Содержание

Береты разных войск. Как правильно можно отбить военный берет

Очень давно, в эпоху Средневековья, кельты носили головной убор, который похож на современный берет. Он был популярен как у обычного населения, так и у кельтского войска, о чем свидетельствуют книжные миниатюры. Позднее Средневековье внесло коррективы в ношение этого головного убора. Он стал униформой войск. С середины 17-го ст. популярность беретов начала падать, поскольку в военный обиход вошла треуголка, но их непосредственно продолжали носить швейцарцы и шотландцы. Новая волна популярности беретов приходится на конец 19-го – на начало 20-го ст., когда его официально ввели в некоторых подразделениях.

Чаще всего береты указывают на элитность войск, которые их носят. Почему же они стали столь незаменимыми для военных? Во-первых, берет относительно дешевый, изготовляется в широкой цветовой гамме, во-вторых, его можно свернуть и носить в кармане или под погоном. Также удобно этот головной убор использовать с наушниками, как делают в танковых войсках.

У нас впервые он появился еще в советские времена, примерно в 1936 году, как женский предмет одежды. В то время военнослужащие-женщины, которые занимали командные должности, носили береты темно-синего цвета. По окончании Второй мировой цвет с темно-синего изменился на хаки. В 50-х гг. 20-го ст. берет попадает во множество армий мира, поскольку отличается высокой практичностью.

Впервые в 1963 году Советская армия утвердила берет официально как головной убор некоторых структур спецназа. Например, Военно-морской флот, морская пехота носили береты черного цвета. С 1967 года десантники получили головные уборы малинового цвета. С 1968 года для авиации утверждены береты «небесного цвета», поскольку элементы ее униформы включали голубой цвет. Через некоторое время, в 80-х гг., введены береты зеленого цвета для пограничников, эмчеэсовцы получили оранжевый берет.

Какое формирование носит оливковый берет

Оливковый берет имеют право носить подразделения СпН и ВВ МВД, все служащие подтверждают право носить его, как и краповый, посредством сдачи нормативов в качестве награды за заслуги. Данные формирования обеспечивают непосредственно безопасность России и ее граждан от разного рода территориальных и внутренних посягательств. На теперешний момент формирования ВВ МВД являются мотострелковыми, которые имеют в своем распоряжении бронетехнику и отличаются исключительной боеспособностью. Оливковые береты постоянно набирают в свои ряды как молодых, так и опытных служащих из других структур (ГРУ, ФСБ и т. д.).

Функции указанных формирований:

  • оборона территориальной целостности государства;
  • охрана государственных объектов особой важности;
  • проведения учений и совместных мероприятий с другими военизированными структурами;
  • охрана общественного порядка и безопасности;
  • участие в антитеррористических операциях.

Внутренние войска руководствуются в своей службе Конституцией РФ и иными нормативно-правовыми актами органов исполнительной власти.

6.02.1997 вступил в действие закон «О внутренних войсках Министерства внутренних дел Российской Федерации», который утверждает деятельность, правовые основы и полномочия внутренних войск, кроме этого, обозначает порядок проведения боевых задач. Также им определяется правовая и социальная защита военнослужащих.

Президент Российской Федерации по закону является главнокомандующим тех, кто удостоен права носить оливковый берет. Он принимает решение о дислокации внутренних войск, утверждает Положение о Главном командовании и Устав внутренних войск, а также назначает территориальное их командование и структуру.

Ступенькой ниже находится Главное командование внутренних войск, куда включены Министерство внутренних дел, главный штаб, командование, а также разные отделы и службы.

На низшей ступеньке расположены оперативно-территориальные объединения внутренних войск, которые возглавляют командиры округа – начальники всего личного состава.

Как получить оливковый берет

Тот, кто хочет получить символ гордости своего военного формирования, проходит ряд физических и психологических испытаний. Это доказательство того, что боец, который его носит, имеет высокий уровень подготовки. Испытания проводятся один раз в год в несколько этапов.

До экзаменов допускаются все военнослужащие, как те, кто проходит службу на контрактной основе, так и призывники срочной службы.

Сначала проводится предварительное испытание, которое заключается в таких видах соревнований: кросс на 3 км, подтягивания, отжимания и т. д.

После этого претенденты проходят ряд основных испытаний: полоса препятствий, штурм зданий, техника рукопашного боя. Марш-бросок включает преодоление водного рубежа с обмундированием 12 кг, преодоление преград разной сложности, в том числе возвышенностей. По времени он не превышает 2 часов. Далее следует полоса препятствий. Следует заметить, что все испытания проводятся без малейшей передышки. Также включается стрельба, штурм зданий, а в конце испытаний – спарринг со сменой партнеров, который по продолжительности не должен превышать 12 минут.

Часть форменной одежды военных — берет. Он практичный, красивый, не занимает много места, поэтому является уставным головным убором многих родов войск. Это гордость любого солдата. Но он выдается в виде диска, который сидит не так красиво на голове. Чтобы он принял нужную форму, надо отбить берет. Это умеет каждый солдат.

Чтобы военный берет хорошо сидел, его нужно правильно отбить

Виды беретов

Береты носят многие ВС мира. Наша армия – не исключение. На ком можно увидеть этот головной убор?

  • Краповый. Краповый берет – это форма поощрения сотрудников спецназа и внутренних войск МВД. Чтобы его получить, надо доказать, что человек обладает всеми качествами, присущими профессионалу. Его вручают, как награду за проявленное мужество. Краповый берет выдается после проведения ряда испытаний. Сначала проводится предварительный этап, потом основные испытания, которые включают и марш –бросок не менее 10 км, и выполнение акробатических упражнений, и рукопашный бой и т.д.
  • Голубой. Голубой берет используется у многих родов войск. В России голубой берет носят воздушно-десантные войска (ВДВ). Сначала он был малинового цвета, как у других солдат ВДВ, но в 1968 году цвет поменяли на голубой.
    Таким он и остался до сих пор.
  • Зеленый. Погранвойска, спецназ ФССП, разведподразделения различных родов войск.
  • Черный. Черный берет — символ морской пехоты. Это компактный головной убор, который не мешает во время перемещений. На него легко надеть наушники, спрятать в карман. Морская пехота — элитный род войск, поэтому ношение черного берета – это тоже почетно.

Есть шовный головной убор и бесшовный, который еще называют капелькой.

Черный военный берет — элитный головной убор

Эффективные способы

Как отбить берет, чтобы он красиво смотрелся на голове?

Простой вариант

Рассмотрим простые способы, которые расскажут, как придать форму берету.

Молотком. Надо его слегка намочить, погладить, отпарить. Потом положить на стул и отбить молотком, по кромке. Тогда кромка станет острой.

На ладони. Намочите его. Можно использовать воду с сахаром, тогда изделие станет жестким. Но с таким головным убором вам придется избегать воды, дождя, а иначе он потеряет форму.

Наденьте его на ладонь и энергичными движениями отбивайте, чтобы придать нужную форму, выправите кантик.

На голове. Этот способ подходит, если вы приводите в порядок берет-капельку. Как отбить берет:

  • вставьте кокарду;
  • намочите его и встряхните воду;
  • влажным натяните на голову;
  • придайте необходимую форму;
  • подождать, пока он высохнет, не снимая, чтобы он сохранял форму;
  • кантик придавите пассатижами, чтобы был острее.

Чтобы берет принял правильную форму, его нужно влажным одеть на голову

Сложный вариант

Отбить берет можно простыми способами, которые описаны выше. Но они могут не сработать. Тогда годится и этот метод. Если вы все сделаете правильно, он будет сидеть на голове, как влитой.

  • Аккуратно, чтобы ничего не испортить, ножницами распарываем подкладку.
  • Кладем его в воду (чем горячее, тем лучше) и ждем пару минут, чтобы он размок. Потом выжимаем.
  • Поставить на место кокарду, надеть.
  • Прямо на голове его разглаживаем, придавая нужную форму. Макушку стоит притянуть право, чтобы появился полудиск. Потом — арка для кокарды. Для этого придерживаем ее левой рукой, и гладим макушку вперед. Следите за тем, чтобы не было ямок, давите сильнее. Ткань у него крепкая, он не порвется.
  • Как только он принял нужную форму, надо нанести на него пену для бритья, промазывая его основательно. Снимать головной убор не нужно. Потом надо немного подождать и втереть пену в изделие. Следите, чтобы не осталось разводов и белых пятен.
  • Не снимая головной убор, ходите в нем до тех пор, пока он не высохнет (от 1,5 ч). Когда он подсохнет, можно снять с головы и оставить до полного высыхания.
  • Приведите его в порядок, уберите катышки из пены и воды. Чтобы это сделать, надо побрить берет бритвенным станком. Когда поверхность станет гладкой, внутри изделия распылите лак для волос. Чем больше лака, тем лучше.
  • Под кокарду вставляем пластиковую карточку, подрезав ее по размеру.

Использование берета в качестве головного убора военнослужащих в Советском Союзе берёт свое начало с 1936 года . Согласно приказу НКО СССР носить береты темно-синего цвета, как часть летней форменной одежды, полагалось военнослужащим-женщинам и слушательницам военных академий.

После Второй Мировой Войны женщины в погонах стали носить береты защитного цвета. Однако более широкое распространение в Советской Армии береты получили намного позже, отчасти это можно считать ответом на появление в армиях стран НАТО подразделений, которые носили береты, в частности части ССО США, форменный головной убор которых берет зелёного цвета.

Приказом Министра Обороны СССР от 5 ноября 1963 года № 248 вводится новая полевая форма одежды для подразделений специального назначения морской пехоты СССР . К этой форме полагался берет черного цвета, из хлопчатобумажной ткани для матросов и сержантов срочной службы и шерстяной ткани для офицеров.

На левую сторону головного убора нашивался небольшой красный флаг треугольной формы с нанесенным на него якорем ярко-желтого или золотистого цвета, спереди крепилась звёздочка красного цвета (для сержантов и матросов) или кокарда (для офицеров), бортик берета был из искусственной кожи. После парада в ноябре 1968 года, в котором военнослужащие морской пехоты впервые продемонстрировали новую форму одежды, флаг с левой стороны берета переместили на правую сторону.

Это объясняется тем, что мавзолей, на котором во время парада находятся главные лица государства, находится с правой стороны от парадной колонны. Менее чем через год, 26 июля 1969 года, выходит приказ Министра Обороны СССР, согласно которому вносились изменения в новую форму одежды. Одно из которых, замена красной звезды на беретах матросов и сержантов на черную эмблему овальной формы с красной звездой и ярко-желтой окантовкой. Позже, в 1988 году, приказом Министра Обороны СССР № 250 от 4 марта, овальная эмблема была заменена на звездочку, окаймлённую венком.

После утверждения новой формы одежды для подразделений морской пехоты, береты появились и в воздушно-десантных войсках . В июне 1967 года генерал-полковником В. Ф. Маргеловым, в то время командующим ВДВ, были одобрены эскизы новой формы одежды для воздушно-десантных войск. Разработчиком эскизов был художник А. Б. Жук, известный как автор множества книг по стрелковому вооружению и как автор иллюстраций СВЭ (Советской Военной Энциклопедии). Именно А. Б. Жук предложил малиновый цвет берета для десантников.

Берет малинового цвета являлся в то время во всём мире атрибутом принадлежности к десантным войскам и В.Ф.Маргелов утвердил ношение малинового берета военнослужащими ВДВ, во время проведения парадов в Москве. На правой стороне берета был нашит небольшой флаг голубого цвета, треугольной формы с эмблемой воздушно-десантных войск. На беретах сержантов и солдат спереди располагалась звезда в обрамлении венка из колосьев, на беретах офицеров, вместо звёздочки крепилась кокарда.

Во время проведения ноябрьского парада 1967 года воины десантники были одеты уже в новую форму и малиновые береты. Однако, в самом начале 1968 года вместо малиновых беретов десантники начинают носит береты голубого цвета . По мнению военного руководства, этот цвет голубого неба больше подходит для воздушно-десантных войск и приказом № 191 Министра Обороны СССР от 26 июля 1969 года берет голубого цвета был утверждён как парадный головной убор для ВДВ.

В отличие от малинового берета, на котором нашиваемый с правой стороны флажок был голубого цвета и имел утверждённые размеры, на голубом берете флажок стал красного цвета. До 1989 года этот флажок не имел утверждённых размеров и единой формы, но 4 марта были приняты новые правила, в которых были утверждены размеры, единая форма красного флажка и закреплялось его ношение на беретах военнослужащих воздушно-десантных войск.

Следующими в Советской Армии берет получили танкисты . Приказ № 92 Министра обороны СССР от 27 апреля 1972 года утвердил новую специальную форму для военнослужащих танковых частей, в которой в качестве головного убора был берет черного цвета, такой же как в морской пехоте но без флажка. Спереди на беретах солдат и сержантов размещалась красная звёздочка, на беретах офицеров кокарда. Позже в 1974 году звезда получила дополнение в виде венка из колосьев, а в 1982 году появляется новая форма одежды для танкистов, берет и комбинезон которой имеют защитный цвет.

В пограничных войсках , первоначально, был берет камуфлированной расцветки, который полагалось носить с полевой формой одежды, а привычные зелёные береты для пограничников появились в начале 90-х годов, первыми эти головные уборы начали носить военнослужащие Витебской воздушно-десантной дивизии. На беретах солдат и сержантов спереди размещалась звездочка, обрамлённая венком, на беретах офицеров кокарда.

В 1989 году берет появляется и во внутренних войсках МВД, оливкового и крапового цветов . Берет оливкового цвета, полагается носить всем военнослужащим внутренних войск. Берет крапового цвета, так же относится к форме одежды этих войск, но в отличие от других войск, во внутренних войсках, ношение берета нужно заслужить и он является не просто головным убором, а знаком отличия.

Для того, чтобы получить право носить краповый берет, военнослужащий внутренних войск должен пройти квалификационные испытания или заслужить это право храбростью или подвигом в реальном бою.

Береты всех расцветок Вооруженных Сил СССР были одного покроя (обшивка бортика искусственной кожей, высокий верх и четыре вентиляционных отверстия, по два с каждой стороны).

Министерство по чрезвычайным ситуациям РФ сформировало в самом конце 90-х годов свои воинские подразделения, для которых была утверждена форма одежды, в качестве головного убора в которой является берет оранжевого цвета.

В наше время берет ассоциируется прежде всего с форменным головным убором военнослужащих некоторых родов войск. Самый из них – голубой берет десантников Непременный его атрибут – залом на правую сторону. Для чего это делается?

Знак элиты

В вооруженных силах, как и в любой другой сложной иерархической структуре, существуют собственные знаки отличия. Они используются для обозначения младшего состава – солдат и сержантов, среднего – офицеров от лейтенанта до майора и высшего – офицерского состава званием выше подполковника.

Кроме того, знаки отличия в армейской среде служат для определения принадлежности военнослужащего к определенному роду войск. Один из самых ярких и показательных знаков отличия – берет. Он говорит о принадлежности его носителя к элите вооруженных сил. Для определения к какому элитному роду войск относится боец и появилась традиция делать загиб берета на правую или левую сторону.

Право и лево

Армейские береты в вооруженных силах нашей страны появились только в 1960-е годы. Изначально они были малинового цвета. Привычный голубой берет десантников был введен в повседневное использование только в 1969 году. До этого момента для обозначения принадлежности к тому или иному роду войск появилась практика заламывания берета на левую или правую сторону.

Загибать береты налево стали бойцы спецназа и внутренних войск. Сейчас они носят краповые и оливковые (зеленые) головные уборы соответственно. В свою очередь, морские пехотинцы (черные береты) и десантники (голубой цвет) стали отбивать берет на правую сторону.

Особый случай

Во время парадов военнослужащие всех родов войск носят береты с уклоном налево. Во-первых, это необходимо для унификации и единообразия формы всех военнослужащих. Есть мнение, что это делается для того, чтобы не загораживать лицо. Дело в том, что военнослужащий во время прохождения в парадном строю наклоняет голову направо, поэтому загиб берета в эту же сторону может отбрасывать на лицо тень.

Другие утверждают, что залом налево необходим для того, чтобы был виден значок в виде флажка, который во время парадов крепится на правую сторону берета. После возвращения в места постоянной боевой дислокации десантники отбивают береты обратно направо.

Боевые береты

Некоторые утверждают, что наклон головного убора в элитных родах войск, в том числе в ВДВ, зависит от того, участвовал ли обладатель берета в боевых действиях или нет. Залом на левую сторону якобы означает, что военнослужащий побывал на войне или участвовал в спецоперациях, а если на правую, то боевой опыт у него отсутствует.

Однако в большинстве своем в армейской среде такое утверждение считается глупостью. Ведь наиболее красноречивым показателем наличия или отсутствия боевого опыта являются все-таки медали и ордена, а не сторона отбивки головного убора.

Испытание отбивкой

Стоит отметить, что залом берета в воздушно-десантных войсках является не менее серьезным испытанием, чем марш-бросок или прыжок с парашютом. Умение правильно отбить свой головной убор всегда служило признаком опытности десантника, его реальной принадлежности к элитной армейской касте. Настоящий десантник всегда знает, как правильно отбить берет.

С первого раза это получается не у каждого. Существуют разные «рецепты» как заломать берет. Бывалые десантники советуют для увлажнения головного убора использовать раствор сахара, а не воду. Другие экспериментируют с воском. После увлажнения берета ему придается нужная форма.

Берет является символом мужества и отваги, его ношение практикуется практически во всех армиях мира. Как правило, в любом роде войск вооруженных сил России помимо повседневной формы одежды, кепок и фуражек имеются еще и дополнительные аксессуары как раз в виде беретов.

В одних войсках такой головной убор получить может каждый, в иных же случаях берет – особая вещь, реликвия, право ношения которой можно получить, только сдав тяжелый экзамен. Сегодня речь пойдет об одной из таких реликвий. Это – черный берет, более известный как берет морской пехоты. Узнаем, как заполучить этот почетный головной убор, в каких войсках его носят и как за ним ухаживать.

Кто имеет право носить и как проходит экзамен

Претендовать на ношение черного берета могут морские пехотинцы, а также бойцы спецподразделений внутренних войск России (ОМОН). Получить такое право можно лишь одним способом – с честью пройти сложное испытание, которое проходит на отдельном полигоне в специально отведенный день. Сдача на черный берет включает в себя экзамен, состоящий из нескольких этапов. К прохождению могут быть допущены только бойцы, признанные лучшими по результатам итоговой проверки навыков, приобретенных в период обучения по программе спецподразделения. Само испытание происходит следующим образом.

На первом этапе претендентам предстоит марш-бросок, включающий в себя такие элементы как преодоление водной преграды, ориентирование, перенос товарища, выполнение различных вводных. При этом на бойцах полный комплект выкладки, включая бронежилет, каску и оружие. Следующей частью испытания является специальная полоса препятствий. Ситуация здесь осложняется тем, что преодоление серьезных преград осуществляется в условиях задымления или загазованности (соответственно, необходимо использование противогаза). Также нелегкий путь сопровождают произвольные взрывы с разных сторон.

Затем оставшимся кандидатам надлежит показать свои навыки физической подготовки и выносливости. Для этого предусмотрено выполнение определенных комплексов упражнений. Далее следует сдача нормативов по стрельбе (здесь расчет на то, что организм уже порядком вымотался, и бойцу потребуется дополнительная концентрация для поражения мишени). Наконец, финальной частью экзамена является рукопашный бой. В данное испытание входит 3 спарринга (по 2 минуты каждый) со сменой соперников.

После успешного прохождения экзамена настает момент вручения черного берета. Таким образом, тех, кого не сломали сложные испытания, не подвело оружие и самообладание, при всем строе торжественно награждают почетным правом ношения берета и вручают непосредственно сам головной убор. В силу того, что событие происходит не чаще одного раза в полгода, а кандидатов обычно не столь много, награждение может проводить выдающийся и заслуженный офицер, отличившийся личным героизмом и удостоенный высоких званий.

На первый взгляд может показаться, что экзамен на черный берет несколько легче, чем . Но на самом деле обе проверки требуют недюжинной подготовки, физической силы и мощного духа, а по количеству затраченной энергии примерно идентичны. Различаются испытания в основном в длине марш-броска, времени рукопашного боя, штрафных санкциях и тонкостях построения полосы препятствий.

Как ухаживать

Черный берет – особый головной убор, поэтому обладатель попросту не имеет права халатно отнестись к его внешнему виду. Чтобы берет сидел красиво и статно, его обязательно нужно отбить. Существует несколько способов от простого «мочим, гладим, отпариваем и отбиваем молотком по кромке» до настоящего церемониала, после которого почетный головной убор будет выглядеть и сидеть на бойце идеально.

Учитывая, какой ценой заветный аксессуар был получен, любой военнослужащий относится к процессу отбивки ответственно. Примерный порядок того, как отбить берет морской пехоты, выглядит так:

  • для начала необходимо аккуратно распороть подкладку;
  • поместить берет в горячую воду, подождать 2-3 минуты, после чего отжать;
  • вставив кокарду, надеть на голову;
  • перед зеркалом нужно придать берету нужную форму, сильно надавливая в необходимых местах;
  • процесс фиксации осуществляется за счет нанесения и плотного втирания в ткань пены для бритья, делается это прямо на голове;
  • когда берет начнет высыхать, можно отложить его для окончательного просушивания – форму он уже не потеряет;
  • чтобы берет был гладким, нужно «побрить» его станком, тем самым удалив катышки.

В конце процедуры внутреннюю часть необходимо обработать лаком для волос, желательно в большом объеме. Таким образом, берет не сможет потерять свою форму, и станет настоящим украшением на голове мужественного и сильного бойца.

Подводя итог, можно выделить следующие пункты:

  • черные береты в армии России закреплены за спецподразделениями морпехов и ОМОНа;
  • право носить берет имеют только бойцы, доказавшие свою состоятельность при прохождении специального испытания;
  • каких-либо возрастных ограничений к прохождению испытания нет, все зависит от физической и психологической подготовки бойца, берет можно получить и будучи сорокалетним ветераном, подав настоящий пример мужества молодым спецназовцам.

Как правильно можно отбить военный берет

Перейти к содержанию

Search for:

Интерьер

На чтение 4 мин Опубликовано

Автор Арина Лернер На чтение 4 мин. Опубликовано

Часть форменной одежды военных — берет. Он практичный, красивый, не занимает много места, поэтому является уставным головным убором многих родов войск. Это гордость любого солдата. Но он выдается в виде диска, который сидит не так красиво на голове. Чтобы он принял нужную форму, надо отбить берет. Это умеет каждый солдат.

Чтобы военный берет хорошо сидел, его нужно правильно отбить

Содержание

  1. Эффективные способы
  2. 3 простых варианта
  3. Сложный метод
  4. Виды беретов

Эффективные способы

Как отбить берет, чтобы он красиво смотрелся на голове?

3 простых варианта

Рассмотрим простые способы, которые расскажут, как придать форму берету.

Самый простой вариант — молотком. Головной убор надо слегка намочить, погладить, отпарить. Потом положить на стул и отбить молотком, по кромке. Тогда кромка станет острой.

Второй метод — на ладони. Намочите его. Можно использовать воду с сахаром, тогда изделие станет жестким. Но с таким головным убором вам придется избегать воды, дождя, а иначе он потеряет форму. Наденьте его на ладонь и энергичными движениями отбивайте, чтобы придать нужную форму, выправите кантик.

Третий — прямо на голове. Этот способ подходит, если вы приводите в порядок берет-капельку.

Как отбить берет:

  • вставьте кокарду;
  • намочите его и встряхните воду;
  • влажным натяните на голову;
  • придайте необходимую форму;
  • подождать, пока он высохнет, не снимая, чтобы он сохранял форму;
  • кантик придавите пассатижами, чтобы был острее.
Чтобы берет принял правильную форму, его можно влажным надеть на голову

Сложный метод

Отбить берет можно простыми способами, которые описаны выше. Но они могут не сработать. Тогда годится и этот метод. Если вы все сделаете правильно, он будет сидеть на голове, как влитой.

  • Аккуратно, чтобы ничего не испортить, ножницами распарываем подкладку.
  • Кладем его в воду (чем горячее, тем лучше) и ждем пару минут, чтобы он размок. Потом выжимаем.
  • Поставить на место кокарду, надеть.
  • Прямо на голове его разглаживаем, придавая нужную форму. Макушку стоит притянуть право, чтобы появился полудиск. Потом — арка для кокарды. Для этого придерживаем ее левой рукой, и гладим макушку вперед. Следите за тем, чтобы не было ямок, давите сильнее. Ткань у него крепкая, он не порвется.
  • Как только он принял нужную форму, надо нанести на него пену для бритья, промазывая его основательно. Снимать головной убор не нужно. Потом надо немного подождать и втереть пену в изделие. Следите, чтобы не осталось разводов и белых пятен.
  • Не снимая головной убор, ходите в нем до тех пор, пока он не высохнет (от 1,5 ч). Когда он подсохнет, можно снять с головы и оставить до полного высыхания.
  • Приведите его в порядок, уберите катышки из пены и воды. Чтобы это сделать, надо побрить берет бритвенным станком. Когда поверхность станет гладкой, внутри изделия распылите лак для волос. Чем больше лака, тем лучше.
  • Под кокарду вставляем пластиковую карточку, подрезав ее по размеру.

Виды беретов

Береты носят многие ВС мира. Наша армия – не исключение. На ком можно увидеть этот головной убор?

  • Краповый. Краповый берет – это форма поощрения сотрудников спецназа и внутренних войск МВД. Чтобы его получить, надо доказать, что человек обладает всеми качествами, присущими профессионалу.  Его вручают, как награду за проявленное мужество. Краповый берет выдается после проведения ряда испытаний. Сначала проводится предварительный этап, потом основные испытания, которые включают и марш –бросок не менее 10 км, и выполнение акробатических упражнений, и рукопашный бой и т.д.
  • Голубой. Голубой берет используется у многих родов войск. В России голубой берет носят воздушно-десантные войска (ВДВ). Сначала он был малинового цвета, как у других солдат ВДВ, но в 1968 году цвет поменяли на голубой. Таким он и остался до сих пор.
  • Зеленый. Погранвойска, спецназ ФССП, разведподразделения различных родов войск.
  • Черный. Черный берет — символ морской пехоты. Это компактный головной убор, который не мешает во время перемещений. На него легко надеть наушники, спрятать в карман. Морская пехота — элитный род войск, поэтому ношение черного берета – это тоже почетно.

Есть шовный головной убор и бесшовный, который еще называют капелькой.

беретов разных войск. Как отбить военный берет

Очень давно, в Средние века, кельты носили головной убор, внешне напоминающий современный берет. Он был популярен как среди населения в целом, так и среди кельтских войск, о чем свидетельствуют книжные миниатюры. Позднее Средневековье внесло свои коррективы в ношение этого головного убора. Он стал униформой войск. С середины 17 в. Популярность беретов начала снижаться по мере того, как треуголки стали использоваться в военных целях, но швейцарцы и шотландцы продолжали носить их напрямую. Новая волна популярности беретов приходится на конец 19 века.й — в начале 20 века, когда она была официально введена в некоторых подразделениях.

Береты чаще всего указывают на элиту войск, которые их носят. Почему они стали так незаменимы для военных? Во-первых, он стоит относительно недорого, выпускается в широкой цветовой гамме, во-вторых, его можно свернуть и носить в кармане или под плечевым ремнем. Также этот головной убор удобно использовать с наушниками, как это делают в танковых войсках.

Впервые мы увидели его в советское время, примерно в 1936 году, как женскую одежду. Береты в то время носили женщины-военнослужащие, занимавшие командные должности. темно-синий. В конце Второй мировой войны цвет изменился с темно-синего на хаки. В 50-х годах. 20-й ст. Берет попадает во многие армии мира, так как отличается высокой практичностью.

Впервые в 1963 году советская армия официально утвердила берет в качестве головного убора для некоторых структур спецназа. Например, черные береты носили ВМФ, Корпус морской пехоты. С 1967 десантники получили малиновые шапочки. С 1968 года для авиации утверждены береты «небесного цвета», так как элементы ее униформы включали синий цвет. Некоторое время спустя, в 1980-х годах, для пограничников были введены зеленые береты, а члены МЧС получили береты оранжевого цвета.

Какое формирование носит оливковый берет

Оливковый берет имеет право ношения подразделениями СпН и Внутренних Войск МВД, все сотрудники подтверждают право ношения его, как и крапового цвета, сдачей нормативов как награда за заслуги. Эти формирования непосредственно обеспечивают безопасность России и ее граждан от разного рода территориальных и внутренних посягательств. В настоящее время соединения Внутренних Войск МВД представляют собой мотострелковые, имеющие в своем распоряжении бронетехнику и отличающиеся исключительной боеспособностью. «Оливковые береты» постоянно вербуют в свои ряды как молодых, так и опытных офицеров из других структур (ГРУ, ФСБ и т.д.).

Функции данных формирований:

  • защита территориальной целостности государства;
  • охрана государственных объектов особой важности;
  • проведение учений и совместных мероприятий с другими военизированными структурами;
  • охрана общественного порядка и безопасности;
  • участие в антитеррористических операциях.

Внутренние войска при прохождении службы руководствуются Конституцией Российской Федерации и иными нормативными правовыми актами органов исполнительной власти.

6 февраля 1997 года принят закон «О внутренних войсках Министерства внутренних дел Российской Федерации», которым утверждены деятельность, правовая база и полномочия внутренних войск, кроме того, указан порядок выполнения боевых задач. Он также определяет правовую и социальную защиту военнослужащих

Президент Российской Федерации по закону является главнокомандующим лиц, удостоенных права ношения оливкового берета Он принимает решение о размещении внутренних войск , утверждает Положение о Главном Командовании и Устав Внутренних Войск, а также назначает их территориальное управление и структуру.

Ступенью ниже находится Главное командование внутренних войск, в состав которого входят МВД, главный штаб, командование, а также различные управления и службы.

На низшей ступени находятся оперативно-территориальные соединения внутренних войск, которые возглавляют командующие округом — начальники всего личного состава.

Как получить оливковый берет

Каждый, кто хочет получить символ гордости своего воинского формирования, проходит ряд физических и психологических испытаний. Это доказательство того, что боец, который его носит, имеет высокий уровень подготовки. Испытания проводятся один раз в год в несколько этапов.

Все военнослужащие, как проходящие службу по контракту, так и призывники, допускаются к сдаче экзаменов на военную службу.

Сначала проводится предварительное испытание, которое состоит из таких видов соревнований: кросс на 3 км, подтягивания, отжимания и др.

После этого поступающие проходят ряд базовых испытаний: полоса препятствий, штурм зданий, приемы рукопашного боя. Марш-бросок включает в себя преодоление ватерлинии в обмундировании 12 кг, преодоление препятствий различной сложности, в том числе горок. По времени она не превышает 2 часов. Далее идет полоса препятствий. Следует отметить, что все тесты проводятся без малейшей передышки. Сюда же входят стрельба, штурм зданий, а в конце испытания – спарринг со сменой партнеров, который по продолжительности не должен превышать 12 минут.

Часть обмундирования военных — берет. Он практичен, красив, не занимает много места, поэтому является уставным головным убором многих родов войск. Это гордость любого солдата. Но выпускается в виде диска, который не так красиво сидит на голове. Чтобы он принял желаемую форму, необходимо отбить берет. Это знает каждый солдат.

Чтобы военный берет хорошо сидел, его нужно правильно отбить

Типы беретов

Береты носят многие вооруженные силы мира. Наша армия не исключение. Кто может видеть этот головной убор?

  • Бордовый. Краповый берет является формой поощрения спецподразделений и внутренних войск МВД. Чтобы его получить, нужно доказать, что человек обладает всеми качествами, присущими профессионалу. Вручается в награду за проявленное мужество. Бордовый берет выпускается после серии испытаний. Сначала проводится предварительный этап, затем основные испытания, включающие в себя и марш-бросок не менее 10 км, и выполнение акробатических упражнений, и рукопашный бой и т. д.
  • Синий. Синий берет используется во многих родах войск. В России синий берет носят воздушно-десантные войска (ВДВ). Сначала он был малиновым, как и у других десантников, но в 1968 году цвет сменили на синий. Таким он и остался по сей день.
  • Зеленый. Пограничные войска, спецназ ФССП, разведывательные подразделения различных родов войск.
  • Черный. Черный берет — символ морской пехоты. Это компактный головной убор, который не мешает при движении. Наушники легко надеть, спрятать в карман. Корпус морской пехоты — элитный род войск, поэтому носить черный берет — тоже честь.

Есть шовный головной убор и бесшовный, который еще называют капелькой.

Черный военный берет — элитный головной убор

Действенные способы

Как отбить берет, чтобы он красиво смотрелся на голове?

Легкий вариант

Рассмотрим простые способы, которые подскажут вам, как сформировать берет.

Молоток. Его необходимо слегка намочить, погладить, распарить. Затем кладут на стул и бьют молотком, по краю. Тогда край станет острым.

На ладони. Намочите его. Можно использовать воду с сахаром, тогда продукт станет твердым. Но с таким головным убором придется избегать воды, дождя, иначе он потеряет форму. Положите его на ладонь и энергичными движениями взбейте, чтобы придать нужную форму, расправьте кант.

На голову. Этот способ подходит, если вы убираете капельку. Как отбить берет:

  • вставка кокарда;
  • намочите его и взболтайте воду;
  • мокрое натяжение через голову;
  • дать необходимую форму;
  • дождаться высыхания, не снимая его, чтобы он сохранил свою форму;
  • прижмите кромку кусачками, чтобы сделать ее более острой.

Чтобы берет принял правильную форму, его нужно надевать мокрым на голову

Сложный вариант

Отбить берет можно простыми способами, которые описаны выше. Но они могут не работать. Тогда этот способ тоже подходит. Если все сделать правильно, он сядет на голову как влитой.

  • Аккуратно, чтобы ничего не испортить, надрежьте ножницами подкладку.
  • Ставим в воду (чем горячее, тем лучше) и ждем пару минут, чтобы она пропиталась. Потом сжимаем.
  • Кокарду поставить на место, надеть.
  • Приглаживаем прямо на голове, придавая нужную форму. Коронку следует оттянуть вправо так, чтобы появился полудиск. Затем — арка для кокарды. Для этого держите его левой рукой и поглаживайте заводную головку вперед. Убедитесь, что нет отверстий, надавите сильнее. Ткань прочная и не порвется.
  • Как только он принял нужную форму, необходимо нанести на него пену для бритья, тщательно размазав его. Вам не нужно снимать шляпу. Затем нужно немного подождать и втереть пенку в изделие. Убедитесь, что не осталось разводов или белых пятен.
  • Не снимая головного убора, ходить в нем до высыхания (от 1,5 часов). Когда он высохнет, можно снять его с головы и оставить до полного высыхания.
  • Приведите в порядок, удалите гранулы из пены и воды. Для этого нужно выбрить берет бритвой. Когда поверхность станет гладкой, распылите лак для волос внутрь изделия. Чем больше лака, тем лучше.
  • Под кокарду вставляем пластиковую карточку, обрезав ее по размеру.

Использование берета в качестве головного убора военнослужащих в Советском Союзе берет начало с 1936 года . Согласно приказу НКО СССР женщинам-солдатам и курсантам военных академий полагалось носить береты темно-синего цвета в составе летнего обмундирования.

После Второй мировой войны женщины в военной форме стали носить береты цвета хаки. Однако более широкое применение в Советской армии береты получили значительно позже, отчасти это можно считать ответом на появление в армиях стран НАТО подразделений, носивших береты, в частности частей ССО США, форменный головной убор которых имеет зеленый цвет .

Приказом Министра обороны СССР от 5 ноября 1963 г. № 248 вводится новая полевая форма одежды для подразделений специального назначения Морской пехоты СССР. Эта форма должна была представлять собой черный берет, сшитый из хлопчатобумажной ткани для матросов и сержантов срочной службы и шерстяной ткани для офицеров.

С левой стороны На головной убор нашивался малый красный треугольный флажок с прикрепленным к нему ярко-желтым или золотистым якорем, спереди прикреплялась красная звезда (у сержантов и матросов) или кокарда (у офицеров), бортик берета из искусственной кожи. После парада 19 ноября68, в котором Морская пехота впервые продемонстрировала новую форму, флаг с левой стороны берета был перенесен на правую сторону.

Это объясняется тем, что мавзолей, на котором находятся главные лица государства во время парада, находится с правой стороны от парадной колонны. Менее чем через год, 26 июля 1969 года, вышел приказ министра обороны СССР, согласно которому в новую форму одежды были внесены изменения. Одним из которых является замена красной звезды на беретах матросов и сержантов на черную эмблему овальной формы с красной звездой и ярко-желтой каймой. Позже, в 19№ 88 приказом Министра обороны СССР № 250 от 4 марта овальная эмблема заменена на звездочку, окаймленную венком.

После утверждения новой формы одежды для морской пехоты в воздушно-десантных войсках появились береты. В июне 1967 года генерал-полковник В.Ф. Маргелов, тогдашний командующий ВДВ, утвердил эскизы новой формы одежды воздушно-десантных войск. Автором эскизов выступил художник А. Б. Жук, известный как автор многих книг по стрелковому оружию и как автор иллюстраций к СВЭ (Советской военной энциклопедии). Именно А. Б. Жук предложил малиновый цвет берета для десантников.

Малиновый берет был в то время во всем мире атрибутом принадлежности к десантным войскам и В.Ф. Маргелов одобрил ношение малинового берета военнослужащими ВДВ во время парадов в Москве. С правой стороны берета нашивался небольшой флажок. синего цвета, треугольной формы с эмблемой воздушно-десантных войск. На беретах сержантов и солдат спереди красовалась звезда, обрамленная венком из колосьев, на беретах офицеров вместо звездочки прикреплялась кокарда.

Во время ноябрьского парада 1967 года десантники уже были одеты в новую форму и малиновые береты. Однако в самом начале 1968 года вместо малиновых беретов десантники начинают носить синие береты . По мнению военного руководства, этот цвет голубого неба больше подходил для Воздушно-десантных войск и приказом № 191 министра обороны СССР от 26 июля 1969 года голубой берет был утвержден в качестве парадного головного убора для Воздушно-десантных войск.

В отличие от малинового берета, на котором флаг, нашитый с правой стороны, был синего цвета и имел утвержденные размеры, на синем берете флаг красного цвета. До 19№ 89 этот флаг не имел утвержденных размеров и единой формы, но 4 марта были приняты новые правила, в которых были утверждены размеры, форменная форма красного флага и закреплено его ношение на беретах военнослужащих воздушно-десантных войск.

Очередные береты в Советской Армии получили танкисты . Приказом № 92 министра обороны СССР от 27 апреля 1972 г. утверждена новая специальная форма одежды для военнослужащих танковых частей, в которой в качестве головного убора использовался черный берет, такой же, как и в морской пехоте, но без флажка . На передней части беретов солдат и сержантов помещалась красная звезда, а на беретах офицеров — кокарда. Позже в 1974 звезда получила дополнение в виде венка из ушек, а в 1982 году появляется новая форма одежды для танкистов, берет и комбинезон которой имеют защитную окраску.

В пограничных войсках , изначально представлял собой маскировочный берет, который предполагалось носить с полевой формой, а обычные зеленые береты у пограничников появились в начале 90-х годов, первыми эти головные уборы носили военнослужащие Витебской дивизии ВДВ. На беретах солдат и сержантов спереди помещалась звездочка, обрамленная венком, на беретах офицеров — кокарда.

В 1989 году во внутренних войсках МВД появляется берет оливково-бордового цвета . Берет оливкового цвета полагается носить всем военнослужащим внутренних войск. Берет крапового цвета также относится к обмундированию этих войск, но в отличие от других войск, во внутренних войсках ношение берета должно быть заслуженным и он является не просто головным убором, а знаком отличия.

Для получения права ношения крапового берета военнослужащий внутренних войск должен пройти квалификационные испытания или заслужить это право мужеством или подвигом в реальном бою.

Береты всех расцветок Вооруженных Сил СССР были одного покроя (подкладка из искусственной кожи, высокий верх и четыре вентиляционных отверстия, по два с каждой стороны).

МЧС В самом конце 90-х годов в Российской Федерации были сформированы воинские части, для которых была утверждена форма одежды, в которой в качестве головного убора используется оранжевый берет.

В наше время берет ассоциируется прежде всего с форменным головным убором военнослужащих некоторых родов войск. Большинство из них — синий берет десантников. Его непременный атрибут – холл с правой стороны. Для чего это?

Знак элиты

Вооруженные силы, как и любая другая сложная иерархическая структура, имеют свои знаки различия. Они используются для обозначения младшего штаба — солдат и сержантов, среднего — офицеров от лейтенанта до майора и выше — офицеров в звании выше подполковника.

Кроме того, знаки отличия в армии служат для определения принадлежности солдата к тому или иному роду войск. Одним из самых ярких и показательных знаков различия является берет. Он говорит о принадлежности своего носителя к элите вооруженных сил. Чтобы определить, к какому элитному роду войск относится боец, возникла традиция загибать берет на правую или левую сторону.

направо и налево

Армейские береты в вооруженных силах нашей страны появились только в 1960-х годах. Изначально они были фиолетовыми. Привычный синий берет десантников был введен в повседневный обиход лишь в 1969 году. До этого момента для обозначения принадлежности к тому или иному роду войск появилась практика закручивания берета на левую или правую сторону.

Бойцы спецназа и внутренних войск начали загибать береты влево. Теперь они носят темно-бордовый и оливковый (зеленый) головные уборы соответственно. В свою очередь, морпехи (черные береты) и десантники (синие) стали бить по берету с правой стороны.

Особый случай

Во время парадов военнослужащие всех родов войск носят береты с уклоном влево. Во-первых, это необходимо для унификации и единообразия обмундирования всех военнослужащих. Есть мнение, что это делается для того, чтобы не загораживать лицо. Дело в том, что солдат, проходя в параде, наклоняет голову вправо, поэтому изгиб берета в ту же сторону может отбрасывать тень на его лицо.

Другие утверждают, что зал слева необходим для того, чтобы видеть значок в виде флага, который крепится с правой стороны берета во время парадов. Вернувшись к местам постоянной боевой дислокации, десантники отбили береты обратно вправо.

боевые береты

Некоторые утверждают, что наклон головного убора в элитных родах войск, в том числе в ВДВ, зависит от того, участвовал ли носитель берета в боевых действиях или нет. Зал с левой стороны якобы означает, что военнослужащий ушел на войну или участвовал в спецоперациях, а если с правой стороны, то боевого опыта у него нет.

Однако по большей части в армейской среде подобное утверждение считается бредом. Ведь самым красноречивым показателем наличия или отсутствия боевого опыта являются все те же медали и ордена, а не сторона бьющего головного убора.

Ударный тест

Стоит отметить, что беретный зал в воздушно-десантных войсках является не менее серьезным испытанием, чем марш-бросок или прыжок с парашютом. Умение правильно отбить головной убор всегда служило признаком опытности десантника, его реальной принадлежности к элитной армейской касте. Настоящий десантник всегда знает, как правильно попасть в берет.

Не у всех получается с первого раза. Существуют разные «рецепты», как сломать берет. Опытные десантники советуют смачивать головной убор не водой, а сахарным раствором. Другие экспериментируют с воском. После увлажнения берета ему придают нужную форму.

Берет — символ отваги и отваги, его ношение практикуется практически во всех армиях мира. Как правило, в любом роде вооруженных сил России помимо повседневного обмундирования, фуражек и фуражок есть еще и дополнительные аксессуары как раз в виде беретов.

В одних войсках такой головной убор может получить каждый, в других случаях берут — особая вещь, реликвия, право ношения которой можно получить только сдав сложный экзамен. Сегодня мы поговорим об одной из таких реликвий. Это черный берет, более известный как берет морской пехоты. Мы узнаем, как получить этот почетный головной убор, какие войска его носят и как за ним ухаживать.

Кто имеет право носить и как проходит экзамен

Морские пехотинцы, а также бойцы подразделений специального назначения внутренних войск России (ОМОН) могут претендовать на ношение черного берета. Получить такое право можно только одним способом – с честью пройти сложное испытание, которое проходит на отдельном полигоне в специально отведенный день. Прохождение на черный берет включает в себя экзамен, состоящий из нескольких этапов. К прохождению могут быть допущены только бойцы, признанные лучшими по результатам итоговой проверки навыков, приобретенных в период обучения по программе спецназа. Сам тест проходит так.

На первом этапе поступающим предстоит марш-бросок, который включает в себя такие элементы, как преодоление водной преграды, ориентирование на местности, переброска товарища, выполнение различных вводных. При этом бойцы имеют полный комплект расчётов, включая бронежилеты, каски и вооружение. Следующая часть испытания – специальная полоса препятствий. Ситуация здесь осложняется тем, что преодоление серьезных препятствий осуществляется в условиях задымления или загазованности (соответственно, необходимо использование противогаза). Также нелегкий путь сопровождается произвольными взрывами с разных сторон.

Остальные кандидаты затем должны показать свои навыки физической подготовки и выносливости. Для этого предусмотрены определенные комплексы упражнений. Далее следует сдача нормативов стрельбы (здесь расчет на то, что организм уже истощен, и бойцу потребуется дополнительная концентрация для попадания в цель). Наконец, заключительная часть экзамена – рукопашный бой. Этот тест включает в себя 3 спарринга (по 2 минуты каждый) со сменой соперников.

После успешной сдачи экзамена наступает время вручения черного берета. Таким образом, не сломленные тяжелыми испытаниями, не подведенные оружием и самообладанием, при всем построении торжественно награждаются почетным правом ношения берета и вручаются непосредственно в сам головной убор. В связи с тем, что мероприятие проходит не чаще одного раза в полгода, а кандидатов обычно не так много, награждение может проводить выдающийся и заслуженный офицер, отличившийся личным героизмом и удостоенный высоких званий.

На первый взгляд может показаться, что сдать черный экзамен несколько проще, чем . Но на самом деле обе проверки требуют недюжинной подготовки, физической силы и мощного духа, а по количеству затраченной энергии они примерно одинаковы. Испытания отличаются в основном продолжительностью марш-броска, временем рукопашной схватки, штрафными санкциями и тонкостями построения полосы препятствий.

Как ухаживать

Черный берет – это особый головной убор, поэтому пренебрегать им владелец просто не имеет права. внешность. Чтобы берет сидел красиво и статно, его необходимо отбить. Есть несколько способов от простого «намочить, прогладить, отпарить и отбить молотком по краю» до настоящей церемонии, после которой почетный головной убор будет идеально смотреться и сидеть на бойце.

Учитывая цену, по которой был получен заветный аксессуар, любой солдат ответственно относится к процессу избиения. Примерный порядок как отбить берет морской пехоты выглядит так:

  • сначала нужно аккуратно распороть подкладку;
  • поместите берет в горячую воду, подождите 2-3 минуты, затем отожмите;
  • вставив кокарду, наденьте ее на голову;
  • перед зеркалом нужно придать берету нужную форму, сильно нажимая в нужных местах;
  • процесс фиксации осуществляется путем нанесения и плотного втирания пены для бритья в ткань, делается это прямо на голове;
  • когда берет начнет сохнуть, можно отложить его для окончательной просушки — форму он не потеряет;
  • для того, чтобы берет был гладким, его нужно «побрить» машинкой, тем самым сняв шпули.

По окончании процедуры внутреннюю часть необходимо обработать лаком для волос, желательно в большом объеме. Таким образом, берет не сможет потерять форму, и станет настоящим украшением на голове мужественного и сильного бойца.

Подводя итоги, можно выделить следующие пункты:

  • черные береты в Российской армии приписаны к спецподразделениям морской пехоты и ОМОНа;
  • право ношения берета имеют только бойцы, доказавшие свою состоятельность при прохождении специального испытания;
  • возрастных ограничений для прохождения испытания нет, все зависит от физической и психологической подготовки бойца, получить берет можно и будучи сорокалетним ветераном, подав настоящий пример мужества юным спецназовцам.

Как справиться с расколотой голенью, как зеленый берет

Расколотая голень. Название сразу же вызывает в воображении образы сильной боли от нижней части колена, вниз по передней части ноги до верхней части лодыжки.

Почти каждый, кто когда-либо служил в армии, в тот или иной момент страдал от этих противных педерастов. Но легкое решение для большинства из нас легко доступно.

Итак, являетесь ли вы ботинком, поступающим в армию в первый раз (где больше всего страдают от расколотой голени), или кандидатом, желающим пройти один из различных отборочных курсов в армии, мы все восприимчивы к расколотой голени. Как и все остальное, работа с ними всегда требует надлежащей подготовки.

Мы, ветераны спецопераций, всегда склоняемся к физической подготовке, но в то же время скажем, что все в основном носит умственный характер. Да, они определенно идут рука об руку, так как чем лучше вы физически подготовлены, тем увереннее вы будете преодолевать следующее препятствие на своем пути.

Таким образом, это небольшое средство идеально подходит для решения проблемы расколотой голени. В то время как это физический характер, эффективное управление им также имеет ментальный компонент. Ниже это станет намного яснее.

Все начинается с подготовки солдат

во время оценки и отбора спецподразделений. (Армия США)

Одна из самых больших проблем, которую мы обнаружили у кандидатов, не прошедших отбор в рамках программы оценки и отбора сил специального назначения (SFAS) в мое время, заключалась в том, что их неудача была сочетанием как физического, так и психического. Как так? Многие кандидаты недооценили физическую подготовку, необходимую для прохождения, и явились совершенно неподготовленными. В результате они начали страдать и не могли справиться с рутиной, которая есть Отбор.

По мере того, как они изнашивались все больше и быстрее, чем их сверстники, они чувствовали, что отстают и терпят неудачу. И, как это часто бывало, мысленно проверили. Хотя они «официально» не ушли добровольно, они ушли. Вы могли видеть это в их глазах, и это случалось слишком часто, чтобы быть случайностью.

Очень распространенной проблемой среди кандидатов, особенно среди тех, кто прибыл из не легкой пехоты, воздушно-десантных войск или отрядов рейнджеров, была их неспособность носить рюкзак. Довольно быстро стало ясно, какие кандидаты прошли программу ПК для подготовки к Отбору, а какие нет. Некоторые выглядели так, будто никогда не брали в руки рак, прежде чем ступить на Отбор. Они думали, что смогут выпотрошить курс… ошиблись.

Требуется немало времени, чтобы должным образом подготовиться к суровому Отбору. Для новичков в армии или для тех, кто не состоит в упомянутых выше подразделениях, он будет измеряться месяцами. Для уже закаленных войск время подготовки будет немного меньше.

Связанный: Как пройти через отбор в отряды специального назначения

Улучшение складок предотвращает расколотую голень

Кандидат, назначенный в Центр и школу специального назначения имени Джона Ф. Кеннеди армии США, несет рюкзак и мешки с песком в гору во время службы в отрядах специального назначения Оценка и отбор в лагере Маколл, Северная Каролина. (Армия США)

Один из самых распространенных способов получения расколотой голени – это скатывание.

Рак — очень важный навык, которым вы должны овладеть. Обычно я рекомендую кандидатам бегать большую часть дней, посвятив примерно три дня в неделю раке. Однако

расколотую голень можно предотвратить. Но если им позволить закрепиться, они приведут к волдырям в других местах и ​​множеству проблем после этого.

Слишком много кандидатов бьют ногами по земле. Это побочный продукт проблемы с бедром. Это создает огромную нагрузку на ваши суставы и, среди прочего, может привести к расколотой голени. Когда вы приземляетесь на пятки, вы, по сути, переносите на стопы в три-четыре раза больше своего веса.

Отрывая ногу от земли, она должна быть расслаблена. И при приземлении вы должны приземляться не на пятку, а на середину стопы вокруг мяча. Легче сказать, чем сделать правильно? Итак, практика… практика и еще раз практика. Ваши голени будут вам благодарны в долгосрочной перспективе.

А вот и расколотые голени

Магнитно-резонансное изображение голени во фронтальной плоскости, показывающее участки с высоким сигналом (яркие) вокруг голени как признаки расколотых голеней. (МБк на Викискладе)

Нет, я не врач, не помощник помощника врача и не медик спецназа, поэтому я не могу поставить вам медицинский диагноз, что это такое, но могу объяснить простым языком: расколотая голень — это когда вы чувствуете боль чуть ниже голени. опустите колено на переднюю часть голени, и вы почувствуете, что ваши икры пытаются пробить голень.

Шина на голени встречается довольно часто, особенно по утрам после долгого марш-броска. От них могут страдать даже опытные войска, обычно в результате обезвоживания.

Вот почему мы всегда проповедуем растяжку до и после продолжительной тренировки и правильное увлажнение. Плохая гидратация имеет тенденцию усиливать судороги по всему телу.

Связанный: Женщины, прошедшие отбор в спецназ? Да, вы можете

Растягивая свои проблемы

Кандидаты от тактической партии управления воздушным движением разминаются перед пробежкой на 1,5 мили для проверки физических способностей и выносливости 20 марта 2015 года, на базе ВВС Муди, штат Джорджия. ((Фото ВВС США, сделанное летчиком 1-го класса Кэтлин Д. Брайант/выпущено)

Когда я был штатным сотрудником в отборе, у нас был кандидат, который до поступления в армию был личным тренером. Он делал простую растяжку, которую я не пробовал. я его раньше не видел. Как только я спросил его об этом, он тут же замолчал, думая, что я его почему-то отрицательно оценю. После того, как он убедился, что мне просто любопытно, он клялся этим и уговорил некоторых членов его класс, чтобы попробовать это. Они вместе выполняли растяжку перед временными воротами, и в результате у них было гораздо меньше расколотых голеней, чем у других кандидатов. 

Заинтригованный, я попробовал его перед следующей тренировкой по раку, и вуаля! Это сработало очень хорошо.

Эта растяжка выполняется стоя на коленях на земле, ступни, ноги и пятки вместе и отклоняясь назад как можно дальше. Это не похоже на растяжку голени, но это работает, особенно когда вы находитесь на тропе некоторое время, и вам нужно остановиться на мгновение. Он может творить чудеса.

Все взаимосвязано

Кандидаты в спецназ во время оценки и отбора спецназа (Армия США)

Пока я работал в Отборе, я приходил домой в приличное время, что было редкостью в те дни, так как кадров было очень мало. (Обычно мы просто жили там во время занятий, так как часы для кадров были такими же длинными, как и для кандидатов.) Однажды после возвращения домой я начал разговаривать со своим соседом, который был парнем из спецназа, а позже стал врачом в JSOC (Объединенное командование специальных операций).

Это было где-то на второй неделе отбора, когда кандидаты уже начали ковылять с тем, что мы называли «перетасовкой выбора». (Selection Shuffle — это ярко выраженная хромота, которая выглядит как подпрыгивание или подпрыгивание. Она напоминает «Коротышку», персонажа Уолтера Бреннана в классическом произведении Джона Уэйна 9.0335 Рио-Браво .)

Ну все равно разговор зашел о том, что кандидаты уже прыгают. Мой друг невозмутимо спросил: «Они ходили как утки?»

Да, действительно, сказал я. Затем он ответил, что проблема вовсе не в голени, стопе или волдырях, а в бедрах. Он объяснил, что причиной расколотой голени была проблема со сгибателями бедра, связанная либо с напряжением, либо со слабостью.

Расположение сгибателей бедра в теле.

Все взаимосвязано, и если у кандидата есть зажатость или слабость в этих сгибателях бедра, нагрузка от переноски тяжелого веса рюкзака изменит его походку и вызовет гораздо большую нагрузку на голени и ступни. И никакое растяжение икр не компенсирует плохие сгибатели бедра.

Вот почему шаркающие кандидаты начинали разминать икры каждую ночь и каждое утро перед тем, как мы отправились в очередное прекрасное путешествие по сосновым лесам и болотам прекрасного лагеря Маколл. И через очень короткий промежуток времени они снова оказывались в том же рассоле.

Связано: 6 упражнений, которые должен освоить каждый пехотинец

Держите бедра в форме

Даже когда на Selection есть машина, вы будете толкать ее, а не ехать в ней. (Армия США)

Я пересмотрел это после посещения физиотерапии пару лет назад. Артрит коленей был (и остается) причиной сильного дискомфорта и боли. Здесь, еще раз, мой терапевт сказал, что мои бедра были напряжены из-за походки, которую я использовал, чтобы компенсировать боль в колене.

Лекарство от этого очень простое: просто растяните бедра, используя пенопластовый валик или мячик для лакросса. Мы использовали и пенопластовые ролики, и мяч для лакросса, и результаты были невероятными. Вскоре я снова смог возобновить греблю. Возможно, не в такой же степени, как раньше, но гораздо эффективнее. Я использую вибрационный пенопластовый валик TB12, и мои бедра требуют ежедневной растяжки, удлинения и гибкости, чтобы эти мышцы работали должным образом.

Вот почему я настаиваю на том, чтобы кандидаты выполняли приседания и толчки салазок в программах подготовки к отбору. Раньше я ненавидел День ног в спортзале. Из-за артрита я предпочел бы тренироваться на чем-нибудь другом.