя боевое вооружение. Если вы задаетесь целью покупки травмата в интернет-магазине, тогда следует учитывать ряд некоторых факторов:

  • калибр — важный критерий, от которого зависит фактор поражения и дальность полета пули;
  • скорострельность — показатель, влияющий на поражающий эффект. Специалисты рекомендуют выбирать пистолеты, обладающие кинетической энергией в 50–70 Дж;
  • патроны — от стоимости пуль зависит не только их качество, но и точность выстрела.

Стоит также учитывать, для кого покупается оружие. Если это мужчина, то пистолет может быть любого размера, хотя многие предпочитают средние варианты. Их достоинство в удобстве ношения. К тому же за счет небольших размеров они малозаметны. Кроме того, устройства имеют меньшую отдачу, поэтому ими проще и безопаснее стрелять. Женщины выбирают исключительно маленькие по размеру травматы в виде револьверов. Они характеризуются простотой в обращении, а наличие механической перезарядки является более удобным вариантом смены патронов.

Если принято решение обзавестись травматическим вооружением, то заказать его можно в интернет-магазине. Достоинства такого способа покупки:

  1. Большой ассортимент.
  2. Доступные цены, которые ниже, чем в физических магазинах.
  3. Отсутствие необходимости посещать специализированные магазины и искать требуемое вооружение.

После покупки пистолета необходимо научится им пользоваться.

Пускать в ход вооружение без соответствующих навыков опасно не только для окружающих, но и для самого владельца.

10 лучших травматов — Оружие самообороны.

Российское законодательство запрещает свободное владение огнестрелом. Преступности от этих запретов меньше не становится. Значит, нужно защищать свою семью как-то иначе. Многие, достигшие 18 лет, выбирают травматики – пистолеты, отстреливающие резиновые пули или поражающие слезоточивым газом.

Принципиальное отличие травматических пистолетов от боевых – в неспособности причинить смертельный вред. Летальный исход может наступить при попадании в голову с близкого расстояния, но в целом это оружие рассчитано на самооборону.

Конечно, убить человека можно чем угодно, лишь бы заряду была обеспечена достаточная мощность. По этой причине энергия гражданских травматов ограничена 91 Дж. Этого усилия хватает, чтобы резиновая пуля остановила или даже сбила с ног противника любой комплекции. Но какой русский не хочет чего-то помощнее? В этом рейтинге представлены лучшие травматические пистолеты по соотношению мощности и надежности. Некоторые из них не выходят за законодательные рамки, иные выскользнули из них.

Десятка лучших травматов Форт-12Т

Один из самых популярных травматов. Выпускает его украинское предприятие. Пистолет сочетает в себе и практическую ценность, и приятный дизайн. В отличие от некоторых представителей топа, внешний вид Форта и впрямь достойный.

Если не считать рукоятных накладок, оружие полностью стальное. Это делает его очень износостойким – по уверениям производителя, Форт рассчитан, как минимум, на 50000 выстрелов. У ствола нет затворного сцепления – канал запирается посредством возвратной силы пружины и массы затвора. Емкость коробчатого магазина – 8-12 патронов.

Где купить такой, мы не нашли, зато мы нашли, где можно подобрать достойную замену Форту —  в магазине Air Gun → . Магазин проверенный, надежный, и ассортимент там действительно очень широкий.

Гроза 021

Оружие, предназначенное для стрельбы патронами 9-милимметрового калибра. Пистолет изготовлен из высококачественной стали. Рукоятка выполнена из полимера. Магазинная емкость – 14 патронов. Ударно-спусковая конструкция куркового формата. Выстрелы производят как самовзводом, так и с заранее взведенного курка.

Прицелы состоят из целика и мушки, регулируемых в горизонтальной плоскости. Сзади на них нанесены белые метки, облегчающие прицеливание. Возможна стрельба различными боеприпасами, но автоматика рассчитана лишь на резиновые пули. Шумовые и газовые патроны потребуют ручного отвода затвора в предельную заднюю позицию – для извлечения гильзы.

Длина пистолета – 180 мм. Вес – 830 г.

В настоящий момент этот пистолет снят с производства. Достойная ему замена — револьвер Гроза Р-02С, если вам важен компактный размер, Гроза Р-04.

Ратник 410х45ТК

Это один из барабанных классических револьверов. Отстрелянные гильзы извлекаются путем экстракции, которую выполняют посредством откидного барабана. Конструкция отличается высокой надежностью и хорошей эргономикой. Небольшой вес и габариты делают использование Ратника очень удобным и безопасным – намного эффективней носить оружие скрытно.

Магазин рассчитан на 5 патронов. Это меньше, чем у пистолетов. Это вдвое меньше, чем разрешено в России. По этой причине на револьверы многие не обращают внимания, предпочитая им пистолеты. Напрасно, ведь с этим оружием можно выполнить первый выстрел быстрей. В уличной ситуации скорость упреждения нападения критична.

Длина револьвера – 60 мм. Вес – 500 г.

Купить револьвер Ратник 410-45ТК →

Streamer 2014

Как в какой-то мере следует из названия, это одна из последних турецких разработок – модель выпустили в 2014. База и основные узлы изготовлены из ЦАМ – прочного сплава магния, цинка и алюминия. Ко всему прочему, зоны основного напряжения усилили стальными вставками.

Стример отличается высокой точностью и кучностью стрельбы. Хорошие эргономические показатели делают эксплуатацию пистолета комфортной. Магазин способен вместить 14 патронов. При этом оружие рассчитано на отстрел в том числе и «чужих» боеприпасов 9-милимметрового калибра.

Это эффективный, мощный и надежный травмат. Среди минусов – заточенность только под праворучную стрельбу. Убойный пистолет характеризуется небольшим весом (630 г) и размером (153 мм).

Купить Streamer с доставкой в 1 клик прямо сейчас →

«Стражник» МП-461

В 2002 ижевские оружейники выпустили бесствольную разработку. Ствол есть, но он очень короткий и скорей его следует называть патронником. Патрон воспламеняется от электроимпульса, возникающего благодаря батарее стандартного типа. Есть возможность отстреливать не только травматические боеприпасы, но и осветительные, сигнальные и светошумовые патроны.

Все элементы выполнены из качественного пластика – это позволило добиться минимального веса. С 2007 модель производят с лазерным целеуказателем, благодаря чему значительно возросла прицельная дальность.

Несмотря на малогабаритность, пистолет мощный и надежный. Среди недостатков – всего лишь двухзарядная патронная кассета и невысокая скорость перезарядки. Длина оружия – 118 мм.

Купить этот пистолет в 1 клик прямо сейчас →

Taurus LOM-1

Револьвер бразильского производства. Прототипом стала одна из боевых моделей, которые выпускает тот же производитель – один из крупнейших оружейных заводов. У револьвера пятипатронный барабан, современный стильный дизайн, прорезиненная эргономичная рукоять. Барабан и рама изготовлены из полированной стали.

Барабан снаряжается обоймами пластинчатого типа, которые ускоряют процесс перезарядки. Кроме того, что револьвер способен сильно навредить «резиной», он может стрелять шумовыми и газовыми патронами.

Купить этот револьвер с доставкой →

«Лидер»

Прототипом травмата стал знаменитый в советский период пистолет «ТТ». На сегодняшний день это один из самых мощных и надежных альтернатив огнестрелу. Используя оружие для гражданской обороны, применяют боеприпасы 10х32Т. В патроне две пули весом 0,7 г.

Емкость магазина – 7 патронов. Начальная скорость полета пули – 308 м/с. Дульная энергия – в пределах 70-100 Дж. Вес пистолета – 850 г. Автоматическая перезарядка выполняется посредством затворной отдачи – это делает стрельбу не только эффективной, но и эффектной.

Хотите себе такой? Купите вот тут в 1 клик →

Grand Power T12

В основе модели, разработанной словацким конструктором – боевой пистолет К100. Оружие может стрелять какими угодно патронами травматического типа калибра 10х28Т. Блоки управления расположены с двух сторон.

Травмат отличается наличием двурядного 10-патронного магазина. В разработке пистолета использовали инновационные технологии, увеличившие срок эксплуатации и снизившие вес. Оружие, которое входит в топ 10, характеризуется хорошей эргономикой, прочностью и мощностью.

Приобрести Grand Power T12 с доставкой можно тут →

«Оса»

Серебряный и золотой призеры рейтинга – действительно одни из лучших травматов наших дней в мире. Эта модель модификации ПБ-4-2 изначально характеризовалась дульной энергией, близкой к 120 Дж. Корректировки в законодательстве РФ вынудили снизить этот показатель. Первые экземпляры были способны расколоть череп и легко сбить с ног массивного противника. Пули весом 11,6 г оставляли после себя страшные гематомы.

Но и сейчас четырехствольный травмат – практически лучший вариант для самозащиты в контексте поправок на требования закона.

Ссылки для покупки:

Оса ПБ-4-1-МЛ

Оса М-09более мощный

В том же магазине можете найти подержанные варианты по более низким ценам, но это уже на свой страх и риск смотрите.

«Шаман»


Нацполиция приостановила оформление оружия и проверит каждого владельца — Delo.ua

Работники Департамента внутренней безопасности Национальной полиции Украины проверяют каждое личное дело владельца оружия

Национальная полиция на 10 дней приостановила оформление, выдачу разрешений и перерегистрацию разрешенных видов оружия в Украине.

Об этом во вторник, 2 марта 2021 года, сообщил глава Нацполиции Игорь Клименко в Facebook.

«Вчерашняя новость о расформировании разрешительной службы вызвала немало вопросов у граждан. Поэтому хочу добавить: на 10 дней приостанавливается оформление, выдача разрешений и перерегистрация разрешенных видов оружия», — написал он в соцсети.

Подписывайтесь на наш YouTube канал

По его словам, служебное расследование продолжается.

«Работники Департамента внутренней безопасности Национальной полиции Украины проверяют каждое личное дело владельца оружия», — заверил Клименко.

А речь идет о разоблачении накануне коррупционной схемы выдачи разрешений на оружие, в результате чего разрешительная служба была расформирована.

Все новости

В частности, сотрудники Департамента внутренней безопасности Нацполиции обнаружили коррупционную схему выдачи разрешений на приобретение, хранение и ношение разрешенных видов оружия. А это — охотничье огнестрельное нарезное, гладкоствольное оружие и так называемые «травматы» — устройства для отстрела резиновых пуль.

«Разрешения выдавались с вопиющими нарушениями, иногда даже без участия гражданина, на которого оформлялось оружие. Объявления об оформлении оружия без документов продажные полицейские бесстыдно размещали в группах популярных мессенджеров. У нас есть информация о более двух тысяч случаев выдачи разрешений на оружие с грубыми нарушениями процедуры и законодательства, используя поддельные документы», — сообщил Клименко.

  • Категория
    Общество

    Аваков при Зеленском раздал 335 единиц наградного оружия — МВД

Указано, что внутренняя безопасность Нацполиции разоблачила 9 сотрудников полиции, которые организовали и участвовали в этой схеме. Среди них — чиновники Центрального аппарата Национальной полиции и работники в регионах.

«По результатам работы, проведенной Департаментом внутренней безопасности, со службы уволены четверо сотрудников Департамента превентивной деятельности в центральном аппарате полиции. В том числе — первый заместитель начальника профильного департамента и начальник разрешительной системы полиции. Также уволены пятеро ответственных сотрудников в регионах», — рассказал глава Нацполиции.

Как отмечается, 1 марта Клименко подписал приказ о полном расформировании подразделений контроля за оборотом оружия. Все начальники территориальных подразделений полиции получили приказы опечатать архивы разрешительной службы.

Известно, что сейчас завершается формирование нового подразделения с другими работниками, которые будут должным образом выполнять эту работу. В ближайшее время его обещают представить обществу.

  • Категория
    Общество

    Половина украинцев выступает против запуска полноценного оборота оружия в Украине — опрос

В Нацполиции заверили, что каждое личное дело владельца оружия в Украине будет проверено отдельно по законности получения разрешения. Более 2000 разрешений, выданных с нарушениями, будут аннулированы, а оружие — изъято.

Клименко уточнил, что среди «заказчиков» этой услуги были и работники правоохранительных органов, и депутаты различных уровней, и представители органов государственной власти.

Предполагается, что все полученные материалы по этому преступлению будут переданы в Государственное бюро расследований.

Ранее сообщалось, что Комитет Верховной Рады по вопросам правоохранительной деятельности рекомендует парламенту принять в первом чтении законопроект №4335 об обороте гражданского огнестрельного оружия и боеприпасов к нему.

«Вий-19»: первое знакомство — Мир увлечений: Охота&Оружие

Рынок специальных средств для отстрела патронов, снаряженных эластичными пулями несмертельного действия (в простонародье — «травматов»), в Украине крайне специфичен. Во-первых, разрешение для его приобретения предусматривает принадлежность к специальной категории граждан; во-вторых, к продаже допускаются только устройства отечественного производства; в-третьих, на рынке доминирует принадлежащее МВД казенное предприятие «Научно-производственное объединение “Форт”». Все это плюс сложность сертификации весьма ограничивают развитие этого рынка — и новинки тут редки. Поэтому появление новой модели от компании «Ибис» вызвало значительное оживление и массу вопросов. Итак, встречайте «Вий-19»!

Для начала определимся с терминологией. Вместо официального «устройство для отстрела патронов несмертельного действия, снаряженных резиновыми пулями» в этой статье будем использовать термин «травматический пистолет». Так вот, «Вий-19» — это травматический полуавтоматический пистолет с алюминиевой рамкой. Сделан он на базе бразильского боевого пистолета Taurus PT 58 калибра .380 ACP (9х17). А вот Taurus этот имеет интересную историю с глубокими корнями.

Во внешнем облике «Вий-19»/Taurus PT 58 легко узнается Beretta, поскольку Taurus PT 58 — бразильская копия итальянского Beretta 84FS. Родовые черты — дизайн с большим, почти во всю длину выступающего вперед ствола, окном в затворе, изящным сужением последнего в передней части и нерегулируемой мушкой — характерны для пистолетов компании Beretta 1920-х гг. , а вовсе не унас ледованы у 92-й модели, как думают многие.

Патроны ВИЙ идеально совместимы с ВИЙ-19

80-я серия (в которую, помимо оружия под .380 ACP/9х17, входили модели в калибрах .22 LR и .32 ACP/7,65×17) увидела свет в 1976 г. — сразу после старта успешной 92- й модели. Отличия 80-й серии от более известной 92-й — компактные размеры и конструкция со свободным затвором, что стало возможным благодаря менее мощному патрону. Пистолет изначально создавался для гражданского рынка как компактное оружие постоянного ношения, но до сих пор некоторые из моделей 80-й серии состоят на вооружении у офицерского состава карабинеров. Индекс FS (а именно с этой модификации скопирован Taurus) обозначает улучшенную форму спусковой скобы, пластиковые накладки на рукоятку, новый тип покрытия металлических частей, а также функцию снятия с боевого взвода. Хорошо, но какое отношение Taurus имеет к Beretta 84? Самое непосредственное!

Приключения итальянцев в Бразилии

Рядовой 38 батальона Военной Полиции Бразилии (38ºBatalhão de Polícia Militar) с Beretta 92

Контракт на вооружение бразильской армии стал первым коммерческим успехом модели Beretta-92. Для выпуска пистолетов Beretta построила фабрику в Бразилии. Позже она была продана бразильской оружейной компании Taurus. Помимо оборудования, обученного персонала и подробной технической документации, бразильцы получили и право на использование итальянских конструкций.

Капрал Военной полиции Санта- Катарины (PMSC) с Taurus PT58

Cреди моделей, имеющих итальянские корни, PT58 занимает важное место. Впервые компактный пистолет со свободным затвором был представлен бразильцами в 1988 г., а в 1990-х он был модифицирован и получил название PT58 HC (Pistol of Taurus 58 High Capacity), которое подсказывает, что изменения коснулись емкости магазина: она была увеличена до 15 патронов. Но улучшения на этом не закончились: у пистолета появились новые прицельные приспособления, был доработан УСМ, изменены накладки рукоятки. Когда Taurus PT58 HC попал в Украину, его здесь ждала удивительная трансформация. И вот у меня в руках — травматический пистолет «Вий-19».

Бойцы 38 батальона Военной Полиции Бразилии (38ºBatalhão de Polícia Militar), вооруженные оружием бразильского производства

Немного истории

«Вий-19» — далеко не первый опыт создания оружия под травматический патрон при участии компании «Ибис». Пожалуй, самым массовым изделием на украинском рынке можно назвать пистолет «Вий», созданный в начале 2000-х на базе легендарного пистолета Макарова. «Вий» стал одной из лучших его модификаций: узнаваемый вид, высокая надежность и очень подходящая для ежедневного ношения эргономика сделала этот «травмат» бестселлером на рынке.

Еще одним интересным изделием, созданным компанией «Ибис» в сотрудничестве с бразильской фирмой Forjas Taurus S/A, стал травматический револьвер «Вий-13», основой для которого был выбран револьвер Taurus Model 905, рассчитанный под мощный патрон 9х19. «Вий- 13» получился компактным, обладал огромным запасом прочности и использовался не со специальными револьверными травматическими патронами, а со стандартными 9 P.A., заряжаемыми через клипсу-переходник. Единственным минусом этого револьвера является то, что он уже несколько лет не выпускается и найти его можно только с большим трудом на вторичном рынке.

Учитывая спрос на качественные травматические револьверы, в этом году был выпущен компактный револьвер «Вий-А». Базой ему послужил револьвер Alfa Steel чешской компании Alpha Proj, в своем боевом варианте использующий боеприпасы .357 Mag. В результате — бескомпромиссная стальная конструкция, компактные размеры, барабан заряжается обычными патронами 9 Р.А. с помощью клипсы. Я имею достаточно обширный опыт общения с этим револьвером, начиная с первых прототипов. Получился на удивление точный, сбитый, крепкий «бульдожек». «Вий А» выпускается в двух вариантах: с деревянной и полимерной рукоятками.

Мой путь

У меня был свой путь выбора травматического пистолета: мне он был нужен в первую очередь для тренировок по практической стрельбе и участия в соревнованиях с «травматом», когда они еще не были столь редкими; хотя после приобретения мой «Форт-17Р» был глубоко модернизирован и занял свое почетное место в сумке или на поясе при ежедневном ношении. Основными критериями выбора для меня были удобство хвата, общая надежность, удобные прицельные приспособления и магазин большой вместимости. На последнем остановлюсь подробнее. Поскольку это не боевое оружие, а травматическое, то в случае самообороны придется сделать намного больше выстрелов, чем тем же 9х18 и тем более 9х19 — именно поэтому боезапас для такого типа спецсредства является критичным показателем. Лично для себя оружие с магазином меньше чем на 14 патронов я даже не рассматривала. На момент покупки я остановилась на бюджетном «Форт-17Р» и решила его модернизировать. В мастерской была совершена подгонка всех движущихся частей: ствол — отполирован, УСМ модифицирован в сторону более мягкой работы и уменьшения усилия спуска, рукоятка пистолета — тюнингована накладкой, стандартные прицельные приспособления сменили кастомные с оптоволоконными вставками. Ну, и конечно же, с помощью «пяточек» от TEG емкость магазинов была увеличена до 18 патронов. Сейчас на рынке уже появились другие пистолеты, и когда ресурс моего «Форта» подойдет к логическому концу (а его настрел на данный момент составляет примерно 18 тыс. выстрелов, что уже далеко за рамками гарантии), мой выбор, скорее всего, уже будет совершенно другим.

Герой моего рассказа

Затвор, рамка и почти все остальные детали пистолету «Вий-19» достались от прототипа без каких-либо изменений. Единственное — был добавлен элемент, делающий невозможным извлечение ствола из затвора (и, соответственно, его замену боевым). Чистка ствола при этом возможна, поскольку ствол в затворе свободно движется в определенном диапазоне и может быть наклонен для свободного доступа шомполом.

Ствол заштифтован в рамке

Сам ствол под патрон 9 Р.А. изготовлен заново из высококачественной оружейной стали, воронение чуть отличается от базового «бразильского» по оттенку, но выполнено весьма качественно. Немного вернусь к прототипу в калибре .380 АСР. У бразильцев есть и конструктивно идентичный пистолет Taurus PT57 в калибре 7,65х17 (.32 АСР). Почему же был выбран .380й? По моему скромному мнению, пистолеты в этом калибре являются оптимальными донорами для создания травматического оружия. Причины достаточно просты: сам патрон 9 мм Р.А. (9х22Т), применяемый в травматическом оружии, создан на базе гильзы боеприпаса . 380 ACP путем ее удлинения на 5 мм. Соответственно, при применении 9 мм Р.А. в пистолетах, изначально рассчитанных под .380 ACP, нет проблем ни с магазинами, ни с подачей патронов, ни с соответствием размеров чашки затвора — и потому не возникает никаких «болячек», вполне обыденных в случае создания травматического оружия на базе образцов под другие калибры. У «Вий-19» — стальной магазин на 15 патронов, заряжать его очень удобно — патроны 9 мм Р.А. заходят без перекосов и клинов. В самом магазине есть контрольные окна заполнения на 5, 10 и 15 патронов.

Неполная разборка ВИЙ-19 не составит большого труда

Личные впечатления от использования «Вия-19» у меня остались самые приятные. Его рукоятка, хоть и весьма пухлая, за счет угла наклона легла просто идеально. Декокер — прекрасное изобретение, не имела раньше опыта его эксплуатации, но теперь мне будет его не хватать. Сам декокер — это специальная часть УСМ, которая отвечает за безопасный спуск курка в автоматических пистолетах. В «Вие-19» функцию декокера выполняет рычаг двустороннего механического предохранителя. Вместо того, чтобы одновременно ловить курок и нажимать на спуск для снятия пистолета с боевого взвода, мы просто нажимаем на рычаг декокера — и курок снимается с боевого взвода совершенно безопасно. Для спокойствия после снятия с боевого взвода можно включить и механический предохранитель — для этого рычажок переводится в верхнее положение. Теперь при необходимости сделать выстрел нужно просто выполнить полное нажатие на спусковой крючок в режиме DA.

Легкосплавная рамка пистолета — оптимальное решение, облегчающее общую конструкцию. Знаю по себе: лишние 100 г массы ой как ощущаются при постоянном ношении.

Прицельные приспособления удобны и достаточно контрастны

При стрельбе проблем не возникало: «Вий-19» неприхотливо «кушал» одноименные патроны сотнями, без осечек и других задержек. Понравились и прицельные приспособления — они удобны и достаточно контрастны. Я отстреливала и прототип этого «травмата», и уже серийную модель и была крайне удивлена стабильностью работы. Вообще для травматических пистолетах задержки — далеко не редкость. Они обычно обусловлены низкой энергетикой патрона — не хватает запаса мощности для надежной работы автоматики (особенно если она недостаточно хорошо настроена). Отстреляла я эту модель и на кучность — на дистанции в 8 м 15 пробоин уложились в окружность 10 см.

Не обошлось и без субъективных недостатков. У «Вия-19» нет монтажной планки под стволом, и установка фонаря или ЛЦУ невозможна (хотя десятки тысяч пользователей «Форт-12Р» доказывают, что многим это и не нужно). Также у «Вия-19» невозможна замена мушки — она выполнена зацело с затвором. Еще меня несколько расстроила комплектация: один магазин, да еще и без дополнительной «пяточки», как у прототипа (думаю, партнеры компании «Ибис», фирма TEG Gear, быстро исправят эту ситуацию, изготовив кастомную «пяточку»).

КУПИТЬ ЭТОТ ТОВАР МОЖНО ЗДЕСЬ

«Вий-19» в кобуре для скрытого ношения от ATA Gear

Одной из проблем любой новинки на рынке является отсутствие аксессуаров — но тут «Ибис» пошла на опережение: специально под «Вия-19» заказала у фирмы ATA Gear целую систему необходимых принадлежностей. Это и кобуры скрытого ношения Fantom, и анатомичные поясные кобуры серии Hit Factor, ну и, конечно же, «паучи» под запасные магазины. ATA Gear давно известна на нашем рынке как высококачественный производитель кобур и аксессуаров, в производстве которых используются только лучшие материалы и оборудование: оригинальный Kydex производства США, фурнитура BladeTech и ровные украинские руки.

В заключение могу сказать, что «Вий-19» — крайне интересная новинка, которая составит серьезную конкуренцию современным лидерам рынка, включая продукцию «Форт». Тем более что по цене они примерно равны, а боевое происхождение и итальянские корни «Вия-19» являются несомненным преимуществом.

СТАТЬЯ ОПУБЛИКОВАНА В № 4 ЗА 2020 ГОД

Б/у. Газовое, травматическое оружие на интернет-аукционе Au.ru

Продажа только с переоформлением в ЛРО

Идеальное состояние!!! 2013 г.в. в коробке.
При желании подвергается косметическому тюнингу (ствол, хром, накладки, замена и т. д.) детали найдете в нете.!
У этого отстреляно максимум 200 патронов.

В комплекте сейф (пистолетный), кобура, пачка патронов, смазка, набор для чистки.

Цена честная! +комплект всего что нужно.

На травматический пистолет Гроза цена отличная и безупречное состояние. Травматический пистолет Гроза 051 кал. 9 мм представляет собой оружие самообороны и за счет удлиненного ствола, оружие, предназначенное для спортивных состязаний, проводимых в России по правилам практической стрельбы. Купить травмат Гроза 051 цена на который вас приятно удивит можно по лицензии. Удлиненный ствол пистолета гроза 051 позволяет значительно улучшить тактико-технические характеристики по сравнению с другими пистолетами, используемыми в России для спортивной стрельбы. При стрельбе травматический пистолет Гроза не уводит с линии прицеливания, что позволяет вести прицельный огонь скоростными сериями по несколько выстрелов. В конструкции пистолета травмат гроза применены детали из высокопрочного полимера, армированные сталью. Затвор,двигается по стальным направляющим. Однако за счет применения полиамидной ударопрочной рамки обеспечивается меньшая масса по сравнению с пистолетами предыдущих серий. Травматический пистолет Гроза 051 кал. 9 мм имеет идеальную сбалансированность и отличную эргономику. На передней подствольной части рамки расположена универсальная тактическая планка «Пикатини» для установки лазерного целеуказателя или фонаря. Система работы и автоматики основана на свободном ходе затвора. Ударно-спусковой механизм куркового типа двойного действия (SA/DA), с надежной системой предохранителей и возможностью блокирования курка, как на боевом, так и на предохранительном взводе. Производство первого выстрела возможно как с предварительным взведением курка, так и самовзводом. Относительно легкий вес, надежность, увеличенная вместимость магазина, отличные тактико-технические характеристики, возможность подбора спинки рукоятки в совокупности с наличием универсальной тактической планки «Пикатинни» – все это определяет «ГРОЗУ-05» как современное и эффективное оружие для спортивной стрельбы, а также для самообороны. На пистолет Гроза цена у нас лучшая. Купить травмат Гроза 051 мечтают многие.

Sports Injuries: Prevent the Top 10

Автор Sarah Gleim

Если вы любите заниматься спортом — или готовы погрузиться в командную лигу, чтобы восстановить (или развить) свои навыки кикбола или софтбола — покажитесь с подходящей экипировкой это не единственное, что нужно иметь в виду. Ваше тело подвержено многим обычным травмам просто потому, что вы, ну… занимаетесь спортом. И хотя вы, возможно, подвергались большему риску, когда были ребенком и все еще росли, это не означает, что теперь, когда вы стали взрослым, вы защищены от спортивных травм.

Но есть и хорошие новости. Вы можете избежать большинства неудачных растяжений, вывихов и переломов костей, которые могут быть вызваны грубой игрой в футбол или футбол (или просто забвением растяжки). Мы составили список из 10 самых распространенных спортивных травм, а также то, как вы можете избежать попадания в DL.

1. Растяжения и вывихи

В эту категорию попадают несколько травм, в том числе растяжение связок голеностопного сустава, тендинит бицепса и растяжение подколенных сухожилий и мышц паха. Эти травмы распространены при занятиях спортом, которые включают бег, прыжки, использование плеч, а также быструю остановку и движение.Тем не менее, сертифицированный мануальный физиотерапевт Эми Макгорри, PT, DPT, MTC, которая имеет докторскую степень в области физиотерапии и работает в Thrive Integrated Physical Therapy в Нью-Йорке, говорит, что растяжений можно избежать. «Вам нужно укреплять мышцы и практиковать хороший режим гибкости, который включает как эксцентрическую [удлинение мышц], так и концентрическую [сокращение мышц] программу», — говорит она. «Это позволит мышцам быть готовыми ко всему, что встречается на их пути».

2.Разрыв ахиллова сухожилия/тендинит

Тендинит ахиллова сухожилия чаще всего возникает у бегунов или спортсменов, занимающихся спортом, включающим бег и прыжки. Ахиллово сухожилие — это сухожилие в задней части лодыжки — воспаляется и болит из-за чрезмерной нагрузки, а в худшем случае может порваться.

Макгорри говорит, что для предотвращения острого тендинита ахиллова сухожилия очень важно иметь хорошие программы укрепления и гибкости, которые, если их не лечить, могут затруднить или сделать невозможным бег. «Бег в подходящей обуви также важен, потому что она помогает меньше подвергать тело стрессу», — говорит Макгорри.«Вам также нужен хороший, сильный сгибатель бедра [мышца] и работайте с икроножной мышцей, чтобы косвенно укрепить ахиллово сухожилие, чтобы оно двигалось лучше».

3. Шина для голени

Если вы недавно увеличили интенсивность тренировок или пробуете новый вид спорта (особенно бег), у вас может быть шина для голени. Это боль внутри голени, и хотя она сосет, на самом деле это не что иное, как воспаление мышц вокруг голени. По словам Макгорри, этого довольно легко избежать.Ношение правильной обуви, например, является огромным шагом. Кроме того, убедитесь, что вы растягиваете икры и работаете с икроножными мышцами как эксцентрически, так и концентрически. Макгорри также говорит, что легкие упражнения для укрепления стопы могут помочь вам избежать расколотой голени.

4. Эпикондилит (локоть теннисиста/локоть гольфиста)

Две наиболее распространенные формы эпикондилита, медиальный эпикондилит (локоть игрока в гольф) и латеральный эпикондилит (локоть теннисиста), обычно возникают из-за плохого замаха и вызывают боль внутри и вне локтя соответственно. Макгорри говорит, что укрепление мышц предплечья и вращательной манжеты плеча может помочь предотвратить это болезненное состояние. «Получите урок относительно своей формы, если вы играете в гольф или теннис», — говорит она. «Если ты ошибаешься, ты можешь повредить эту мышцу. Я всегда говорю, извлеките урок, потому что профессионал может сказать вам, что вы делаете неправильно».

5. Тендинит/разрыв вращательной манжеты плеча

Вращательная манжета состоит из мышц и сухожилий, которые помогают двигать и стабилизировать плечо. Тендинит и слезы могут возникнуть, когда спортсмены совершают повторяющиеся движения, например, в бейсболе и теннисе.«Упражнения, которые укрепляют верхнюю часть спины и основные мышцы, а также вращательную манжету плеча, могут помочь предотвратить тендинит и разрывы», — говорит Макгорри. «Если эти мышцы не будут сильными, они будут сверхкомпенсированы, и это может привести к слезам». Она также говорит, что растяжка грудных мышц после игр может помочь предотвратить травмы.

6. Переломы

На самом деле вам не нужны супергеройские способности, чтобы не сломать кость во время жесткой игры в футбол. Хотя большинство переломов — это несчастные случаи, которых трудно избежать, вы можете укрепить свои кости, соблюдая правильную диету, получая достаточное количество витамина D и кальция и, как говорит Макгорри, тренируясь.«Тренировки с отягощениями укрепляют ваши мышцы, чтобы они могли действовать как амортизаторы», — говорит она. «И некоторые исследования показывают, что силовые тренировки также укрепляют кости».

7. Сотрясение мозга

Сотрясение мозга возникает после черепно-мозговой травмы, обычно после удара, удара или удара по голове. Но вы также можете получить сотрясение мозга после удара по телу, если он заставляет вашу голову двигаться вперед и назад достаточно сильно, что чаще всего встречается в таких видах спорта, как футбол, футбол, хоккей и бокс.Самый простой способ избежать сотрясения мозга — носить соответствующую экипировку, особенно шлем. Укрепление мышц шеи и верхней части спины также может помочь, потому что они действуют как подушка и поддерживают удар, говорит Макгорри. «Хорошие сильные мышцы могут контролировать смещение вашей головы и помогают воспринимать силу, чтобы ваша голова не хлестала, а мозг не трясся», — отмечает она.

8. Травмы колена

Все мы видели ужасные повторы профессиональных спортсменов, страдающих от мучительных травм колена.Кто может забыть, как полузащитник «Сан-Франциско 49ers» НаВорро Боуман порвал MCL и ACL во время игры чемпионата NFC 2014? Однако он не одинок: травмы колена являются одними из самых распространенных травм в спорте. Но они не должны ставить крест на профессиональной (или, в вашем случае, веселой) спортивной карьере. «Сосредоточьтесь на укреплении подколенных сухожилий, квадрицепсов и ягодичных мышц», — советует Макгорри. «Хорошие, сильные ягодицы действительно помогают сгибать бедренные кости, а сильное подколенное сухожилие может действовать как крестообразная связка, препятствуя выдвижению большеберцовой кости вперед.

9. Разрывы тазобедренных суставов

Губа представляет собой кольцо из мягкой эластичной ткани, которое окружает впадину тазобедренного сустава. Он удерживает мяч в верхней части бедренной кости на месте. Он уязвим для разрывов от прямой травмы бедра, а также может быть поврежден во время занятий йогой и балетом из-за повторяющихся движений бедра, гиперфлексии и приседаний, которые они часто включают. По словам Макгорри, растяжка мышц-сгибателей бедра и укрепление ягодичных мышц могут помочь предотвратить разрывы и травмы, равно как и ношение соответствующей обуви.«Во время занятий йогой будьте очень внимательны к своей форме — и знайте свои пределы», — предупреждает она.

10. Травмы спины

Виды спорта, которые могут способствовать травмам спины, включают бег, гольф и теннис. Но, по словам Макгорри, правильная силовая тренировка и надежная программа гибкости могут иметь решающее значение. «Люди совершают ошибку, развивая только пресс, — говорит она. «Они также должны укрепить многораздельные мышцы». (Многораздельные мышцы — это небольшие мышцы, окружающие позвонки в спине.)

Центр нейрохирургии и позвоночника Polaris: Нейрохирургия

Участие в одном или нескольких видах спорта является жизненно важной частью здорового, активного образа жизни — полезно для сердца, полезно для дыхания, полезно для наращивания и поддержания мышечной силы и т. д. В идеальном мире занятия спортом приносят только пользу — но, конечно, это не идеальный мир. Люди двигаются неправильно, люди спотыкаются и падают, люди внезапно соприкасаются с землей и друг с другом… и в результате часто возникают спортивные травмы.

Тем не менее, риск получения травмы, очевидно, не должен удерживать вас от занятий спортом, но, зная некоторые из наиболее распространенных спортивных травм, вы можете предпринять шаги для их предотвращения или, по крайней мере, снизить риск получения травмы. Давайте рассмотрим восемь распространенных возможных травм, связанных со спортом, и возможные меры профилактики, которые вы можете предпринять.

1. Штаммы

Растяжения, безусловно, являются наиболее распространенными из всех спортивных травм просто потому, что мы используем так много мышц и сухожилий, когда занимаемся спортом или играем.Все эти движущиеся части могут растягиваться дальше, чем должны, или двигаться не так, как должны, что приводит к разрыву, повреждению и боли. Обычные мышечные напряжения включают растяжение подколенных сухожилий, растяжение мышц паха и растяжение четырехглавых мышц. Большинство растяжений незначительны и заживают естественным образом во время отдыха. Лучший способ снизить риск растяжения мышц и сухожилий — это разогреться и растянуться перед тем, как приступить к напряженной деятельности.

2. Растяжения

Растяжения для связок то же, что растяжения для мышц.Связки – это ткани, которые соединяют кость с костью. Когда эти связки поворачиваются неправильно, они могут тянуться или рваться. Растяжение связок голеностопного сустава является, пожалуй, наиболее частым типом растяжения связок среди спортсменов, за ним следуют растяжения связок колена, запястья и локтя и т. д. Растяжения могут быть болезненными, заживают дольше, чем растяжения, и иногда требуют иммобилизации для защиты от дальнейших травм. Растяжка и разминка перед тренировкой могут помочь предотвратить растяжения связок, а также отработать хорошую технику в спорте, которым вы занимаетесь.Растяжения часто ослабляют связки и делают их восприимчивыми к будущим растяжениям, поэтому, если у вас есть история растяжения колена или лодыжки, например, было бы неплохо поддерживать этот сустав скобой во время игры.

3. Травмы колена

Колено — это очень сложный сустав, который подвергается сильным ударам и износу во время большинства занятий спортом — по этой причине мы выделили ему отдельную категорию возможных травм. Довольно часто встречаются разрывы передней крестообразной связки (ПКС), разрывы хряща, вывихи и переломы.Травмы колена могут быть болезненными и изнурительными, иногда для исправления требуется хирургическое вмешательство. Опять же, разминка, растяжка и правильная осанка могут снизить риск травм колена, наряду с правильными накладками и фиксацией (например, при занятиях контактными видами спорта).

4. Переломы

Ударные и контактные виды спорта часто приводят к переломам костей (в основном рук, ног и ступней), все из которых могут быть болезненными, для их заживления требуются недели иммобилизации, а иногда для исправления может потребоваться хирургическое вмешательство. Переломы являются неотъемлемым риском для большинства напряженных и/или контактных видов спорта, но вы можете снизить риск, надев соответствующую прокладку, разогреваясь, тренируясь, чтобы мышцы оставались сильными и гибкими, практикуя хорошую технику и т. д.Кроме того, не «играйте через боль», так как иногда боль является признаком напряжения или растяжения связок, которое, если его не лечить, может сделать кость уязвимой для перелома.

5. Теннисное колено

Вам не обязательно играть в теннис, чтобы получить теннисный локоть (частой причиной является также гольф). Теннисный локоть — одна из нескольких «травм повторения» — растяжение связок в локтевом суставе из-за чрезмерной нагрузки и повторяющихся действий. Лучший способ избежать этого — поставить себя на место. Делайте перерывы, занимайтесь другими делами и всегда разогревайтесь и растягивайтесь перед игрой.

6. Подошвенный фасциит/расколотая голень

Мы также сгруппировали их вместе как повторяющиеся травмы, потому что оба они связаны с гиперактивностью стоп и ног в сочетании с отсутствием надлежащей поддержки. Подошвенный фасциит — воспаление сухожилия свода стопы, вызывающее острую боль при каждом шаге. Шипы голени описывают воспаление мышц голени, вызванное повторяющимся стрессом и сильными ударами при беге, уклонах или быстрых остановках и стартах. И то, и другое характерно для бегунов, бегунов, футболистов и баскетболистов и т. д.Надлежащая растяжка и время от времени отдых — две лучшие профилактические меры.

7. Травмы спины/боли в спине

Ваша спина и позвоночник подвергаются определенному уровню стресса почти при каждом занятии спортом. Со временем этот стресс может накапливаться в воспалении вокруг позвонков и мышц спины, иногда вызывая повреждения дисков и часто вызывая боль в верхней или нижней части спины. Иногда внезапный резкий удар также может вызвать острую травму спины. Лечение спины широко варьируется в зависимости от состояния: от отдыха до физиотерапии и хирургии.Лучший способ снизить риск болей в спине и травм – это поддерживать мышцы спины сильными и гибкими с помощью регулярных упражнений с низкой ударной нагрузкой, разминки и даже хорошей диеты.

8. Сотрясение мозга

Чаще всего в контактных видах спорта, таких как футбол, сотрясение мозга происходит, когда внезапный удар по голове заставляет мозг крениться внутри черепа, иногда повреждая ткани, удерживающие его на месте. Сотрясения могут быть от легких до тяжелых, с симптомами от головной боли и головокружения до сонливости и временной потери сознания.При любом ударе по голове всегда обращайтесь за медицинской помощью к специалисту по позвоночнику и мозгу, так как иногда более серьезные симптомы могут возникнуть постфактум. Никогда не продолжайте заниматься спортом, если существуют симптомы сотрясения мозга. Сотрясения обычно заживают естественным путем в течение от недели до нескольких недель в состоянии покоя. Лучший способ снизить риск сотрясения мозга — носить соответствующий защитный головной убор при занятиях контактными видами спорта, такими как хоккей или футбол, при езде на велосипеде, скейтборде и т. д.

Центр позвоночника и нейрохирургии Polaris может предоставить квалифицированное лечение, чтобы помочь спортсменам восстановиться после широкого спектра спортивных травм, включая травмы спины и позвоночника.Позвоните по телефону 404-256-2633, чтобы узнать больше.

Топ-5 самых распространенных спортивных травм

05 ноября 2021 г. 10:30


Когда мы занимаемся спортом, мы не собираемся пораниться, однако есть распространенные спортивные травмы, с которыми врачи сталкиваются снова и снова. Джастин Эрнат, хирург спортивной медицины Университета здравоохранения штата Юта, говорит, что колени получают наибольшую нагрузку при спортивных нагрузках. «В первой пятерке колено занимает первое место, — говорит Эрнат.«Более 50 процентов спортивных травм приходится на колено». Полный список пяти лучших:

  1. Колено
  2. Плечо
  3. Стопа и лодыжка
  4. Бедро
  5. Головка

Также есть разные травмы для разных сезонов и регионов, отмечает Эрнат. «Летом мы ожидаем травмы плеча при езде на горном велосипеде с переломами ключиц, разрывами вращательных манжет и вывихами плеча. А то зимой у всех лыжников и сноубордистов бывает чисто коленные травмы.

Спортивные травмы Эрнат чаще всего видит:

  1. Растяжения мышц и сухожилий
  2. Растяжения связок
  3. Переломы костей
  4. Тендинопатии
  5. Сотрясение мозга

Некоторые травмы очень специфичны для спорта. «У вас может быть перелом лодыжки, называемый переломом сноубордиста, и травма пальца, называемая большим пальцем лыжника», — говорит Эрнат.

Травмы пальцев при лазании также распространены. «Альпинисты используют большую силу кончиков пальцев в трещинах и расщелинах, и они генерируют много энергии кончиками пальцев», — говорит Эрнат.«Итак, они могут получить разрывы и разрывы сухожилий сгибателей, которые сгибают пальцы, от этой внезапной силы захвата».

Распространенные футбольные травмы

«Тепловой удар со всем этим снаряжением и снаряжением может стать проблемой, — говорит Эрнат. «Борьба с ним требует частых перерывов и максимальных возможностей для увлажнения, особенно когда на улице жарко». Другие вероятные футбольные травмы:

  • Растяжение коленного сустава
  • Разрыв ПКС или мениска
  • Переломы ключицы или ключицы
  • Вывихи плеча
  • Сотрясение мозга

Обычные баскетбольные травмы

«Растяжение связок голеностопного сустава — самая распространенная травма в баскетболе, — говорит Эрнат.«После этого растяжение связок колена и разрыв передней крестообразной связки или разрыв мениска. На более высоких уровнях баскетбола, когда громоздкие люди ростом более шести футов демонстрируют высокий крутящий момент через свое тело, нередко можно увидеть усталостные переломы стоп».

  • Разрыв ПКС или мениска
  • Стрессовые переломы (нижняя часть тела/стопы)
  • Тендинит
  • Сотрясение мозга

Общие травмы в футболе

«Футбол также является наиболее распространенным видом спорта, который вызывает травмы передней крестообразной связки.Любое растяжение колена или растяжение связок будет обычным явлением для футболиста», — говорит Эрнат. «Это такой вид спорта, который зависит от нижних конечностей. Но особенно на более высоких уровнях я вижу такие вещи, как сотрясения мозга, когда игроки не защищены, когда они пробивают удар головой или мяч, сталкиваясь с другими игроками».

  • Разрыв ПКС
  • Разрыв мениска
  • Растяжение колена (связки)
  • Растяжение колена (мышцы и сухожилия)

Распространенные травмы в бейсболе

«В бейсболе чаще всего мы видим питчеров с травмами локтей и плеч», — говорит Эрнат. «В старшей школе или колледже они так много бросают одной рукой, что их плечи имеют разный диапазон движения, и это делает их уязвимыми для травм. Питчеры также могут терять крутящий момент, когда связка внутри локтя растягивается, что требует структурированной терапии или хирургического вмешательства».

  • Растяжение MCL локтевого сустава
  • Плечевая деформация
  • Порванная вращательная манжета
  • Разрыв верхней губы

Когда играют дети

У детей следует остерегаться травм пластин роста — ткани возле концов длинных костей; травма там может повлиять на то, как кость созревает.«Связки у детей прочнее, чем их пластины роста, которые могут получить стрессовые переломы в результате травмы или чрезмерной нагрузки», — говорит Эрнат.

«Поскольку дети часто играют в бейсбол, они могут получить изнурительные и болезненные повреждения хряща в области локтя и вокруг него, а также что-то, что называется плечом младшей лиги, когда зона роста в плече становится хронически раздраженной. Поэтому чрезвычайно важно знать, когда наши дети и подростки могут переусердствовать.

Профилактический год, раунд

Предотвращение того, что может показаться 10 наиболее распространенными спортивными травмами, — это подготовка и уход, — говорит Эрнат.«Часть этого — достаточный отдых между играми и тренировками. Но самое главное — поддерживать здоровое тело с помощью укрепления мышц и регулярных растяжек».

 «Бейсболистам следует придерживаться программы укрепления мышц-стабилизаторов плеча и локтя, а баскетболисту перед тренировкой следует растягивать ахилловы сухожилия и подколенные сухожилия, чтобы подготовиться к резким резким движениям и поворотам».

Профилактика травм также меняется с возрастом. «В 50, 60 и 70 лет мы начинаем замечать износ суставов и отек в ответ на внезапное повышение уровня активности», — говорит Эрнат.Итак, с легкостью переходите к новым видам деятельности и переходите к менее травмоопасным видам спорта. Независимо от возраста или вида спорта, важно оставаться активным. «И это то, что мне нравится помогать людям делать».

Лечение спортивных травм (для подростков)

Сначала подумайте о профилактике!

Лучший способ справиться со спортивными травмами — не допустить их возникновения. Думайте об избегании травм как о еще одной части спортивных правил.Знание правил игры, в которую вы играете, и использование правильного оборудования может иметь большое значение для предотвращения травм.

Какие существуют виды спортивных травм?

Общие причины, по которым молодые спортсмены получают травмы во время занятий спортом, включают:

  • не тренируется или не играет должным образом
  • слишком много тренируюсь
  • не носить подходящую обувь
  • отсутствие надлежащего защитного снаряжения
  • быстрый рост в период полового созревания

Спортивные травмы бывают двух видов:

  1. Острые травматические повреждения  – это такие вещи, как переломы, вывихи и деформации, сотрясения и порезы. Обычно они случаются после удара или силы — например, когда вас сбивают с ног в футболе или вытирают ноги во время катания на скейтборде.
  2. Травмы, вызванные чрезмерной нагрузкой , включают такие вещи, как усталостные переломы и тендинит. Эти травмы также называются хроническими травмами , потому что они происходят со временем, обычно в результате повторяющихся тренировок, таких как бег, броски сверху или подача мяча в теннисе. Поначалу травмы от перегрузок могут показаться несерьезными. Но если их не лечить, они обычно ухудшаются.

Что делать

Если вы считаете, что получили травму, выйдите из игры или потренируйтесь, или прекратите свою деятельность или тренировку. Сообщите тренеру или родителям, что произошло, на случай, если вам понадобится обратиться к врачу.

Вызовите врача, когда:

  • очень сильная боль
  • поврежденная область опухла
  • ты хромаешь
  • нельзя двигать травмированную область
  • боль не уменьшается во время отдыха, усиливается или длится неделю и более
  • вы потеряли сознание или думаете, что травма серьезная

Где случаются травмы

Вы можете получить спортивную травму на любом участке тела. Вот некоторые ключевые моменты, которые нужно знать о распространенных спортивных травмах.

Травмы головы и шеи

Серьезные травмы головы и шеи чаще всего случаются у спортсменов, которые занимаются контактными видами спорта (такими как футбол или регби) или видами спорта с вероятным падением, такими как верховая езда и гимнастика.

Травмы головы включают переломы, сотрясения мозга, ушибы (ушибы) и гематомы. Гематома — это кровотечение или скопление крови в головном мозге или вокруг него, вызванное ударом по голове при падении, сильным сотрясением головы или ударом по голове.

Травмы шеи включают деформации, вывихи, переломы, ожоги и хлыстовые травмы, которые представляют собой травмы шеи, вызванные резкими рывками головы. Травмы шеи относятся к наиболее опасным спортивным травмам.

Никогда не пытайтесь переместить человека, у которого может быть травма шеи. Неправильное обращение с переломом шеи может привести к необратимому параличу или даже смерти. Держите пострадавшего неподвижно с прямой головой, пока кто-то вызывает неотложную медицинскую помощь. Если человек лежит на земле, не пытайтесь его сдвинуть.

Травмы спины

Большинство травм спины вызвано скручиванием или перенапряжением мышц спины во время сгибаний или подъемных движений. Травмы спины чаще всего встречаются в контактных видах спорта, таких как футбол и хоккей, или в тяжелой атлетике, гребле, гольфе, фигурном катании, гимнастике и танцах.

Травмы половых органов

Травмы половых органов обычно больше затрагивают мужчин, чем девочек, потому что пенис и яички находятся вне тела и более открыты. Повреждения матки или яичников встречаются редко, но травмы груди являются распространенной жалобой среди девочек-подростков.По мере развития груди они часто могут болеть, а удар мячом для софтбола или столкновение во время игры в хоккей на траве может быть болезненным.

Травмы кисти и запястья

Травмы рук, пальцев и запястий могут произойти после таких событий, как падение, в результате которого рука или пальцы отбрасываются назад, или прямой удар. Как и в случае с другими травмами, травмы кисти и запястья чаще всего встречаются в контактных видах спорта, таких как футбол, лакросс и хоккей, или в таких видах спорта, как гимнастика, хоккей на траве, гребля и баскетбол, где риску подвергаются пальцы, кисти и запястья.

Травмы стопы и голеностопного сустава

Стопы и лодыжки особенно уязвимы для травм при занятиях спортом, в которых много бега. Другой причиной травм стопы является ношение неправильной обуви, особенно если у кого-то плоскостопие, высокий свод стопы или другие особенности стопы.

Возвращение в игру

Ваш первый вопрос после спортивной травмы, вероятно, будет: «Когда я снова смогу играть?» Это зависит от травмы и от того, что скажет вам врач. Даже если вы не можете сразу вернуться к занятиям спортом, у врача или физиотерапевта могут быть предложения и советы о том, что вы можете сделать, чтобы оставаться в форме.Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пытаться выполнять какие-либо действия после травмы.

Реабилитация

Программа реабилитации также может помочь вам оставаться в форме во время выздоровления. Если реабилитация («реабилитация» для краткости) является частью вашей программы лечения, она может включать физиотерапию, мануальную терапию, ультразвук или другие технологии, помогающие облегчить боль и ускорить заживление.

Предотвращение повторного травмирования

Когда вы выздоровеете, вам может понадобиться новое защитное снаряжение для защиты поврежденной части тела.Это может быть модифицированная обувь, пластырь или спортивный бандаж для дополнительной поддержки или дополнительные накладки для защиты от прямого удара.

Во избежание повторных травм обязательно разогревайтесь перед тренировкой и играми. Не торопитесь, когда вы впервые вернетесь к своему спорту, и медленно вернитесь к своему уровню до травмы.

Самое главное, знайте свои пределы. Проверьте свое тело: если ранее травмированная область (или любая часть тела) начинает болеть, немедленно остановитесь и отдохните. Обратитесь за помощью к врачу, если боль не проходит.Боль — это способ вашего тела сказать, что что-то не так.

13 спортсменов, которые вернулись после серьезных травм

В спорте травмы неизбежны. Даже когда спортсмены находятся в отличной физической форме и специально тренируются, чтобы оставаться в форме и подвижными, один неверный шаг, неловкое приземление или сильное столкновение могут согнуть суставы и конечности так, как они не должны двигаться. Когда эти серьезные травмы случаются со спортсменами, это делает возвращение более трудным, но наблюдать за возвращением травм удивительно.Такие спортсмены, как Пейтон Мэннинг, Тайгер Вудс, Оделл Бекхэм-младший, Виктор Круз, Том Брэди и Пол Джордж, пережили серьезные травмы, прежде чем вернутся домой.

С развитием технологий, медицинской помощи и достижений в хирургии многие из этих переломов, растяжений и разрывов больше не являются теми препятствиями для карьеры, которых боятся спортсмены. При правильном восстановлении и большой психологической стойкости спортсмены могут вернуться лучше, быстрее и сильнее. Эти возвращения из-за травм — одни из лучших историй в спорте.

 

 

Взгляните на спортсменов, которые восстановились после серьезных травм и все же сумели надрать задницы:

БОНУС

: Тайгер Вудс в 2018 и 2019 годах

Кейур Хамар/PGA TOUR

Тайгер Вудс уже находится в этом списке с тех пор, как он играл на Открытом чемпионате США 2008 года после двойного стрессового перелома левой большеберцовой кости, но после того, как он столкнулся с многочисленными проблемами со спиной и операциями — и задавался вопросом, будет ли он когда-либо снова играть в PGA Tour, не говоря уже о победе — он получает еще одну заявку после победы на Tour Championship в сентябре 2018 года, а затем на Masters 2019 года.Вудс имел дело с травмами и проблемами со спиной в течение предыдущих двух лет, но в 2018 году набрал форму, выиграв впервые с 2013 года и одержав свою 80-ю победу в PGA Tour, прежде чем вернуться и выиграть Masters 2019 в своем 15-м крупном турнире.

Вот момент, когда Вудс закрепил победу на Masters:

«ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЛАВЕ!»

Тайгер Вудс в пятый раз выигрывает Masters. pic.twitter.com/u3cNdQm6MG

— CBS Sports (@CBSSports) 14 апреля 2019 г.

1.Пейтон Мэннинг

Getty Images

Мэннинг перенес несколько операций на шее, а также операцию по сращению позвоночника в преддверии сезона 2011 года, что вынудило его пропустить весь год за «Индианаполис Кольтс». Ходили разговоры, что квотербек больше никогда не сыграет в НФЛ, но Мэннинг отмахнулся от всего этого и чрезвычайно усердно реабилитировался, а к концу сезона снова забрасывал передачи на тренировках.

«Кольтс» не играли с Мэннингом в 2012 году и вели в этом сезоне со счетом 2-14, настроив себя на драфте Эндрю Лака в следующем году.Имея в виду эти планы, Кольты уволили Мэннинга, оставив его подписать контракт с Денвер Бронкос. Многие спортивные комментаторы задавались вопросом, сможет ли Мэннинг играть на своем обычном высоком уровне.

И хотя у Мэннинга были свои взлеты и падения, чтобы начать с «Бронкос», он быстро вернулся к своей прежней форме, а временами превосходил ее, бросив на 4659 ярдов, 37 тачдаунов и всего 11 перехватов в свой первый сезон после операции. В следующем, 2013 году, Мэннинг побил рекорды в атаке, бросив 5477 ярдов и 55 тачдаунов за «Бронкос».Восстановление Мэннинга от травмы является одним из самых значительных в истории НФЛ, и он завершил свою карьеру уровня Зала славы победой в Суперкубке в 2016 году.

3.Пол Джордж

Звезда «Индианы Пэйсерс» получил одну из самых ужасных травм за последнее время летом 2014 года, когда участвовал в схватке с национальной сборной США по баскетболу. Джордж отступил в защиту, чтобы противостоять открытому простою Джеймса Хардена, но его нога приземлилась прямо на основание стойки корзины, полностью согнувшись и вызвав сложный перелом большеберцовой и малоберцовой костей.

Травма Джорджа выглядела так, как будто это конец карьеры или, по крайней мере, ее изменение.Но Джордж усердно восстанавливался и, в конце концов, вернулся, чтобы сыграть шесть игр ближе к концу сезона 2014-15. Затем, в сезоне 2015/16, он продемонстрировал, как проходило его восстановление, собрав на тот момент лучший статистический сезон в своей карьере. Джордж набирал в среднем 23,1 очка за игру и стартовал во всех 81 игре, которые он сыграл за «Пэйсерс».

Обратите внимание: это графический видеоклип.

4. Брайан О’Дрисколл

Выдающийся ирландский игрок в регби, «BOD» так же известен своими свирепыми игровыми способностями, как и своей способностью играть сквозь боль.О’Дрисколл получил ряд убийственных травм на протяжении всей своей карьеры, включая удары в локоть, колено, икру, спину и бедро, но травма плеча, которую он получил в 2005 году, была одной из самых разрушительных. О’Дрисколл сильно пострадал от удара копьем в матче с Новой Зеландией и настолько сильно вывихнул правое плечо, что потребовалась операция и наложение 16 швов, после чего Международный совет регби запретил такие захваты.

5. Джон Ороско

У.Гимнаст S.Olympic за свою карьеру сталкивался с рядом серьезных травм, но с каждым разом возвращается все сильнее и голоднее. Знаменитый уроженец Бронкса, Ороско порвал свой ахилл в 2010-м, крестообразную связку в 2012-м и второй раз в 2015-м. Все три травмы могли положить конец карьере, но не для Ороско. Гимнаст выиграл чемпионат США в 2012 году, участвовал в Олимпийских играх в Лондоне и, даже страдая от боли в ахилловом сухожилии, восстановил свой путь в борьбе за место на Играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году.

7. Тайгер Вудс

Гольфист принял участие в Открытом чемпионате США 2008 года после двойного стрессового перелома левой голени. Он все равно играл.

Вудс стиснул зубы за пять дней игры в гольф на 91 лунке, победив Рокко Медиате в плей-офф.Победа в чемпионате — одно из самых легендарных выступлений Вудса в его карьере.

8. Лакуон Тредуэлл

Тредуэлл получил серьезную травму колена в 2014 году, играя за «Оле Мисс», после того, как защитник «Оберн Тайгерс» сбил его сзади. Вдобавок к травме — в буквальном смысле — игра дала бы Оле Мисс преимущество менее чем за две минуты игры. Вместо этого Тредуэлл нащупал мяч в нескольких дюймах от линии ворот, когда его колено согнулось назад, оставив Оберну подобрать потерянный мяч и удержать его для победы. Тредуэлл вернулся и провел фантастический юношеский сезон — 82 улова на 1153 ярда и 11 тачдаунов — и стал выбором в первом раунде «Миннесотских викингов» на драфте НФЛ 2016 года.

Обратите внимание: это графический видеоклип.

9. Том Брэди

В 2008 году Брэди заканчивал сезон MVP и поражение в Суперкубке от «Нью-Йорк Джайентс», когда он получил травму в конце сезона на первой неделе против «Канзас-Сити Чифс».Брэди порвал ACL и MCL на левом колене, завершив свою серию из 111 стартов подряд за New England Patriots. Брэди вернулся в следующем сезоне и выглядел как никогда хорошо, сделав пас на 4389 ярдов и 28 тачдаунов, и с тех пор он не пропустил ни одной игры. Звезда НФЛ сыграл во всех 16 играх каждого сезона за Пэтс за шесть лет до травмы, и он делал то же самое с 2009 по 2015 год.

10. Джанкарло Стэнтон

Стэнтон получил удар по лицу на поле против «Милуоки Брюэрз» в сезоне 2014 года, в результате чего у него переломы лица, рваные раны и повреждения зубов.Стэнтон, один из самых ценных игроков в бейсболе, не вернулся в «Марлинз» до конца сезона.

Поднеся обогреватель к лицу, большинство людей не захотят снова лезть в бокс для отбивающего, но только не Стэнтон. В следующем сезоне отбивающий «Майами Марлинз» показал один из лучших стартов в своей карьере с 27 хоум-ранами и 67 ИКР в 74 играх, прежде чем из-за травмы руки его сезон преждевременно завершился.

Обратите внимание: это графический видеоклип.

11.Керри Струг

Гимнастка продемонстрировала одно из самых легендарных выступлений на Олимпийских играх, выступая за Соединенные Штаты в 1996 году. Когда американцы стремились к золотой медали, Страг неуклюже приземлилась во время своего первого прыжка и порвала связки на лодыжке.

Чтобы команда выиграла золото, Стругу нужно было сделать еще одну попытку прыжка — и, даже с порванными связками, закрепить приземление. Получив напутствие от тренера Белы Каройи, Струг совершил невероятный подвиг, помогая Соединенным Штатам выиграть золото.Каройи подняла Струг на подиум, чтобы получить свою медаль, ставшую одним из определяющих образов Олимпиады-96.

https://youtube. com/watch?v=7ZRYiOa5lM8

12. Виктор Круз

Круз выступил за «Нью-Йорк Джайентс» в 2011 году и помог команде выиграть Суперкубок, танцуя сальсу и завоевав сердца поклонников НФЛ. У широкого ресивера была заразительная улыбка и медийная личность на пятерку, поэтому люди во всей лиге, а не только сторонники «Большого синего», немного прослезились, когда Круз получил разрыв сухожилия надколенника во время игры против «Филадельфия Иглз» в 2014 году. сезон.

Крус восстановился с большой решимостью и надеялся вернуться к началу регулярного сезона 2015 года, но из-за другой травмы голени он не выходил на поле на весь год. Отпуск, должно быть, был полезен для колена Круза, потому что он смог участвовать в тренировках впервые за восемь месяцев во время тренировки в мини-лагере в июне 2016 года. У Круза были четкие беговые маршруты, а продукт из Патерсона, штат Нью-Джерси, без проблем делал порезы во время упражнений.

Возвращение в тренировочный лагерь не было миражом. Круз вернулся в полную силу за «Джайентс» в 2016 году, помог команде победить на первой неделе против «Даллас Ковбойз» приемом тачдауна, его первым TD уловом с 2014 года, и он фантастически обыграл «Святых» на второй неделе, чтобы помочь установить забить победный гол с игры для Big Blue.

«Это был такой долгий процесс, но приятно вернуться», — сказал Круз в интервью Men’s Fitness .

https://youtube.com/watch?v=k0npikU7SSM

13.Джамал Чарльз

Раннингбек «Канзас-Сити Чифс» зарекомендовал себя как один из самых результативных игроков НФЛ с момента вступления в лигу в 2008 году, но после второй в карьере травмы передней крестообразной связки в 2015 году многие люди задались вопросом, прошли ли те дни. Игра Чаркандрика Уэста и Спенсера Уэра вызвала некоторые торговые разговоры вокруг Чарльза, но главный тренер Энди Рид ничего подобного не имел – и, похоже, он сделал правильный выбор. Бывший раннинбек Texas Longhorns смог вернуться на поле впервые с октября 2015 года, когда в июне 2016 года Chiefs приняли участие в тренировке в мини-лагере, выглядя как никогда здоровым.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видеороликам о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Д-р Николсон рассматривает 10 наиболее распространенных спортивных травм: Периметральная ортопедия: хирурги-ортопеды

Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом, воином выходного дня или любителем воскресных утренних прогулок, всегда существует вероятность того, что вы можете получить травму. Спортивные травмы возникают при занятиях спортом в помещении или на открытом воздухе или во время физических упражнений. Они могут быть вызваны несчастными случаями, неадекватной тренировкой, неправильным использованием защитных устройств или недостаточными упражнениями на растяжку или разминку. Когда травмы случаются, может быть трудно понять, что вы повредили или как лечить это без профессиональной помощи.

К счастью, доктор Николсон здесь, чтобы подсчитать 10 самых частых спортивных травм, а также методы лечения и стратегии восстановления.

  1. Растяжение сгибателей бедра

Сгибатели бедра — это мышцы, расположенные на верхней передней стороне бедра.В то время как основная функция мышц-сгибателей бедра состоит в том, чтобы поднимать колено вверх, они также могут способствовать перемещению ног друг к другу и друг от друга. У людей, которые подолгу сидят в офисе, эти мышцы могут стать слабыми и жесткими. Спортивные травмы могут быть вызваны бегом по склону или действиями с внезапными толчками.

Для лечения дайте своему телу отдохнуть во время обледенения в течение 15-20 минут за раз в течение первых 48-72 часов. После прикладывания льда к травмированному участку в течение 3 дней вы можете начать прикладывать тепло на 15-20 минут, а затем очень осторожно растягивать сгибатели бедра.Мы рекомендуем вам немедленно позвонить в нашу команду, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Чтобы продолжить чтение о вариантах лечения тазобедренного сустава, нажмите здесь.

  1. Разрыв или растяжение ПКС

Передняя крестообразная связка — одна из основных связок колена. Одной из наиболее распространенных причин спортивных травм при разрыве/растяжении передней крестообразной связки является замедление движения и попытка слишком быстро срезать или изменить направление. Это очень распространенная травма у профессиональных спортсменов.

В то время как легкое растяжение передней крестообразной связки можно вылечить без хирургического вмешательства, полный разрыв потребует хирургического вмешательства и нескольких месяцев восстановления. В течение этого периода восстановления начнется агрессивная физиотерапия, прежде чем спортсмен сможет безопасно вернуться к своей деятельности.

Узнайте больше о разнице между разрывом и напряжением здесь.

  1. Разрывы мениска (колено)

Мениск представляет собой две С-образные части хряща, расположенные между бедренной костью и костью голени, которые действуют как амортизаторы и смягчают суставы. Мениск равномерно распределяет вес тела по всему суставу и предотвращает давление на какую-либо часть сустава и развитие артрита.Будучи несущей частью, мениск подвержен износу, а разрыв мениска является одной из распространенных травм колена. Разрыв мениска может развиться у людей всех возрастов и чаще встречается у людей, занимающихся контактными видами спорта.

Внезапное скручивание, приседание или захват могут быть причиной разрыва мениска у взрослых, а старение может вызвать разрыв у пожилых людей. Разрыв мениска может вызвать сильную боль, скованность и отек, захват или блокировку колена и может ограничить движение. Разрыв мениска часто диагностируется с помощью имеющихся симптомов и методов визуализации, таких как рентген или магнитно-резонансная томография.

Доктор Николсон рекомендует немедленно позвонить нам, если вы считаете, что порвали мениск. Операция по менискэктомии проводится в операционной больницы под общей, регионарной или местной анестезией и должна выполняться незамедлительно.

Подробнее о менискэктомии читайте здесь.

  1. Растяжение связок лодыжки

Травмы голеностопного сустава очень распространены среди спортсменов и людей, выполняющих физическую работу, что часто приводит к сильной боли и нарушению подвижности.Боль после травм голеностопного сустава может быть вызвана разрывом связок и называется растяжением связок голеностопного сустава или переломом кости, что называется переломом голеностопного сустава. Перелом лодыжки — болезненное состояние, при котором происходит перелом одной или нескольких костей, образующих голеностопный сустав. Голеностопный сустав стабилизируется различными связками и другими мягкими тканями, которые также могут быть повреждены при переломе лодыжки.

Вам следует позвонить, чтобы записаться на прием, если вы чувствуете боль или опухоль в лодыжке.

  1. Шины на голень

Спортсмены с переломом голени жалуются на боль в кости голени.Чаще всего встречается у спортсменов, которые много бегают, например, в баскетболе. Спортсмены обычно получают расколотую голень, когда слишком быстро «наращивают километраж». Их лучше всего предотвращать отдыхом и обледенением области между тренировками. Рекомендуется постепенно увеличивать беговую активность, чтобы предотвратить появление расколотой голени.

Узнайте больше о шинах голени здесь.

  1. Тендинит плеча/вращательной манжеты плеча

Вращательная манжета представляет собой группу сухожилий в плечевом суставе, которые охватывают и обеспечивают поддержку плечевого сустава, обеспечивая более широкий диапазон движений. Разрыв вращательной манжеты плеча является одной из наиболее частых причин боли в плече у людей среднего и пожилого возраста. Это может произойти при повторяющихся движениях во время работы или занятий спортом, при автомобильных авариях, подъеме тяжестей или падении на вытянутую руку. По мере старения могут развиваться костные шпоры, которые могут повредить ткани сухожилий, вызывая разрывы.

Разрывы вращательной манжеты плеча вызывают сильную боль (даже в состоянии покоя), слабость и ощущение хруста при движении плечом в определенных положениях.Может быть скованность, отек, потеря подвижности и болезненность в передней части плеча.

Разрывы ротаторной манжеты могут быть диагностированы при медицинском осмотре и тщательном медицинском осмотре, а также подтверждены рентгенологическим исследованием, магнитно-резонансной томографией (МРТ) или ультразвуковым исследованием.

Если вы хотите узнать больше о травмах вращательной манжеты плеча, нажмите здесь.

  1. Растяжение подколенного сухожилия

Подколенное сухожилие, расположенное на задней поверхности бедра, может быть напряженным и очень восприимчивым к растяжению/растяжению. Плохая техника растяжки или отсутствие растяжки могут быть причиной чаепития/напряжения подколенного сухожилия.

Часто у спортсмена с разрывом подколенного сухожилия появляются синяки на задней поверхности бедра или колена. Отдых и обледенение являются распространенными ранними методами лечения растяжения подколенного сухожилия, после чего следует мягкое растяжение и укрепление, чтобы предотвратить новую травму в будущем. Если какая-либо боль сохраняется более 2 недель, может быть рекомендована физиотерапия.

  1. Теннисный локоть

Рука человека состоит из трех костей, которые соединяются вместе, образуя шарнирный сустав, называемый локтем.Верхняя кость руки или плечевая кость соединяется от плеча до локтя, образуя верхнюю часть шарнирного сустава. Нижнее плечо или предплечье состоит из двух костей, лучевой и локтевой. Эти кости соединяют запястье с локтем, образуя нижнюю часть шарнирного сустава.

Теннисный локоть обычно наблюдается у спортсменов, которые выполняют много «хватательных» движений. Из-за повторяющихся действий сухожилия предплечья могут воспаляться, что делает любое движение запястья руки чрезвычайно болезненным.Общим признаком теннисного локтя является недостаток силы хвата.

Ранние варианты лечения включают сочетание отдыха и прикладывания льда к воспаленной области. Врачи также могут назначить противовоспалительные препараты или дать спортсмену корсет для снижения давления. Техники растяжки и другие укрепляющие упражнения, применяемые физиотерапевтом, могут помочь снять скованность и постепенно восстановить силу.

Чтобы узнать больше о теннисном локте, нажмите здесь.

  1. Травма плеча

Плечевой сустав является наиболее гибким суставом тела, поэтому он наиболее подвержен нестабильности и травмам.Это шарнирное соединение. «Шар» в верхней части плечевой кости, плечевой кости, аккуратно входит в «гнездо», называемое гленоидом, которое является частью лопатки, лопатки.

Плечевой сустав состоит из нескольких костей и мягких тканей. Он состоит из трех костей: ключицы (ключицы), лопатки и плечевой кости.

Травмы плеча могут охватывать большое количество спортивных травм от вывихов, смещений, растяжений мышц и растяжений связок. Лечение травмы плеча начинается с отдыха и применения льда, чтобы уменьшить боль и отек.Любая боль, сохраняющаяся более 2 недель, должна быть оценена одним из членов нашей команды.

Чтобы продолжить чтение о травмах плеча, нажмите здесь.

  1. Травмы колена

Одной из наиболее распространенных спортивных травм является травма нижней части тела, особенно колена. В основном упоминается как пателлофеморальный синдром. Этот синдром вызван поскальзыванием или падением на колени, отеком коленного сустава или мышечным дисбалансом. Коленная чашечка должна проходить по желобку на конце бедренной или бедренной кости.Иногда, когда вы падаете на колено, это может вызвать отек, что приводит к мышечному дисбалансу двух основных мышц, помогающих правильно отслеживать бороздку коленной чашечки. Этот мышечный дисбаланс может привести к еще большему отеку, что еще больше усугубит вашу боль.

Отдых и лед могут помочь при боли и отеке колена при травмах, но в конечном итоге настоятельно рекомендуется обратиться к одному из наших специалистов.

Чтобы продолжить чтение о травмах колена и лечении, нажмите здесь.

Услуги, которые мы предлагаем

Др.Николсон и доктор Шпигл в настоящее время планируют приемы на дому и с помощью телемедицины. Наша команда может оценить и, при необходимости, вылечить травму, чтобы предотвратить более серьезные проблемы.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный список предоставляемых услуг.

Свяжитесь с нами

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите записаться на прием, позвоните нам по телефону 404-255-5595 .

Автор Лорен Мюллер Маркетинг

Спортивные травмы — Лечение — NHS

Лечение спортивной травмы зависит от таких факторов, как серьезность травмы и пораженная часть тела.

Информация и рекомендации по лечению определенных травм:

Некоторые общие методы лечения, которые могут быть полезны при вашей травме, включают:

ЦЕНА терапии

Небольшие травмы, такие как легкие растяжения и вывихи, часто можно сначала лечить дома с помощью PRICE-терапии в течение двух или трех дней.

ЦЕНА означает защиту, отдых, лед, компрессию и возвышение.

  • Защита — защитите пораженный участок от дальнейших травм — например, с помощью опоры.
  • Отдых – избегайте упражнений и сократите ежедневную физическую активность. Использование костылей или трости может помочь, если вы не можете перенести вес на лодыжку или колено. Повязка может помочь, если вы повредили плечо.
  • Лед – прикладывать пакет со льдом к пораженному участку на 15-20 минут каждые два-три часа. Подойдет пакет замороженного горошка или чего-то подобного. Заверните пакет со льдом в полотенце, чтобы он не касался кожи и не вызывал ожога льдом.
  • Компрессионный — используйте эластичные компрессионные бинты в течение дня, чтобы уменьшить отек.
  • Высота – по возможности держите поврежденную часть тела выше уровня сердца. Это также может помочь уменьшить отек.

Обезболивающее

Обезболивающие, такие как парацетамол, могут быть использованы для облегчения боли.

Ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в таблетках или кремах также можно использовать для облегчения боли и уменьшения отека.

Аспирин не следует давать детям младше 16 лет.

Иммобилизация

Иммобилизация иногда может помочь предотвратить дальнейшее повреждение, уменьшая подвижность. Он также может уменьшить боль, отек мышц и мышечный спазм.

Например, стропы, шины и гипсовые повязки можно использовать для иммобилизации травмированных рук, плеч, запястий и ног во время лечения.

Если у вас растяжение связок, длительная иммобилизация обычно не требуется, и вам следует попытаться осторожно пошевелить пораженным суставом, как только вы сможете это сделать, не испытывая сильной боли.

Физиотерапия

Некоторым людям, выздоравливающим после долговременной травмы, может помочь физиотерапия.

Это специализированное лечение, при котором такие техники, как массаж, манипуляции и упражнения, используются для улучшения диапазона движений, укрепления окружающих мышц и восстановления нормальной функции поврежденной области.

Физиотерапевт также может разработать программу упражнений, которая поможет укрепить пораженную часть тела и снизить риск повторения травмы.

Инъекции кортикостероидов

Инъекция кортикостероида может быть рекомендована, если у вас тяжелое или стойкое воспаление.

Это может помочь облегчить боль, вызванную травмой, хотя у некоторых людей облегчение боли минимально или длится только в течение короткого периода времени.

При необходимости можно повторить инъекцию кортикостероида, но обычно вы можете делать только две или три инъекции в год.

Побочные эффекты могут включать истончение кожи, потерю жира и инфекцию.Лечащий вас врач сможет более подробно объяснить возможные побочные эффекты.

Хирургия и процедуры

Большинство спортивных травм не требуют хирургического вмешательства, но очень серьезные травмы, например, серьезные переломы костей, могут потребовать корректирующего лечения. Это может включать манипуляцию или операцию для фиксации костей с помощью проволоки, пластин, винтов или стержней.

В некоторых случаях возможно вправить смещенные кости без операции.

Некоторые другие травмы также иногда могут потребовать хирургического вмешательства.Например, может потребоваться операция по восстановлению разорванной связки колена.

Узнайте больше о хирургии связок колена.

Восстановление после травмы

В зависимости от типа полученной травмы полное восстановление может занять от нескольких недель до нескольких месяцев и более.

Вы не должны возвращаться к своему прежнему уровню активности, пока полностью не восстановитесь, но вы должны стремиться как можно скорее начать осторожно двигать поврежденной частью тела.

Легкие упражнения должны помочь улучшить диапазон движений в этой области. По мере облегчения движений и уменьшения боли можно вводить упражнения на растяжку и укрепление.

Убедитесь, что вы не пытаетесь сделать слишком много слишком быстро, потому что это может замедлить восстановление. Начните с частых повторений нескольких простых упражнений, прежде чем постепенно увеличивать их количество.

В некоторых случаях может оказаться полезной помощь специалиста, например физиотерапевта или специалиста по спортивным травмам.Они могут разработать подходящую программу восстановления и посоветовать вам упражнения, которые вы должны выполнять, и количество повторений.

Последняя проверка страницы: 31 марта 2020 г.
Дата следующей проверки: 31 марта 2023 г.